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扇贝鸡蛋菠菜的做法食谱

简单易学的扇贝鸡蛋菠菜美食做法

  • 扇贝鸡蛋菠菜

  • 用料扇贝肉鸡蛋2个木耳6-8朵菠菜葱花扇贝鸡蛋菠菜的做法扇贝提前用水煮熟之后取将肉取出，用水洗净泥沙待用菠菜放入水中焯一下断生，然后切成段待用冷锅热油，先放入葱花，再将菠菜和木耳以此放入，最后放入扇贝翻炒5分钟将鸡蛋打散，以打蛋花的方式倒入锅中，加少许清水或者鸡汤闷煮...
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扇贝滑蛋炒菠菜J 小葱’S的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝滑蛋炒菠菜J 小葱’S做法

  • 扇贝滑蛋炒菠菜J_小葱’S

  • 扇贝滑蛋，扇贝炒蛋叫法都差不多，配菜选的是菠菜，配菜可以更换为黄瓜，韭菜，一样好吃～用料扇贝200克（一炒会变小）鸡蛋2-3个菠菜150-200克均可味极鲜酱油一汤匙盐适量（依口味）水淀粉适量白砂糖适量（提鲜用）扇贝滑蛋炒菠菜J_小葱’S的做法准备食材：菠菜摘好洗净，扇贝洗净控水，鸡蛋打好，2-3个...
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扇贝丁鸟贝韭菜鸡蛋饺子的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝丁鸟贝韭菜鸡蛋饺子做法

  • 扇贝丁鸟贝韭菜鸡蛋饺子

  • 今天立冬，习俗是吃饺子，做为一个在北方海边长大的孩子，包饺子首选一定是海鲜，鸟贝，扇贝丁加韭菜，那叫一个鲜溜儿。我喜欢每次都多包一点，可以装在冷冻盒里冻着，不想做饭的时候煮一盒，味道也不变。用料韭菜一大把鸡蛋8个盐少许鱼露适量油多一点饺子皮3袋120个扇贝丁鸟贝韭菜鸡蛋饺...
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简单易学的菠菜米粉扇贝美食做法

  • 菠菜米粉扇贝

  • 粉丝吃完了忘了补货，刚好发现我之前买了无小麦菠菜米粉，小包装又只有大约12厘米长的一小把，就就地取材了！😜试了之后觉得好吃所以分享一下。用料扇贝8只蒜9-10瓣菠菜米粉（无小麦）一小把青葱一根生抽适量白酒1勺盐少量菠菜米粉扇贝的做法首先，先把菠菜米粉用凉水泡软。泡软了后取...
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菠菜扇贝的做法和图解 好吃的菠菜扇贝家常做法

  • 菠菜扇贝

  • 进入初夏季节，天气渐热，特别适合吃一些清淡爽口的小菜，这道油淋菠菜扇贝就是一道应景的小清新快手菜……用料1-新鲜带壳扇贝约2斤菠菜一小把大蒜4-5颗小葱适量小米椒半只花生油适量(最后淋汁用)2-凉拌汁配比米醋2小勺生抽1小勺白糖1小勺海天蚝油1小勺李锦记凉拌汁3小勺鸡精...
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白菜贝柱(扇贝)鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的白菜贝柱(扇贝)鸡蛋汤做法

  • 白菜贝柱(扇贝)鸡蛋汤

  • 用料扇贝适量盐适量料酒一勺白胡椒，淀粉适量葱姜蒜适量白菜1/4虾干四五个鸡蛋一个白菜贝柱(扇贝)鸡蛋汤的做法扇贝用料酒，盐，白胡椒，淀粉腌10分钟葱姜蒜切块爆香，加入适量热水，虾干，白菜丝小火煮>5分钟把白菜煮软再加入扇贝煮3分钟关火加盐调味，一点点白醋和糖提鲜...
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韭菜鸡蛋炒扇贝（瑶柱）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋炒扇贝（瑶柱）做法

