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紫甘蓝柚子汁的做法食谱

简单易学的紫甘蓝柚子汁美食做法

  • 紫甘蓝柚子汁

  • 用料紫甘蓝半个蜂蜜柚子茶2勺凉白开800ml紫甘蓝柚子汁的做法紫甘蓝切块，放入料理机蜂蜜柚子茶买的这个，取2勺放入料理机，根据自己口味可以加减量料理机里倒800ml水，果蔬汁选项，然后用过滤勺过滤即可，可以先静置几分钟，喝的时候可以加冰块。夏天清热解暑，味道非常赞，清甜～也可以家一...
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紫甘蓝汁的做法和图解 好吃的紫甘蓝汁家常做法

  • 紫甘蓝汁

  • 紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。用料紫甘蓝250克凉白开150克西红柿（可加可不加）一个蜂蜜（砂糖）40克紫甘蓝汁的做法准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备...
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简单易学的紫甘蓝葡萄柚汁美食做法

  • 紫甘蓝葡萄柚汁

  • 这一款因为没太多甜份多的材料，略苦，葡萄柚的苦用料紫甘蓝3片胡萝卜1根葡萄柚1个紫甘蓝葡萄柚汁的做法洗切好放原汁机...
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KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁做法

  • KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁

  • 用料柠檬2个紫甘蓝15克单晶冰糖100克纯净水1000克KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁的做法食材备好紫甘蓝切块柠檬对半切成八小块机器人杯体放入锯齿刀头单晶冰糖选择磨碎健1分钟放入紫甘蓝柠檬纯净水磨碎1分钟用内置蒸篮过滤满满的花青素加了紫甘蓝粉粉的颜色很漂亮...
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小美 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美 紫甘蓝柠檬汁做法

  • 小美 紫甘蓝柠檬汁

  • 买靠谱食材在家自己做让孩子少喝外面的软饮用料紫甘蓝2片柠檬2个冰糖粉100克农夫山泉水1000克小美紫甘蓝柠檬汁的做法冰糖10秒速度10要用的时候现打不受潮有机柠檬我之前买了一箱，切片冷冻所以直接去掉保鲜膜，拿了6份，大约2个的量紫甘蓝也是有机的净水冲洗下，两片即可柠檬紫...
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紫衣甘蓝的做法和图解 好吃的紫衣甘蓝家常做法

  • 紫衣甘蓝

  • 紫衣甘蓝有个好听的名字，也有丰富的营养，可是没什么味道。西兰花荷兰豆也一样，好听好看不好吃。有机蔬果园随机送来了这三样东西，干脆放在一起杂拌。家里钟点工尝过之后说这是她吃过的最好紫衣甘蓝。不过她认为是调料的作用。好吧我用的是李锦记生抽和镇江香醋。用料酱牛肉几...
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紫甘蓝饺子的做法和图解 好吃的紫甘蓝饺子家常做法

  • 紫甘蓝饺子

  • 用料紫甘蓝半边柠檬汁(或白醋)几滴小麦淀粉200克土豆淀粉100克馅部分鸡蛋1个(炒成鸡蛋碎)西葫芦一个(切丝)红萝卜一个(切丝)盐一点生抽一勺蚝油一勺香油一点紫甘蓝饺子的做法紫甘蓝叶加点水打成汁，用柠檬汁(或白醋)滴几滴到里面调淡颜色。然后放锅里煮开，少量多次倒入称好...
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腌紫甘蓝的做法和图解 好吃的腌紫甘蓝家常做法

  • 腌紫甘蓝

  • 紫甘蓝不仅可以做西式沙拉，中式腌制也很美味~作为早餐的佐餐小菜棒呆了！用料红椒0.2个橄榄油油5克清汤10克白糖5克白醋2勺精盐3克紫甘蓝10片花椒5粒花椒油1勺洋葱0.2个腌紫甘蓝的做法紫甘蓝切去根，豇豆切掉头尾，用清水洗净，沥干水分，再放入烧沸的清汤中焯烫至熟，捞出放入冷水，洋...
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鸡汁紫甘蓝的做法和图解 好吃的鸡汁紫甘蓝家常做法

