当前位置：烹调屋 >

清爽南瓜藤的做法食谱

清爽南瓜藤的做法和图解 好吃的清爽南瓜藤家常做法

  • 清爽南瓜藤

  • 早晨老妈天天出去晨练，路过大片的南瓜花，摘了好些南瓜花与苗，夏秋换季时节吃挺清爽的排毒润燥无需太多调料用料蒜2瓣盐2克食用油10克辣椒1个清爽南瓜藤的做法处理南瓜藤，先剥皮，视老嫩程度绰下水，冷水泡10分钟，然后手撕成小条油烧热，放点辣椒葱姜蒜爆香，下南瓜藤翻炒两分钟放点盐...
  • 27240
清炒南瓜藤（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒南瓜藤（小美版）做法

  • 清炒南瓜藤（小美版）

  • 再不买南瓜藤了！一大把只能择出一小盘，没事；藤上毛乎乎的有毛刺，没事。可！是！它！有！菜！青！虫！​​​…………可是买了的总不能扔吧，用一大盆盐水，泡半个小时，再战战兢兢的淘洗…用料南瓜藤500克猪油适量小米辣2根花椒油半勺黑胡椒粉少量姜，蒜少量清炒南瓜藤（小美版）的做法卖菜的大婶说，新鲜...
  • 18365
南瓜花藤的做法和图解 好吃的南瓜花藤家常做法

  • 南瓜花藤

  • 用料南瓜1个香瓜1个薄荷叶适量南瓜花藤的做法南瓜洗净，开水蒸15分钟。用模具压出花型，用薄荷叶点缀成功成品图...
  • 28058
南瓜藤肉末（清脆爽口，鲜辣开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜藤肉末（清脆爽口，鲜辣开胃）做法

  • 南瓜藤肉末（清脆爽口，鲜辣开胃）

  • 夏季爬满了南瓜藤，这个遍地可见的植物，是绝佳下饭菜，超简单！用料南瓜藤一把肉末100克红辣椒4个盐适量南瓜藤肉末（清脆爽口，鲜辣开胃）的做法摘回来的南瓜藤，进行剥皮处理，建议有经验的奶奶剥，一定要剥干净，不然会有丝。辣椒和肉剁碎。南瓜藤切碎。把肉末煸香。辣椒碎煸香。放入南瓜藤...
  • 15549
秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创的做法步骤及图解,美味正宗的秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创做法

  • 秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创

  • 麻麻自创的蛋炒南瓜藤真的是下饭神器呀，秒杀外面的一切清炒南瓜藤！我弟漂泊在外，最想念的还是麻麻做的炖全鸡+这碗麻麻首创，绝无仅有的蛋炒南瓜藤🤭每次回家，必点的这碗时令蔬菜～我今天就把我麻麻的这碗自创菜发扬光大吧～大家可以试一试，绝对比清炒惊艳哦！用料南瓜藤适量鸡蛋1或2...
  • 20553
南瓜藤羹的做法和图解 好吃的南瓜藤羹家常做法

  • 南瓜藤羹

  • 用料南瓜藤嫩头南瓜藤羹的做法南瓜藤洗净，抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一样，在空的大碗里搓，去除多余的涩味和捣乱纤维组织。将搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末备用。锅热后，放入南瓜藤和大蒜炒至半熟，调味，加水，水开后勾芡出锅即可！...
  • 26351
小美版-清炒蒜泥南瓜藤的做法步骤及图解,美味正宗的小美版-清炒蒜泥南瓜藤做法

  • 小美版-清炒蒜泥南瓜藤

  • 用料蒜头3瓣菜油20克南瓜藤400克左右白酒几滴盐1/4茶勺青、红椒各1个小美版-清炒蒜泥南瓜藤的做法食材洗好、切好备用。蒜头放入主锅设置3秒/速度5切碎，用刮棒刮至锅底，加入20克油。洗干净的南瓜藤放入主锅，倒入几点白酒和1/4茶勺盐，盖上锅盖及量杯盖，设置6分钟/V/反转小勺。（...
  • 14661
炝炒南瓜藤的做法和图解 好吃的炝炒南瓜藤家常做法

  • 炝炒南瓜藤

  • 很心水的一道时令菜，在乡下这个其实很少人吃，现在住城里了却很是想念乡下的味道！用料南瓜藤酸瓣小红辣椒炝炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剥掉，上面有绒绒的毛，其实尖儿上嫩的地方没关系的。如图摘好后用盐抓一下，上面尖上的毛就会下来了，但不要时间过长，时间长了会软掉。一粒蒜瓣切...
  • 4701
清炒南瓜尖（南瓜藤）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒南瓜尖（南瓜藤）做法

