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起司莴苣沙拉的做法食谱

简单易学的起司莴苣沙拉美食做法

  • 起司莴苣沙拉

  • 用料白吐司二片莴苣五百克番茄一个小黄瓜一根洋葱少许乳酪粉适量起司莴苣沙拉的做法洗干净全部蔬菜，将其切成中等大小的块状将乳酪粉和切好的蔬菜拌匀，按照个人兴趣将炸到金黄酥脆的吐司加进去就可以了。小贴士乳酪还有牛奶等乳制品，蛋白质还有维生素的含量是很高的，对发育中...
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莴苣丝的做法和图解 好吃的莴苣丝家常做法

  • 莴苣丝

  • 莴苣是比较有营养的根茎类蔬菜，可以凉拌，素炒或者加入肉丝炒。我最难难忘味道就是刚从地里拔出莴苣，马上切丝清炒，这股清香味让人很难忘怀……用料莴苣3根春笋1根干辣椒3科生姜3片糖适量盐适量莴苣丝的做法莴苣去皮，切细丝春笋切细丝备用锅里放油鲜煸炒干辣椒放入笋丝炒一分钟...
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酱莴苣~消灭吃不了的莴苣的做法步骤及图解,美味正宗的酱莴苣~消灭吃不了的莴苣做法

  • 酱莴苣~消灭吃不了的莴苣

  • 不知什么时候起，我妈有了一块小菜地。菜地不大，但是能出不少蔬菜来丰富我家的餐桌。每年这时候，就出产莴苣。很多莴苣一起长成，不快些吃就会老掉。送一圈都会剩不少，每天变着花样做莴苣也会吃腻。我爸妈舍不得自己种的莴苣坏掉，就用酱油尝试腌制莴苣。别说，腌出来的莴苣咸菜脆脆...
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腌莴苣的做法和图解 好吃的腌莴苣家常做法

  • 腌莴苣

  • 用料干蜗居适量菜油适量酱油适量蒜蓉适量腌莴苣的做法干蜗居用温水泡发，加入菜油酱油蒜容腌制小贴士这菜也只是吃饭的时候问的，具体不清楚，2333，没事的时候自己试试再来详细的菜谱...
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简单易学的莴苣鸡蛋沙拉美食做法

  • 莴苣鸡蛋沙拉

  • 清肠用！用料莴苣一根鸡蛋一个莴苣鸡蛋沙拉的做法将削好皮的莴苣洗净切块，鸡蛋冷水下锅，煮至水开，共煮八分钟左右，然后将鸡蛋捞出放入冷水降温将鸡蛋剥皮切块备用，刚切好的莴苣下锅焯熟，注意别煮老了！然后捞出过冷水将莴苣还有鸡蛋放入大碗，倒入你想要的沙拉汁，拌匀即可！（我用的凯撒沙...
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莴苣耶的做法和图解 好吃的莴苣耶家常做法

  • 莴苣耶

  • 用料盐菜油莴苣的叶子煮饭的大米咸肉切片适量莴苣耶的做法电影《小森林》最打动我的台词：“冬天一结束要做的第一件事就是准备下个冬天的食材在小森的生活就是如此周而复始。”冬天里做的咸肉放进冰箱保鲜时不时拿出来切上些薄片这个季节母亲就会选些鲜嫩的莴苣叶子咸肉放...
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简单易学的甜辣莴苣叶沙拉美食做法

  • 甜辣莴苣叶沙拉

  • 用了泰式酸辣酱调味，也可以自由使用其他酱料。用料莴苣叶一把（从一棵莴苣上掰下的）圣女果500g鸡蛋2到3个火腿肠2根盐油尽量使用味道较淡的油，避免花生油等泰式甜辣酱甜辣莴苣叶沙拉的做法莴苣叶切段焯水待用。火腿肠切片，圣女果切半，鸡蛋煮熟切开。食材混在一起，倒入一点油、半...
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培根莴苣温沙拉，新食感温沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的培根莴苣温沙拉，新食感温沙拉做法

