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清炒西瓜皮的做法食谱

清炒西瓜皮的详细做法大全,简单又营养的清炒西瓜皮做法

  • 清炒西瓜皮

  • 用料西瓜皮适量盐适量辣椒1只西红柿一个葱花适量味达美味极鲜适量清炒西瓜皮的做法西瓜去瓤再去除外层西瓜皮切相等的小块葱，辣椒，西红柿切块一次将葱、西红柿、辣椒放入锅中翻炒加入西瓜皮，翻炒，加入适量味达美味极鲜，加适量盐，翻炒入味，出锅即可小贴士最好用铁锅，比较入味...
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简单易学的清炒西瓜皮🍉美食做法

  • 清炒西瓜皮🍉

  • 清热解毒，解暑，利尿！清爽脆脆的！用料油30ml西瓜皮400g盐少许克味达美少许醋少许辣椒1个清炒西瓜皮🍉的做法1.西瓜切去外面的绿皮，用勺子挖出来瓜瓤，瓜皮切成薄片2.锅热放油，葱花辣椒炒锅，然后放入西瓜皮，翻炒，放入少许盐，味达美，醋，翻炒均匀，就可以出锅了小贴士西瓜皮越厚的越好，西瓜皮...
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清炒西瓜皮~的详细做法大全,简单又营养的清炒西瓜皮~做法

  • 清炒西瓜皮~

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料食用油10g生抽5g盐1g白糖2g小葱5g西瓜0.5个清炒西瓜皮~的做法西瓜吃完后将皮洗洗干净，尽量将红瓤都挖去，不然会在炒制的过程中会变得软绵绵，口感不好，然后用刀削去外皮。西瓜皮切成丝备用。油锅烧热，倒入蒜片小火煸香，加入西瓜皮，翻炒变...
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清炒西瓜皮的做法和图解 好吃的清炒西瓜皮家常做法

  • 清炒西瓜皮

  • 来真的！用料西瓜皮适量清炒西瓜皮的做法这次买的很对٩(๑^o^๑)۶西瓜肉留的有点多😔就是这个样子啦！看起来不错吧！刀工不好！切的有点厚╮（╯＿╰）╭详细步骤请看上一次的！不想再写一遍了！...
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素炒瓜皮（西瓜皮）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒瓜皮（西瓜皮）做法

  • 素炒瓜皮（西瓜皮）

  • 每年的夏天都离不开西瓜🍉红红的瓜瓤又甜又解渴，一家人茶余饭后，边吃西瓜🍉边聊天，吃完的瓜皮能收一盆。小时候，姥姥曾经给我炒过这道菜，当时还觉得很惊奇，西瓜皮竟然还能吃，没想到味道如此特别。所以对我来说，这道菜是记忆的味道。用料西瓜皮1/4个蒜2瓣五香粉或十三香1/2勺盐适...
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清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道做法

  • 清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道

  • 最朴素的西瓜皮吃了感觉凉爽用料西瓜皮1个盐克油适量克清炒西瓜皮‖用夏天的西瓜皮怀念冬瓜的味道的做法削皮用这个工具削皮切小片热锅下油加入西瓜皮，翻炒熟了，加盐，翻炒。起锅。...
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炝炒西瓜皮的做法和图解 好吃的炝炒西瓜皮家常做法

  • 炝炒西瓜皮

  • 人家吃瓜我吃皮！用料西瓜皮1/4个干红辣椒5个蒜2瓣醋4勺盐1小勺糖2勺生抽2勺炝炒西瓜皮的做法西瓜去皮去囊，留中间的白色部分，要想吃西瓜皮尽量挑皮厚的西瓜！处理好的西瓜皮切条，加入1勺盐腌制1小时，然后用手挤干水分，备用！红椒切条，蒜切碎，干辣椒切碎，备用。锅烧热，倒入食用油，下入干...
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西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！做法

  • 西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！

  • 7月吃它最解暑，后悔以前都扔了！用料西瓜皮炒肉丝：西瓜皮300g里脊肉100g小米辣2根料酒1勺生抽1勺淀粉适量盐少许糖少许葱姜蒜适量凉拌瓜皮：西瓜皮300g糖2大勺盐1勺醋少许香油少许西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！的做法西瓜皮炒肉丝：西瓜皮洗净后，用刀去掉绿色的硬皮和里面的...
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清炒西葫瓜的做法和图解 好吃的清炒西葫瓜家常做法

