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饮食之味的做法食谱

饮食之味的做法和图解 好吃的饮食之味家常做法

  • 饮食之味

  • 饮食都是我的人生用料秋葵2两泡莲藕1包彩椒，洋葱，菜椒共2两猪肉脯3两炒料饮食之味的做法看你能学到多少菜色与味小贴士人生奔波...
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生酮饮食之低碳披萨的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食之低碳披萨做法

  • 生酮饮食之低碳披萨

  • 从底到酱都是自己做的，两个足以概括：好吃。用料花菜2棵鸡蛋2个杏仁粉100克洋葱半个南瓜适量青红椒适量蘑菇适量培根一片马苏里拉奶酪适量披萨酱部分番茄1个洋葱半个蒜两粒黄油20克盐适量生酮饮食之低碳披萨的做法花菜洗净切除大根，放入料理机搅碎越碎越好。把花菜碎放入微波...
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百味戚风之二低糖饮食，荞麦戚风的做法步骤及图解,美味正宗的百味戚风之二低糖饮食，荞麦戚风做法

  • 百味戚风之二低糖饮食，荞麦戚风

  • 老公血糖高要控糖，但是什么都吃不了看着很可怜，我做面包，即使是废话他也要问问能不能吃，看他如此凄惨，我还是做个他能吃的吧。不要问我为什么要加红萝卜，因为我老公挑食，可以不加。本方尽量选用升糖指数低一些的材料，具体升糖多少还是得找个相关机构证实一下，我是非医学专业。这个...
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孕期饮食之黄瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的孕期饮食之黄瓜炒蛋做法

  • 孕期饮食之黄瓜炒蛋

  • 作为一个新晋小孕妇，最近吐得不要不要的，几乎到了吃啥吐啥的节奏，只能每天变着法的做好吃的均衡营养。但素！作为一个闻到油烟味吐得更厉害的准妈妈，做饭的活只能交给准爸爸包子同学了，我负责提供菜谱……用料黄瓜2根天台小鸡蛋4个盐少少许孕期饮食之黄瓜炒蛋的做法第一步，先上个...
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生酮饮食之——豆皮馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食之——豆皮馄饨做法

  • 生酮饮食之——豆皮馄饨

  • 用料豆腐皮2张肉馅半斤小白菜1把虾皮少许生酮饮食之——豆皮馄饨的做法先把小白菜焯水，和虾皮一起剁碎后和肉馅拌均匀，加入少许盐调味即可把豆腐皮剪成小块备用放入调好的馅料，轻轻的卷起来像视频中卷起来，并且系个结，这步要轻一点，系结一定要轻，否则会拽烂的这是系好结的成品水...
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果果食之味的做法和图解 好吃的果果食之味家常做法

  • 果果食之味

  • 红枣山药鸡蛋羹或者是糕哈哈用料鸡蛋，红枣长山药细砂糖克果果食之味的做法山药去皮煮熟加牛奶或者奶粉打成湖l加红枣一个加鸡蛋一个烧水上锅蒸...
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日常生活之饮饮食食的做法步骤及图解,美味正宗的日常生活之饮饮食食做法
食之味的做法和图解 好吃的食之味家常做法

  • 食之味

  • 指缝间的光阴悄然无声逝去，与之每日忙碌之余，更需要我们用心感受它，经历它，与此同时留下与之相伴的痕迹……生活中点滴凝聚而成，随手一记、零散的片段、全面的过程、却是真实感受……用料爱心、耐心、恒心缺一不可食之味的做法治愈心灵最纯净的方式——烘焙！这款糯米馅的老婆饼...
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饮食习惯之爱吃的1的做法步骤及图解,美味正宗的饮食习惯之爱吃的1做法

  • 饮食习惯之爱吃的1

  • 用料香菇朵韩国辣酱口味咖喱味块咖喱土豆鸡块剁椒金针菇红烧鱼要没刺的牛排块鸡蛋卷只手擀面克酸菜鱼爱吃鸡爪只凉拌黑木耳吃的牛蛙爱吃榨菜菜市场里买的块的每月2~1次鸡米花手撕包菜个喜欢吃面条份喜欢吃牛排块爱吃果冻布丁爱吃车厘子鳕鱼香煎块饮食习惯之爱吃的1的做法...
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夏日饮品「果味冰茶」-京东水饮节特别策划之美味花式饮品的做法步骤及图解,美味正宗的夏日饮品「果味冰茶」-京东水饮节特别策划之美味花式饮品做法

