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蚝油香茹菜心的做法食谱

简单易学的蚝油香茹菜心美食做法

  • 蚝油香茹菜心

  • 一道经典的素菜，却是百吃不厌。用料香茹11朵菜心300克蒜2瓣姜1块干葱1个淀粉2克蚝油2汤匙白砂糖少许生抽1汤匙盐1克白胡椒粉少许油适量蚝油香茹菜心的做法食材集合香茹去蒂，和菜心一起泡在盐水中10分钟。上面可扣个盘子把香茹压到水中。用盐水泡一下，一是为了去除香茹的土腥...
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蚝油空心菜的做法和图解 好吃的蚝油空心菜家常做法

  • 蚝油空心菜

  • 第一次吃空心菜，本着绿菜皆可蚝油炒的原则尝试了一下，欸，别说，味道还真不错！用料蚝油2勺蒜5瓣空心菜一把料酒少许盐2克蚝油空心菜的做法菜洗净，蒜剥干净油热后加入空心菜，翻炒至变色以后加入蚝油。继续炒2分钟，出锅前加入蒜沫、盐，搅拌均匀后出锅。可以给不爱吃青菜的小朋友尝试一...
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简单易学的蒜香蚝油菜心美食做法

  • 蒜香蚝油菜心

  • 用料菜心400克蒜4瓣葱1小段蚝油2勺生抽1勺白糖少许淀粉适量盐适量蒜香蚝油菜心的做法菜心摘洗干净切去老根备用。蒜切末，葱切豆瓣葱花。碗中放入葱花、蒜末、蚝油、生抽、糖、淀粉，加入清水8勺拌匀。锅中烧水，放盐和油，水开下入菜心飞水，菜心断生捞出过凉控水备用。锅中放少许...
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蚝油炆冬茹的做法和图解 好吃的蚝油炆冬茹家常做法

  • 蚝油炆冬茹

  • 用料蚝油2勺糖少许冬菇10只生油少许浸泡菇水1碗蚝油炆冬茹的做法浸冬茹，浸泡时间约一晚，冬菇水留下备用已经处理好冬菇，主角用少许油爆香冬菇分别放蚝油，酱油，糖，浸泡冬菇的水，细火慢慢炆成品小贴士如果可以的话，建议用鸡油来煮冬菇，比花生油煮出来更香，菇类的自己去选择，我比较喜欢...
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蚝油双茹的做法和图解 好吃的蚝油双茹家常做法

  • 蚝油双茹

  • 做这道菜不需要什么理由，因为它健康又美味😀用料杏鲍菇1根香菇5朵胡萝卜3片蚝油1勺白糖少许蚝油双茹的做法将杏鲍菇切片后切十字花刀、香菇切出花瓣形状、胡萝卜用模具刻成花朵的形状备用；锅中放入少许油，加入切好的双菇和胡萝卜小火煎制，用筷子翻动，两面微黄时加入一勺蚝油，洒...
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蒜香蚝油宁夏菜心苗的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蚝油宁夏菜心苗做法

  • 蒜香蚝油宁夏菜心苗

  • 用料宁夏菜心苗一包蚝油一勺蒜三瓣美味鲜酱油适量蒜香蚝油宁夏菜心苗的做法这道菜非常简单，准备好食材，先洗干净菜心苗。锅中倒入水，水开后加入一勺盐，放入菜心苗，煮熟后捞出装盘。把大蒜切成小丁。热锅倒油放入蒜末炒香后倒入一点水和少许酱油，倒入少许蚝油。把酱汁淋在菜心苗...
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蚝油包心菜的做法和图解 好吃的蚝油包心菜家常做法

  • 蚝油包心菜

  • 用料包菜半个大葱4片干辣椒10个线椒2个生抽2勺蚝油1勺盐1勺醋1勺糖半勺蚝油包心菜的做法包心菜切丝，线椒切片起锅热油，加大葱，干辣椒，线椒炒香，放包心菜，炒软，倒入调好的酱汁，炒匀出锅...
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蚝油蒜香空心菜-健身皮卡丘版的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油蒜香空心菜-健身皮卡丘版做法

  • 蚝油蒜香空心菜-健身皮卡丘版

  • 用料空心菜1把蒜2.3瓣蚝油一勺蚝油蒜香空心菜-健身皮卡丘版的做法空心菜洗净，掰成段切蒜末锅里倒水，加蒜末和蚝油，开火烧香倒入空心菜炒，直到没什么水了。起锅～吃饭！...
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甜菜心（蒜香蚝油）的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜心（蒜香蚝油）做法

