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杂菜扇骨汤的做法食谱

杂菜扇骨汤的做法和图解 好吃的杂菜扇骨汤家常做法

  • 杂菜扇骨汤

  • 此汤消滞不油腻，口感丰富，白菜软滑无渣，竹笙更有特别爽脆的感觉。传闻某些饮食习惯是煲汤只饮汤不吃汤渣的，請改—改，这道汤的渣是精华，丰富的粗纤维，对促进肠道健康起很好的作用。用料白菜干100g红罗卜1/2个南北杏50g猪扇骨300g竹笙25g粟米l条雪莲果150g/个蜜枣1粒杂菜扇骨汤的...
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「煲汤」萝卜扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「煲汤」萝卜扇骨汤做法

  • 【煲汤】萝卜扇骨汤

  • 在深圳生活了十二年，喜欢煲汤，操作简单，有营养😄用料猪扇骨1个白萝卜姜盐生抽葱花料酒【煲汤】萝卜扇骨汤的做法将扇骨剁成块，清洗干净焯水，去掉血沫，洗干净沥干将焯好的扇骨放入煲中（或电压力锅或砂锅中），上面放萝卜块、姜片，撒少许料酒（可不放），放矿泉水漫过主料。放入电炖煲（电压力...
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简单易学的猪扇骨菜干汤美食做法

  • 猪扇骨菜干汤

  • 用料猪扇骨500克白菜干100克干贝6个姜5片盐适量猪扇骨菜干汤的做法菜干是自己晒的，想吃随时拿来煲😄，菜干先浸泡半个小时干贝也另外泡半个小时猪扇骨飞过血水后和切成段的菜干放入瓦锅里，干贝也一起放，大火煲开后放姜片，中小火煲半个小时后放盐，再煲几分钟就可以了。一滴油也不...
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日日靓汤之鸡骨草扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的日日靓汤之鸡骨草扇骨汤做法

  • 日日靓汤之鸡骨草扇骨汤

  • 家里种的鸡骨草我妈让我带些回来叶子用来泡茶喝根茎扎成一扎一扎方便煲汤鸡骨草具有清热利湿的功效和猪骨一起煲汤饮用是梅雨季节解决人体湿气太盛的良汤闷热的夏天适合饮用来降噪降火加上这几天的双重台风雨水湿气重该喝汤啦用料猪扇骨300克鸡骨草30克红枣6颗枸杞10克姜...
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扇骨菜干汤的做法和图解 好吃的扇骨菜干汤家常做法

  • 扇骨菜干汤

  • 用料盐一勺扇骨500克白菜干一片干贝六粒姜五片扇骨菜干汤的做法菜干浸泡半小时干贝浸泡半小时开水焯扇骨五分钟，捞出冲洗干净菜干切段，姜切片扇骨，菜干，干贝，姜，加水没过食材，大火烧开后小火慢炖一小时出锅前十分钟加盐一勺扇骨菜干汤完成...
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人参扇骨汤的做法和图解 好吃的人参扇骨汤家常做法

  • 人参扇骨汤

  • 用料人参两条(鲜人参哈)姜2片红枣6颗盐适量枸杞20粒虫草花一小把莲子10粒黄芪随手抓了一点点，大概15片吧人参扇骨汤的做法首先就是骨头先冷水下锅，煮出血水，然后拿出来冷水冲洗干净，换六碗水放进去，除盐外，材料过水洗净，放进去，高压锅煮25分钟，加上适量的盐就好了哈！秋天正是鲜人参...
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扇骨山药汤的做法和图解 好吃的扇骨山药汤家常做法

  • 扇骨山药汤

  • 天冷了需要汤来暖暖❤️猪扇骨是猪骨头的一种，骨中的骨髓含有很多骨胶原，性温！也不会含太多油脂！山药是一种药食同源的食物，中医角度讲健脾益胃，滋肾益精！最重要的是简单好做哦！用料山药1根扇骨1个姜几片葱适量料酒适量盐适量扇骨山药汤的做法扇骨切块！我喜欢带肉多一点的！冷水下锅！煮...
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原始饮食-杂菌煲扇骨的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-杂菌煲扇骨做法

  • 原始饮食-杂菌煲扇骨

  • 用料盐6克松茸6个羊肚菌8个猪扇骨400克原始饮食-杂菌煲扇骨的做法猪骨飞水，羊肚菌洗干净。猪骨先煲1小时，再下菇菌煲1小时，加盐调味。...
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花胶扇骨汤的做法和图解 好吃的花胶扇骨汤家常做法

