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苦瓜炒蝦仁的做法食谱

苦瓜炒蝦仁的做法和图解 好吃的苦瓜炒蝦仁家常做法

  • 苦瓜炒蝦仁

  • 炎熱的夏天是需要清涼一下的！從內而散用料苦瓜半條蝦500克耗油少量鹽少量姜少量蒜少量苦瓜炒蝦仁的做法把苦瓜的囊挖出、蝦去皮去頭、去尾線把姜蒜切成絲苦瓜過水！把蝦放入鍋中爆香變紅後撈出！倒油、放薑蒜爆香後放苦瓜、耗油、適量鹽、最後放蝦仁炒過！然後裝盤！小贴士苦瓜過...
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好吃的苦瓜的做法 （苦瓜虾仁炒蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的苦瓜的做法 （苦瓜虾仁炒蛋）做法

  • 好吃的苦瓜的做法 （苦瓜虾仁炒蛋）

  • 夏季到了，我教大家做一道简单又好吃的苦瓜的做法。苦瓜众所周知一个“苦”字了得呀，不过它能清热解暑，利尿，还含有维生素，氨基酸和丰富的纤维哦！做好了还是非常好吃的，我家老公竟然吃的不亦乐乎（原以为他这么挑剔肯定不会吃的），不过苦瓜寒凉，脾胃虚弱的不要过多食用！用料苦瓜半根鸡蛋...
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蝦仁蛋炒飯的做法和图解 好吃的蝦仁蛋炒飯家常做法

  • 蝦仁蛋炒飯

  • 有手就能有的蝦仁炒飯用料蝦人100g蔥少量米飯一人份雞蛋一個鹽油少許蝦仁蛋炒飯的做法蔥切碎備用蝦剁碎備用..熱油1雞蛋打散炒碎2放入蝦仁炒至變色放適量鹽3放入米飯翻炒至均勻4試試咸淡可以之後撒入蔥末翻炒一下起鍋！5好好享用...
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苦瓜桃仁的做法和图解 好吃的苦瓜桃仁家常做法

  • 苦瓜桃仁

  • 用料苦瓜一根冰鲜桃仁一袋苦瓜桃仁的做法咸鲜口...
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鲜蝦仁炒蛋的做法和图解 好吃的鲜蝦仁炒蛋家常做法

  • 鲜蝦仁炒蛋

  • 今天接儿子放学，儿子吵着说要吃蝦仁炒蛋，那好吧！以前没做过那就试试吧！用料鸡蛋2只沙蝦400g油少许盐少许酱油少许胡椒粉少许料酒少许鸡精少许鲜蝦仁炒蛋的做法蝦洗净去头、去壳，放入酱油、胡椒粉、鸡精、料酒腌制制30分钟左右鸡蛋打散加点清水和盐粉热锅下油，油开放入蝦仁溜炒...
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苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

  • 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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虾仁苦瓜的做法和图解 好吃的虾仁苦瓜家常做法

  • 虾仁苦瓜

  • 吃素虽好但也有讲究❤很多人打心眼里就对“肉食”存有偏见，认为肉食很油腻不健康，只有吃素菜是健康的❤但是只吃素会造成蛋白质和一些维生素矿物质缺乏，特别是维生素B12，几乎只存在动物性食物中，对神经系统和造血功能都有着非常重要的关系。❤还有一些不严格的素食者会通过吃...
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苦瓜虾仁饼的做法和图解 好吃的苦瓜虾仁饼家常做法

  • 苦瓜虾仁饼

  • 喜欢美食用料苦瓜一小根虾仁240g鸡蛋4个苦瓜虾仁饼的做法苦瓜用水刁熟，苦瓜、虾仁用器具分别盛起来四个鸡蛋，搅拌均匀，依次倒下苦瓜、虾仁，放适量盐，搅拌均匀锅里下油，烧热，把原先搅拌好的苦瓜鸡蛋下锅，剪成一张圆的饼，像披萨那样切成一片一片的，用磁碟盛放，就可以吃了小贴士苦瓜要...
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虾仁炒苦瓜的做法和图解 好吃的虾仁炒苦瓜家常做法

  • 虾仁炒苦瓜

  • 家常菜，自己喜欢的做法用料虾10只到20只蛋白1个苦瓜1根虾仁炒苦瓜的做法嫩苦瓜一根，切薄点，虾仁用盐，糖，蠔油，鸡粉，鱼露，蛋白，腌制十分钟盐水烧开烫一分钟，剩出来，烫一下苦味会减少点，孩子也不怕不会吃油爆香蒜放虾仁炒熟炒至红色放苦瓜大火炒，期间试味，不够味可放点豉油上碟...
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苦瓜炒虾仁的做法和图解 好吃的苦瓜炒虾仁家常做法