  • 甜菜心（蒜香蚝油）

  • 怀念茶楼的甜菜心，疫情期间，自己动手……哈哈哈哈哈哈用料甜菜心500克蒜6瓣蚝油2勺生抽1勺盐适量油适量甜菜心（蒜香蚝油）的做法买回来的甜菜心一般比较干一点的，泡水半小时就复活了一样，嫩嫩的了烧适量开水，放一点盐，一勺油（喝汤那个勺子哈）把甜菜心放进热油水里烫烫熟装盘淋上少许...
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蚝油鸡心的做法和图解 好吃的蚝油鸡心家常做法

  • 蚝油鸡心

  • 用料主料鸡心调料干辣椒孜然蚝油蚝油鸡心的做法鸡心切半洗净血水。热锅热油，加干辣椒、孜然翻炒均匀，加鸡心炒至出水后水分变干。加蚝油三勺翻炒均匀即可。...
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蚝油香菇卷心菜炒鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油香菇卷心菜炒鳕鱼做法

  • 蚝油香菇卷心菜炒鳕鱼

  • 从小听老人说，香菇的营养价值很高，可以搭配一些菜进行红烧，从小也爱吃鳕鱼，鳕鱼富含丰富的维生素AD以及小孩子可以补钙，味道很鲜嫩，而卷心菜富含维生素C，维生素B1，以及叶酸，所以，就尝试用这三类菜进行爆表，发现味道其实还挺好用料新鲜香菇5朵蚝油2勺蒜2瓣盐若干克卷心菜200克生抽2勺...
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蚝油空心菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油空心菜做法

  • 蚝油空心菜

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料空心菜300g食用油10g蒜末10g蚝油10g盐1g蚝油空心菜的做法空心菜切成段。中火将油锅烧热，加入蒜末，小火煸香。先往锅中加入空心菜的秆子部分，翻炒变软后，加入叶子。继续大火翻炒30秒，加入盐和蚝油调味，就可以出锅享用啦。小贴士「懒饭Ap...
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健康素食-蚝油香菇菜心的做法步骤及图解,美味正宗的健康素食-蚝油香菇菜心做法

  • 健康素食-蚝油香菇菜心

  • 用料香菇10朵菜心一大袋，约40颗蒜2瓣白糖一小勺盐1勺生抽1勺蚝油1勺健康素食-蚝油香菇菜心的做法准备材料，菜心撕开叶片洗干净，香菇切片，大蒜压成末热锅下油，爆香蒜末倒入香菇片，炒至表面呈现焦黄色倒入菜心翻炒，先后加入蚝油，白糖，生抽，盐调味，翻炒均匀即可出锅配一碗小米粥，健康的...
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蚝油卷心菜的做法和图解 好吃的蚝油卷心菜家常做法

  • 蚝油卷心菜

  • 孩子们超级喜欢的菜，昨天晚上做了两遍才吃够。用料圆白菜适量蚝油适量蒜油适量蚝油卷心菜的做法把卷心菜撕碎，蒜切碎花生油蒜爆锅，加上卷心菜和蚝油爆炒，迅速出锅。小贴士注意不能炒过火，蔬菜开始渗水就不好吃了。...
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蚝油菜心&蚝油芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油菜心&蚝油芦笋做法

  • 蚝油菜心&蚝油芦笋

  • 两道菜做法一样，可以一起做。用料菜心200克芦笋200克姜蒜适量蚝油30克酱油30克醋15克鸡精适量盐适量蚝油菜心&蚝油芦笋的做法菜心和芦笋焯水，一分钟即可捞出。姜蒜切丝，撒在菜心和芦笋上。取一小碗，放入蚝油、酱油、醋和盐，搅拌均匀，调成料汁。锅里倒入适量油，油后加入料汁，...
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香茹炒青菜的做法和图解 好吃的香茹炒青菜家常做法

  • 香茹炒青菜

  • 自己种的菜！很得意😎用料青菜颗香菇香茹炒青菜的做法超级无敌新鲜的自种小青菜香菇切片，量自己把控！炒的时候加点水！出锅！小贴士份量自控！...
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蚝油菜心的详细做法大全,简单又营养的蚝油菜心做法

  • 蚝油菜心

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菜心200g大蒜20g小米椒2个生抽15g蚝油15g水150g植物油10g水淀粉玉米淀粉5g水50g蚝油菜心的做法菜心择去老叶，洗净。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐和几滴食用油，放入菜心煮1分钟，捞出沥干，装盘。中火加热炒锅，放油，油热后放入一半蒜末，炒香...
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小小刮油菜 蚝油菜心的做法步骤及图解,美味正宗的小小刮油菜 蚝油菜心做法

