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解掉一年的油腻的做法食谱

老醋三宝，脆嫩酸爽极简，解掉一年的油腻！的做法步骤及图解,美味正宗的老醋三宝，脆嫩酸爽极简，解掉一年的油腻！做法

  • 老醋三宝，脆嫩酸爽极简，解掉一年的油腻！

  • 用料花生米100克皮蛋2只莲藕250克陈醋100克老抽15克冰糖或白糖15克老醋三宝，脆嫩酸爽极简，解掉一年的油腻！的做法所有食材花生米凉油下锅，开小火慢慢炸炸至红亮酥脆时捞出莲藕去皮切片用水焯一下捞出晾凉备用有两种调汁方法，一般情况下是把陈醋，生抽和糖直接调匀了就能用，但是有...
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夏日解腻最佳🌝干掉一大锅-芒果炒饭🥭的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解腻最佳🌝干掉一大锅-芒果炒饭🥭做法

  • 夏日解腻最佳🌝干掉一大锅-芒果炒饭🥭

  • 家里买了不少小台芒，天气也热了起来，不知道有没有人和我一样超级容易腻，特别是炒饭吃两口就腻了，直到我发现加入一些水果真的包治百腻哈哈，那今天就教大家做成芒果炒饭又好吃又解腻🌞用料小台芒2个虾你喜欢都可以猪肉你喜欢都可以鸡蛋1个隔夜饭1碗小葱3根生抽1勺夏日解腻最佳...
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过年泡点解腻萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的过年泡点解腻萝卜丝做法

  • 过年泡点解腻萝卜丝

  • 泡萝卜丝是我小时候很喜欢的一道素菜。制作简单。粉红的色泽不仅能点缀节日的餐桌，哪独特的脆酸对过年大肉大鱼的肠胃很是解腻，开胃下饭。用料红萝卜两个盐少许酒小勺白醋2杯冷开水适量过年泡点解腻萝卜丝的做法红萝卜洗净。切丝。加小勺盐腌制一分钟，再加1勺白酒和两勺白醋...
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过年还在炸藕盒吗❗️这样做一点不油腻❗️的做法步骤及图解,美味正宗的过年还在炸藕盒吗❗️这样做一点不油腻❗️做法

  • 过年还在炸藕盒吗❗️这样做一点不油腻❗️

  • 我家两个孩子最爱吃炸藕盒，今年试着换一种做法，这样做一点不油腻。低热量。用料馅料：肉馅200克葱姜末适量生抽老抽适量料酒1勺蛋清1个花椒粉或十三香适量蛋清一个香油适量花生油适量酱汁材料：水半碗生抽1勺蚝油1勺彩椒半个玉米淀粉一勺葱花适量莲藕一节过年还在炸藕盒吗❗️这...
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过年不油不腻的三鲜饺子来咯好吃的烹饪方法 过年不油不腻的三鲜饺子来咯的地道做法和步骤

  • 过年不油不腻的三鲜饺子来咯

  • 过年大鱼大肉吃多了，就极其中意这个不油不腻的饺子，跟着做起来吧，很简单用料韭菜、木耳、鸡蛋、虾仁、生抽、盐、耗油克个过年不油不腻的三鲜饺子来咯的做法土鸡蛋三个炒碎晾凉备用两人份的韭菜洗干净沥水切碎沫提前泡发半天的木耳洗干净切沫新鲜的海白虾10个，剥壳，去虾线，切段...
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🔥年夜饭解腻小甜品❗️咬一口黑芝麻馅❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🔥年夜饭解腻小甜品❗️咬一口黑芝麻馅❗️做法

  • 🔥年夜饭解腻小甜品❗️咬一口黑芝麻馅❗️

  • 年夜饭准备了大鱼大肉，肯定都吃腻了，饭桌上做一道甜品，相信大人孩子都喜欢。用料汤圆一包梨半个沙糖桔一个猕猴桃半个冰糖适量枸杞7粒🔥年夜饭解腻小甜品❗️咬一口黑芝麻馅❗️的做法准备好所有材料。水果切丁，梨加几滴柠檬汁泡水里，避免变色。锅里加适量水，倒入梨丁。接着加入猕...
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自用多年配方！黄油曲奇！好吃不腻酥掉渣！的做法步骤及图解,美味正宗的自用多年配方！黄油曲奇！好吃不腻酥掉渣！做法

