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黑椒烤鸡脯肉的做法食谱

简单易学的黑椒烤鸡脯肉美食做法

  • 黑椒烤鸡脯肉

  • 用料鸡脯肉土豆番茄黑胡椒粉黑椒烤鸡脯肉的做法鸡肉放盐、酱油、少许料酒、黑胡椒腌制约半小时。时间长些更好。土豆切丁。少许番茄切丁。烤箱200度预热。锡纸铺好，土豆码最下层，土豆码好后撒盐、胡椒少许。撒好后铺上鸡脯，最上层均匀撒上番茄。230度烤17-20分钟。大功告成...
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番茄土豆黑椒烤鸡脯肉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆黑椒烤鸡脯肉做法
烤鸡胸脯肉的做法和图解 好吃的烤鸡胸脯肉家常做法

  • 烤鸡胸脯肉

  • 😊自从下载了下厨房APP闲时也想折腾着做吃的了。🌸🌸去年突然之间兴起去学做西点考了个西点证，备上了所有的用具，烤箱偶尔做做蛋糕饼……😄😄我家的大脸猫先生有次突然说起为何我们的烤箱从不做肉……😊然后我突然后知后觉的知晓了原来烤箱可以做肉，做鱼🐠……然后就有了这...
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黑椒鸡肉脯的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉脯家常做法

  • 黑椒鸡肉脯

  • 黑椒味儿的鸡肉脯，虽然没有猪肉脯香，但少油少盐，热量也低，适合我这样吃啥都长肉的人解解馋！🤭用料鸡胸肉1块（约300克）橄榄油1勺白葡萄酒1勺黑胡椒酱1大勺生抽5克老抽3克蜂蜜1勺（鸡肉糜）蜂蜜1勺（刷表面）白芝麻适量（撒表面）黑椒鸡肉脯的做法鸡胸肉洗净擦干水份，剁成肉糜。将所有调料放入...
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黑椒鸭脯的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸭脯做法

  • 黑椒鸭脯

  • 一起来尝尝吧！用料佳士博烤鸭脯500g黑胡椒酱100g蒜末适量黑椒鸭脯的做法起锅烧油。锅中加入黑胡椒酱翻炒一下加入蒜末，翻炒。加入佳士博的烤鸭脯。翻炒一下。出锅...
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烤箱鸡肉脯的做法和图解 好吃的烤箱鸡肉脯家常做法

  • 烤箱鸡肉脯

  • 用料350克鸡肉糜，8克生抽，2克老抽，5克糖，5克黄酒，2克盐，8克耗油，1克白胡椒，一勺橄榄油~~~蜂蜜20克，白芝麻20克~烤箱鸡肉脯的做法先把鸡肉用料酒揉搓两分钟，然后清洗，除了蜂蜜和芝麻，其他混合均匀肉糜用油纸擀成型，~烤箱上下175度，烤五分钟，然后蜂蜜刷一层，撒上芝麻~然后烤五分钟~翻面刷蜂...
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烤鸡脯肉的做法和图解 好吃的烤鸡脯肉家常做法

  • 烤鸡脯肉

  • 小零食用料鸡胸肉1块孜然适量烧烤料适量辣椒粉适量橄榄油适量烤鸡脯肉的做法一块鸡胸肉，水烧开煮10分钟左右，九成熟用手手撕开，拌辣椒粉，孜然，烧烤料等（看个人口味而定）烤盘铺锡纸，用刷刷刷一层橄榄油放拌好的鸡胸肉，散开放均匀烤箱上下200度烤20分钟左右完成小贴士肉撕的大的话可...
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花样鸡脯肉之黑椒香脆炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的花样鸡脯肉之黑椒香脆炸鸡排做法

  • 花样鸡脯肉之黑椒香脆炸鸡排

  • 用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉1勺盐4克黑胡椒碎1克糖2克面包糠适量花样鸡脯肉之黑椒香脆炸鸡排的做法鸡胸肉解冻后剖城薄片，一块鸡胸肉可切分成约3块倒入调味料、淀粉抓匀盖上保鲜膜，冰箱冷藏过夜取一个鸡蛋打散，鸡胸肉片放入蛋液中包裹上蛋液放入面包糠中用手均匀按压，裹上面包...
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蜜汁猪肉脯／黑椒猪肉脯的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁猪肉脯／黑椒猪肉脯做法

  • 蜜汁猪肉脯／黑椒猪肉脯

  • 我的宝贝女儿，一直是我的小助手，放心的让孩子动手，就算把厨房弄得乱七八糟，只要孩子想动手就让他们去做用料猪肉600克（两份的量）肥肉60克（可以不加，不过我喜欢不太硬的肉脯）老抽10克生抽10克（我用的是低盐生抽）料酒10克鱼露20克白糖100克黑椒粒1克（黑椒味的）辣椒油3克（黑椒味的）蜜汁猪肉...
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低脂黑胡椒蒜香猪肉脯 （不用烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂黑胡椒蒜香猪肉脯 （不用烤箱）做法

