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金枪鱼鱼子酱拌饭的做法食谱

简单易学的金枪鱼鱼子酱拌饭美食做法

  • 金枪鱼鱼子酱拌饭

  • 之前在饭店吃了一次觉得挺好吃想了想只要有材料做起来也很简单而且只看到了类似的菜谱和吃过的并不一样所以自己写一个好啦第一次写喵喵哒用料米饭油浸金枪鱼鱼子酱沙拉酱海苔碎金枪鱼鱼子酱拌饭的做法1、准备好焖好的米饭。2、油浸金枪鱼拌饭香一些，压碎一点好拌。3、加...
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金枪鱼炊饭的做法和图解 好吃的金枪鱼炊饭家常做法

  • 金枪鱼炊饭

  • 日剧「昨日的美食」真是一边看一边饿，没看多久就被剧中的牛蒡舞菇炊饭给馋到了。然鹅楼下一溜达，菜市场大妈反问我：牛蒡是什么？舞菇没见过！三文鱼……姑娘我这儿草鱼挺新鲜的来一条？emmm……不！这些不能难倒乡村吃货！用好手边的食材，今儿我就是要吃炊饭！于是用金枪鱼罐头替代腌制三...
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韩式拌饭酱（包饭酱）金枪鱼/猪肉版的做法步骤及图解,美味正宗的韩式拌饭酱（包饭酱）金枪鱼/猪肉版做法

  • 韩式拌饭酱（包饭酱）金枪鱼/猪肉版

  • 石锅拌饭，是去韩式料理店必点的，其实在家里也能做到，简单的版本就是买韩国的辣椒酱和包饭酱直接拌。这个是真材实料版，是韩国综艺《白老师的家常菜》里面学回来的。有猪肉版本和金枪鱼版本。做过才知道。真的比现成酱料拌的好吃N倍，而且一次做两次量，放冰箱冷藏保存，一周内吃完...
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金枪鱼韩式辣酱拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼韩式辣酱拌饭做法

  • 金枪鱼韩式辣酱拌饭

  • 用料韩国辣酱1勺金枪鱼罐头罐洋葱糙米酱油白葡萄酒金枪鱼韩式辣酱拌饭的做法糙米饭蒸好，热锅下油，半个洋葱定炒软，下一勺辣酱，加酱油，白葡萄酒，好了！就是这么简单。小贴士放多少酱要看能吃多少辣，浓点稀点靠白葡萄酒调，盐味酱油和辣酱自带的够了。下回放点菠菜啥的试试。...
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韩式金枪鱼拌饭「饭团子」的做法步骤及图解,美味正宗的韩式金枪鱼拌饭「饭团子」做法

  • 韩式金枪鱼拌饭【饭团子】

  • 当你把饭店的美食搬到自己家时，吃起来是很美味的。与Ta相遇于韩式火锅店。用料米饭1碗金枪鱼罐头1/3罐胡萝卜1小根小油菜2颗橄榄油传统海苔1包油盐少许小葱1根花椒粉1克左右生抽1小勺韩式金枪鱼拌饭【饭团子】的做法准备1/3的金枪鱼，我经常买的是这个，用不完的可以放在冰箱...
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味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法步骤及图解,美味正宗的味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑做法

  • 味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑

  • 用料牛油果1/2个番茄1/4个鸡蛋1个杂菜适量藜麦/米饭适量酱油1勺味好美金枪鱼酱适量味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法牛油果切片番茄切丁水烧开，放入鸡蛋，烧个水煮蛋！开水中，放入杂菜，再次烧开，撩起！藜麦/米粉用电饭煲烧熟，铺在碗底，1勺生抽拌匀上面放上牛油果，杂菜，...
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金枪鱼沙拉拌饭/饭团的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼沙拉拌饭/饭团做法

  • 金枪鱼沙拉拌饭/饭团

  • 用料金枪鱼罐米饭碗芝麻克海苔片沙拉酱咸蛋黄酱油金枪鱼沙拉拌饭/饭团的做法家里有剩饭，我稍微热了一下不然会有点硬。海苔我用的是小老板（对，就是零食那款），捏碎了放在里面。金枪鱼是罐头。沙拉酱用的是蛋黄味的，超香。咸蛋黄，芝麻，海苔碎，沙拉酱，金枪鱼，米饭，一点点酱油调色，搅拌在...
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低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）做法

  • 低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）

  • 菜谱照抄微博老叶，蛋白质含量超高，适合减脂人士。用料泉水浸金枪鱼罐头1盒鸡蛋2洋葱30g低脂酸奶60g香草盐适量黑胡椒适量低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）的做法鸡蛋煮熟，取出蛋黄，只是用蛋清，切丁。洋葱切丁。将所有用料拌匀。小贴士金枪鱼一定要用无油泉水版，如果不是无盐版...
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金枪鱼鲟鱼子拌饭团的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼鲟鱼子拌饭团做法

