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鸡胸肉炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的鸡胸肉炒鸡蛋美食做法

  • 鸡胸肉炒鸡蛋

  • 一点菜都没有了，连葱都用完了，也不想出去买菜，看了下冰箱，将就点做一个菜用料熟食鸡胸肉2块鸡蛋2个盐1小勺加鸡蛋里火腿2根鸡胸肉炒鸡蛋的做法准备好食材热锅冷油下蛋，铲碎，盛出下火腿和辣椒加入鸡胸肉加入鸡蛋出锅装好...
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炒鸡胸肉丁的做法和图解 好吃的炒鸡胸肉丁家常做法

  • 炒鸡胸肉丁

  • 搬运自抖音@家常美食-白糖，因为我做多少次都不记得怎么做，所以就搬运来下厨房方便自己看着做，有稍作修改，侵歉删用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根白胡椒粉1小勺老抽1勺淀粉适量葱蒜适量小米辣1根豆瓣酱1勺鸡精适量白糖适量生抽适量炒鸡胸肉丁的做法鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜切丁，...
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炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的炒鸡胸肉做法

  • 炒鸡胸肉

  • 减肥用料鸡胸肉块炒鸡胸肉的做法加少许油，直接炒。注意点是提前解冻用盐腌制一下。炒至金黄...
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炒鸡胸肉丝的做法和图解 好吃的炒鸡胸肉丝家常做法

  • 炒鸡胸肉丝

  • 昨晚在下厨房里找减肥零食竟然到5点哈哈哈哈哈鬼畜啊我😂😂本来这款是用烤箱烤的但是家里没有就用炒的一样炒鸡好吃啊啊啊啊用料鸡胸肉块孜然勺黑胡椒勺辣椒粉勺黑胡椒汁炒鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮撕成丝都是一小勺孜然黑胡椒辣椒粉黑胡椒汁用手搅拌均匀你也可以用筷子...
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素炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的素炒鸡胸肉家常做法

  • 素炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉切小块或片盐根据个人适量鸡精味极鲜酱油胡萝卜切小块洋葱切条素炒鸡胸肉的做法备料，洋葱要比其他两样多一些，因为洋葱炒完会收缩。热锅，热油。先放入胡萝卜块，翻炒变色。再放入洋葱，翻炒至洋葱变色变软出香味。放入鸡胸肉翻炒变色后加入酱油、鸡精，翻炒至鸡肉熟透，洋...
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小炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的小炒鸡胸肉家常做法

  • 小炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块大蒜3个淀粉1勺盐2勺生抽1勺花椒7粒青椒1个红椒1个小炒鸡胸肉的做法将鸡肉切成条，放碗里。倒入老抽，盐，淀粉，水，油，腌制十分钟起锅放油，将肉倒入锅里翻炒至九分熟捞出倒入蒜，辣椒炝锅，加入炒好的鸡胸肉。放入生抽，花椒，糖提鲜，盐，翻炒出锅...
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小炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的小炒鸡胸肉做法

  • 小炒鸡胸肉

  • 提到鸡胸肉，一般人的反应都是又干又柴、味道不是很好的减脂食材。特别是水煮的鸡胸肉，更是很多减肥星人的噩梦。今天分享一道鸡胸肉的小炒吃法，绝对比水煮的好吃一百倍！这道菜的做法其实是从家常小炒肉引申而来，猪肉价格一直很高，把五花肉换成鸡胸肉，不仅成本便宜了，而且更加低脂...
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辣炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的辣炒鸡胸肉做法

  • 辣炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉5块酱油3勺干红辣椒3个大蒜1头青椒8个姜适量花椒8粒八角半个辣炒鸡胸肉的做法辣椒准备了两种，这种小的好想叫小皱皮，超贵，超辣，比干红辣椒还要辣，根据你自己辣度的选择，啥样辣椒的都行配料准备好鸡胸肉切块，加姜片，凉水下锅，开锅后煮2分钟左右淘洗几遍，控水备用起锅烧油，...
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鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉做法

  • 鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉

  • 我不想写搞笑食谱，所以这是正经食谱。懒得解释所以也不搞笑。用料鸡胸肉1随便和鸡胸肉1没有任何区别的鸡胸肉2拥有的鸡胸肉-鸡胸肉1胡椒随便盐随便鸡蛋1随便什么酱不放就没有味道，不过随便你酱油随便不粘锅这是最关键的材料，因为没有油，这个不能随便，真的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉...
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鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿做法