  • 花胶扇骨汤

  • 秋天滋补汤~~超级好喝😋用料花胶3只扇骨400克红枣3颗枸杞10颗甜玉米半根红萝卜半根新鲜虫草花30克海椰王40克蜜枣1颗姜3片盐少许花胶扇骨汤的做法花胶提前一天泡发好。准备所有材料，扇骨飞水。全部材料放入电炖锅，加入热水。按营养汤，调好时间补眠去咯……睡到11点起来煮午...
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干贝扇骨汤的做法和图解 好吃的干贝扇骨汤家常做法

  • 干贝扇骨汤

  • 美味简单的营养汤～也适用于做美味咸粥的汤底哈用料干贝25g（约25颗）猪扇骨400g(洗净焯完血水后)盐适量味精适量清水800ml干贝扇骨汤的做法将干贝洗净，放入碗中，用整碗清水浸泡半小时后捞起，和扇骨一起放入电压力锅中，放入清水（锅中加入的水位刚刚好到1升的位置），加入适量盐，启动排骨...
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扇骨淮山汤的做法和图解 好吃的扇骨淮山汤家常做法

  • 扇骨淮山汤

  • 用料猪扇骨500克山药300克莲子菱角芡实适量姜三片蜜枣两颗扇骨淮山汤的做法猪扇骨洗净后焯掉血水，再次用凉水洗掉晾干莲子、菱角和芡实提前洗净，浸泡三小时左右山药去皮切滚刀块；（去皮时最好戴手套，不然手很痒哩！）汤煲放适量水煮开，放入所有材料，煲约两小时左右即可加盐调味食用...
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薄荷扇骨汤的做法和图解 好吃的薄荷扇骨汤家常做法

  • 薄荷扇骨汤

  • 老公肚子最近老胀气，喝了三天没那么胀了，用料薄荷干一手抓雪莲1个白萝卜一根无花果3颗姜2片扇子骨250克薄荷扇骨汤的做法干薄荷药房有售扇子骨焯一下水，全部材料冷水下锅，煮沸后转小火炖1个半到2小时小贴士这方子有点偏凉性，凉性体质人不适宜，中性体质可以汤煮好前半小时加4颗...
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排骨杂汤的做法和图解 好吃的排骨杂汤家常做法

  • 排骨杂汤

  • 用料排骨2根胡萝卜1根盐克姜片山药1根玉米1根豆芽把排骨杂汤的做法排骨大火焯水排骨+姜片开盖大火煮开沸腾五分钟转小火，炖两小时+胡萝卜块+山药块+玉米段+盐炖半小时黄豆芽+猪油炒断生去青气，倒入杂汤中煮一刻钟蘸料：两调羹生抽+一调羹酱油+两调羹醋+一调羹蚝油+一小勺糖+...
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扇骨去湿汤的做法和图解 好吃的扇骨去湿汤家常做法

  • 扇骨去湿汤

  • 係三四月份，广东嘅潮湿天气最啱饮嘅去湿汤。用料姜3片薏米一小摄云芩一小摄土伏芩4-5块蜜枣2个五子毛桃4-5小条干莲子一小摄扇骨1斤左右水6-7碗扇骨去湿汤的做法先执好材料。将扇骨飞水再过冷水。即可去咗扇骨嘅骚味。将所有材料倒入去锅度，再加入6到7碗水。大火滚后收至中...
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扇贝菜汤的做法和图解 好吃的扇贝菜汤家常做法

  • 扇贝菜汤

  • 用料全贝200克虾米一小撮火腿适量蔬菜适量盐少许油少许姜片一片扇贝菜汤的做法虾米提前一小时用清水浸软，全贝用清水洗几遍，火腿切片，蔬菜洗净备用。锅热下油，放姜片虾米、火腿爆炒20秒，放入适量冷水煮上汤。上汤煲约十分钟放入全贝再煲十分钟，加入蔬菜再煲二分钟左右，放盐调味...
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老火靓汤系列1: 西洋菜陈肾扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的老火靓汤系列1: 西洋菜陈肾扇骨汤做法

  • 老火靓汤系列1: 西洋菜陈肾扇骨汤

  • 小的时候很害怕洗西洋菜（洗菜是我的任务范围），因为那时的西洋菜很脏，布满了浮萍，还常常看见蠕动的蚂蟥……😨后来慢慢发现西洋菜都变得很干净了，不知道是好消息还是坏消息？🤔️用料1、西洋菜：1-1.5斤。2、扇骨：半块。3、生鱼（可不放）：一小条。4、红萝卜🥕：一条，5、陈肾：2个。6、花生：一把。...
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扇骨豆瓣汤的做法和图解 好吃的扇骨豆瓣汤家常做法