  • 自用多年配方！黄油曲奇！好吃不腻酥掉渣！

  • 嗨，姐妹们，这款曲奇你们一定要试试，超级好挤哦！而且不加淡奶油的曲奇，好吃不腻，酥到掉渣，做法简单，赶快做起来吧～用料黄油120克糖粉45克海盐1.5克鸡蛋50克低筋面粉150克杏仁粉20克自用多年配方！黄油曲奇！好吃不腻酥掉渣！的做法黄油软化加入糖粉，先搅拌均匀（避免直接打发糖粉乱溅）再用打...
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茄子就该这样吃，一招解决油腻！的做法步骤及图解,美味正宗的茄子就该这样吃，一招解决油腻！做法

  • 茄子就该这样吃，一招解决油腻！

  • 关于茄子的营养价值有很多，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，有防止微血管破裂出血的功效。茄子纤维中所含的维生素C，具有降低胆固醇的功效。用料长茄子400g盐3g芝麻酱适量香菜适量大蒜适量...
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一碗雪白细腻的猪油，只需注意几点，能存放一年不变味的做法步骤及图解,美味正宗的一碗雪白细腻的猪油，只需注意几点，能存放一年不变味做法

  • 一碗雪白细腻的猪油，只需注意几点，能存放一年不变味

  • 偶然间想起小时候吃的猪油，一阵馋，就在超市闲逛，还别说，超市里真有卖的，一小罐子30多块，也就一斤的量，真是物以稀为贵啊，还好我会熬猪油，溜达了一圈买了几斤猪肥肉回去，没买到整块的猪肥膘，用些碎的肥膘肉熬得猪油照样雪白细腻，只要用对方法，注意几点，熬出来的猪油能存放一年不变质。用...
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夏天靠它掉秤！香菇酿黄瓜！高颜值！解油腻好吃的烹饪方法 夏天靠它掉秤！香菇酿黄瓜！高颜值！解油腻的地道做法和步骤

  • 夏天靠它掉秤！香菇酿黄瓜！高颜值！解油腻

  • 颜值超绝!黄瓜星厨级做法!0失败率，难怪高档餐厅受欢迎用料黄瓜1根嫩豆腐1块香菇4朵清心湖头茬枸杞少许松鲜鲜松茸一品鲜2勺夏天靠它掉秤！香菇酿黄瓜！高颜值！解油腻的做法烧开水，将香菇放入沸水中焯30秒捞出后切成小丁豆腐切块焯水捞出放在碗里压成豆腐泥黄瓜去皮，切成同等长度...
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『炝炒油菜』没法抗拒的解腻年夜菜的做法步骤及图解,美味正宗的『炝炒油菜』没法抗拒的解腻年夜菜做法

  • 『炝炒油菜』没法抗拒的解腻年夜菜

  • 一捧碧绿叶，一把姜蒜辣，成为最被筷子宠幸的年夜小炒。＊关于油的用量2-3勺油即可，多加既不健康，口感也不好。我炒青菜的习惯是盘底不见油。用料油菜300g姜片3-4片瓣蒜2瓣干辣椒根据自己的嗜辣程度干花椒一小撮菜籽油2-3勺『炝炒油菜』没法抗拒的解腻年夜菜的做法青油菜洗净，把根...
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吃腻了炒年糕？来试一试外脆里糯的香辣脆皮年糕吧~好吃的烹饪方法 吃腻了炒年糕？来试一试外脆里糯的香辣脆皮年糕吧~的地道做法和步骤

  • 吃腻了炒年糕？来试一试外脆里糯的香辣脆皮年糕吧~

  • 非常简单的香辣脆皮年糕串串，外脆里糯，一定要趁热吃！一口咬下去脆脆的外壳、软糯Q弹的内里，还有芝士夹心，再刷上特制的酱料，简直完美。不喜欢大葱的可以换青椒等其他蔬菜，不放也成~用料年糕串年糕适量小香肠适量大葱或其他蔬菜适量海苔粉适量白芝麻适量酱汁番茄酱3勺韩式辣酱1勺...
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鸡公煲这么做吃一年都不会腻的好吃的烹饪方法 鸡公煲这么做吃一年都不会腻的的地道做法和步骤