  • 韭菜鸡蛋炒扇贝（瑶柱）

  • 海边人经常吃的快手菜～姥姥经常这样做。只需要一种调料、三种食材，就能完美诠释“鲜”！用料鸡蛋2-3个韭菜300g扇贝100g盐适量韭菜鸡蛋炒扇贝（瑶柱）的做法扇贝只取白色部分，其他部位不太干净鸡蛋、扇贝、韭菜放在一个碗里，加入适量的盐，搅拌均匀。锅中倒油，等待食材稍微成型，翻动一...
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扇贝炒鸡蛋的做法和图解 好吃的扇贝炒鸡蛋家常做法

  • 扇贝炒鸡蛋

  • 扇贝的营养价值如下：健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。...
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扇贝丁韭菜鸡蛋饺子的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝丁韭菜鸡蛋饺子做法

  • 扇贝丁韭菜鸡蛋饺子

  • 秋天感冒了😷,没有食欲,想吃这一口了。准备起来用料韭菜150克鸡蛋2个扇贝丁2斤带壳油,盐,鸡精适量扇贝丁韭菜鸡蛋饺子的做法先把扇贝丁括出来,买了2斤扇贝,大连这边10月8号的扇贝价格10元/2斤拿小刀,顺着我手指的这个壳缝隙里,把小刀放进去,转一圈,就会这样把扇贝打开,然...
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西红柿扇贝菠菜面条汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿扇贝菠菜面条汤做法

  • 西红柿扇贝菠菜面条汤

  • 酸酸的，很好喝，排骨汤里加了扇贝和菠菜，更营养用料扇贝丁(冰冻的)10颗面条2两西红柿一个菠菜少许排骨汤700ml西红柿扇贝菠菜面条汤的做法排骨汤烧开，下西红柿快，煮5分钟把冷冻的扇贝丁和面条一起扔进去面条熟了，加适量盐和焯过水的菠菜，开锅关火，完成小贴士家里有什么就随便鼓捣...
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韭菜苔鸡蛋扇贝饺子的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜苔鸡蛋扇贝饺子做法

  • 韭菜苔鸡蛋扇贝饺子

  • 用料韭菜苔一把鸡蛋2个扇贝盐胡椒粉料酒香油白糖韭菜苔鸡蛋扇贝饺子的做法将扇贝切成丁，用盐，胡椒粉，料酒，糖，香油腌制半小时鸡蛋打散热油放入切好的韭菜苔加盐，花生油，即可...
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扇贝鸡蛋饼的做法和图解 好吃的扇贝鸡蛋饼家常做法

  • 扇贝鸡蛋饼

  • 之前买了扇贝肉，看菜谱基本都是爆炒，所以想做成饼会是什么样，没想到意外的好吃。用料鸡蛋3-4个小葱1根油2克水10克盐3克扇贝肉200g扇贝鸡蛋饼的做法泡好的扇贝肉去掉黑色的腮，变成这样加一勺淀粉，清洗的更干净。洗好后的样子，是不是干净了好多，然后加姜和料酒去腥，腌制一会。加鸡...
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扇贝拌菠菜的做法和图解 好吃的扇贝拌菠菜家常做法

  • 扇贝拌菠菜

  • 既解馋又减肥的一款菜肴，怎么吃都不担心长肉肉！用料菠菜1把扇贝5只盐3克糖3克香油1勺醋1勺大蒜5瓣生抽1勺小葱3根扇贝拌菠菜的做法菠菜去根切段，放入开水中焯一下，捞出过凉水控好水分！蒜切末，小葱切段，扇贝煮熟扒肉，放入菠菜里！菠菜里加入生抽、糖、盐、醋，辣根、鸡精、香油拌匀即...
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菠菜拌扇贝的做法和图解 好吃的菠菜拌扇贝家常做法

  • 菠菜拌扇贝

  • 用料菠菜把扇贝只盐克大蒜瓣酱油勺糖克醋勺红辣椒芥末油菠菜拌扇贝的做法菠菜焯水扇贝煮熟。蒜切末菠菜切几刀和扇贝放到一起放蒜末辣椒圈盐糖醋酱油芥末油拌匀开吃...
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虾仁扇贝西葫芦鸡蛋菠菜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁扇贝西葫芦鸡蛋菠菜饺子做法

