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鸡胸螺旋意面的做法食谱

简单易学的鸡胸螺旋意面美食做法
  • 鸡胸螺旋意面

  • 低卡意面🍽用料圣女果5-7个青椒半个玉米粒一把香菇若干鸡胸肉一块螺旋意面(最好全麦)一人量鸡胸螺旋意面的做法鸡胸肉切丁,放入料酒,盐,生抽,辣椒粉(看自己口味)提前腌制15分。鸡胸肉炒前可以用开水焯一下,可以去腥。圣女果对半切开,也可以用西红柿,个人觉得圣女果味道好。香菇切丁,...
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番茄意面(螺旋面)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄意面(螺旋面)做法
  • 番茄意面(螺旋面)

  • 用料西红柿1个番茄酱1勺盐1克鸡蛋1个意大利面份黑胡椒粉少许勺椒盐粉少许生菜3-4片番茄意面(螺旋面)的做法将意面提前浸泡半小时至一小时(也可以不泡,但是煮的时间会长些)浸泡后的意面与生菜放入锅内煮熟(生菜稍微烫下就可以了,我比较爱吃脆的)提前泡好的意面很容易熟,戳一下软软...
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黑椒牛柳意面(螺旋面)的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛柳意面(螺旋面)做法
  • 黑椒牛柳意面(螺旋面)

  • 以往用spaghetti做黑椒牛柳意面,虽然好吃,可是放超级多黑胡椒也挂不住味,后来发现螺旋面更加入味,口感也更劲道。用料螺旋面牛肉洋葱一小颗青椒红椒各半个黑胡椒盐,生抽,老抽鸡精香油淀粉蒜黑椒牛柳意面(螺旋面)的做法牛肉切细丝,加入少许料酒,香油,生抽,淀粉,用手抓均匀腌制入味锅中...
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螺旋意大面的做法和图解 好吃的螺旋意大面家常做法
  • 螺旋意大面

  • 用料螺旋意面150克西红柿1个洋葱半个黄瓜半条红椒半个黄油30克鸡肉100克番茄酱75克黑胡椒粉适量盐适量油适量螺旋意大面的做法把鸡肉切粒然后切成沫。把青椒,黄瓜,洋葱切粒或切丝。烧开一锅热水,将番茄十字切,只切皮,不切肉。放进那锅热水里,烫7,8分钟拿出来,然后再那锅书里加入...
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🍅螺旋意粉的做法和图解 好吃的🍅螺旋意粉家常做法
  • 🍅螺旋意粉

  • 用料螺旋意粉适量肉肠适量青椒适量胡萝卜适量洋葱适量番茄酱适量🍅适量黑胡椒汁适量胡椒粉适量🍅螺旋意粉的做法准备意粉:水沸腾后+适量盐+螺旋意粉,煮大概是15~20min,软硬程度看自己喜好什么口感!备好冰水,煮好后捞起过冰水装盘+食用油或者橄榄油(防粘),拌均匀!备用准备配菜:肉肠切...
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意式螺旋肉酱意面(私密)的做法步骤及图解,美味正宗的意式螺旋肉酱意面(私密)做法
  • 意式螺旋肉酱意面(私密)

  • 自己在家做的意面往往要比餐厅的料足用料螺旋面300g牛肉(瘦一点)100g元葱四分之一马苏里拉芝士100g意面专用番茄酱(普通亦可)根据口味添加黄油一小块番茄一个罗勒叶碎1茶匙现磨黑胡椒1茶匙盐2茶匙鲜虾(随意)3只俄式酸黄瓜1块意式螺旋肉酱意面(私密)的做法水开后放入螺旋面和一茶...
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西葫芦鸡胸螺旋意面的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡胸螺旋意面做法
  • 西葫芦鸡胸螺旋意面

  • 我就是很喜欢很喜欢很喜欢白酱意面。用料意面一人份鸡胸肉50g西葫芦葱蒜我用了4颗蒜黑胡椒。盐牛奶300ml黄油10g面粉15ml西葫芦鸡胸螺旋意面的做法深锅煮水。快开的时候加盐和橄榄油一点儿。下意面。煮面时间请看包装。然后减掉2分钟煮水同时另开一个平底锅。黄油如果觉...
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肉酱意面(螺旋面)的做法步骤及图解,美味正宗的肉酱意面(螺旋面)做法
  • 肉酱意面(螺旋面)

  • 用料西红柿1个意大利面100克肉末250克洋葱半个番茄酱4~5勺橄榄油适量肉酱意面(螺旋面)的做法西红柿切十字,放锅里煮(为什么要煮?因为去皮方便)肉末加料酒,盐,生粉腌制洋葱,西红柿去皮,切碎锅里加水,烧滚,加入意面,煮至变软。捞起后沥水,加入橄榄油搅拌均匀(切记不可放入冷水)锅加热,放入...
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干拌螺旋面(意大利面)的做法步骤及图解,美味正宗的干拌螺旋面(意大利面)做法
  • 干拌螺旋面(意大利面)