  • 清炒西葫瓜

  • 润肺止咳，通便等功效所以我们家经常到了季节就炒着吃超简单也好吃用料西葫芦1个蒜3瓣油2勺鸡精1勺盐1勺干辣椒1个清炒西葫瓜的做法把蒜和西葫芦洗好切好锅中倒油把蒜和一个辣椒炸香倒西葫芦下去翻炒然后下盐和鸡精再翻炒一下，最后加少量清水焖下出锅，美味😋小贴士我们家一般...
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素炒西瓜皮的做法和图解 好吃的素炒西瓜皮家常做法

  • 素炒西瓜皮

  • 吃西瓜的季节到了，多数人们吃完西瓜就把皮丢掉了，其实西瓜皮炒着或凉拌着吃都不错哦，往下瞧……用料西瓜皮个盐克生抽勺素炒西瓜皮的做法西瓜瓤用勺子挖去，西瓜去皮（多去厚些）锅里放油，油热放瓜皮，快出锅时放点生抽，盐。炒熟出锅开吃...
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超简单快手的清炒西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的超简单快手的清炒西瓜皮做法

  • 超简单快手的清炒西瓜皮

  • 西瓜皮清热去燥，是一道美味的家常小菜，而且还不浪费西瓜，一举多得。用料西瓜皮半个（小西瓜）油适量盐适量大蒜2瓣生抽适量超简单快手的清炒西瓜皮的做法西瓜皮削去翠衣，只留白色部分，带一点红瓤比较好吃。切薄片切好一盘，大蒜也切片锅里放适量油，油热放入蒜片，稍微翻炒后放入切好的...
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清凉西瓜皮的做法和图解 好吃的清凉西瓜皮家常做法

  • 清凉西瓜皮

  • 夏天到了，来一块冰镇西瓜🍉，清凉解暑。用料西瓜皮适量味极鲜2勺老抽1勺香油半勺耗油半勺清凉西瓜皮的做法西瓜去皮切丁放入调好的料汁搅拌均匀放冰箱冷藏一晚上，第二天即可食用。配粥，米饭都很好吃...
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小炒西瓜皮的做法和图解 好吃的小炒西瓜皮家常做法

  • 小炒西瓜皮

  • 夏天我们吃过西瓜把皮都扔掉了，殊不知西瓜皮做菜也很好吃，吃这道菜利尿消肿，清热解毒，消暑哦(๑>؂<๑）好吃喵！用料西瓜皮半个西瓜皮红椒1个蒜瓣5瓣生姜小块香油2勺料酒1勺盐半勺鸡精1勺五香粉少许醋半勺小炒西瓜皮的做法这是我吃的半个西瓜，吃完西瓜之后，把西瓜皮外面一层绿皮削...
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清爽西瓜皮的做法和图解 好吃的清爽西瓜皮家常做法

  • 清爽西瓜皮

  • 夏天里的一道爽口菜～方便美味喔用料西瓜皮自行决定韭菜少许油盐糖料酒清爽西瓜皮的做法晚上吃下来的瓜皮不要扔喔～洗净切成小块放上盐放冰箱，第二天要吃的时候拿出来会有水，把水倒掉，洗一下！准备好韭菜，锅里放油烧热，放瓜皮炒，先放糖醋韭菜跟料酒炒香～最后放盐和韭菜叶子，翻炒下就可...
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炒西瓜皮🍉的做法和图解 好吃的炒西瓜皮🍉家常做法

  • 炒西瓜皮🍉

  • 炒西瓜皮有一股清香味道，挺好吃的！用料西瓜皮适量生抽半勺盐适量蒜瓣一瓣炒西瓜皮🍉的做法图上这种皮薄的就不行，要找那种厚一些的，取西瓜肉和西瓜皮中间的！如图所示！那种西瓜白软软的，轻轻一掐就出水的！1.放少量油，然后倒入西瓜皮，加盐（少量）加生抽加蒜末，软硬看各人口味！2.第二种可以...
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清蒸西瓜皮的做法和图解 好吃的清蒸西瓜皮家常做法

  • 清蒸西瓜皮

  • 一到夏天，就变着法的折腾西瓜🍉。今天给大家推荐一款制作超级简单，味道超级棒的清蒸西瓜，吃过一次保管爱上！！用料西瓜皮半个盐少量花椒粉少许辣椒粉少许食用油少许清蒸西瓜皮的做法去掉西瓜瓤和青皮。洗净后切条装碗。加入调味品（盐，花椒粉，辣椒粉和食用油）。上锅蒸20分钟左右即可...
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西瓜皮炒面的做法和图解 好吃的西瓜皮炒面家常做法

