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高钙的做法食谱

简单易学的鲜奶高钙土司美食做法

  • 鲜奶高钙土司

  • 用料鲜奶143克黄油38克高粉250克全蛋35克细砂糖25克盐5克干酵母4克鲜奶高钙土司的做法所有材料揉至完全扩展阶段进行基础发酵发酵至原来体积的2—3倍大分割滚圆，醒20分钟压扁后擀成舌形后翻面从上至下卷起，醒十分钟第二次擀成舌形，以同样的方式从上而下的卷起排入吐司模进行...
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海带汤 高钙防癌 长高汤 零基础好吃的烹饪方法 海带汤 高钙防癌 长高汤 零基础的地道做法和步骤

  • 海带汤 高钙防癌 长高汤 零基础

  • 这个汤是零基础都随便搞得定的黄豆一定要放熬出来的汤浓郁的口感就是不一样再说黄豆可是含钙食物最高之一度娘都说了吃海带和黄豆这一天钙片都可以停所以这2种食材一起就是强强联手夏天豆类的汤尽量当天喝完没喝完一定放冰箱用料干海带50克猪头半个或者筒子骨1根羊肚菌8...
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简单易学的高钙菠菜溶豆豆美食做法

  • 高钙菠菜溶豆豆

  • 恒妈也是一名宝妈，之前给宝宝海淘过溶豆，但是一看配料表，添加剂如此之多，就再没买过，便在家给宝宝做，之前也是不成功，但是多做几次，注意手法就会成功了。不明白的➕我咨询lizhanlu123。用料柠檬汁2滴蛋清2个菠菜泥35克奶粉25克细砂糖2克淀粉10克高钙菠菜溶豆豆的做法蛋清两个，放到...
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萌化你的奶油乳酪高钙小饼干，步骤超简单好吃的烹饪方法 萌化你的奶油乳酪高钙小饼干，步骤超简单的地道做法和步骤

  • 萌化你的奶油乳酪高钙小饼干，步骤超简单

  • 小朋友亲手制作的乳酪小饼干，除了可爱，也是很适合小朋友补钙的哦，在享受美食的同时还能兼顾营养，关键是味道超级棒，根本停不下来^0^用料奶油奶酪100克黄油20克一级糖霜15克蛋黄2个一个拌里面一个留着刷面个盐1克奶粉20克低粉125克萌化你的奶油乳酪高钙小饼干，步骤超简单的做法...
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迷你乳酪纸杯蛋糕，高钙宝宝零食，细腻绵软入口即化，零失败的做法步骤及图解,美味正宗的迷你乳酪纸杯蛋糕，高钙宝宝零食，细腻绵软入口即化，零失败做法

  • 迷你乳酪纸杯蛋糕，高钙宝宝零食，细腻绵软入口即化，零失败

  • 我今天分享的迷你杯子蛋糕是采用烫面的方法来制作的，烫面发做蛋糕最大的特点就是吃起来口感细腻柔润，就像古早蛋糕一样，有入口即化的感觉，我在蛋糕中加入了奶油芝士，奶油芝士是带有微微的发酵酸味的乳制品，不仅丰富了小蛋糕的味道，同时也增加了营养，做给小宝宝吃再合适不过了，自己...
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宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包做法

  • 宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包

  • 黑芝麻含钙量高于牛奶的喔用料水166克酵母3克面粉250克糖46克黑芝麻粉50克黑芝麻酱10克黑芝麻馅黄油15克牛奶20克糯米粉5克奶粉11克黑芝麻粉56克糖19克宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包的做法面粉250克，黑芝麻粉50克，酵母3克糖46克，水166克，混合在一起揉成团后加10克黑芝麻酱厨师...
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宝宝辅食：高钙高蛋白家庭自制奶酪-12M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：高钙高蛋白家庭自制奶酪-12M+做法

  • 宝宝辅食：高钙高蛋白家庭自制奶酪-12M+

  • 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢补钙是宝宝永恒不变的话题，而奶酪的挑选又是妈妈们平时问的最多的问题。今天教大家做的是最基础的家庭版自制健康奶酪，脂肪含量低，富含酪蛋白，...
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简单易学的高钙苋菜糙米饭美食做法

  • 高钙苋菜糙米饭

  • 用料苋菜1把熟糙米饭1碗大蒜3颗香葱1根高钙苋菜糙米饭的做法见图文。见图文。见图文。见图文。见图文。见图文。见图文。小贴士添加香葱味道更加。减脂增肌期间将米饭改用糙米，减肥营养两不误！...
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蓝莓高钙的做法和图解 好吃的蓝莓高钙家常做法

  • 蓝莓高钙

  • 用料甜面团50g甜面团20g奶酥馅高钙皮【奶酥馅】黄油200克（过筛）糖粉130克鸡蛋50克奶粉260克水15克【高钙皮】A部分芝士240克B部分黄油200克C部分糖粉60克鸡蛋50克D部分未打发淡奶油蓝莓高钙的做法准备好甜面团高钙皮：将A部分隔水软化，搅匀加入B部分搅匀，加入C部分搅匀，加入D部...
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简单易学的高钙黑芝麻豆浆美食做法