  • 鸡汁紫甘蓝

  • 这道鸡汁紫甘蓝其实我们家还蛮爱做的～主要是一岁多的儿子迷之爱吃…甘蓝类是的富含多种营养物质的好食材，紫甘蓝和更多被食用的绿甘蓝而言更多了花青素，但似乎做成沙拉配菜的吃法更被大家熟知，之前我有分享过自己常做的紫甘蓝焖饭，而这款鸡汁紫甘蓝应该是最近半年家里的常客，主...
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紫甘蓝梨柚综合蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝梨柚综合蔬果汁做法

  • 紫甘蓝梨柚综合蔬果汁

  • 用料紫甘兰芯1/6个西芹1根小黄瓜1根梨1个西柚半个葡萄10个惠人原汁机紫甘蓝梨柚综合蔬果汁的做法将所有蔬菜用小苏打水浸泡5分钟洗净。紫甘蓝、西芹在熄火沸水焯一下。把蔬菜切小，梨、西柚去皮切成块，将所有蔬果分次放入原汁机中榨汁即可。...
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简单易学的紫甘蓝梨子汁美食做法

  • 紫甘蓝梨子汁

  • 用料紫甘蓝150克梨子2个紫甘蓝梨子汁的做法准备食材紫甘蓝和梨子都切小块放入原汁机榨汁榨好了小贴士南京最近的天气变化多端，一会夏天一会一夜又冬天，孩子这两天嗓子疼流黄鼻涕，又点内火，又有点受凉，给娃榨了紫甘蓝梨子汁，微波炉稍微加热至温温的！紫甘蓝还有大量的维生素C，梨子...
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紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）做法

  • 紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）

  • 这款高颜值果汁满满的维C和花青素，美白、延缓衰老、预防感冒……就按芯片柠檬汁程序多加一片紫甘蓝厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料柠檬两个小柠檬，或者一个特大的紫甘蓝一片冰糖粉100-130克直饮水1000克紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）的做法两个小柠檬，或者一个...
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简单易学的紫甘蓝桃子汁美食做法

  • 紫甘蓝桃子汁

  • 空口的紫甘蓝口感比较硬比较生涩很少关于紫甘蓝打汁的菜谱但其实只要加些水果中和就会好喝很多紫甘蓝能促进胃黏膜修复帮助消化含花青素钾维生素C都比普通包菜多有利于降低血液中的胆固醇增强抵抗力～用料紫甘蓝1碗水蜜桃1颗水100cc蜂蜜柠檬紫甘蓝桃子汁的做法紫甘蓝洗干净...
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紫甘蓝汁😂的做法和图解 好吃的紫甘蓝汁😂家常做法

  • 紫甘蓝汁😂

  • -推荐程度：口感：不主动推荐营养：可以折腾，毕竟比沙拉/清炒做得快-描述和神偷奶爸里面的紫色小怪物一个颜色味道和羽衣甘蓝汁有异曲同工气味稍微淡一些植物气息总体略重-搭配饮食：20g蜂蜜+自制羊肉串🤷‍♀️-破壁机出品请多加水不然质地和顺滑的芝麻糊同款用料紫甘蓝150g左右/一...
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解决紫甘蓝：牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋的做法步骤及图解,美味正宗的解决紫甘蓝：牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋做法

  • 解决紫甘蓝：牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋

  • 都说紫色的食物好，有丰富的花青素可达到抗氧化清除自由基的效果。紫甘蓝也不例外，在减脂沙拉中也很常见，但是！真的不太能接受紫甘蓝的味道！直到在餐厅喝到这杯《墨西哥之恋》——为了牛油果而点——却意外地打开了紫甘蓝的新世界。牛油果＋紫甘蓝＋酸奶/牛奶，味道意外地不错，最重要...
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减脂早餐：紫甘蓝汁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐：紫甘蓝汁做法

  • 减脂早餐：紫甘蓝汁

  • 用料紫甘蓝2片香蕉半根苹果半个酸奶1包减脂早餐：紫甘蓝汁的做法紫甘蓝撕碎，苹果切小块，香蕉切节倒入酸奶，榨。这是我的减脂早餐...
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简单易学的紫甘蓝芽西柚沙拉美食做法

  • 紫甘蓝芽西柚沙拉

  • 紫甘蓝芽自带辛口，个人觉得适合用偏甜的调味中和，既不会过分冲口又保留了独特的清新感。用料紫甘蓝芽70g西柚1片苹果醋15mL酒渍葡萄干（做法见后）10粒紫甘蓝芽西柚沙拉的做法酒渍葡萄干：葡萄干放于密封容器中，倒入刚好浸没量的白葡萄酒，放在冰箱冷藏保存，一般48h后（或看到葡萄干充...
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紫甘蓝的做法和图解 好吃的紫甘蓝家常做法