  • 扇骨豆瓣汤

  • 这是四川老家的一个汤，老家的人一般是用酸菜炖我改良了一下，此汤有出湿排毒之功效用料扇骨250g干豆瓣100g东瓜适量姜适量盐适量扇骨豆瓣汤的做法扇骨洗净飞水洗净沥干备用豆瓣洗净备用，东瓜洗净切块备用取砂锅放足量水烧开放入扇骨姜爆半个钟放入冬瓜、豆瓣继续煲半个钟放少...
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扇骨莲藕汤的做法和图解 好吃的扇骨莲藕汤家常做法

  • 扇骨莲藕汤

  • 莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜，其营养价值很高。莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能，和骨头一起煲汤可以调养脾胃。用料新鲜莲藕500克扇骨450克花生1把盐适量鸡精少许扇骨莲藕汤的做法莲藕去皮洗净，切成块备用。花生洗净备用。扇骨洗净备用。将扇骨...
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黑豆扇骨汤的做法和图解 好吃的黑豆扇骨汤家常做法

  • 黑豆扇骨汤

  • 用料黑豆50克红枣8颗盐适量枸杞3克党参2条胡萝卜半条黑豆扇骨汤的做法扇骨先用冷水煮，焯水黑豆水洗一次除盐外，全部材料放入，大火烧开，转小火煲一个小时，放盐(味道合适即可）小贴士骨头去血水要冷水下锅哦...
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莲藕扇骨汤的做法和图解 好吃的莲藕扇骨汤家常做法

  • 莲藕扇骨汤

  • 扇骨肉质嫩，价格比排骨实惠，肉比龙骨多，且没什么油脂，炖汤首推食材，搭配莲藕和鱿鱼干，味道鲜😋用料扇骨300克莲藕1节鱿鱼干1块姜5片盐适量莲藕扇骨汤的做法扇骨洗净，冷水下锅煮至水6成沸，捞起冲去浮沫姜切片莲藕切厚片提前一晚将鱿鱼干泡发，切条所有食材如锅，加水3碗高压锅选择“肉...
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荠菜扇贝汤的做法和图解 好吃的荠菜扇贝汤家常做法

  • 荠菜扇贝汤

  • 清明节气，万物已经复苏，生机勃勃，阳气开始旺盛、阴气逐渐衰退，大地呈现春和景明之象，正是踏青春游与行清墓祭的好时节。饮食最重顺其自然，这个节气的时令食材少不了荠菜，荠菜入心、肝、脾经，有利于养肝明目、健脾和胃。民间有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语。这个时节需要养肝和...
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电饭煲煲汤 菜干胡萝卜扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲煲汤 菜干胡萝卜扇骨汤做法

  • 电饭煲煲汤 菜干胡萝卜扇骨汤

  • 现在电饭煲都有煲汤的功能，是懒人煲汤的好帮手，这款汤清热滋润，不腻很清香。用料猪扇骨1大块胡萝卜2小根菜干1捆蜜枣2颗水适量盐适量电饭煲煲汤菜干胡萝卜扇骨汤的做法买的时候，叫老板帮你砍成一小块，洗干净备用胡萝卜去皮切成小块菜干要提前浸泡泡软后，剪成一段段将材料放进电...
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「老火靓汤」西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤的做法步骤及图解,美味正宗的「老火靓汤」西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤做法

  • 【老火靓汤】西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤

  • 广东人俗话说：宁可三餐无肉，不可一餐无汤。所以今天来个西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤，今天的量是3-5人的量。我家的老小爱喝，所以各位看官斟酌。西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经，对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿...
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简单易学的西洋菜扇骨汤美食做法

  • 西洋菜扇骨汤

  • 煮给隔壁老王的汤用料西洋菜300克扇骨350克姜片若干片盐若干克梅肉30克西洋菜扇骨汤的做法将洗净骨头放进汤锅（介意血沫可以焯一下），加水适量，加入姜片四五，汤开了之后再滚10min加入西洋菜煮5min，小火炖40min，最后10min加入盐适量，肉可以用筷子轻易戳穿就可以熄火了，此时菜已经变...
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杂菜排骨汤的做法和图解 好吃的杂菜排骨汤家常做法

  • 杂菜排骨汤

  • 用料排骨3两红萝卜2两玉米半斤西芹3两土豆3两杂菜排骨汤的做法排骨洗净，用沸水烫过。玉米切成段，西芹切块，红萝卜、土豆去皮切成小块排骨放大碗里，加水，加玉米，放锅里用大火蒸25分钟后，加入红萝卜、西芹、土豆，加盐，再蒸20分钟就可以了小贴士这道制作简单的菜肴中的玉米和土豆可以...
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