  • 培根莴苣温沙拉，新食感温沙拉

  • 用料35克培根，切丁(約1公分)150克紅捲鬓高苣，分小株10克奶油10克新鮮羅勒葉5克蒜頭2大匙鳳梨汁40克橄攬油1/2茶匙盐1/4茶匙黑胡椒粉1大匙葡萄干100克牛蕃茄，去籽，切丁培根莴苣温沙拉，新食感温沙拉的做法1將培根放入主鍋，以5分/120℃/速度<拌炒，倒入碗內備用。2將紅捲鬃高苣和奶...
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莴苣的做法和图解 好吃的莴苣家常做法

  • 莴苣

  • 用料莴笋1根酱油2勺香油。一滴莴苣的做法把莴苣笋刮掉皮，用刀切小块装盘小碗倒入酱油和香油一滴。就可以开吃了。鲜、香、脆。好吃极了！...
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莴苣汤的做法和图解 好吃的莴苣汤家常做法

  • 莴苣汤

  • 原创菜谱，请勿随意转载。用料莴苣五花肉盐生抽鸡精水蒜头莴苣汤的做法刨莴苣，滚刀切，剥蒜，切碎，五花肉切小块热锅凉油下蒜头，炒出香气，放入五花肉，开中小火，煎炒一下，出香气，外表焦黄，油变多，下莴苣块，也可以加入土豆块和胡萝卜块少量，味道也不错，加入金针菇也好吃加入盐，翻炒均匀，加入水三...
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快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋做法

  • 快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋

  • 莴苣可生食也可烹食，有许多烹饪方式。通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。凉拌莴苣系属粤菜，制作简单，口感良好。这里要给大家介绍的是莴苣干。将莴苣切成薄片焯水，每年的5月初那会太阳正当合适，大概一天半即可晒干。用料莴笋干50g鸡蛋2个盐2-3克油适量快速消耗莴苣...
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炝莴苣的做法和图解 好吃的炝莴苣家常做法

  • 炝莴苣

  • 用料莴笋根炝莴苣的做法木...
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蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）做法

  • 蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）

  • 用料莴苣叶2根莴苣上的叶子大蒜2瓣培根片3片盐少许鸡精少许蒸鱼豉油半勺蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）的做法培根片切丝，大蒜切粒备用。没有培根不放也行，我是手上正好有做早餐剩的。热锅，下猪油。放蒜蓉爆香，注意油温不能太高，以免大蒜烧焦。依次放培根和莴苣叶，快速翻炒。加入半勺蒸鱼豉...
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拌莴苣的做法和图解 好吃的拌莴苣家常做法

  • 拌莴苣

  • 用料莴苣根蒜瓣花椒粒盐克芝麻油蚝油欧式芥末醋橄榄油拌莴苣的做法莴苣就是凯撒沙拉里的主要原材料萝美生菜（romainelettuce），撕成小片，洗干净，控干水。蒜片，花椒，干辣椒泼热油，放入一汤勺芝麻酱、一汤勺蚝油、一茶匙欧式芥末，少许水搅拌均匀。吃的时候将作好的酱汁，倒在莴苣里搅拌...
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简单易学的莴苣葡萄柚沙拉美食做法

  • 莴苣葡萄柚沙拉

  • 脆脆口感的莴苣搭配多汁的葡萄柚，美味低卡方便简易的沙拉。用料莴苣四分之一个葡萄柚一个黑胡椒粉橄榄油砂糖盐芥末莴苣葡萄柚沙拉的做法莴苣处理成一口可食用大小，放入冷水中浸泡，再晾干。葡萄柚去皮去籽，切成小块。将橄榄油砂糖盐芥末和胡椒粉混合成沙拉汁，在吃之前倒入已经...
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炒莴苣的做法和图解 好吃的炒莴苣家常做法

  • 炒莴苣

  • 淡淡葱花香，莴苣也爽口用料莴苣葱油，盐，蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅，下油，下葱花，下莴苣炒，炒熟，出锅...
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莴苣🥟的做法和图解 好吃的莴苣🥟家常做法