  • 西瓜皮炒面

  • 作为消暑佳品的西瓜也依然受宠。不过，吃完了西瓜，通常你都怎么处理瓜皮呢？是随手一扔，丢进垃圾桶？还是另做它用？今天小益君（ID：yijiashj）给大家推荐的西瓜皮炒面，就是将看起来看起来没法入口的西瓜皮，化作一道绿色健康食材，做成满足你口腹之欲的“美味餐”。在西瓜下市前，你可一定要抓...
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清炒冬瓜皮的做法和图解 好吃的清炒冬瓜皮家常做法

  • 清炒冬瓜皮

  • 记得小时候，夏天最爱吃炒冬瓜皮和炒南瓜藤。加点青椒和毛豆，特美味。今天做红烧冬瓜，多了好多皮，于是就利用了下，没有了小时候的配菜，味道依然不错。用料冬瓜皮（可切厚点）适量辣椒适量盐适量鸡精适量姜末适量清炒冬瓜皮的做法将冬瓜皮切小（好开始取材时将冬瓜皮切厚点），辣椒切段，姜切...
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清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚的做法步骤及图解,美味正宗的清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚做法

  • 清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚

  • 现在麒麟瓜🍉五块钱一斤，半个就要二十多块，西瓜🍉这么好的清凉之物，皮当然也不能浪费……用料西瓜皮1/2个（去绿皮后约500克）鸡蛋🥚3个葱花5克油25克盐3-4克生抽1/4勺清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚的做法西瓜皮洗干净，去掉绿色的皮，多去一点，要不然太硬，口感不好。红色果肉尽量少剩一点，西...
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夏日清爽之豆豉炒西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽之豆豉炒西瓜皮做法

  • 夏日清爽之豆豉炒西瓜皮

  • 以前暑假里的记忆之一就是帮父母处理西瓜皮。现在还不错的刀工估计就是那时候练就的。现在的西瓜皮要不过薄，比如小凤系列，不然就过老，例如无籽西瓜。今儿得一非常完美的西瓜皮，赶紧回味一下儿时的味蕾。用料西瓜皮、盐、糖、豆豉、生抽个夏日清爽之豆豉炒西瓜皮的做法今天的...
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炒西瓜🍉皮的做法和图解 好吃的炒西瓜🍉皮家常做法

  • 炒西瓜🍉皮

  • 西瓜皮确实是可以吃的。实际上，西瓜皮就像冬瓜皮一样，可以入菜。因为西瓜皮几乎不含糖，膳食纤维也高，热量非常低，饱腹感一点也不差，还真挺健康呢。炒西瓜皮，清香爽脆，嘿嘿！别有风味儿。用料西瓜皮半个青辣椒2个小米辣2个盐7克生抽1勺蒜5瓣炒西瓜🍉皮的做法晚饭后和老公散步买西瓜，...
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清新西瓜皮的做法和图解 好吃的清新西瓜皮家常做法

  • 清新西瓜皮

  • 看到喜欢的美食图片，习惯保存下来，一有机会赶紧动手。😁用料西瓜皮200克盐2克香油1勺醋半勺蒜两瓣清新西瓜皮的做法西瓜皮去硬皮，切小块。蒜切粒捣成泥，加白开水醋盐香油搅拌均匀。（白开水加速食材与调味品之间的融合，增加西瓜皮的清脆感，吃的时候也避免吃到很多蒜泥，好辣得⊙▽...
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清炒西瓜仔的做法和图解 好吃的清炒西瓜仔家常做法

  • 清炒西瓜仔

  • 前几天去樱桃园里摘樱桃，樱桃园的阿姨送了几个他们西瓜地里的小西瓜仔，这种西瓜是长得太多了要摘掉一部分才能让其他西瓜更好的生长。阿姨说回去炒炒很好吃，很爽口，我回来就浅试了一下，果然很好吃。用料小西瓜仔1个西红柿半个生抽2勺胡椒粉1克耗油1勺清炒西瓜仔的做法一个小西...
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炒西瓜皮的做法和图解 好吃的炒西瓜皮家常做法

  • 炒西瓜皮

  • 用料五香粉水食用油炒西瓜皮的做法将西瓜瓤🍉切掉西瓜皮削净翻炒炒至汁收完即可...
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清炒西福瓜的做法和图解 好吃的清炒西福瓜家常做法

  • 清炒西福瓜

  • 轻轻肠胃用料西福瓜一个400g木耳20g清炒西福瓜的做法说热火，放油，然后把备好姜片蒜片放下锅翻几下，再加青椒丝和甜椒丝，最后放泡好的好黄豆，木耳丝，西福瓜片，翻几分钟，放点鸡精，味精，盐几颗花椒。小贴士轻肠胃，美容，预防感冒...
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