  • 低脂黑胡椒蒜香猪肉脯 （不用烤箱）

  • 减肥不能不吃肉！高蛋白低脂才是正确做法黑胡椒蒜香味猪肉脯真的很香油都去掉了一点都不腻健康肉干零食好吃无负担😋视频观看地址B站：西瓜：抖音：1.79nqE:/蛋卷机做低脂低热量猪肉脯好吃不怕胖！复制此链接，打开Dou音搜索，直接观看视频！用料老抽、盐、生抽、料酒、黑胡椒、鸡粉适量...
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黑椒猪肉脯的做法和图解 好吃的黑椒猪肉脯家常做法

  • 黑椒猪肉脯

  • 用料猪前腿生抽蜂蜜老抽料酒糖盐白芝麻鱼露蚝油胡椒粉黑椒黑椒猪肉脯的做法除白芝麻和蜂蜜搅拌上劲放油纸上放两本杂志大概三毫米高擀成方形涂蜂蜜如图160度上下火中层5分钟左右（有热风开热风）边缘微焦拿出来反面刷蜂蜜再烤8分钟左右如图加了蜂蜜之后可以撒一点芝麻完成...
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蜜汁黑椒肉脯的详细做法大全,简单又营养的蜜汁黑椒肉脯做法

  • 蜜汁黑椒肉脯

  • 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料猪肉馅（瘦）300g蚝油15ml老抽5ml生抽15ml盐根据口味添加料酒10ml糖30g黑胡椒粉2g蜂蜜20g清水20ml白芝麻适量蜜汁黑椒肉脯的做法肉馅用刀剁成肉泥。放入蚝油、老抽、生抽、糖、料酒、黑胡椒、盐，搅拌均匀。20ml蜂蜜加上20ml水，调成...
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黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯做法

  • 黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯

  • 黑椒猪肉脯的方子参照了君之的标准版本用料黑椒猪肉脯精猪肉250g生抽25g白砂糖25g鸡蛋25g黑胡椒一小勺蜜汁猪肉脯精猪肉250g鱼露一大勺料酒一大勺白糖一大勺生抽二大勺蜂蜜一小勺黑胡椒适量白芝麻一大勺表面刷酱用蜂蜜一大勺水一大勺黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯的做法精猪...
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黑胡椒肉脯的做法和图解 好吃的黑胡椒肉脯家常做法

  • 黑胡椒肉脯

  • 今天我给儿子做肉脯的时候还在感慨，以前我们小时候哪舍得这么祸害肉啊，好好的肉烤干了，送到嘴里嚼吧嚼吧就咽肚了，好吃是好吃，可也太浪费了。原来我们一块肉得炖一大锅菜就是借个肉味，生活条件真是越来越好了！用料肉馅适量黑胡椒适量海鲜酱油适量白糖一勺芝麻若干黑胡椒肉脯的做...
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黑椒鸡脯的做法和图解 好吃的黑椒鸡脯家常做法

  • 黑椒鸡脯

  • 有了味达美黑椒酱，感觉可以黑椒一切，黑椒味很浓，但又不冲，味道柔和，下饭！用料鸡脯肉200克洋葱1个金针菇1把黑椒鸡脯的做法鸡脯切丝，放料酒，少许小苏打，盐，几粒糖，白胡椒粉，抓拌摔打，边摔打抓拌，边少量多次的加水，水吃进去了再加下一次，最后放生粉抓拌均匀，放少许玉米油，抓拌均匀锁水，腌制半...
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黑椒猪肉干（猪肉脯）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒猪肉干（猪肉脯）做法

  • 黑椒猪肉干（猪肉脯）

  • 用料猪腿肉2斤生抽适量白砂糖适量盐适量生粉（玉米淀粉）适量李锦记叉烧酱两勺黑胡椒粒适量白酒少量芝麻油少量蜂蜜烘烤时用蚝油一勺黑椒猪肉干（猪肉脯）的做法猪肉洗干净，待干水剁成肉末黑胡椒粒剁碎所有调味料放进去搅拌均匀因为猪肉干是偏甜的所有喜欢甜的亲亲可以多放白砂糖...
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青椒鸡脯肉的做法和图解 好吃的青椒鸡脯肉家常做法

