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我的小饭盒的做法食谱

我的小饭盒的做法和图解 好吃的我的小饭盒家常做法

  • 我的小饭盒

  • 记得高中时用膳魔师的保温饭盒只有690ml也能吃得饱饱的【私人记录】用料蔬菜蛋白质碳水我的小饭盒的做法每餐都有期待...
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简单易学的我有一个电饭盒🍽美食做法

  • 我有一个电饭盒🍽

  • 为了健康带饭，健康减肥，记录贴。不貌美用料米饭蔬菜肉类我有一个电饭盒🍽的做法买了一个电饭盒，第一次尝试蒸米饭🍛妥妥的熟了带了一份自己做的咖喱鸡块，幸福...
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小熊饭盒-- 圣女果蒸饭的做法步骤及图解,美味正宗的小熊饭盒-- 圣女果蒸饭做法

  • 小熊饭盒-- 圣女果蒸饭

  • 收到新玩具，小熊饭盒，可以加热饭菜，也可以蒸米饭，蒸蛋羹，很适合上班族，中午也能吃得健康。第一次用饭盒，想看看效果如何，选择了简单的圣女果蒸饭，只用了一个碗。说明书说蒸熟米饭要40分钟，然后焗10分钟。所以应该开饭前一个小时就可以开始准备了。在家洗干净米，直接放饭盒里，可以盖上...
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简单易学的我的减肥饭盒美食做法

  • 我的减肥饭盒

  • 被体脂称吓到了，所以吹响了减肥战号角记录下！我！的！每一餐。用料蔬菜，水果，优质脂肪与蛋白质看着办运动看着办我的减肥饭盒的做法煮+蒸+烤可以有炒的千万别炸小贴士看你的毅力了...
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我的便当盒的做法和图解 好吃的我的便当盒家常做法

  • 我的便当盒

  • 拒绝外卖，坚持便当。用料水果鸡蛋蔬菜我的便当盒的做法每天一盒。...
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我的饭盒们的做法和图解 好吃的我的饭盒们家常做法

  • 我的饭盒们

  • 大老板的挂件镇楼大老板常跟我说她以前周末准备一周的菜的故事。我应该像她学习，做一个好好做便当，好好吃饭的人。我是广告狗x产品狗x未来的大厨那么千里之行始于足下吧！——————2019.1.12更新——————下厨房前段时间终于开放了编辑挂件的主人已经成为我的前任大老...
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我的特约午餐-电热饭盒的做法步骤及图解,美味正宗的我的特约午餐-电热饭盒做法

  • 我的特约午餐-电热饭盒

  • 在8月就要结束的一天当然要好好犒劳一下我的胃，吃腻了食堂的饭菜，现在开始我要自己带饭吃啦，美好的一天从8月的最后一天开始。用料大米150克水150毫升金针菇200克剁椒适量小葱1根大虾12只蒜瓣1个生抽适量油适量盐适量我的特约午餐-电热饭盒的做法将米淘洗干净，然后按照1：1的比...
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我们的100个饭盒餐的做法步骤及图解,美味正宗的我们的100个饭盒餐做法

  • 我们的100个饭盒餐

  • 2017.1.15，我写了一个梦想清单，告诉美lu，我要做100个饭盒，给老公带去公司。然而我现在才开始，严重不是一个行动派，无论如何，出发就好！在这里记录这100个我们的饭盒餐。用料爱心💗耐心坚持我们的100个饭盒餐的做法厨房只有一个韩国麦饭石不粘锅，炒，煮，焖，卤，煎，都是它承办，只要每月一保养...
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饭盒拌饭的做法和图解 好吃的饭盒拌饭家常做法

  • 饭盒拌饭

  • 拌饭真的适合懒人，也适合上班族带便当🍱，每次看韩剧都馋得不行!用料米饭一碗鸡蛋一个菠菜一小把香菇两朵胡萝卜半根西葫芦半个猪肘肉适量海苔一片韩国辣酱两勺白糖一小勺盐一小勺白醋一小勺芝麻香油三勺白芝麻一小勺饮用水一勺饭盒拌饭的做法菠菜切段，西葫芦切丝，胡萝卜切丝，...
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香辣茄盒 炸茄盒 饭店里的味道被我完美复刻的做法步骤及图解,美味正宗的香辣茄盒 炸茄盒 饭店里的味道被我完美复刻做法