  • 莴苣🥟

  • 用料莴笋3根盐适量木耳适量鸡蛋6个鸡精3勺莴苣🥟的做法莴苣切丝后洒点盐控水，然后再切碎，木耳也要切碎，完成小贴士切成丝后一定要控水……不然最后都是水，没办法包...
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莴苣炒肉的详细做法大全,简单又营养的莴苣炒肉做法

  • 莴苣炒肉

  • 用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上酱油，变软，粘锅可以放点水，出锅时候可以放到花椒粉。或是十三香调味...
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莓果酱葡萄起司沙拉，行动沙拉BAR的做法步骤及图解,美味正宗的莓果酱葡萄起司沙拉，行动沙拉BAR做法

  • 莓果酱葡萄起司沙拉，行动沙拉BAR

  • 用料10克熱水(約90-95℃)1/8茶匙寒天粉20克帶皮杏仁10克核桃10克冷凍藍莓25克冷凍覆盆子60克豆浆5克糖100克黑葡萄，對切100克白葡萄，對切40克奇異果，切丁50克综合嫩葉沙拉20克再製乳酪(如：微笑牛)，剝碎莓果酱葡萄起司沙拉，行动沙拉BAR的做法1將熱水和寒天粉放入碗內，攬拌均匀後...
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苦苣沙拉的做法和图解 好吃的苦苣沙拉家常做法

  • 苦苣沙拉

  • 经常在外面吃饭点这个沙拉，如果有点芥末加进去味道更完美。苦苣嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。其嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后凉拌或炒食。用料鸡蛋1紫甘蓝适量养生菜适量苦...
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醋莴苣的做法和图解 好吃的醋莴苣家常做法

  • 醋莴苣

  • 用料莴笋1根（400克）冰糖35克生抽酱油35克醋35克醋莴苣的做法把酱油，醋，冰糖都放入主锅（我用了15克米醋，20克陈醋）3分钟，100度，反转小勺把切片好的莴苣放进去17分钟，70℃，反转小勺音乐响起来就好啦暖暖的醋莴苣，直接吃好就好吃啦放冰箱冷藏一天更入味没有亚硝酸的风险，在家做醋萝卜，醋莴...
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简单易学的减肥雪梨莴苣沙拉美食做法

  • 减肥雪梨莴苣沙拉

  • 夏天总想吃点清爽可口的食物。偶然发现雪梨非常适合做沙拉和入菜，清甜爽脆的雪梨和同样脆嫩又富有浓郁香气的莴苣搭配在一起非常美味。在减肥期间吃这么一小碟沙拉，可以很好得到满足。用料雪梨半个莴苣半根芝麻4克橄榄油小半勺苹果醋两勺盐2克小青柠半个减肥雪梨莴苣沙拉的...
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Mache莴苣缬草沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Mache莴苣缬草沙拉做法

  • Mache莴苣缬草沙拉

  • Mache莴苣缬草（学名：Valerianellalocusta），又名野苣、羊莴苣，是败酱科新缬草属的一种双子叶一年生或二年生植物，原产于欧洲、北非及西亚。莴苣缬草的叶为靠近地的基生莲座叶丛，叶为匙形，长达15.2厘米。其耐寒性很好，被列入USDA耐寒性第5类，在温带地区作为冬季绿色蔬菜种植。当气温...
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蒸莴苣叶的做法和图解 好吃的蒸莴苣叶家常做法

  • 蒸莴苣叶

  • 还可以蒸槐花、蒸豆角，流程是一样的用料莴苣叶1把面粉适量盐适量蒜3瓣葱1/4根干辣椒2个小米辣2个油适量油泼辣子适量生抽适量老抽适量鸡精适量十三香适量清水适量蒸莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎，放适量盐放置十分钟后，用手挤干莴苣叶中的水分少量多次加入面粉，直至手抓我一把...
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简单易学的莴苣拌莴苣叶美食做法

  • 莴苣拌莴苣叶

  • 清爽好吃，注意不要有太多水，尽量早点拿出来到室温用料莴笋1根酱油1勺亚麻籽油1勺蒜1瓣莴苣拌莴苣叶的做法莴苣叶焯水，莴苣丝过温水，拌调料即可...
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