  • 鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿

  • 鸡胸肉腌了一夜后很嫩很入味炒出来口感好味道也好搭配秋葵，低脂营养是不错的减脂餐加入胡萝卜增加调味也更好看噢用料鸡胸肉200g秋葵12根胡萝卜1小段姜5片蒜1瓣花生油3勺花雕酒1勺生抽1勺盐适量腌制鸡胸肉的料:淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺花生油0.5勺鸡胸肉炒秋葵|鸡胸肉嫩如鸡...
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炒腊鸡胸肉的做法和图解 好吃的炒腊鸡胸肉家常做法

  • 炒腊鸡胸肉

  • 不太爱新鲜鸡胸肉，却喜欢腊制之后的味道用料鸡胸肉1块盐适量韭菜50克炒腊鸡胸肉的做法腊鸡胸肉切块，加热油锅，将鸡胸肉放入锅中大火爆炒三分钟后出锅备用。把韭菜放入炒完腊鸡胸肉的油中，大火炒半分钟，加入盐拌匀韭菜，加入鸡胸肉拌匀即可出锅成盘食用...
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炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的炒鸡胸肉家常做法

  • 炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉3块料酒1勺生抽两勺孜然粉适量生粉适量蒜3瓣干辣椒适量麻椒适量盐芝麻炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，加料酒生抽孜然粉生粉抓拌均匀腌制二十分钟左右。蒜切沫。锅内添油，比炒菜多一倍的量。油微热下腌制肉块，半炸半滑熟。肉块变色后避油捞出备用。锅内留底油，极少即...
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爆炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的爆炒鸡胸肉家常做法

  • 爆炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块青椒，红椒100g洋葱30g蒜3瓣爆炒鸡胸肉的做法选择一块不会下蛋的公鸡肉切片备用。切好的鸡胸肉放食盐料酒鸡精生抽淀粉腌制10分钟。青椒红椒洋葱切段备用锅中热油，大火将鸡肉炒至变色。将鸡肉炒至表面微白时加入青椒红椒洋葱翻炒，出锅前加点生抽和蚝油。...
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鸡胸肉炒粉的做法和图解 好吃的鸡胸肉炒粉家常做法

  • 鸡胸肉炒粉

  • 2021.7.20用料鸡胸肉半块盐少许酱油适量胡萝卜1/4根西芹三根木耳若干朵生菜若干片香菇2朵生香菇3朵西红柿1/4个可怡达胡椒粉少许香油少许鸡胸肉炒粉的做法蔬菜洗净，按各种食材的本身特征，切成不同形状。西芹切成小段之后。切宽条。保留口感和纤维素的同时。便于炒熟。鸡胸...
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减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋做法

  • 减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋

  • 用料鸡胸肉1块黄瓜胡萝卜各半根鸡蛋2个蒜末适量减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋的做法如图⬆️鸡胸肉切片黄瓜，胡萝卜切片鸡蛋打散蒜切片腌制鸡胸肉！1勺料酒➕1勺生抽➕1勺淀粉➕适量黑胡椒腌制20分钟鸡胸肉炒熟盛出备用鸡蛋炒熟盛出备用锅中放油炒香蒜末黄瓜胡萝卜倒入炒至断生再把鸡...
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鸡胸肉鸡蛋咖喱炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉鸡蛋咖喱炒饭做法

  • 鸡胸肉鸡蛋咖喱炒饭

  • 这次尝试用咖喱酱来炒饭，成品出来的口味还不错哈！用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡萝卜半根剩米饭1碗香葱3根味好美咖喱酱2勺鸡胸肉鸡蛋咖喱炒饭的做法食材备齐，把鸡胸肉和鸡蛋分别炒熟备用，剩米饭倒入锅中炒散，下胡萝卜粒炒至变软，倒入炒好的鸡胸肉鸡蛋一起翻炒，加入味好美咖喱酱翻拌均...
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椒炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的椒炒鸡胸肉家常做法

  • 椒炒鸡胸肉

  • 很多人不爱吃鸡胸肉的原因是它太容易柴了，但用这个方法做出的鸡胸肉灰常滴滑嫩美味～用料鸡胸肉250克青红椒120克生粉酱油盐色拉油椒炒鸡胸肉的做法提前半小时解冻鸡胸肉，切丝，用生粉、酱油、料酒腌制（口重可再加点盐）。这里的重点是要多放生粉，宁愿多了也别少了青红椒切丝，鸡胸肉...
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鸡胸肉炒菜的做法和图解 好吃的鸡胸肉炒菜家常做法

