![千岛酱寿司的做法和图解 好吃的千岛酱寿司家常做法]( "千岛酱寿司的做法和图解 好吃的千岛酱寿司家常做法")
- 简单易行用料蟹肉棒2根黄瓜一根海苔2片千岛酱少许米饭少许千岛酱寿司的做法将海苔、米饭、千岛酱、黄瓜、蟹肉棒依次排好。卷起来。就OK啦^_^...
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![低卡酸奶沙拉酱（ 伪千岛酱）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡酸奶沙拉酱（ 伪千岛酱）做法]( "低卡酸奶沙拉酱（ 伪千岛酱）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡酸奶沙拉酱（ 伪千岛酱）做法")
- 姨妈快来了，十分馋沙拉酱，奈何市售沙拉酱热量太高，也十分不健康，于是琢磨出这款酱料，拿来解解馋…用料无糖酸奶80克冠利芥末青瓜蓉汉堡酱25克肉松10克低卡酸奶沙拉酱（伪千岛酱）的做法准备好上图材料，称好重量搅拌均匀即可。成品图如下口感厚重，酸甜咸香，足以媲美市售沙拉酱。如果家...
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![千岛酱的做法和图解 好吃的千岛酱家常做法]( "千岛酱的做法和图解 好吃的千岛酱家常做法")
- 生拌沙拉做法的链接用料蛋黄酱70g番茄酱20g煮鸡蛋（全熟）1/2个甜椒10g洋葱20g柠檬1/4个芹菜10g酸黄瓜10g盐少许胡椒少许千岛酱的做法蛋白剁碎，蛋黄碾碎甜椒去籽，剁碎。洋葱、芹菜、酸黄瓜将准备好的鸡蛋、甜椒、洋葱、芹菜、腌黄瓜和蛋黄酱，番茄酱一起拌好，并加入柠檬汁、盐和醋...
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![酱料合辑之番茄酱、番茄沙司、黄芥酱、千岛酱…的做法步骤及图解,美味正宗的酱料合辑之番茄酱、番茄沙司、黄芥酱、千岛酱…做法]( "酱料合辑之番茄酱、番茄沙司、黄芥酱、千岛酱…的做法步骤及图解,美味正宗的酱料合辑之番茄酱、番茄沙司、黄芥酱、千岛酱…做法")
- 总有小伙伴问我～这个什么酱～哪个牌子～什么口味～今天给大家盘个酱料合辑～以后也会陆续增加～都是我对比品尝入手的～用料番茄酱番茄沙司蜂蜜芥末酱千岛酱酱料合辑之番茄酱、番茄沙司、黄芥酱、千岛酱…的做法番茄酱1.概念：番茄酱保留更原始的番茄口感，没有增加太多调味品，通常需要烹饪...
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![消耗千岛酱 咸香全麦伪司康的做法步骤及图解,美味正宗的消耗千岛酱 咸香全麦伪司康做法]( "消耗千岛酱 咸香全麦伪司康的做法步骤及图解,美味正宗的消耗千岛酱 咸香全麦伪司康做法")
- 家里的千岛酱快过期了，寻思着千岛酱含油量高，可以试一试烘焙。正好家里有一些全麦中筋面粉，就尝试按照做司康的方式把千岛酱消耗掉。不需要额外加油加蛋加奶，快手方便。用料全麦中筋面粉200克Kraft千岛酱250毫升香草精三分之一杯盖水20毫升盐一小撮（适量）糖适量（可不加）泡打粉6克...
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![「酸黄瓜酱」「千岛酱」【菠菜色拉酱]( "「酸黄瓜酱」「千岛酱」【菠菜色拉酱")
- 此方子里的美乃滋可以用自制的，也可以用市售的。用料【酸黄瓜酱】美乃滋110克酸黄瓜30克洋葱25克白煮蛋1个【千岛色拉酱】美乃滋110克白煮蛋1个酸黄瓜15克洋葱25克白胡椒约0.7克番茄酱30克新鲜欧芹碎（没有可不加）1克黄芥末2克【菠菜色拉酱】美乃滋220克菠菜两棵（约85克）芝麻酱...
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![味岛香松寿司醋糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的味岛香松寿司醋糙米饭做法]( "味岛香松寿司醋糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的味岛香松寿司醋糙米饭做法")
- 想用糙米饭做饭团结果失败了，加了寿司醋和味岛香松，味道非常好～用料糙米寿司醋味岛香松味岛香松寿司醋糙米饭的做法糙米放入电饭锅煮熟加入寿司醋和味岛香松，拌匀即可...
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![饭岛奈美的豆皮寿司的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的豆皮寿司做法]( "饭岛奈美的豆皮寿司的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的豆皮寿司做法")
- 买了她的书，在一一实践。豆皮寿司偏甜，我按照自己的口味减了糖的量。下面方子里的量是食谱原样，没有改动过。大家调味的时候可以尝一下再调整。用料编辑得比较乱。直接看“小贴士”里吧。用料(醋饭部分材料为A)干海带1片，5cm左右的长和宽，A米480克（醋饭部分），A米醋68毫升糖30克盐...