  • 香辣茄盒 炸茄盒 饭店里的味道被我完美复刻

  • 突然想吃炸茄盒好久没做这个菜了味道一如既往的好吃记录一下做法茄子可以换成藕片也是一样的用料茄子1个面粉70克玉米淀粉35克鸡蛋2个水少量多次增加搅拌面糊酸奶状即可前腿肉150克葱6根盐少许鸡精适量蚝油1勺老抽半勺姜一块香辣茄盒炸茄盒饭店里的味道被我完美复刻的做...
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简单易学的我的午餐饭盒美食做法

  • 我的午餐饭盒

  • 我是属于压力越大，吃的越多，运动越少的人。所以越来越胖，在减肥的路上减减增增，一直不会长久。从19年11月6日起，打算自己带健康午餐。希望自己能坚持并瘦下来。用料努力一点坚持一点我的午餐饭盒的做法瘦肉、西兰花、黑米饭。...
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我不吃盐的小餐盒--香菇豆腐小蒸包的做法步骤及图解,美味正宗的我不吃盐的小餐盒--香菇豆腐小蒸包做法

  • 我不吃盐的小餐盒--香菇豆腐小蒸包

  • 我自己非常喜欢这道主食用料香菇、豆腐、鸡蛋、面粉、胡萝卜、葵花油、酱油、香油我不吃盐的小餐盒--香菇豆腐小蒸包的做法1、将香菇去蒂，煮熟，切丁;2、豆腐抓碎，倒入香菇丁，加入酱油，香油，拌匀即可；3、鸡蛋中加入面粉，奋力搅匀，成糊糊状；4、热锅加入一丁丁葵花油，用大汤勺子将鸡蛋...
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我的没几个菜午饭盒的做法步骤及图解,美味正宗的我的没几个菜午饭盒做法

  • 我的没几个菜午饭盒

  • 吃什么每天都纠结，上班也吃了挺多，重复最多的就是苦瓜茄子番茄炒蛋蛋炒饭用料蔬菜1干肉1克鸡蛋1个我的没几个菜午饭盒的做法能看得出是什么我就不说了豆腐，草鱼，海鲜菇，银耳鸡肉汤，大丸子狮子头？生菜，黑米+白米饭炒茄子与蛋炒饭番茄炒蛋拌粉＋清炒空心菜奥尔良烤鸡腿五个被同事吃了...
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小陈的饭盒的做法和图解 好吃的小陈的饭盒家常做法

  • 小陈的饭盒

  • 小陈每天带去公司的午饭饭盒用料鸡蛋1个胡萝卜1根油1克盐1克紫菜1张淀粉1勺生菜1片小陈的饭盒的做法厨房~小贴士本菜谱主要是用来记录每天的饭盒的~...
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小熊饭盒 -- 腐竹炖肉的做法步骤及图解,美味正宗的小熊饭盒 -- 腐竹炖肉做法

  • 小熊饭盒 -- 腐竹炖肉

  • 继续捣鼓新玩具小熊饭盒。说明书说可以加热饭菜，也可以蒸米饭，蒸蛋羹，很适合上班族，中午也能吃得健康。昨晚剩了一些红烧肉，用来炖腐竹最好吃不过了。一般来说，带点汤汁的剩肉最好，比如蒸滑鸡，炖牛肉什么的，反正按自己的口味炖腐竹。因为出门办事，所以用了预约。回家刚刚好饭盒加热...
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「我的小饭盒」懒蛋蛋便当的做法步骤及图解,美味正宗的「我的小饭盒」懒蛋蛋便当做法