  • 夏日饮品【果味冰茶】-京东水饮节特别策划之美味花式饮品

  • 维他柠檬茶100g+葡萄味美年达100g+统一冰糖雪梨100g杯中加入100g维他柠檬茶。再加入100g冰糖雪梨。最后一点点加入葡萄味美年达，观察颜色变化，到颜色满意为止。用料维他柠檬茶100g美年达（葡萄味）100g冰糖雪梨（统一）100g夏日饮品【果味冰茶】-京东水饮节特别策划之美味花式饮品...
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aip饮食之饮料 自制无添加椰树牌椰汁的做法步骤及图解,美味正宗的aip饮食之饮料 自制无添加椰树牌椰汁做法
晨食之味的做法和图解 好吃的晨食之味家常做法

  • 晨食之味

  • おはよう用料主食一份蛋白～水果蔬菜～坚果若干晨食之味的做法早餐册子...
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孕期饮食之青椒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的孕期饮食之青椒鸡丁做法

  • 孕期饮食之青椒鸡丁

  • 进入孕中期胃口好一点啦，那我们就一起来琢磨做些好吃的吧。用料鸡胸肉1块切丁备用青椒1个切块备用葱，蒜切好备用干辣椒6个（看你吃辣程度酌情放）生抽，老抽，生粉/淀粉放一点点就行孕期饮食之青椒鸡丁的做法鸡胸肉切丁（稍大些），放入生抽，老抽，生粉搅拌均匀，腌制15分钟。葱，蒜，青椒切好备用...
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食饮有节之冬至4.腊味煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的食饮有节之冬至4.腊味煲仔饭做法

  • 食饮有节之冬至4.腊味煲仔饭

  • 冬至一候蚯蚓结，阴极阳生，土气萌动，脾胃为土，当养阳润滋。用料五常米2杯腊肉半块腊肠1条红萝卜1根生姜几片鸡蛋1个葱花少许酱油1勺蠔油1勺茶油1勺食饮有节之冬至4.腊味煲仔饭的做法五常米用水泡1小时以上，加入盐及油腌制10分钟。加水入电饭锅，煮饭。腊肠，腊肉切片红萝卜切丁，姜切...
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低碳饮食之美味香葱鲜肉煎饼🥞的做法步骤及图解,美味正宗的低碳饮食之美味香葱鲜肉煎饼🥞做法

  • 低碳饮食之美味香葱鲜肉煎饼🥞

  • 经过不断的改良、调整配方，符合我口味的香葱鲜肉煎饼诞生了🎉🎉🎉此处应有掌声👏👏口感非常好，很接近面粉的口感，不像刚开始做出来的，噎噎的，好难下咽，有兴趣的真可以尝试一下，用料也非常简单用料鸡蛋1个椰子粉20克无铝泡打粉3克洋车前子壳粉0.3克芝士碎适量香葱肉末适量盐少许...
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轻盐饮食之炸舌头鱼的做法步骤及图解,美味正宗的轻盐饮食之炸舌头鱼做法

  • 轻盐饮食之炸舌头鱼

  • 下班去市场正好碰到了刚刚卸车的新鲜舌头鱼，这个必须要买买买买啊新鲜的舌头鱼扒皮以后稍微腌制一下，再用油一炸简直香的不要不要的用料新鲜舌头鱼8条盐3克六月鲜轻盐牡蛎酱油10克面粉60克花生油800克花雕酒15克葱5克姜5克轻盐饮食之炸舌头鱼的做法新鲜的舌头鱼去皮，加盐，花...
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饮食习惯之不爱吃1的做法步骤及图解,美味正宗的饮食习惯之不爱吃1做法

  • 饮食习惯之不爱吃1

  • 某人不爱吃的清单用料黄瓜要削皮，不爱吃1根芦笋不爱吃根豆制品不爱吃个花生不吃克菜椒不爱吃朵海鲜不吃肥肉不吃西兰花不吃朵饮食习惯之不爱吃1的做法青菜不爱吃西红柿不爱吃，可以只喝西红柿蛋汤。柿子不吃猪蹄吃过但不爱吃，属于肥肉系列。...
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均衡饮食之蔬食 Plant Based的做法步骤及图解,美味正宗的均衡饮食之蔬食 Plant Based做法