  • 鸡公煲这么做吃一年都不会腻的

  • 我做的菜都是苹果原相机拍摄的，有什么好看的拍菜app推荐一下。用料二姨家鸡1只洋葱1个甜面酱2勺豆瓣酱1勺啤酒1罐花椒40粒蒜头1头葱2根鸡公煲这么做吃一年都不会腻的的做法二姨家鸡洗干净切块放3勺生抽2勺料酒少许白胡椒，腌制10分钟以上锅里倒油鸡肉炒两面金黄，盛出备孕另起...
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解腻刮油汤的详细做法大全,简单又营养的解腻刮油汤做法

  • 解腻刮油汤

  • 解腻刮油汤用料甘蔗5根解腻刮油汤的做法解腻刮油汤...
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鲜掉眉毛的南瓜蔬菜汤！好喝又营养！刮油解腻好吃的烹饪方法 鲜掉眉毛的南瓜蔬菜汤！好喝又营养！刮油解腻的地道做法和步骤

  • 鲜掉眉毛的南瓜蔬菜汤！好喝又营养！刮油解腻

  • 这菜闭眼煮都好吃!清甜开胃,好吃不腻,天热吃刚刚好用料南瓜1小块番茄1个白菜少许海鲜菇少许松鲜鲜松茸调味料1勺鲜掉眉毛的南瓜蔬菜汤！好喝又营养！刮油解腻的做法南瓜去皮切丁，胡萝卜去皮切丁，白菜,海鲜菇切碎起锅热油，下入姜片炒香下南瓜丁南瓜翻炒变软后下番茄丁炒出汁水后...
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掉秤刮油茶｜年夜饭必备，告别小肚腩。好吃的烹饪方法 掉秤刮油茶｜年夜饭必备，告别小肚腩。的地道做法和步骤

  • 掉秤刮油茶｜年夜饭必备，告别小肚腩。

  • 这是一个瘦肚子茶不论是内脏脂肪高长的小肚子，还是湿气重出来的小肚腩。喝这个山楂荷叶茶都可以到位！‍用料荷叶3g决明子3g玫瑰5g掉秤刮油茶｜年夜饭必备，告别小肚腩。的做法决明子玫瑰花茶荷叶把他们全部放进去煮5-10分钟放上玫瑰，完成！小贴士一壶可以喝一整天，搭配运动效果更佳...
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过年解腻来碗麻辣烫的做法步骤及图解,美味正宗的过年解腻来碗麻辣烫做法

  • 过年解腻来碗麻辣烫

  • 过年家里的菜都吃的差不多了，用边角料做了一碗麻辣烫用料麻辣烫底料茼蒿菜木耳干豆腐冻豆腐粉丝过年解腻来碗麻辣烫的做法1.水煮开，加入麻辣烫底料。2.先放粉丝，冻豆腐，干豆腐不易煮熟的，耐煮的。3.紧接着放入茼蒿，木耳，煮开煮熟即可。4.调麻将汁，芝麻，麻油，陈醋一起放入搅拌。...
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酱黄瓜，解油腻的小菜一碟的做法步骤及图解,美味正宗的酱黄瓜，解油腻的小菜一碟做法

  • 酱黄瓜，解油腻的小菜一碟

  • 碎碎念：很多人做酱黄瓜是因为没有胃口啊，吃不下饭啊，要开胃啊。我完全没有这个烦恼啊，唉，也很烦恼…用料黄瓜4根小米椒4个大蒜1头盐适量生抽适量酱油少量香醋适量香菜2根（可有可无）香油/芝麻油适量白糖适量酱黄瓜，解油腻的小菜一碟的做法1.配料；2.剁碎；3.黄瓜洗净，苦的那头去皮，大身...
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解馋解腻的年夜饭酸汤面的做法步骤及图解,美味正宗的解馋解腻的年夜饭酸汤面做法