  • 苦瓜炒虾仁

  • 用料苦瓜1根虾10只蒜5瓣盐适量蚝油1勺勾芡适量苦瓜炒虾仁的做法先清理虾，挑虾线，虾头留着，用到在虾的背部开一小刀，蒜米最好剁碎，苦瓜切片，用盐腌制几分钟，在清洗干净起锅烧油，下虾头煎至两面金黄，虾仁也一样，煎好盛出来，刚刚煎虾的油不要倒掉哦，放蒜末进去爆香，加入苦瓜翻炒3分钟，然后...
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蝦仁炒蛋的做法和图解 好吃的蝦仁炒蛋家常做法

  • 蝦仁炒蛋

  • 用料鸡蛋4个虾仁10隻牛奶適量蝦仁炒蛋的做法打蛋備用，加入牛奶攪拌；洗蝦，剝殼，蝦肉切粒熱鍋，放油，油熱後放蒜片炒香倒攪拌好的雞蛋下鍋，雞蛋還有點液狀的時候，先裝碟備用蝦肉炒至紅色，倒入剛剛炒好的雞蛋，一起翻炒，加入少量耗油提味。翻炒至雞蛋有些許顏色的時候，關火，裝碟，上菜。...
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蝦仁炒黃瓜的做法和图解 好吃的蝦仁炒黃瓜家常做法

  • 蝦仁炒黃瓜

  • 用料虾仁一袋黃瓜2根生抽適量耗油適量糖適量油適量胡椒粉適量料酒適量蒜蓉適量蝦仁炒黃瓜的做法黃瓜去皮，切好，用鹽醃出水。這樣口感更脆。蝦仁用胡椒粉、生抽、蒜蓉、料酒、糖、醃製15分鐘左右。熱油炒熟蝦仁，變色就差不多了醃好的黃瓜，瀝乾水分，放進去炒。黃瓜熟後，撒入幾顆...
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虾仁酿苦瓜的做法和图解 好吃的虾仁酿苦瓜家常做法

  • 虾仁酿苦瓜

  • 客家三宝就是酿苦瓜、酿豆腐、酿茄子。看着是不是很想咬一口?是不是在偷偷地吞口水?是不是晚上就吃这个了?是就对了。（虾干）用料苦瓜1根肉糜100克淀粉适量盐适量虾仁适量酱油适量蚝油适量葱1根蒜3瓣食用油适量虾仁酿苦瓜的做法虾剥壳，去下线，加姜丝、酱油冷藏腌制2小时；小米辣...
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蝦仁炒滑蛋的做法和图解 好吃的蝦仁炒滑蛋家常做法

  • 蝦仁炒滑蛋

  • 今日去街市買餸時見到啲赤米蝦好新鮮，即刻買左一斤番來整蝦仁炒滑蛋同白灼赤米蝦，小朋友聽到有蝦食，個個開心到不得了⋯⋯雞蛋和蝦仁含有豐富的蛋白質及維生素A，而這道蝦仁炒蛋，是最常見的家常小炒之一，雞蛋嫩滑，蝦仁爽口彈牙，可謂是百吃不厭。其實，要在家煮一點也不難，雞蛋亦不需...
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清雪柜菜-蝦仁三文魚枊炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清雪柜菜-蝦仁三文魚枊炒苦瓜做法

  • 清雪柜菜-蝦仁三文魚枊炒苦瓜

  • 打開雪柜，發現材料每様餘下一點，就來集合做一菜，全殲滅。用料三文鱼柳10克蝦仁120克長苦瓜2條紅蘿蔔片20克白洋蔥1/4個長青辣椒1隻薑片10克蒜頭3瓣紅蔥頭1粒鹽3克糖3克料酒15ml清雪柜菜-蝦仁三文魚枊炒苦瓜的做法先把材料集齊清冼切好，魚肉蝦仁先醃，苦瓜加鹽15分鐘後連紅蘿蔔...
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蒲瓜炒蝦皮的做法和图解 好吃的蒲瓜炒蝦皮家常做法

  • 蒲瓜炒蝦皮

  • 蒲瓜炒蝦皮蒲瓜沒削皮聽說可以預防半夜腳抽筋，我試過還真的很有感，所以就開始炒蒲瓜不削皮煮了。用料蒲瓜1顆虾皮1把盐5克水150克蒲瓜炒蝦皮的做法蒲瓜不削皮切絲、蝦皮泡水備用起油鍋爆香蝦皮加入150克水，加鹽調味煮沸放入蒲瓜，炒至熟透起鍋完成...
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蝦仁炒青的做法和图解 好吃的蝦仁炒青家常做法