  • 高钙黑芝麻豆浆

  • 台湾的陈月卿老师是我非常喜欢的一位营养师，关注她的微博已久，她在网上发布了许多经典的豆浆、精力汤、果蔬汁方子，不仅营养丰富，而且口感不错。然而微博找起来比较麻烦，就把她的方子搬到了下厨房，方便自己查阅。第一个就是我自己特别喜欢的高钙黑芝麻豆浆。用料黄豆60g（蒸熟）糙...
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奶香浓郁A2蛋白高钙奶粉制作🉐网红奶枣的做法步骤及图解,美味正宗的奶香浓郁A2蛋白高钙奶粉制作🉐网红奶枣做法

  • 奶香浓郁A2蛋白高钙奶粉制作🉐网红奶枣

  • 近一段时间一直关注网红奶枣，收到奶粉后迫不及待的打开，奶粉粉质细腻，奶香味浓厚，立马做了起来。用料红枣30颗核桃仁适量黄油30克棉花糖130克奶粉50克奶粉适量奶香浓郁A2蛋白高钙奶粉制作🉐网红奶枣的做法将红枣洗净去核把核桃仁塞进枣內锅中放黄油融化成液体加入棉花糖搅拌...
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超简单「鲜虾糕」营养高钙，鲜香美味，一招搞定挑食宝宝！好吃的烹饪方法 超简单「鲜虾糕」营养高钙，鲜香美味，一招搞定挑食宝宝！的地道做法和步骤

  • 超简单【鲜虾糕】营养高钙，鲜香美味，一招搞定挑食宝宝！

  • 还在为宝宝不好好吃饭烦恼吗？赶紧试试这个吧！用料鲜活虾600g料酒5g生抽5g盐1g姜末适量淀粉5g超简单【鲜虾糕】营养高钙，鲜香美味，一招搞定挑食宝宝！的做法我们来收拾活虾，需要去头，去尾，去壳，去虾线。准备好制作鲜虾糕所需要的食材，盐、姜末、料酒、生抽、淀粉和鲜虾仁。将鲜虾仁放...
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宝贝专属小零食，营养高钙，一口一个超过瘾~的做法步骤及图解,美味正宗的宝贝专属小零食，营养高钙，一口一个超过瘾~做法

  • 宝贝专属小零食，营养高钙，一口一个超过瘾~

  • 只需两种食材制作超简单的溶豆，入口即化，奶香浓郁，小宝宝们最爱的零食之一~再也不用去买一包几十块又没几粒的溶豆啦，还可以锻炼宝宝的抓握能力哦~赶快跟MIu一起做起来吧~用料蛋黄3个柠檬汁2-3滴婴儿奶粉18g糖粉4g宝贝专属小零食，营养高钙，一口一个超过瘾~的做法准备好3个蛋黄...
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简单易学的高钙奶酪棒棒糖美食做法

  • 高钙奶酪棒棒糖

  • 用孩子喜欢的方式补钙😏用料吉利丁片8克奶油奶酪80克淡奶油100克白糖20克柠檬汁2克酸奶30克高钙奶酪棒棒糖的做法吉利丁片用凉水（可饮用）泡发30分钟至柔软为止；将除了吉利丁片之外的全部食材加入主锅；设置5分钟/50度/速度3加热混合，在剩下2分钟时，从主锅盖洞口加入前面泡发好的...
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美的面包机-高钙面包的做法步骤及图解,美味正宗的美的面包机-高钙面包做法

  • 美的面包机-高钙面包

  • 用料水110ml鸡蛋50g1只高筋面粉250克黄油24克白砂糖36克盐3克儿童高钙乳酪20克酵母3克美的面包机-高钙面包的做法底部添加水、鸡蛋、融化的黄油（不要太烫）、盐、奶酪上层放高筋面粉，角落放白砂糖酵母盒放酵母面包机开启“儿童面包”小贴士不想外皮太硬，可以在烤篮再包锡纸...
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0卡糖益生菌奶酪棒×秒杀市面上所有奶酪棒，高钙，奶香味浓郁的做法步骤及图解,美味正宗的0卡糖益生菌奶酪棒×秒杀市面上所有奶酪棒，高钙，奶香味浓郁做法

  • 0卡糖益生菌奶酪棒×秒杀市面上所有奶酪棒，高钙，奶香味浓郁

  • 一次可以吃掉两袋奶酪棒，很快就会被娃娃吃穷的，所以学会这道手艺，从此以后娃娃可以实现奶酪棒自由啦，一次可以做45个左右，我的模具偏大，普通模具可以做60-65个左右。我用的是0卡糖，多吃也不担心蛀牙长胖哦，减肥人群非常适合摄入的蛋白质。而且还添加了600亿的活菌益生菌，这下可以...
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简单易学的高钙石灰蒸蛋美食做法