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![千岛酱拌饭的做法和图解 好吃的千岛酱拌饭家常做法]( "千岛酱拌饭的做法和图解 好吃的千岛酱拌饭家常做法")
- 给儿子特意做的，补充蔬菜用料千岛酱2勺胡萝卜半根西葫芦半个豆芽半把菠菜半把香菇2朵鲜虾2只千岛酱拌饭的做法把胡萝卜切丝炒熟，香菇切片炒熟，豆芽绰熟轻炒，菠菜绰熟，西葫芦切片炒熟鲜虾去虾头虾线，炒熟煎鸡蛋，一般饭店都是那种糖心鸡蛋，但是个人觉得糖心不健康，所以煎的全熟，几勺...
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![水果沙拉（千岛酱味）的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉（千岛酱味）做法]( "水果沙拉（千岛酱味）的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉（千岛酱味）做法")
- 国外最喜欢吃的水果就是水果沙拉🥗，下面我就给大家来自作国内的水果沙拉🥗吧！用料水果2～4种削水果器具1台千岛酱1瓶水果沙拉（千岛酱味）的做法把苹果插在削水果的机器上，如图所示。开始削水果。削好的水果切成半圆形，如图所示。改刀🔪，切成颗粒装如图所示。重复做下去。你如果是买...
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![自制千岛酱的做法和图解 好吃的自制千岛酱家常做法]( "自制千岛酱的做法和图解 好吃的自制千岛酱家常做法")
- 有了小美这个＂酱神＂，做什么都简单。用料美乃滋（自制）2勺番茄酱（自制）1勺盐1克白胡椒粉少许自制千岛酱的做法将美乃滋与番茄酱按2：1比例混合，加入少许盐和白胡椒粉，拌匀即可。随吃随伴，太简单了！...
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- 用料蛋黄酱Mayonnaise1份洋葱Onion适量法香Parsley适量酸黄瓜Pickledcucumber2根番茄沙司Tomatoketchup适量熟鸡蛋Egg1个千岛酱Thousand的做法将洋葱，法香，酸黄瓜，熟鸡蛋切碎和番茄沙司一起加入蛋黄酱搅拌即可小贴士注意事项1:千岛酱主要以配沙拉和汉堡等...
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![酱菜寿司的做法和图解 好吃的酱菜寿司家常做法]( "酱菜寿司的做法和图解 好吃的酱菜寿司家常做法")
- 用料海苔片米饭日式酱菜白米醋砂糖盐火腿酱菜寿司的做法白米醋、砂糖、盐按5：3：1比例调和成寿司醋备用米饭煮熟后趁热拌入寿司醋，比例为10：1，充分搅拌后放凉备用海苔光滑面朝下平铺在寿司帘上，上面铺入一层米饭压实后，依次放入酱菜及火腿条，压成卷即可...
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![自制千岛酱（低碳）的做法步骤及图解,美味正宗的自制千岛酱（低碳）做法]( "自制千岛酱（低碳）的做法步骤及图解,美味正宗的自制千岛酱（低碳）做法")
- 完美还原了市售版本的口感，使用了代糖和自制的番茄酱低碳无负担。玉米油需要先烧开，然后放凉了再做。用料蛋黄1个番茄酱10克玉米油55克苹果醋3克酸黄瓜35克赤藓糖醇8克自制千岛酱（低碳）的做法所需要用到的食材如上。将代糖和几滴苹果醋倒入碗内搅拌均匀。分多次加入玉米油，搅...
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![千岛酱--Thousand Island Dressing的做法步骤及图解,美味正宗的千岛酱--Thousand Island Dressing做法]( "千岛酱--Thousand Island Dressing的做法步骤及图解,美味正宗的千岛酱--Thousand Island Dressing做法")
- 亲，这里的千岛可不是那个千岛湖哦，而是美国的那个千岛哦！！！用料腌黄瓜熟鸡蛋半个美乃滋辣椒汁胡椒粉番茄酱千岛酱--ThousandIslandDressing的做法将腌黄瓜和彩椒尽可能尽可能的切碎末，熟鸡蛋捣碎。混合在一起加入美乃滋，番茄酱，辣椒汁，胡椒粉一起混合就好小贴士1.美乃滋，番茄酱，辣椒...
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![韩国网红滑蛋吐司-50大卡酱料系列:千岛酱的做法步骤及图解,美味正宗的韩国网红滑蛋吐司-50大卡酱料系列:千岛酱做法]( "韩国网红滑蛋吐司-50大卡酱料系列:千岛酱的做法步骤及图解,美味正宗的韩国网红滑蛋吐司-50大卡酱料系列:千岛酱做法")
- 相信很多在减脂的小伙伴没时间自己做饭点外卖或者出去外食的时候特别担心热量，所以都去点相对健康的沙拉，三明治什么的。但是有些小伙伴并没有注意到这些"轻食"里隐藏的热量炸弹:酱。为了打消大家对"酱"的恐惧，乔伊来教几道低于50大卡的酱料，让大家抛弃乏味的水煮鸡胸肉，无负...
