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鸡肉沙拉饭团的做法食谱

简单易学的鸡肉沙拉饭团美食做法

  • 鸡肉沙拉饭团

  • 去掉米饭和紫菜就是一道沙拉了～以下分量是2人份用料生米/熟饭1.5杯/2平碗寿司醋3汤匙寿司海苔2片沙拉酱3汤匙芝士1片玉米半根水果青瓜1小根鸡腿2只生抽1汤匙老抽1汤匙照烧汁1汤匙鸡肉沙拉饭团的做法洗米煮饭，水量、时间和平常煮饭一样***用珍珠米更好，我只用了丝苗米，粘性一...
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金枪鱼沙拉拌饭/饭团的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼沙拉拌饭/饭团做法

  • 金枪鱼沙拉拌饭/饭团

  • 用料金枪鱼罐米饭碗芝麻克海苔片沙拉酱咸蛋黄酱油金枪鱼沙拉拌饭/饭团的做法家里有剩饭，我稍微热了一下不然会有点硬。海苔我用的是小老板（对，就是零食那款），捏碎了放在里面。金枪鱼是罐头。沙拉酱用的是蛋黄味的，超香。咸蛋黄，芝麻，海苔碎，沙拉酱，金枪鱼，米饭，一点点酱油调色，搅拌在...
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简单易学的芥末鸡肉沙拉饭团美食做法

  • 芥末鸡肉沙拉饭团

  • 方子来自《常见日本料理一本全》方子里说绿芥末可以用咖啡粉代替，会别有一番风味，为啥我有种将要发一个黑暗食谱的预感~~肿么破~~ε==(づ′▽`)づ用料鸡腿1只蘑菇20克白饭400克沙拉酱材料绿芥末5克美乃滋50克鲜奶油15克盐少许胡椒粉少许芥末鸡肉沙拉饭团的做法将鸡腿煮熟放...
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流心饭团配无花果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的流心饭团配无花果沙拉做法

  • 流心饭团配无花果沙拉

  • 懒懒的早上这样一道早餐营养又健康用料米饭4勺美式火腿2片芝士片1片沙拉酱或番茄沙司适量沙拉材料如下生菜6片小番茄5个无花果1个流心饭团配无花果沙拉的做法撕一节保鲜膜，将两勺米饭置于中间压实铺平成圆形，大小与美式火腿片一样大即可。在米饭上挤一点点番茄沙司，用手抹匀...
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炸鸡沙拉饭的做法和图解 好吃的炸鸡沙拉饭家常做法

  • 炸鸡沙拉饭

  • 用料鸡腿1只盐1小勺生抽1勺（喝汤的勺就好）料酒1盖（料酒盖）淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量照烧酱/蚝油随意沙拉酱（香甜味）随意海苔碎可省炸鸡沙拉饭的做法正常情况下都用鸡胸肉，我今天用了鸡腿肉，鸡腿切薄片，加盐、生抽、料酒抓匀腌渍10分钟准备淀粉、蛋液（搅匀哈～图片忘记搅了）面包糠腌好...
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烤肉沙拉饭的详细做法大全,简单又营养的烤肉沙拉饭做法

  • 烤肉沙拉饭

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡腿肉150g米饭1碗绿叶菜1把番茄酱5g香甜沙拉酱根据口味添加腌肉料生抽9g料酒5g烤肉酱8g孜然粉4g辣椒粉根据个人口味添加炒土豆丝土豆1个食用油3g生抽10g盐1g辣椒粉根据个人口味添加醋6g烤肉沙拉饭的做法鸡腿肉切丁后加入腌料，提...
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简单易学的鸡蛋沙拉饭团美食做法

  • 鸡蛋沙拉饭团

  • 比较简单的饭团用料鸡蛋米寿司醋盐沙拉酱鸡蛋沙拉饭团的做法米饭煮好趁热拌一点寿司醋和盐鸡蛋煮熟切碎拌入沙拉酱手沾湿，手上放一团米饭压平包入沙拉再盖上一团米整形成三角状或椭圆形剪下一条海苔包住饭团可以开吃啦小贴士手边放碗水手沾湿了就不怕饭粘手了...
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野餐便当：西兰花肉松沙拉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的野餐便当：西兰花肉松沙拉饭团做法

  • 野餐便当：西兰花肉松沙拉饭团

  • 想起小时候期盼春天还有一个重要的原因就是可以堂而皇之的不用上课占用奢侈的上学时间跟同学们去春游这样的机会一年仅此一次每次春游前一天的激动心情要反复催促爸妈给我带上好吃哒甚至还会在春游前一晚开心到失眠长大之后，学生春游享受不到了取而代之的是春天里的野餐计...
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鸡胸肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉沙拉做法