  • 鸡胸肉炒菜

  • 配料萝卜青椒木耳用料鸡胸肉一块青椒1根萝卜半根木耳少许鸡胸肉炒菜的做法鸡胸肉洗净，切条切丁，放入少量酱油，少量耗油，料酒少量，盐少许，淀粉一勺（这样炒出来肉嫩不直接接触油），均匀抓匀腌制15分钟放油，八成热下入鸡丁，翻炒至两面粘锅时盛出。剩下的油中火放入葱蒜，香味出来，放入青椒...
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嫩炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩炒鸡胸肉家常做法

  • 嫩炒鸡胸肉

  • 这是一道上桌就被秒杀的菜，根本不会有剩菜😎用料鸡胸肉1大块青椒2个盐一小勺黑胡椒一小勺料酒2勺酱油1勺淀粉1勺姜3片蒜6瓣耗油1勺嫩炒鸡胸肉的做法鸡肉：洗净后切成1cm见方的小块，加一小勺盐，两勺料酒，一勺生抽，一小勺黑胡椒，一小勺淀粉，混合均匀，腌制15分钟。姜切丝，蒜切碎。青椒...
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炒鸡胸脯肉的做法和图解 好吃的炒鸡胸脯肉家常做法

  • 炒鸡胸脯肉

  • 用料鸡胸脯肉一块胡萝卜一根蚕豆若干腐乳半块炒鸡胸脯肉的做法鸡胸脯肉，胡萝卜切丁。腌鸡胸脯肉：切丁的鸡胸脯肉加半块腐乳，适量腐乳汁，一点点糖，一点点酱油，一点淀粉水，用手抓匀，腌制二十分钟左右。胡萝卜丁和蚕豆粒用水焯熟，备用，可以在水里放点盐和油，保持颜色。热锅，加油，放鸡胸脯...
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鸡胸肉炒面的做法和图解 好吃的鸡胸肉炒面家常做法

  • 鸡胸肉炒面

  • 突然想吃就立马做用料鸡胸肉少量鸡蛋2个鱼豆腐3小块腊肠1条面条两饼小葱1根盐适量生抽适量鸡胸肉炒面的做法想要入味最好提前下点盐炒香这些配料炒香先煎蛋炒香配料然后下面条最好添上这个带有灵魂的小葱...
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清炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的清炒鸡胸肉家常做法

  • 清炒鸡胸肉

  • 健身餐，简单美味长肌肉用料鸡胸肉1块料酒2勺盐1勺胡椒适量醋1勺姜1片清炒鸡胸肉的做法鸡胸肉1块，冷冻的需要提前解冻，新鲜的质感更好切成细条状准备作料加料酒，盐，醋腌制20分钟用不粘锅，不加油，中火，直接倒入锅中炒，加姜丝清炒3分钟左右，可根据情况选择是否加水炒熟了就可以出锅了，...
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鸡胸肉炒蛋的做法和图解 好吃的鸡胸肉炒蛋家常做法

  • 鸡胸肉炒蛋

  • 鸡胸肉新做法！特别特别嫩特别特别嫩👍工作日午餐有了新菜品这次是把鸡胸肉放进蛋液里再下锅，做出来蛋液太散了。下次可以试一下先炒蛋液然后放鸡胸肉。用料鸡胸肉块鸡蛋个盐克耗油料酒鸡胸肉炒蛋的做法鸡胸肉放入盐、耗油、生粉腌制半小时以上三个鸡蛋打散，放点盐这步可以勾...
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鸡胸肉炒素的做法和图解 好吃的鸡胸肉炒素家常做法

  • 鸡胸肉炒素

  • 用料鸡胸肉1块豌豆10条灯笼辣椒四分之一个芦笋4根牛心菜2片鸡胸肉炒素的做法先把鸡胸肉切片后用水煮一下，煮熟加油，把大蒜瓣放几粒下去，煸炒后把剩余蔬菜放进去翻炒，炒熟后加入鸡胸肉。放点盐，就可装盘了。...
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烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉做法

  • 烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉

  • 平时不怎么做饭的我实在太想吃烧烤了，想念各种食材夹杂着孜然味以为鸡胸肉撒上孜然粉，在锅里就能变成烧烤的感觉，然后失败了就变成了很嫩的炒鸡胸肉用料鸡胸肉1块孜然粉凭喜好黑胡椒粉凭喜好盐一小撮淀粉一丢丢料酒一点点烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，撒上盐，...
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