  • 高钙石灰蒸蛋

  • 热烈庆祝小歇终于毕业了，从长沙回了家。虽然毕业前发生了一些很不愉快的事情即使想逃避也有人逼着你去面对但是回家了就舒坦了翻行李箱翻到一包石灰蒸蛋粉想起以前常常在食堂吃的两元一份的石灰蒸蛋正好今早又起晚啦干脆慢慢悠悠做个brunch用料鸡蛋2只石灰蒸蛋粉1小包温水...
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可以多给娃煮的营养高钙粥的做法步骤及图解,美味正宗的可以多给娃煮的营养高钙粥做法

  • 可以多给娃煮的营养高钙粥

  • 虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，把它与瘦肉一起煮个粥既简单又营养好吃。用料大米200克虾200克瘦肉200克青菜碎200克盐少许油少许淀粉少许柠檬汁/料酒一点可以多给娃煮的营养高钙粥的做法把所有食材洗净备好，青菜切碎，虾去壳后保留虾壳（忘了拍大米😂）。把虾仁和瘦肉一起加...
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「爆炒油蛤」油蛤的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。的做法步骤及图解,美味正宗的「爆炒油蛤」油蛤的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。做法
高钙虾皮粉，自制无添加的做法步骤及图解,美味正宗的高钙虾皮粉，自制无添加做法

  • 高钙虾皮粉，自制无添加

  • 宝宝8个月可以开始添加虾皮粉，麻麻们记得买无盐虾皮。为了宝宝吃得更放心，来一个亲妈工程，自制成虾皮粉，添加辅食时加一点，很好用~用料虾皮半碗高钙虾皮粉，自制无添加的做法买含盐量少的虾皮，颜色越淡越好，用矿泉水浸泡三小时，中间换一次放在厨房纸上晾干1小时放入平底锅小火炒炒...
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香脆高钙的炸虾仁（自制馋嘴零食）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆高钙的炸虾仁（自制馋嘴零食）做法

  • 香脆高钙的炸虾仁（自制馋嘴零食）

  • 虾仁裹上面粉蛋液面包糠，炸出来外脆里鲜嫩，补钙的馋嘴零食，隔壁小孩都馋哭了🤤用料面包糠适量鸡蛋1个淀粉适量虾仁适量料酒一勺盐适量胡椒粉适量香脆高钙的炸虾仁（自制馋嘴零食）的做法准备好这四样食材，虾仁用料酒、盐、胡椒粉腌个十分钟，随后依次裹上面粉，蛋液，面包糠全部裹好的...
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🍭高钙，哄娃利器—真的有奶酪的奶酪棒，快手零失败的做法步骤及图解,美味正宗的🍭高钙，哄娃利器—真的有奶酪的奶酪棒，快手零失败做法

  • 🍭高钙，哄娃利器—真的有奶酪的奶酪棒，快手零失败

  • 有娃的都买过奶酪棒吧？几十块一包，里面也没几个～添加剂也不少～然后前阵子看到好多人做奶酪棒，都是用芝士片做，芝士片是再制干酪～孩子没吃到多少奶酪，别说补钙了～怎么讲呢～emmmmm～你开心就好～奶油奶酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都...
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八寸黑芝麻高钙戚风（也可做成蜂窝煤(^ ^)）的做法步骤及图解,美味正宗的八寸黑芝麻高钙戚风（也可做成蜂窝煤(^ ^)）做法

  • 八寸黑芝麻高钙戚风（也可做成蜂窝煤(^_^)）

  • 家里还有好多炒好的黑芝麻一直没机会用掉，知道黑芝麻吃的好，可是不知道怎么把它消耗了，关键是要孩子爱吃。戚风蛋糕是孩子百吃不腻的。前几天看到了蜂窝煤蛋糕芝麻酱版，想着自己吃不用搞那么多造型，直接把所有的蛋糕和通通倒进八寸模里就好了。于是整出这么一个综合版黑芝麻戚...
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高钙快手～虾皮紫菜饼+奶香胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的高钙快手～虾皮紫菜饼+奶香胡萝卜玉米汁做法

  • 高钙快手～虾皮紫菜饼+奶香胡萝卜玉米汁

  • 虾皮含钙量大家共认，加上紫菜含对人体有很高营养成分。加入黑白芝麻香而脆。再配上奶香的玉米汁。美美的不要不要😋用料胡萝卜1根甜玉米1根牛奶250克饼：鸡蛋3个紫菜1张面粉适量克胡椒粉少许盐少许黑白芝麻少许高钙快手～虾皮紫菜饼+奶香胡萝卜玉米汁的做法胡萝卜削皮切小块，玉...
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简单易学的自制营养高钙面条美食做法

  • 自制营养高钙面条

  • 用料面粉胡萝卜虾皮自制大骨汤块自制营养高钙面条的做法面粉、胡萝卜、虾皮将胡萝卜切碎，与虾皮混在一起将切碎的胡萝卜和虾皮放在料理杯里，加少许水用辅食料理机打成胡萝卜虾皮泥打出的细腻的胡萝卜虾皮泥放适量面粉和成柔软适中光滑的面团饧发20分钟擀成一张薄薄的大面皮...
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