  • 笑时光教程——干拌螺旋面😄欢迎大家参考做,鸡蛋西红柿拌螺旋面,特别家常的一种做法,太美味啦😃又不懂的添加威❤:952454864用料西红柿1个螺旋面(意大利面)1罐鸡蛋1个洋葱1根盐小半勺鸡精10颗花椒小半勺白糖小半勺生姜1片食用油适量干拌螺旋面(意大利面)的做法准备所需的食...
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螺旋意粉的做法和图解 好吃的螺旋意粉家常做法
  • 螺旋意粉

  • 材料相对简单易得,意料之外的收获~本菜谱为两人份哦~用料螺旋意粉150g西南花适量玉米火腿肠1支食用油适量牛奶100克番茄沙司2勺耗油2勺盐1勺黑胡椒适量螺旋意粉的做法食材准备:西南花切成小朵,玉米火腿肠切成片。烧水煮开,倒入意粉,加入1勺盐。煮约10~12分钟,盛出沥干待用。烧...
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意式螺旋面色拉(意面色拉)的做法步骤及图解,美味正宗的意式螺旋面色拉(意面色拉)做法
  • 意式螺旋面色拉(意面色拉)

  • 法棍、吐司、鸡蛋...这些高频次出场的的早餐已有些厌倦了?那么今天来下个面吧!一份又洋气又管饱到中午的意面沙拉:-)用料意式螺旋面100克小番茄12个甜豆角8个玉米80克葵瓜子40粒松子30粒奇亚籽30克意式螺旋面色拉(意面色拉)的做法小番茄切成四份块平底锅中放一块黄油,将小番茄...
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矜宸•奶油螺旋意面的做法步骤及图解,美味正宗的矜宸•奶油螺旋意面做法
  • 矜宸•奶油螺旋意面

  • 用料意大利螺旋面150克奶油200克盐少许橄榄油少许黄油10克白葡萄酒少许大蒜1瓣培根3片蘑菇4个矜宸•奶油螺旋意面的做法培根蘑菇大蒜改刀备用,另取一深汤锅加入盐橄榄油水,煮意面11分钟同时热锅橄榄油,加入蘑菇大蒜蘑菇煸炒软后,放入培根同炒,少许盐下黄油炒香喷入白葡萄酒加...
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Q 虾芝麻螺旋意面的做法步骤及图解,美味正宗的Q 虾芝麻螺旋意面做法
  • Q 虾芝麻螺旋意面

  • 用料螺旋意面一包明虾半斤蘑菇6朵洋葱一颗花椰菜一颗芝麻酱食用油鸡精Q虾芝麻螺旋意面的做法水烧开后,将螺旋意面倒入,煮15分钟,水量超过螺旋意面的一半明虾用开水烫半熟,去壳去头,备用洋葱蘑菇花椰菜切好备用,花椰菜过水捞热油锅,洋葱蘑菇下锅翻炒,花椰菜明虾下锅翻炒,加入鸡精调...
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「健身餐」鸡胸虾仁螺旋意面的做法步骤及图解,美味正宗的「健身餐」鸡胸虾仁螺旋意面做法
  • 【健身餐】鸡胸虾仁螺旋意面

  • 这道菜很适合减脂党,对于增肌人群的话最好多加一杯蛋白粉和香蕉。我的饮食规律是早餐午餐吃得最丰盛,晚餐适量。这道菜一般都是晚上吃的,补充适量蛋白质(鸡胸虾仁)和充足碳水(土豆和意面)。步骤没有图片因为真的懒得拍而且赶时间,但都挺清楚的。哪里不懂可以留言呀!用料鸡胸肉1-2...
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「明心私房」螺旋意面的做法步骤及图解,美味正宗的「明心私房」螺旋意面做法
  • 【明心私房】螺旋意面

  • 用料螺旋意粉若干肉末适量洋葱小半个圣女果8个彩椒适量生菜叶两片用料2适量番茄酱1勺黄油适量黑胡椒粉适量盐适量浓汤宝1块水适量【明心私房】螺旋意面的做法锅内加水煮开,放入适量的盐和一块浓汤宝,煮螺旋意粉我用12分钟(因牌子不一样,具体需按照包装说明书时间来煮意面)将肉...
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宝贝早餐~香煎鸡胸配螺旋面的做法步骤及图解,美味正宗的宝贝早餐~香煎鸡胸配螺旋面做法
  • 宝贝早餐~香煎鸡胸配螺旋面

  • 我的小宝贝上幼儿园了,我每天都要做不同的早餐给她吃,看到她每次都是惊喜和满意的样子,大大的满足呢!这一次是鸡胸配意大利螺旋面,自己做的快捷番茄酱,半小时就能搞定哦!用料鸡胸肉250g螺旋面随意啊番茄1-2个中等大小调味料下面细说水果随意配餐宝贝早餐~香煎鸡胸配螺旋面的做法...
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🎄圣诞🤶奶炖鸡肉螺旋意面的做法步骤及图解,美味正宗的🎄圣诞🤶奶炖鸡肉螺旋意面做法
  • 🎄圣诞🤶奶炖鸡肉螺旋意面