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![土豆千岛酱的做法和图解 好吃的土豆千岛酱家常做法]( "土豆千岛酱的做法和图解 好吃的土豆千岛酱家常做法")
- 千岛酱，是以在加拿大的一处风景美丽的旅游地千岛湖而命名。是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜，番茄酱精制而成。其实就是在沙拉酱的基础上，加一些酸黄瓜和番茄酱打匀即成。口味酸酸甜甜的，特别开胃，很适合拌食蔬菜。千岛酱跟普通的沙拉酱一样，是用生鸡蛋制成，很多知道的朋友无法接受。尤...
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![自制沙拉酱（秒变千岛酱）的做法步骤及图解,美味正宗的自制沙拉酱（秒变千岛酱）做法]( "自制沙拉酱（秒变千岛酱）的做法步骤及图解,美味正宗的自制沙拉酱（秒变千岛酱）做法")
- 用料蛋黄半个色拉油100克糖粉10克柠檬1/8个自制沙拉酱（秒变千岛酱）的做法除了油之外放入碗中打发，然后一滴滴加入油，手动快速搅打，一点点加入油别着急搅打这个程度，沙拉酱就完成了放入番茄酱搅拌秒变千岛酱，也可以放酸黄瓜喜欢的食物调味。小贴士色拉酱最为基础酱可以调配不同口...
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![寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司的做法步骤及图解,美味正宗的寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司做法]( "寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司的做法步骤及图解,美味正宗的寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司做法")
- 用料米饭2碗沙拉酱3勺金枪鱼1罐寿司醋3勺海苔2片黄瓜半根鸡蛋1个胡萝卜半根香松3勺寿司拼盘金枪鱼寿司鱼子酱寿司反转寿司的做法煮熟的米饭加入寿司醋，用手抓均匀，加入香松（🍑宝搜濑户香味松）拌匀备用鸡蛋打散煎熟切条，胡萝卜煮熟切条（可以和饭一起煮），黄瓜切条备用，海苔平铺，放饭...
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![寿司酱的做法和图解 好吃的寿司酱家常做法]( "寿司酱的做法和图解 好吃的寿司酱家常做法")
- 味道有一点怪怪的，是酸甜酱用料梅子100g糖10g寿司酱的做法梅子洗干净用纯净水煮大约5分钟，把梅子肉拨下来，剁碎，流出的汁液要，加糖，可以少放，搅拌，OK...
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![千岛酱沙拉的做法和图解 好吃的千岛酱沙拉家常做法]( "千岛酱沙拉的做法和图解 好吃的千岛酱沙拉家常做法")
- 用料鸡蛋3个玉米1根蟹柳6条苦菊1干千岛酱适量千岛酱沙拉的做法鲜...
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![岛鲹鱼散寿司（日式波奇饭）附：寿司饭配方的做法步骤及图解,美味正宗的岛鲹鱼散寿司（日式波奇饭）附：寿司饭配方做法]( "岛鲹鱼散寿司（日式波奇饭）附：寿司饭配方的做法步骤及图解,美味正宗的岛鲹鱼散寿司（日式波奇饭）附：寿司饭配方做法")
- 散寿司（波奇饭）一直是我偏爱的料理方式：1.不过多调味，尽可能地保留好食材的鲜甜本味2.不过多烹饪，加热太久，食物本身的营养素比如：维生素、OMEGA-3脂肪酸等都会有一定的损耗。寿司饭的配方是一个日本大厨传授的，出来的效果非常惊艳，大家千万不要质疑糖盐太多，这是个完美比例！用料米1...
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![纯素千岛汁/千岛酱（无五辛奶蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素千岛汁/千岛酱（无五辛奶蛋）做法]( "纯素千岛汁/千岛酱（无五辛奶蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素千岛汁/千岛酱（无五辛奶蛋）做法")
- 灵感来自于齐善素食公众号的一条手卷寿司食谱，里面说酱料用的是芒果和香蕉泥。于是试验做了这款千岛酱，芒果与香蕉的比例大约1:2比较合适，另加了芥末籽酱增加口感。芥末籽酱我只用法国Clovis高洛的，味道纯正、没有五辛奶蛋和化学添加。用法与普通千岛汁/酱一样，可以拌沙拉、做...
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![鸡蛋三明治（千岛酱）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋三明治（千岛酱）做法]( "鸡蛋三明治（千岛酱）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋三明治（千岛酱）做法")
- 消耗千岛酱～家里还有2袋就要过期了用料吐司2片熟鸡蛋1个千岛酱半袋黑胡椒粉适量鸡蛋三明治（千岛酱）的做法熟鸡蛋剥壳，用勺子压碎鸡蛋碎里放入黑胡椒粉、千岛酱或者沙拉酱（本人更喜好偏酸的千岛酱）最后可以倒一点柠檬汁，搅拌均匀。吐司切去四边，抹上鸡蛋沙拉酱。在压一层切边的吐...
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烹调屋