  • 【我的小饭盒】懒蛋蛋便当

  • 用料鸡蛋芦笋培根紫菜/海苔【我的小饭盒】懒蛋蛋便当的做法紫菜用剪刀剪出懒蛋蛋的手、嘴和眼睛芦笋烤/煮/煎熟（煮熟后立刻放进冰水防止芦笋变色）培根煎一下（锅里不用放油）煎个蛋饭盒里先放米饭→芦笋→鸡蛋→培根，然后放上懒蛋蛋的眼睛、嘴和手配菜随意小贴士芦笋可以换成其...
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盒饭小学生一周盒饭的做法步骤及图解,美味正宗的盒饭小学生一周盒饭做法

  • 盒饭小学生一周盒饭

  • 盒饭也叫Bento，美国学校的早餐还是不错的，午餐主要是汉堡三明治pizza和炸鸡之日的。在我看来略微单调和果蔬不够。而中国人喜欢热食，美国基本是冷食。热食是在热乎乎的时候好吃，但经过四个小时，冷下来就很不好吃了。比如包子饺子之类的打开饭盒的时候，会有味道散出来。孩子会觉...
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我的小饭盒大人ฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡的做法步骤及图解,美味正宗的我的小饭盒大人ฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡做法
我的儿童营养小饭盒~卤肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的我的儿童营养小饭盒~卤肉饭做法

  • 我的儿童营养小饭盒~卤肉饭

  • 因为女儿吐槽学校的饭菜太难吃，除了鸡鸭鸡翅，又会影响儿童生长发育，因此要求我送饭。开始动脑筋做真正适合儿童的营养餐。粗粮，黑木耳这类平时孩子不爱吃的，都可以在这个便当里体现。用料米饭1碗肉沫50克洋葱1/3个冰糖克老抽1勺黑木耳5个蘑菇3个鸡蛋1个我的儿童营养小饭盒~卤...
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小熊电饭盒食谱：立夏饭的做法步骤及图解,美味正宗的小熊电饭盒食谱：立夏饭做法

  • 小熊电饭盒食谱：立夏饭

  • 今天立夏，听说民间有立夏吃立夏饭一说。市场上有应季的蚕豆，用电饭盒做了个带去上班的简易立夏饭：蚕豆腊肠粒饭。用料大米200克蚕豆200克腊肠1条水250克小熊电饭盒食谱：立夏饭的做法准备好所有材料，腊肠切成小粒，蚕豆剥去外皮电饭盒里加水至蒸煮水位线，放入电饭盒内胆，内胆放洗干...
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午餐吃啥？电热饭盒帮帮我的做法步骤及图解,美味正宗的午餐吃啥？电热饭盒帮帮我做法

  • 午餐吃啥？电热饭盒帮帮我

  • 终于吃腻了外卖，投入到住家菜的怀抱！用料九阳电热饭盒（买了莎莉那款随你喜欢，格子分量绝对够吃午餐吃啥？电热饭盒帮帮我的做法第一天：带的饭菜都是早上做好带走的，世上只有妈妈好。第二天：晚餐剩下的羊肉，早上煮一点红菜苔和米饭即可。第三天：大杂烩again。第一次尝试用电热饭盒煮...
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我的蛋糕盒的做法和图解 好吃的我的蛋糕盒家常做法

  • 我的蛋糕盒

  • 希望能不断的学习不断的进步，为未来打好基础，加油……用料蛋糕我的蛋糕盒的做法此处放自己的作品努力努力再努力...
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ﾟ･:*:･我的小饭盒･:*:･ﾟ的做法步骤及图解,美味正宗的ﾟ･:*:･我的小饭盒･:*:･ﾟ做法

  • ﾟ･:*:･我的小饭盒･:*:･ﾟ

  • 建个菜谱放自己工作日带的午餐✧(•˓◞•̀)用料肉蔬菜水果茶ﾟ･:*:･我的小饭盒･:*:･ﾟ的做法前一晚准备好食材第二天早上起来做手忙脚乱拍个照提着小饭盒匆匆忙忙上班去…小贴士…...
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我的盒子们的做法和图解 好吃的我的盒子们家常做法

  • 我的盒子们

  • 记录我的各种美丽的好吃的盒子们～用料盒子N个好吃的好多我的盒子们的做法各种底层加夹层换个姿势再来小贴士最喜欢打开盒子的瞬间～...
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