  • 均衡饮食之蔬食 Plant Based

  • 在这个食谱里面，想要简单的记录每个美味的减脂餐。目前，身高165cm，体重52kg，体脂16%（2018年6月29号）。因为每道减脂餐的做法其实都很简单，所以不另外每一餐建立一个食谱。每一餐都要保证自己的碳水、蛋白、脂肪都要摄入，有个合理的比例（每个人的身体、运动量都不同，这个要自己做功...
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素食健康饮食之卷饼好吃的烹饪方法 素食健康饮食之卷饼的地道做法和步骤

  • 素食健康饮食之卷饼

  • 有时候会想吃菜…但炒菜吃多了也不想吃…卷饼让菜更有感觉用料面粉300克盐5克水600克鸡蛋2只洋葱1个胡萝卜🥕1个黄瓜🥒1根杏鲍菇1个生菜半颗韭菜一把南瓜🎃一小块素食健康饮食之卷饼的做法买回来的材料该洗的洗，挑的挑生菜洗净切丝洋葱切丝……给大家个小技巧，切洋葱前含一...
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生酮饮食之椰子饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食之椰子饼干做法

  • 生酮饮食之椰子饼干

  • 用料黄油80克椰子粉150克杏仁粉50克椰子碎适量泡打粉2克蛋黄2个海盐2克抹茶粉适量椰子油40克生酮饮食之椰子饼干的做法黄油软化打发成发白状态，加入海盐继续打发。加入两个蛋黄继续打发，打发至蓬松即可。打发好后加入椰子粉，杏仁粉和椰子碎，再加入20克的椰子油。（这里我把粉类...
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生酮饮食之麻辣鸭货的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食之麻辣鸭货做法

  • 生酮饮食之麻辣鸭货

  • 糖不紧存在于甜食饮料🥤中，更常见于国人的主食如米饭，面条，馒头等富含淀粉类食品中，断糖就是在日常生活中减少糖类食品和淀粉类主食的摄入，让身体充分消耗体内糖原，开启以燃烧脂肪消耗能量的减肥模式！减糖但无需控制肉类，对馋嘴胖子们太友好了吧！用料鸭脖1000克鸭胗500克辣椒10个...
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过敏忌口｜无麸质饮食之主食零食篇的做法步骤及图解,美味正宗的过敏忌口｜无麸质饮食之主食零食篇做法

  • 过敏忌口｜无麸质饮食之主食零食篇

  • 作为面食和烘焙爱好者一开始对无麸质饮食是拒绝的，将信将疑地试了一段时间，发现对自己的过敏症状还是有帮助的。那么问题来了，不吃面粉，不吃麸质，主食零食我们还能吃什么呢？如果没条件买特质无麸质面粉，也不要担心要相信咱们勤劳智慧的中国人永远不会让你失望(˘³˘)「更全面无...
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健康饮食100天之2的做法步骤及图解,美味正宗的健康饮食100天之2做法

  • 健康饮食100天之2

  • 用料牛肉250克鸡蛋，黑麦粉鲫鱼豆腐，海鲜菇大白菜健康饮食100天之2的做法南瓜小米糊早餐，黑全麦鸡蛋饼午餐，鲫鱼豆腐汤，加上蔬菜米饭晚餐，凉拌大白菜，凉拌牛肉...
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原始饮食之傣味蒸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食之傣味蒸鱼做法

  • 原始饮食之傣味蒸鱼

  • 这道菜用了我之前闲着没事做的酱：青柠香茅柠檬叶高良姜粉盐和橄榄油打成酱，所以没有准备酱的同学可以用材料代替，建议新鲜的味道更好。用料姜三片盐6克葱三分之一根高良姜五片柠檬叶三片青柠檬五片黄柠檬五片洋葱一个罗非鱼排半条香茅草一根椰奶开菲尔半杯原始饮食之傣味蒸...
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原始饮食之甜点-草莓风味果泥干的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食之甜点-草莓风味果泥干做法

  • 原始饮食之甜点-草莓风味果泥干

  • 最近特别迷原始饮食，但是国内的原始饮食食谱却很少，更不用说甜点啊零食类的了，所以想着看着哪个好看又好吃的就给翻译过来，和大家一起分享，让大家在减肥的道路上做到既健康又不委屈自己。（以下为译文，翻译不佳之处请见谅。）制作者：RebeccaBohl喜欢看原文的请直接搜自制的水果卷，也...
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