  • 耗时不超过10分钟用料快熟意大利面1人份番茄1个洋葱1/6个鸡肉片适量好侍西趣奶炖小方1块牛奶150ml🎄圣诞🤶奶炖鸡肉螺旋意面的做法这是原材料大集合快熟意面不需要提前煮,做完酱汁丢进去就可以了,所以整道菜非常快手,很适合上班族切配锅内倒油,先翻炒洋葱和番茄接着倒入牛奶...
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Barilla螺旋意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的Barilla螺旋意大利面做法
  • Barilla螺旋意大利面

  • 用料意大利面1份西红柿1个盐10克番茄酱4勺火腿肠1根腊肠1根Barilla螺旋意大利面的做法锅里放水,直到小沸腾,面放进去再➕一勺盐,过程中要不断搅拌,在加水,至少煮10-15分钟(个人比较喜欢吃软的,时间就长些)番茄切小些,火腿肠不用太小,隔水蒸腊肠(广州酒家,秋之枫系列)洗净后在斜切(自由...
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番茄南瓜意面 Fusilli 螺旋型意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄南瓜意面 Fusilli 螺旋型意大利面做法
  • 番茄南瓜意面 Fusilli 螺旋型意大利面

  • 转载BurstTomato&SquashFusilliwithSweetBellPepper&Parmesan用料螺旋形意大利面6ounceYellowSquash1unit葡萄番茄1bunch青椒1unit帕马森干酪¼cup红洋葱1unit百里香1sprig橄榄油3tablespoon盐unit黑胡椒番茄南瓜意面Fusilli螺旋型意大利面的做法锅里水放一小撮...
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番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面(免煮)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面(免煮)做法
  • 番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面(免煮)

  • 不用分煮锅和炒锅一个平底不粘锅就够啦用料鸡蛋一个鸡胸肉200g黑胡椒&盐适量螺旋意面100g番茄罗勒意面酱适量番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面(免煮)的做法把面直接扔进锅里,加水没过三分之一左右,中火煮熟。螺旋面的好处就是短,扔进小锅也无压力。煮的时候准备鸡蛋和鸡胸肉。鸡肉...
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鸡肉奶油蘑菇意大利螺旋面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉奶油蘑菇意大利螺旋面做法
  • 鸡肉奶油蘑菇意大利螺旋面

  • 周六白天出去办事花了5个小时,到家很累就想做个简单健康的晚餐。欢迎加微信:xuruixian999,交流厨艺心得!用料意大利螺旋面100克去皮鸡腿肉120克蘑菇70克黄洋葱1/4个纯牛奶100毫升芝士奶油100克生姜15克蒜4瓣黄油20克橄榄油(或色拉油)20ml盐5克黑胡椒2克奶油10克料酒30ml白葡萄...
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螺旋面(意大利面)的做法步骤及图解,美味正宗的螺旋面(意大利面)做法
  • 螺旋面(意大利面)

  • 用料螺旋面超市卖的,一小袋肉末适量(没有可以火腿代替)一根西红柿1个番茄酱适量洋葱半个或三分之一个盐一丢丢橄榄油一勺白糖适量蒜瓣葱花适量鸡精一丢丢螺旋面(意大利面)的做法蒜瓣葱花切好,西红柿,肉末,洋葱切丁(火腿切丁)锅中热油,放蒜瓣葱花,爆香放肉末(火腿丁)西红柿丁洋葱丁炒至...
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鸡胸肉螺旋意粉健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉螺旋意粉健身餐做法
  • 鸡胸肉螺旋意粉健身餐

  • 用料螺旋意粉鸡胸肉鸡蛋黄豆酱孜然黑胡椒鸡胸肉螺旋意粉健身餐的做法煮开意粉约4分钟到软化捞出沥干,冰水冲洗。热油,爆香孜然黑胡椒,加入鸡胸肉翻炒加入意粉翻炒。将蛋打匀加盐,再加入意面中黄豆酱放入微波炉中高火热1.5分钟...
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Wagas复刻版奶油鸡丝意面(螺旋面)的做法步骤及图解,美味正宗的Wagas复刻版奶油鸡丝意面(螺旋面)做法
  • Wagas复刻版奶油鸡丝意面(螺旋面)

  • 说实话,Wagas的意面里我最爱的就是这个奶汁意面。奶汁意面里,我最爱的也是这个配料。“抗疫”在家的第27天,想吃了,只能自给自足了!做完真的不用去店里,保证好吃到尖叫~如果你也成功了,记得发图哦!用料螺旋面2份鸡胸肉150g培根2片蘑菇3-5个洋葱1/4个蒜2瓣罗勒1把淡奶油150ml橄榄油...
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螺旋意面的做法和图解 好吃的螺旋意面家常做法
  • 螺旋意面

  • 用料黄油两块洋葱半个西红柿半个肉馅看个人需要番茄酱一勺糖半勺螺旋意大利面一份螺旋意面的做法肉馅里加盐、料酒、淀粉腌制10分钟,再把意面煮熟,捞出,放少许橄榄油拌开,待用(没有的话放普通的食用油也行)洋葱、西红柿都切丁待用(西红柿去皮)化开黄油,放肉馅,肉变色加入洋葱丁炒软...
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