  • 清炒南瓜尖（南瓜藤）

  • 国庆节带家里老人出去玩，山里的菜市场全是当地人自己种的蔬菜，以前就挺喜欢吃南瓜尖，买了两把，一块钱一把。我们这里把这个叫南瓜尖，有些地方叫南瓜藤。我没有提前煮一遍，直接就炒的哈。用料南瓜尖300克蒜适量姜适量盐少量鸡精少量清炒南瓜尖（南瓜藤）的做法山里的菜市场。两把南...
  • 21728
清炒地瓜藤的做法和图解 好吃的清炒地瓜藤家常做法

  • 清炒地瓜藤

  • 清炒地瓜藤是福建这边的夏日大排档的必点菜。反正我在嫁来厦门之前，是从来不吃这种菜的，感觉地瓜叶在陕西都用来做猪草。真是嫁一方水土。用料地瓜藤一把蒜三瓣青红椒各两个盐一小勺醋一小勺清炒地瓜藤的做法地瓜藤一把，青红椒少许、蒜头两瓣，盐和醋小许热锅入少许油，加入蒜瓣...
  • 32568
清炒南瓜藤，好吃又清爽的做法步骤及图解,美味正宗的清炒南瓜藤，好吃又清爽做法

  • 清炒南瓜藤，好吃又清爽

  • 用料南瓜藤500克蒜泥半勺生姜适量色拉油十克鸡精适量清炒南瓜藤，好吃又清爽的做法南瓜藤洗净，蒜泥，辣椒待用。起油锅，（蒜泥，生姜炒出香味，倒入辣椒翻炒至断生。倒入南瓜藤翻炒，同时也要倒入小半碗水一起翻炒，这样炒出来的菜就不至于柴。记得一定要大火哦。最后放入鸡精。（也可以稍...
  • 27513
简单易学的蒜末炒爽口南瓜藤美食做法

  • 蒜末炒爽口南瓜藤

  • 第一次吃到这道蒜末炒南瓜藤的时候蛮惊讶的，不起眼的南瓜藤炒出来居然这么清香爽口，有股特别的香味之后就一发不可收拾，爱上了南瓜藤好吃，就是处理起来麻烦点，需要耐心哦用料南瓜藤适量蒜半头盐鸡精糖蒜末炒爽口南瓜藤的做法处理南瓜藤：把南瓜藤剥皮（就是把外面那层毛茸茸的皮尽...
  • 19820
南瓜藤面的做法和图解 好吃的南瓜藤面家常做法

  • 南瓜藤面

  • 爸爸妈妈都出去吃饭了，一个人做了南瓜藤面，配上一点点老干妈肉丝豆豉辣椒，吃完后爽到爆用料南瓜藤少许水面（宽面或细面）吃多少放多少南瓜藤面的做法热油，南瓜藤爆炒。放入80度热水，等水开后，放入面条，中途加入几次冷水。待面软后就能起锅了，根据自己的喜好，加入辣酱。小贴士南瓜藤最...
  • 26554
上汤南瓜藤的做法和图解 好吃的上汤南瓜藤家常做法

  • 上汤南瓜藤

  • 中午，在公司的乱石堆上采得一把南瓜藤。花瓶里放上水，插上南瓜藤，俨然如观赏水培植物。赏心悦目了一下午又保证了南瓜藤的新鲜。下班后，折段，去老叶，去丝。加蒜泥，火腿，皮蛋，炒后加汤盖锅盖烧3分钟入味，最后用红枸杞点缀。一道高颜值有内涵的美味佳肴就成了。用料南瓜藤数个蒜半只...
  • 9224
蒜蓉南瓜藤的做法和图解 好吃的蒜蓉南瓜藤家常做法

  • 蒜蓉南瓜藤

  • 用料南瓜藤一把蒜3个子姜1芽油适量盐适量蒜蓉南瓜藤的做法小区门口一个老大爷卖的，买了一把。一些菜市也有卖。回家择去较老的部位，洗净备用。子姜、蒜，切粒备用大火，锅热后下油，烧至八成熟倒入蒜蓉翻炒倒入南瓜藤，翻炒炒至南瓜藤焉状，往锅中加入一小勺水。南瓜藤较粗，不易干炒熟...
  • 27686
南瓜藤烘蛋的详细做法大全,简单又营养的南瓜藤烘蛋做法

  • 南瓜藤烘蛋

  • 初秋，掐一把肥嫩的南瓜藤，做美味小吃。南瓜藤有清肺、平肝和胃、通络、治烫伤、降血脂、宽肠通便的功效，适合于肺结核、低热、肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、虚劳内热、胃痛、月经不调、烫伤、高血脂、高血压、便秘人群。用料南瓜藤100克鸡蛋4个面粉50克盐5克白胡椒粉1小...
  • 32674
蒜末南瓜藤的做法和图解 好吃的蒜末南瓜藤家常做法