  • 蝦仁炒青

  • 跟天津的炒青蝦仁有一些不同，選用很小的手剝蝦仁，和最嫩的小黃瓜，也不加以勾芡用料新鮮的手剝小蝦仁嫩的小黃瓜雞蛋，蛋清和蛋黃分開蔥白酒少許蝦仁炒青的做法小黃瓜縱剖半，把中心挖空，然後切成馬蹄狀蝦仁用蛋清抓一下蔥末爆香，轉成中火，慢慢炒蝦仁，稍微炒一會就加入黃瓜和一點點白...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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苦瓜拌虾仁的做法和图解 好吃的苦瓜拌虾仁家常做法

  • 苦瓜拌虾仁

  • 以前去品德必点的一道菜，后来不知道为啥不出了。最近天气憋闷，就想吃点清淡爽口的，自己也在家依葫芦画个瓢。用料苦瓜1根虾仁一包（盒马采购）香油你喜欢盐你喜欢苦瓜拌虾仁的做法苦瓜切薄片烫一下过凉水，虾仁煮熟过凉水，放盐放香油开拌，卜卜脆！就这么简单，味道好极了！...
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蘆筍炒蝦仁的做法和图解 好吃的蘆筍炒蝦仁家常做法

  • 蘆筍炒蝦仁

  • 超簡單的家常菜用料新鮮蘆筍冰凍蝦仁蒜蓉蘆筍炒蝦仁的做法把蒜頭切成蒜蓉，把蘆筍切成一小條，斜切，把冰凍蝦仁開邊切，不要完全切斷蝦仁把油倒進鍋里，放入蒜蓉，開火，把蒜蓉爆炒一下，放入蘆筍抄到半熟，放入冰凍蝦仁，炒到蘆筍跟蝦仁熟了，放調味料：鹽，糖，雞粉，翻炒均勻，即成小贴士糖的份量比鹽...
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苦瓜虾仁的做法和图解 好吃的苦瓜虾仁家常做法

  • 苦瓜虾仁

  • 用料苦瓜1根黑虎虾4只姜片5片盐少许苦瓜虾仁的做法黑虎虾四只处理干净热锅，加油，爆香姜片，放入黑虎虾仁，断生苦瓜切片加入苦瓜一起加入一点点开水，中火焖三分钟关火，加盐，起锅...
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青瓜炒蝦的做法和图解 好吃的青瓜炒蝦家常做法

  • 青瓜炒蝦

  • 用料黄瓜根虾只醬油糖少許盐克青瓜炒蝦的做法青瓜切片，下鹽醃製1個小時，脫水，然後沖幾次水，用手抓乾水分，保持爽脆。再去炒，加點醬油，糖，加入炒好的蝦...
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杏仁苦瓜的做法和图解 好吃的杏仁苦瓜家常做法

  • 杏仁苦瓜

  • 图中是两根苦瓜一袋杏仁的量用料苦瓜一根咸杏仁半袋鲜鸡汁少量花椒油少量盐少量杏仁苦瓜的做法苦瓜切片,水开放苦瓜,水再开后捞出过凉水冷却盘中放苦瓜切葱丝，热花椒油喷香，放入盐、鲜鸡汁、花椒油拌匀放杏仁拌匀即可...
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苦瓜虾仁羹的做法和图解 好吃的苦瓜虾仁羹家常做法

  • 苦瓜虾仁羹

  • 之前某次聚餐有缘在一家港式餐厅尝到苦瓜干贝羹，当时就很喜欢，仔细观察了一下有什么内容，但是第一次尝试做的时候以为是蟹肉（其实是蛋花啦），然后苦瓜也没有切很碎，再加上放了很多干贝，煮出来味道用不是很好的。这几天刚好看到别人做这个汤就仔细学了下，就按照自己喜好再加入了虾仁...
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黃瓜炒蝦仁（小美版/美善品 TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的黃瓜炒蝦仁（小美版/美善品 TM6）做法

  • 黃瓜炒蝦仁（小美版/美善品 TM6）

  • 难度：容易准备时间：10分钟总时间：25分钟产量：4人份用料草虾仁300克米酒1汤匙油10克蒜10克姜（切片）5克小黄瓜（切片）150克玉米笋（切段）100克糖1/4茶匙盐1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙黃瓜炒蝦仁（小美版/美善品TM6）的做法將草蝦仁和米酒放入碗中，拌勻後靜置備用。將油放入主鍋，以2分/Varoma/速度...
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