  • 金枪鱼鲟鱼子拌饭团

  • 惊艳！没想到这么简单的料理竟然这么美味。用料鲟鱼子罐头一个金枪鱼罐头一个杂粮米饭一碗海带芽少许芝麻少许香油少许盐少许辣根少许金枪鱼鲟鱼子拌饭团的做法准备食材。罐头鱼子和金枪鱼罐头，杂粮米饭一碗杂粮米饭加入捣碎的金枪鱼肉和一点罐头中的油,再加入适量鱼子拌匀...
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金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭做法

  • 金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭

  • 天底下最好吃最美味的杂粮拌饭用料大米50g大麦混燕麦10g藜麦5g金枪鱼料理38g俄罗斯鲟鱼鱼子酱13g金枪鱼鲟鱼鱼子酱拌饭的做法杂粮米饭蒸好，滴几滴油，再拌入金枪鱼和鱼子酱。。这绝对是美味到咬舌头的拌饭！...
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韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭做法

  • 韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭

  • 用料金枪鱼罐头1个150g/100g金枪鱼调味料：蛋黄酱2.5勺/2勺洋葱碎1.5勺/1勺磨研黑胡椒粉适量老泡菜(可以做2份的量）200g泡菜调味料：细辣椒粉2/3勺大蒜碎1/4勺生抽1/3勺白砂糖2/3克清酒(没有可以用水代替)2/3勺水4勺色拉油1/2勺芝麻油1.5勺白芝麻1/2勺其他：鸡蛋2个洋葱1/4个米...
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金枪鱼拌饭的做法和图解 好吃的金枪鱼拌饭家常做法

  • 金枪鱼拌饭

  • 营养美味的金枪鱼饭团，懒得捏团团了干脆拌饭直接开动啦～用料金枪鱼1罐拌饭海苔适量米饭4碗香甜沙拉酱2勺番茄酱2勺鸡蛋2个海鲜酱油适量酸黄瓜2根金枪鱼拌饭的做法所有材料放进一个大盆，我这是家常四碗米饭，两个鸡蛋，一罐小胖子金枪鱼，两根短短的酸黄瓜。适量沙拉酱（随家里口味自...
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蛋黄酱金枪鱼紫菜拌饭🍚的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄酱金枪鱼紫菜拌饭🍚做法

  • 蛋黄酱金枪鱼紫菜拌饭🍚

  • 最近欧洲杯正在火热进行中，各位小伙伴看得还过瘾吗？长夜漫漫不准备点吃的，怎么有力气为喜欢的球队打call加油！这不，今天好乐门就为大家安排上了~吃腻了炸鸡零食，偶尔换换口味也是不错的选择，这道蛋黄酱金枪鱼紫菜拌饭，非常适合熬夜的时候来上一份，边吃拌饭边看球赛的感觉，简直不要...
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金枪鱼焗饭的做法和图解 好吃的金枪鱼焗饭家常做法

  • 金枪鱼焗饭

  • 用料芝士马苏里拉奶酪米饭碗金枪鱼罐洋葱个青豆克胡萝卜根黄油克玉米粒克盐克荷兰豆西湖青椒金枪鱼焗饭的做法热锅番茄炒青豆，西湖，玉米，荷兰豆，黄瓜，胡萝卜，米饭。装盘后，放金枪鱼，青椒放入马苏里拉奶酪后进烤箱15分钟后取出即可。美味的金枪鱼焗饭做好了拉丝...
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金枪鱼饭团的做法和图解 好吃的金枪鱼饭团家常做法

  • 金枪鱼饭团

  • 用料米饭1碗金枪鱼适量海苔碎适量沙拉酱适量胡萝卜丝适量盐少许金枪鱼饭团的做法所有材料倒在大碗里，不停搅拌~金枪鱼和沙拉酱看米饭量添加，少了不好吃，搅拌一会可以看情况添加。把搅拌好的米饭团成团子，外面再裹一层海苔碎，就可以吃啦😁...
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참치마요덮밥韩式金枪鱼盖饭酱简单日常下饭拌饭酱的做法步骤及图解,美味正宗的참치마요덮밥韩式金枪鱼盖饭酱简单日常下饭拌饭酱做法