  • 紫甘蓝

  • 凉拌紫甘蓝用料半个紫甘蓝切丝盐2克酱油2勺白醋1勺适量大葱切丝蒜五瓣橄榄油1勺紫甘蓝的做法将拌好的紫甘蓝放置六分钟左右，到入烧热的花椒油锅里炒一到二分钟，出锅前放白醋就👌做时没拍照片，因为好吃才想分享非常简单...
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凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝做法

  • 凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝，花生米，干虾皮，香菜，米醋，糖，香油，生抽，食用油，蒜凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝的做法紫甘蓝从中间一切为二，用擦片器擦成丝哈哈😄，这样够形象吧这样擦出的丝非常细⚠️用冰水浸泡十几分钟，这样才够脆锅里放油，先加入花生米再开火小火炸快炸好的时候放一小把虾皮，炸至金黄色。捞出...
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25 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的25 紫甘蓝柠檬汁做法

  • 25 紫甘蓝柠檬汁

  • 连皮带籽破壁出来的柠檬汁想喝吗？小美做给你喝😀柠檬皮和柠檬籽里含有丰富的柠檬精油，有美白抗氧功效用料紫甘蓝3片柠檬（进口）2个冰糖粉70-80克水800克25紫甘蓝柠檬汁的做法1、紫甘蓝洗净备用柠檬用盐搓洗表皮，冲洗干净后去掉头围，切成8小块2、把紫甘蓝和柠檬一起放入主锅，加入...
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紫甘蓝粥的做法和图解 好吃的紫甘蓝粥家常做法

  • 紫甘蓝粥

  • 紫甘蓝粥，如同梦幻般的颜色，让人觉得素食真美。做法还简单。用料紫甘蓝4-5片菜叶大米1.5两紫甘蓝粥的做法紫甘蓝切成饺子馅一样的碎粒，放置一边。大米放锅里，煮粥，等煮好了的时候，放入紫甘蓝粒，搅拌，继续煮一两滚，即可。如果水少，可以做成紫甘蓝焖饭，加上一点西兰花，一点切成瓣的炸豆...
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拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的拌紫甘蓝家常做法

  • 拌紫甘蓝

  • 一个紫甘蓝简直太劲吃了，每次1/5个就能拌一小盆儿，既简单又有味儿，做为减脂餐也不错🤗用料紫甘蓝1/5个胡萝卜半根绿尖椒1个蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄榄油1勺糖1勺盐少许（口儿轻没放）味精或鸡精少许香油少许拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切细丝，蒜切末。胡萝卜切丝、辣椒切小段儿。所有菜装...
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紫甘蓝柠檬汁（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬汁（小美）做法

  • 紫甘蓝柠檬汁（小美）

  • 用料紫甘蓝1片柠檬1个冰糖粉100克紫甘蓝柠檬汁（小美）的做法100克冰糖设置10秒/速度10打磨成冰糖粉。打磨好的冰糖粉！加入约500克纯净水，柠檬和紫甘蓝。用自带柠檬汁程序打汁加水就OK啦！颜值营养都在线哦！...
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简单易学的紫甘蓝柿子梨汁美食做法

  • 紫甘蓝柿子梨汁

  • 终于把一颗紫甘蓝榨完了。。。用料紫甘蓝适量柿子1个梨1个紫甘蓝柿子梨汁的做法切好放原汁机开喝...
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紫甘蓝包子的做法和图解 好吃的紫甘蓝包子家常做法

  • 紫甘蓝包子

  • 《纯素包子》紫甘蓝不要过水，有口感！馅料：包菜，紫甘蓝，粉条，豆腐干，虾皮，木耳，葱姜。调味：盐，味精，胡椒粉，鸡粉，美极鲜，香油，花椒油，花椒粉，孜然粉（少许）用料紫甘蓝半颗豆腐干两块木耳一朵粉条若干大头菜半颗紫甘蓝包子的做法《纯素包子》紫甘蓝不要过水，有口感！馅料：包菜，紫甘蓝，粉条，豆腐干，虾皮，木...
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