  • 鸡胸肉沙拉

  • 在轻食的食材中，鸡胸肉是人们常提到的一款食材，那么吃鸡胸肉就可以减肥瘦身了吗？这个想法当然不完全正确，减肥需要控制热量的摄取，而鸡胸肉的蛋白质含量高，油脂也较少。所以在减肥健身期间的朋友们，可以常吃鸡胸肉，是一款不错的食材。鸡胸肉本身的口感稍微有点柴，如果光是水煮味道...
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鸡肉饭/卤肉饭/凯撒沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉饭/卤肉饭/凯撒沙拉做法

  • 鸡肉饭/卤肉饭/凯撒沙拉

  • 用料面包3片生菜8片培根2片鸡蛋1个鸡肉饭/卤肉饭/凯撒沙拉的做法第一篇啦偷个懒以后会写下去...
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「年味」-节节登高-鸡胸肉沙拉&熊猫饭团的做法步骤及图解,美味正宗的「年味」-节节登高-鸡胸肉沙拉&熊猫饭团做法

  • 【年味】-节节登高-鸡胸肉沙拉&熊猫饭团

  • 样子很讨喜的一道冷菜~鸡胸肉沙拉+饭团用料沙拉：鸡胸肉150g红甜椒半只土豆1只沙拉酱适量登高竹（黄瓜盅）：黄瓜2根大熊猫：白米饭80g紫菜1片【年味】-节节登高-鸡胸肉沙拉&熊猫饭团的做法准备好所有原材料，洗净备用，尤其是黄瓜皮，最后黄瓜盅是要伴着沙拉一起吃的；黄瓜去掉头尾，每...
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蟹肉沙拉饭团的详细做法大全,简单又营养的蟹肉沙拉饭团做法

  • 蟹肉沙拉饭团

  • 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料寿司海苔4片米饭剩米饭160g清水160ml寿司醋白醋20ml绵白糖12g盐3g青瓜胡萝卜蟹柳沙拉饭团蟹棒4根黄瓜丝20g胡萝卜丝15g低脂沙拉酱根据自身口味添加午餐肉秋葵饭团午餐肉1片秋葵4根牛油果大虾蔬菜沙拉饭团牛油果0.3个大虾5只速...
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鸡腿肉沙拉的做法和图解 好吃的鸡腿肉沙拉家常做法

  • 鸡腿肉沙拉

  • 用料鸡腿肉只鸡腿只盐克鸡腿肉沙拉的做法鸡腿肉抹上盐和白胡椒粉揉捏，再加上生抽、芥末粒、伍斯特辣酱油，水腌制。土豆洗净后用保鲜膜包起来，放入微波炉加热3分钟，翻面后再加热2分钟，去皮切成成厚1.5CM半月形土豆块。西蓝花焯水加盐、沥干。生菜和芝麻叶切成方便食用大小。紫...
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「每日便当志」蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当的做法步骤及图解,美味正宗的「每日便当志」蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当做法

  • 【每日便当志】蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当

  • 每天晚上为明天准备好便当，隔天起来就充满期待呢！用料鸡蛋1个米饭1碗拌饭料半包海苔适量蟹肉棒（日本的本来就熟的）2个生菜适量大根适量美乃滋随意椒盐适量【每日便当志】蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当的做法把鸡蛋打散，加适量椒盐调味。煎成玉子烧。把蟹肉棒、玉子烧稍微切一下再压一...
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沙拉鸡腿饭的做法和图解 好吃的沙拉鸡腿饭家常做法

  • 沙拉鸡腿饭

  • 用料炸鸡排米饭沙拉沙拉鸡腿饭的做法普通米饭就好，最好是热的自己可以炸鸡排，最好炸的时间久点。闲麻烦的话，直接买就好。记住，一定要炸的酥点将炸好的鸡排剁碎，别太碎了。将剁好的鸡排碎撒在米饭上，按1：1比例就好，喜欢的可以多放些。最后将沙拉酱均匀的挤在鸡排碎上就大功告成啦...
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鸡肉沙拉的做法和图解 好吃的鸡肉沙拉家常做法

  • 鸡肉沙拉

  • 用料鸡胸肉1块生菜适量球生菜适量小番茄适量黄瓜适量其他蔬菜看你心情千岛酱适量调味料适量鸡肉沙拉的做法鸡胸肉切片，放入料酒和生姜去腥！煎至金黄色起锅蔬菜🥬洗净沥干备用放入可食用量！最后加入沙拉酱以及调味料完成...
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GALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆做法

  • GALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆

  • 菜名：鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆类型：沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料撕碎的熟鸡肉200g煮熟的籼米饭100g油炸土豆条（薯条）100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml橄露GALLO白葡萄香醋10ml绿叶及紫叶生菜100gGALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆的做法1、将油炸土...
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土豆泥蔬菜沙拉＋肉松饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥蔬菜沙拉＋肉松饭团🍙做法