  • 蒜末南瓜藤

  • 周末打开短视频看见一群吃南瓜藤的主播，忆起小时候每个春天就开始种植一大颗南瓜，并且做起了架子。然后夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的叶子还有南瓜花。用料蒜5瓣一把嫩的南瓜藤鸡精半小勺盐3克小米辣2个蒜末南瓜藤的做法1.剥皮（最好买的是新鲜农民阿姨自己种的那种南...
  • 10681
炒南瓜藤的做法和图解 好吃的炒南瓜藤家常做法

  • 炒南瓜藤

  • 用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放盐、糖、味精，加水焖熟...
  • 10172
手捏南瓜藤的做法和图解 好吃的手捏南瓜藤家常做法

  • 手捏南瓜藤

  • 这道菜是爸爸教我的南瓜藤在夏天隔三差五的就会买来吃跟一般清炒的做法有所不同的手捏做法很值得一试南瓜藤撕掉老茎、切碎、手捏之后就吃不出毛刺了~而且更入味用料南瓜藤盐、鸡精蒜泥、辣酱手捏南瓜藤的做法南瓜藤撕掉老茎、切碎放在一个盆里加入盐、鸡精、蒜泥、辣酱...
  • 7998
清炒丝瓜藤的做法和图解 好吃的清炒丝瓜藤家常做法

  • 清炒丝瓜藤

  • 一道南方家乡的小菜。用料丝瓜藤适量红辣椒适量植物油适量盐味精清炒丝瓜藤的做法买回来的丝瓜藤去掉老的经络和皮，掐成小段备用红辣椒切碎备用大火热油，将丝瓜藤倒入快速翻炒，翻过三四遍后可加入辣椒、盐和味精继续翻炒，要快速（全程5~10分钟即可）可略加水，可不加，出锅即可小贴士...
  • 16946
清炒南瓜藤的做法和图解 好吃的清炒南瓜藤家常做法

  • 清炒南瓜藤

  • 用料南瓜藤大蒜清炒南瓜藤的做法新鲜的南瓜藤，撕去筋，叶子上的筋也要撕去，叶子单独放开折断成合适的长度南瓜叶洗干净后，放在沥水篮中，用手搓揉，这样南瓜叶上的小绒毛会消失，吃的时候不会太糙搓揉好的南瓜叶切碎，待用大蒜切碎待用热锅加油，倒入南瓜藤，同时放入大蒜碎，翻炒，加一些水，加...
  • 28424
清爽南瓜露的做法和图解 好吃的清爽南瓜露家常做法

  • 清爽南瓜露

  • 简单快速，一气呵成用料南瓜（半只）200克枫糖浆30克香草精2-3滴牛奶200克清爽南瓜露的做法准备好材料南瓜切块，加凉水到南瓜块一半的位置，微波炉高火3分钟，取出翻面，再高火3分钟去皮，取出南瓜瓤，备用，牛奶加热料理机里加入南瓜瓤、牛奶、香草精和枫糖浆高速搅打然后就能吃了小贴士1....
  • 17074
清爽藤椒鸡的做法和图解 好吃的清爽藤椒鸡家常做法

  • 清爽藤椒鸡

  • 参考了田螺姑娘的食谱，做了很多次了很好吃用料鸡腿1只青笋半根藕片半个黄瓜1根料酒1勺糖，盐少许调料汁生抽2勺耗油2白胡椒粉1勺藤椒油，油泼辣子各1勺蒜末2瓣醋2勺芝麻(没有就算了)一点炖鸡汤香料桂皮1小块八角1个花椒适量香叶1片姜片适量清爽藤椒鸡的做法鸡肉先用姜片，料酒焯...
  • 18800
南瓜藤的做法和图解 好吃的南瓜藤家常做法

  • 南瓜藤

  • 用料南瓜藤适量面粉少许盐少许水少量南瓜藤的做法去皮折断清洗干净剁碎锅里倒入适量的油，高温倒入剁碎的南瓜藤，煸炒变色后加适量的水。汤煮沸变色后加适量的盐。在取适量的面粉，加水搅拌。把加水调制的面粉倒入煮沸的南瓜藤汤里，轻轻搅拌，汤再次沸腾起来就可以出锅了。...
  • 28439
清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤及图解,美味正宗的清炒南瓜藤—童年的味道😋做法

  • 清炒南瓜藤—童年的味道😋

  • 小时候，妈妈经常做这道菜给我和妹妹吃。今天邻居去附近的菜地，又给我顺了一把回来，惊喜！🥬最新鲜的味道😋！用料南瓜藤一把蒜（切片）2瓣盐1勺油3勺清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法南瓜藤，去掉老的部分，撕掉表面毛毛膜，毛毛膜撕不到完全干净也没关系，洗完炒完毛毛就会软。留一点嫩叶和...
  • 7875

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接