  • 참치마요덮밥韩式金枪鱼盖饭酱简单日常下饭拌饭酱

  • 用料洋葱半个金枪鱼1罐酱油1勺胡椒粉适量韩式料酒2勺寿司萝卜3片沙拉酱2勺鸡蛋1个葱花少许紫菜碎少许참치마요덮밥韩式金枪鱼盖饭酱简单日常下饭拌饭酱的做法切片的洋葱中小火炒放酱油胡椒粉料酒寿司萝卜3片切碎，准备少量葱花准备鸡蛋碎金枪鱼打开挤掉油再使用腌渍萝卜加...
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「孩子超爱吃的」金枪鱼拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「孩子超爱吃的」金枪鱼拌饭做法

  • 【孩子超爱吃的】金枪鱼拌饭

  • 儿子一直对米村拌饭的金枪鱼拌饭念念不忘，怎奈他家闭店不开了，只能自己在家试着做做了，儿子说很好吃😜用料金枪鱼1罐香菇适量菠菜适量胡萝卜半根角瓜半根豆芽适量海苔碎适量米饭2碗沙拉酱适量香油适量盐适量黑芝麻适量【孩子超爱吃的】金枪鱼拌饭的做法把豆芽和菠菜分别在沸...
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金枪鱼蛋黄酱紫菜拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蛋黄酱紫菜拌饭做法

  • 金枪鱼蛋黄酱紫菜拌饭

  • 简单美味用料金枪鱼罐头1个紫菜若干蛋黄酱适量金枪鱼蛋黄酱紫菜拌饭的做法把金枪鱼肉拿出来沥干油或水，适当弄碎，放到饭面紫菜弄碎铺上饭面，撒在鱼肉旁边在鱼上挤出蛋黄酱，吃的时候稍微搅拌一下就可以了小贴士紫菜如果选用的是片状，可以参考棒子国的紫菜包饭的吃法（把紫菜铺到...
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金枪鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼拌饭做法

  • 金枪鱼拌饭

  • 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料剩米饭150g油浸罐头金枪鱼40g辅料鸡蛋2个海苔碎2g熟黑芝麻2g调料盐0.5g糖0.7g白醋4g蛋黄酱15g金枪鱼拌饭的做法把金枪鱼罐头里取出的金枪鱼肉放到空碗里用筷子戳碎。准备好的剩米饭放到一个大一点的碗里，放盐、糖、和芝麻和白...
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金枪鱼拌面的做法和图解 好吃的金枪鱼拌面家常做法

  • 金枪鱼拌面

  • 用料服务大楼拌冷面一包黑木耳胡萝卜黄瓜烤花生芝麻酱金枪鱼拌面的做法看图看图看图看图看图看图...
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生拌金枪鱼的做法和图解 好吃的生拌金枪鱼家常做法

  • 生拌金枪鱼

  • 又快手又好做。看起来还有点唬人的日式小菜。用料金枪鱼150克碎锅巴1大把生食鸡蛋黄1个葱1根飞鱼籽1勺芝麻适量芥末1勺寿司酱油15ml醋5ml猪肉松一把生拌金枪鱼的做法用了大目金枪鱼，切1.5厘米方块，一把脆脆的碎锅巴，一勺猪肉松，葱切小段。芥末，寿司酱油，醋调个料汁，淋上去拌好。...
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金枪鱼鱼籽酱拌双丝的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼鱼籽酱拌双丝做法

  • 金枪鱼鱼籽酱拌双丝

  • 挺喜欢吃鱼子酱的，买了一瓶金枪鱼鱼籽酱，正好今天家里聚餐，用鱼籽酱和娃娃菜丝，粉丝拌一起，带点微甜，家里人还挺喜欢吃的，适合老人和口味清淡的人吃，喜欢的朋友可以试试！用料金枪鱼鱼籽酱1罐娃娃菜芯2颗粉丝1把盐1克辣鲜露1勺金枪鱼鱼籽酱拌双丝的做法粉丝用冷水泡发10分钟，然后剪...
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金枪鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼饭团做法

  • 金枪鱼饭团

  • 女儿亲自操刀做的金枪鱼饭团，好吃又有爱！用料米饭2碗新鲜冰冻金枪鱼300克海苔2片午餐肉五片沙拉酱少许千岛酱少许黑胡椒粉少量盐少许金枪鱼饭团的做法做好后蘸点芥末味极鲜吃更美味噢！...
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金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）做法

  • 金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）

  • 金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适合你的宝贝哦！是新鲜的金枪鱼不是有着防腐剂的金枪鱼罐头哦！用料小香菇6朵剩米饭金枪鱼（新...
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金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）做法

  • 金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）

  • 疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米粒你喜欢的材料这是我用的罐头。口味有很多种可以自行选择z鸡蛋打成蛋液混合在饭里搅...
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