  • 土豆泥蔬菜沙拉＋肉松饭团🍙

  • 每天一成不变的白米饭，难免有时也会厌烦，偶尔变个花样，将白米饭做成饭团🍙其实也很不错哦！用料土豆泥土豆2个胡萝卜丁适量现挤柠檬汁适量沙拉酱适量水煮蛋1个蔬菜沙拉生菜适量圣女果适量水煮蛋1个沙拉酱适量饭团🍙白米饭🍚适量白糖适量盐适量白醋适量肉松适量海苔片适量土豆...
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芝士饭团便当配沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芝士饭团便当配沙拉做法

  • 芝士饭团便当配沙拉

  • 突如其来的疫情，对我们的生活产生了极大影响。复工后不能去食堂，不能点外卖，无法出去觅食，怎么办呢？不如自己选择带饭去上班，经济实惠，营养健康，减少了人与人的接触，对自己是一种保护，对别人也是一种责任。今天做了一款便当芝士饭团，配上青菜番茄鸡蛋沙拉，色香味都齐全了。饭团里搭配...
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煎鸡肉沙拉的做法和图解 好吃的煎鸡肉沙拉家常做法

  • 煎鸡肉沙拉

  • 鸡肉沙拉食谱结合胡萝卜,紫甘蓝,奶油生菜和花生酱，是一份健康肉沙拉!然后配上一些粗粮玉米片，各种食材相互搭配互补，可以说十分的健康。用料去皮去骨鸡腿2根紫甘蓝30克胡萝卜1根玉米片100克奶油生菜50克黑胡椒适量盐适量橄榄油适量花生酱20克煎鸡肉沙拉的做法食材准备去皮去...
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梅子饭团&土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅子饭团&土豆沙拉做法

  • 梅子饭团&土豆沙拉

  • 前些天在山姆超市买的芝士热狗肠，今天终于对它下手了～用料土豆半拳大小（100g）杂菜粒2勺盐1小勺黑胡椒1小勺米饭100g寿司醋1勺紫苏调味粉1g海苔2小片日式盐渍梅2颗梅子饭团&土豆沙拉的做法准备好土豆（我的是大土豆里面切出来的一部分）和杂蔬粒。切小块上锅蒸熟。另起一锅，水...
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鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉沙拉做法

  • 鸡肉沙拉

  • 泰式鸡肉沙拉用料红葱头洋葱花生油青椒灯笼椒鸡胸肉青柠朝天椒黄瓜蒜末鱼露薄荷叶白砂糖姜片料酒鸡肉沙拉的做法红葱头切片用花生油炒至焦黄青椒、灯笼椒去筋掰碎、洋葱切丝、黄瓜切片鸡胸肉用姜片、料酒水煮，撕开备用朝天椒切粒、洋葱丝、鸡丝、黄瓜片、薄荷叶、青椒灯笼...
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沙拉炸鸡饭的做法和图解 好吃的沙拉炸鸡饭家常做法

  • 沙拉炸鸡饭

  • 每周必做一次的炸鸡饭分享给大家！用料鸡胸肉一块鸡蛋1个面包糠适量淀粉适量面粉适量盐适量生抽适量料酒适量蚝油适量糖适量白胡椒粉适量沙拉酱适量黄瓜少许葱姜蒜适量沙拉炸鸡饭的做法鸡胸肉切成一厘米左右的薄片，➕盐糖酱油白胡椒粉耗油料酒，葱姜蒜腌制20分钟淀粉➕面粉1：1...
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沙拉鸡柳饭的做法和图解 好吃的沙拉鸡柳饭家常做法

  • 沙拉鸡柳饭

  • 特别喜欢的一道料理！其实它的原型是学校门口卖的“脆皮鸡饭”只不过后来搬了新校区就吃不到了QAQ…所以我就自己DIY了这一款“沙拉鸡柳饭”味道真的差不多哦而且又简单快手分分钟美味就上桌啦！^_^用料丘比沙拉酱若干米饭一碗速冻鸡柳（超市有卖）若干黄瓜半只干辣椒碎/孜然/麻...
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烤鸡沙拉饭的做法和图解 好吃的烤鸡沙拉饭家常做法

  • 烤鸡沙拉饭

  • 和一个朋友学的，简单又美味，写菜谱目的有二:一是让自己加深印象记住这个菜谱，二是分享给大家。用料鸡腿1只包菜适量烤肉酱(大喜大牌)适量蚝油少量酱油少量孜然适量黑芝麻(撒米饭上的)少量烤鸡沙拉饭的做法鸡腿洗净去骨切小块，装碗放适量烤肉酱用手抓匀腌制30分钟以上。手撕包...
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