  • 解馋解腻的年夜饭酸汤面

  • 在晚上的时候，尤其在年夜饭总是大鱼大肉，但在大鱼大肉上面上一碗酸酸的汤，然后再加上荞麦面，是不是非常解腻呢用料红椒半个黄椒半个葱半根番茄1个解馋解腻的年夜饭酸汤面的做法食材，荞麦面，葱，红椒黄椒。热油翻炒葱红椒黄椒。将其倒入碗里待用。热油翻炒番茄丁，然后加水做成番茄...
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撕掉油腻的标签肥肠也可以这么好吃好吃的烹饪方法 撕掉油腻的标签肥肠也可以这么好吃的地道做法和步骤
过年来一道蔬菜浓汤， 不仅营养丰富，还能解腻的做法步骤及图解,美味正宗的过年来一道蔬菜浓汤， 不仅营养丰富，还能解腻做法

  • 过年来一道蔬菜浓汤， 不仅营养丰富，还能解腻

  • 过年的时候，一直吃大鱼大肉，会感觉非常的腻，来一道蔬菜浓汤，不仅营养丰富，还能解腻用汉美驰魔力红高速碰撞破壁机做这道浓汤，非常的简单，只需要开启浓汤模式，轻轻松松就可以完成了想要购买的可以点此链接：_userid/用料苦菜适量塘菜适量土豆半个香菜适量青虾三个黄油适量盐适量过年...
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一点不腻，放几天都酥掉渣的蛋黄酥（适应于热天）好吃的烹饪方法 一点不腻，放几天都酥掉渣的蛋黄酥（适应于热天）的地道做法和步骤

  • 一点不腻，放几天都酥掉渣的蛋黄酥（适应于热天）

  • 第一次做蛋黄酥还是刚刚入烘焙坑时，那时间做的蛋黄酥就被室友夸做比烘焙店做的还好吃，但被专业人士看一眼就知道我当时做的蛋黄酥没有层次，像没有烤熟，或者没有揉出膜。最近我又开始做蛋黄酥，因为经常做面包，对于揉出手套膜这件事，我一点不用担心。感觉只要揉出膜，做出来的蛋黄酥...
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解油腻泡菜的做法和图解 好吃的解油腻泡菜家常做法

  • 解油腻泡菜

  • 元旦节必备小菜，到时候可就派上用场了。解油腻，爽口哦。用料黄瓜2条小的白萝卜半条胡萝卜一条白糖300g左右白醋一瓶圆白菜半个红辣椒2条（最后实用量）盐3勺约15g解油腻泡菜的做法将所有食材都洗净红白萝卜分别去皮，黄瓜去两头黄瓜，红白萝卜都分别切条，圆白菜切小块切好的菜放入盆...
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快手耗油生菜（年夜饭清爽解油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的快手耗油生菜（年夜饭清爽解油腻）做法

  • 快手耗油生菜（年夜饭清爽解油腻）

  • 最快手的熟青菜啦，老少皆宜！用料生菜1大朵蒜4瓣蚝油1瓷勺酱油1瓷勺白糖半瓷勺水淀粉适量水大半饭碗快手耗油生菜（年夜饭清爽解油腻）的做法生菜洗干净，放开水里烫个十来秒摆到盘子里炒锅中火放底油加蒜爆香锅里加水，耗油，生抽，白糖煮开煮开加水淀粉搅拌均匀冒泡关火，稍微粘稠即可汤...
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绝味川式泡菜，化解过年大餐的油腻的做法步骤及图解,美味正宗的绝味川式泡菜，化解过年大餐的油腻做法

  • 绝味川式泡菜，化解过年大餐的油腻

  • 上周在朋友圈发了个泡菜的照片，收到数十个点赞，今天就和大家分享一下做法，清爽的泡菜，刚好可以化解一下春节大餐的油腻。用料水1500g盐80g味精10g白糖10g红花椒10g白醋30g野山椒100g小米辣50g绝味川式泡菜，化解过年大餐的油腻的做法白萝卜、胡萝卜、莴笋去皮洗净，切成条条，或者...
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