  • 青椒鸡脯肉

  • 昨天烧蘑菇汤，还剩一大块鸡脯肉，拿点青椒烩一下，适合正在减肥期间的我吃。用料鸡胸肉1块青椒2个生抽1勺青椒鸡脯肉的做法鸡脯煮熟，冷点手撕成条，青椒切丝热油下青椒，炒软拨到一边下鸡肉丝，翻炒均匀放一锅铲生抽炒匀出锅...
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简单易学的黑胡椒烤鸡肉脯美食做法

  • 黑胡椒烤鸡肉脯

  • 自从买了蛋卷机，就开始想适用它的菜谱，感觉各种干都适合它。用料鸡肉或各种肉适量大喜大黑胡椒酱适量油少量黑胡椒烤鸡肉脯的做法把鸡肉剁泥，加少量油和黑胡椒酱把肉泥放一点蛋卷机上，烤就可以了，干湿自己控制...
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简单易学的黑椒蜜汁烤猪肉脯美食做法

  • 黑椒蜜汁烤猪肉脯

  • 28*28烤盘可做两盘用料猪肉300克味好美黑椒酱20克生抽10克盐适量朗姆酒（或白酒）适量红曲粉1.5克（可不加）蜂蜜+水各10克芝麻适量黑椒蜜汁烤猪肉脯的做法猪肉剁成泥+料酒+黑椒酱+朗姆酒（或白酒）+生抽+盐，搅拌上劲，加红曲粉，搅拌均匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏半小时入味取一半肉泥，放在硅油...
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蜜汁黑椒鸡肉脯好吃的烹饪方法 蜜汁黑椒鸡肉脯的地道做法和步骤

  • 蜜汁黑椒鸡肉脯

  • 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡大胸500g生抽2大勺料酒2大勺蜂蜜1大勺盐0.5小勺黑胡椒粉0.5小勺刷表面蜂蜜1大勺饮用水0.5大勺熟白芝麻根据口味添加蜜汁黑椒鸡肉脯的做法鸡胸肉用料理机打成细腻的肉泥，没有料理机的可以用刀剁，尽量细腻些。加入料酒、蜂蜜、盐...
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尖椒鸡脯肉的做法和图解 好吃的尖椒鸡脯肉家常做法

  • 尖椒鸡脯肉

  • 我是健身爱好者，又是个忙碌的上班族，我做饭的特点就是简单，快，清淡，低热量，调味品也很少，从来没用过鸡精，味精用料鸡脯1只尖椒3～4个鸡蛋1枚尖椒鸡脯肉的做法鸡肉焯好切成丝，加入鸡蛋和少许酱油搅拌均匀干辣椒炝锅，倒入鸡肉翻炒片刻，放辣椒，放盐，花椒面...
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简单易学的黑胡椒鸡脯肉美食做法

  • 黑胡椒鸡脯肉

  • 这道菜优点很多:材料简单又实惠，鸡脯肉脂肪含量少，这也是非常简单不操心的做法。我用的烤箱用料鸡胸肉2块黑胡椒粉两勺盐一勺蜂蜜一勺料酒一勺生抽一勺黑胡椒鸡脯肉的做法鸡胸肉较厚的部分切开，分成两层。也不要太薄把黑胡椒和盐撒到每一片的表面。用牙签扎小孔，方便入味放入...
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黑椒烤鸡肉的做法和图解 好吃的黑椒烤鸡肉家常做法

  • 黑椒烤鸡肉

  • 本着一颗不想洗碗的的心，做出了这道菜。洗碗机你快回来╮(￣▽￣"")╭用料鸡肉适量土豆一只黑椒粉一撮盐，油适量黑椒烤鸡肉的做法肉和土豆用所有调料腌一会，放进烤箱上下火200度25分钟这是今晚做的，用烤碗更方便。ps：这个菜我要连续吃一个星期╮(╯▽╰)╭...
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黑椒味香煎鸡胸脯肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒味香煎鸡胸脯肉做法

  • 黑椒味香煎鸡胸脯肉

  • 用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量蒜头3-5瓣玉米油三勺蜂蜜2勺黑椒汁3勺黑椒味香煎鸡胸脯肉的做法鸡胸肉泡在温水里解冻，倒一瓶盖料酒到水里跟鸡胸肉一起泡，可以去腥，泡完后洗干净。如果买的是新鲜的鸡胸肉，可以在洗鸡胸肉的时候倒一点料酒到肉上搓一搓再洗干净。用厨房纸或者能...
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胡椒鸡脯肉的做法和图解 好吃的胡椒鸡脯肉家常做法

  • 胡椒鸡脯肉

  • 用料鸡脯肉一扇盐胡椒胡椒鸡脯肉的做法鸡脯肉切块盐和黑胡椒腌制胡椒量由自己口味轻重决定搅拌均匀油花生少量翻炒让每一块都受热均匀这样才不会有鸡肉的生鲜味鸡肉出汁即可...
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