  • 小小刮油菜 蚝油菜心

  • 每顿餐点，少不了的就是蔬菜了。一直清炒、蒜茸的也会吃腻的对不对。本来是想做个耗油生菜的，怎奈生菜前两天被弄着吃了。蚝油菜心也是不错的，试试用不同的原料，也是一种创新。在休息的日子，睡个懒觉然后悠哉的吃完午饭，静静的坐下来写写菜谱。也是不错的生活。关注美食微信号me...
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蚝油菌茹的做法和图解 好吃的蚝油菌茹家常做法

  • 蚝油菌茹

  • 用料蚝油2勺盐1克糖1克香菇6朵水一碗葱一把草菇.香菇.海鲜菇.白蘑菇.适量里脊肉5块钱蚝油菌茹的做法先把菇洗净切片、锅中倒入清水放入锅煮开捞出备用.锅中倒入适量油放入葱姜蒜爆香加入肉丝炒至变色加入锅翻炒盐酱油适量均匀.装盘中备用.小贴士蚝油菌茹海鲜菇切头不要....
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简单易学的蚝油香菇菜心美食做法

  • 蚝油香菇菜心

  • 美善品料理机低温炒蔬菜，不加水，锁住水分和叶绿素，最大限度保留食材的营养，食物原本的味道最美味。用料小青菜〈洗好控水〉350克左右新鲜香菇〈切片〉2朵大蒜籽〈喜欢可加〉2瓣〈我沒加〉盐2至3克〈个人口味〉李锦记蚝油15克橄榄油15克蚝油香菇菜心的做法把橄榄油和切片的香...
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简单易学的茹素~香菇油菜美食做法

  • 茹素~香菇油菜

  • 好吧我这是跟绿色杠上了。。。不过炎热的夏季清爽的色系总是更能勾起食欲呢用料青菜（我买的是大棵的那种）4棵香菇（干金钱菇）12朵盐1小勺糖半小勺鸡精半小勺李锦记蒜蓉酱半小勺生抽适量素食蚝油适量色拉油两小勺茹素~香菇油菜的做法*香菇用热水泡发*青菜切下根部洗净作为装饰（...
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蚝油菜心的做法和图解 好吃的蚝油菜心家常做法

  • 蚝油菜心

  • 青菜经常炒着吃是不是觉得太单一了？这个做法既保留了菜心的营养，又别有一番风味，孩子也爱吃青菜了。😊用料菜心1斤蚝油2勺酱油1勺蒜2瓣香菇3朵盐适量生粉适量葱2根蚝油菜心的做法菜心洗净备用清水煮熟过冷水后沥干水分装盘（水开后大约煮3分钟）香菇切成小块；将蒜末、葱白末、蚝...
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蚝油香麦菜的做法和图解 好吃的蚝油香麦菜家常做法

  • 蚝油香麦菜

  • 香麦菜比生菜好吃……用料香麦菜两颗蒜、葱、糖、淀粉适量油、蚝油、蒸鱼豉油、清水适量蚝油香麦菜的做法香麦洗干净蚝油、蒸鱼豉油、淀粉各一勺，加点水兑成蚝油汁热水中加一点点糖，香麦菜在开水中焯至断生，捞出控水。先把蒜爆香，加入蚝油汁，熬30秒左右收汁把蚝油汁倒到焯好的...
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香菇菜心(蚝油版)的做法步骤及图解,美味正宗的香菇菜心(蚝油版)做法

  • 香菇菜心(蚝油版)

  • 素食主义最爱用料菜心300克香菇100克姜末少许蚝油少许盐少许香菇菜心(蚝油版)的做法在锅中放轻油加热后放入水或高汤调好味，放入菜心，炒成颜色翠绿出锅装盘在锅里放底油，放入姜末，放入蚝油，放入香菇，微煮后，勾玻璃欠，放入装盘的菜心中(如图)...
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「蚝油香菇碎菜心」素食最爱的做法步骤及图解,美味正宗的「蚝油香菇碎菜心」素食最爱做法

  • 【蚝油香菇碎菜心】素食最爱

  • 菜心是春天的时令菜，春天的菜心非常鲜嫩爽口，非常适合做这道菜。简单易学，营养丰富，感兴趣的妹子都做起来吧！用料菜心250克蚝油1大勺香菇3朵蒜2瓣油适量白糖1勺盐适量胡萝卜丝儿1小根【蚝油香菇碎菜心】素食最爱的做法将菜心择去老的部分，去根，洗净。（不赶时间的可以用淘米水或者...
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