  • 虾仁扇贝西葫芦鸡蛋菠菜饺子

  • 用料西葫芦水盐面粉鸡蛋大虾扇贝盐蚝油十三香虾仁扇贝西葫芦鸡蛋菠菜饺子的做法菠菜打汁加入面粉中，根据面粉量多少加入水，开始和面我活了两种面菠菜面和白面，放在这里醒面，准备去拌陷煮好扇贝煮好虾切好西葫芦炒好鸡蛋（比正常炒鸡蛋碎点）准备拌陷将以上加在一起，加入十三香，盐，蚝...
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扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤做法

  • 扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤

  • 立秋之后的初秋，秋天天气干燥，脾胃功能弱，容易上火没胃口。疙瘩汤是每家每户常做的家常饭，简单美味！今天我给大家推荐的这款疙瘩汤，富含维生素和蛋白质，营养丰富好消化，当早餐或者晚餐都不错！木耳菜解毒润肠富含丰富的膳食纤维，能治疗便秘并且含钙量非常高，还能降血压，十分适合老人食...
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一大碗扇贝菠菜拌粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的一大碗扇贝菠菜拌粉丝做法

  • 一大碗扇贝菠菜拌粉丝

  • 很多年前，我们一家三口去青岛旅游，到了那边的第一餐是在一家小饭馆吃的，味道却让人惊艳，尤其是那道扇贝菠菜拌粉丝，至今念念不忘。之所以这么多年我都没有复刻它，也许是惯性使然，因为并不是我们本地的吃法。最近我买到了特别好的扇贝肉，正好又有菠菜和粉丝，不由心念一动，记忆中的味...
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韭菜鸡蛋扇贝柱水饺的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋扇贝柱水饺做法

  • 韭菜鸡蛋扇贝柱水饺

  • 这图片是我第二次用鸭蛋做的其实一回事。然后韭菜要买细小的这样就不会出太多水用料韭菜500克左右吧鸡蛋4.5个面粉不知道花生油少量扇贝柱两把十三香一丢丢味极鲜适量蚝油适量盐适量韭菜鸡蛋扇贝柱水饺的做法把鸡蛋搅拌均匀平底锅热了后加入比较多的花生油油温上来了把3...
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韭菜鸡蛋扇贝丁馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋扇贝丁馄饨做法

  • 韭菜鸡蛋扇贝丁馄饨

  • 用料馄饨皮1包韭菜500克鸡蛋1个扇贝丁适量花生油2勺味极鲜1勺耗油1勺香油1勺盐适量鸡精1小勺糖1小勺紫菜适量韭菜鸡蛋扇贝丁馄饨的做法炒鸡蛋，加入切好的韭菜，扇贝丁拌均包好，我买的馄饨皮薄了😃清水煮熟，盆里加紫菜，味极鲜，少许盐，鸡精，香油，小许糖，煮好馄饨倒入盆里搅拌均匀这是...
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扇贝鸡蛋羹的做法和图解 好吃的扇贝鸡蛋羹家常做法

  • 扇贝鸡蛋羹

  • 用料扇贝5只鸡蛋3个40°温水鸡蛋的2倍盐2克儿童酱油一勺扇贝鸡蛋羹的做法扇贝去内脏留柱，按成碎碎。鸡蛋打散，加入2倍40°温水，一边倒水一边搅拌。搅拌均匀后，用漏勺漏去浮沫。这样蛋羹更顺滑。加入2克盐，搅拌均匀上锅蒸15分钟，儿童酱油加入一点糖搅拌均匀，撒在蛋羹上面，继续蒸5...
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扇贝蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的扇贝蒸鸡蛋家常做法

  • 扇贝蒸鸡蛋

  • 宝贝最爱吃的就是蒸鸡蛋，拌饭吃的特别香。于是我就经常用各种荤素搭配蒸鸡蛋，既营养又保证宝贝爱吃。用料鸡蛋1个扇贝5个扇贝蒸鸡蛋的做法扇贝处理干净后切碎鸡蛋打散加入切碎的扇贝，放一点盐和油，上蒸锅大火蒸约7分钟蒸好后跟米饭拌一起，扇贝非常的鲜嫩，宝贝超级爱吃哦！看我吃...
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简单易学的菠菜鸡蛋扇贝盒子美食做法

  • 菠菜鸡蛋扇贝盒子

  • 用料菠菜1把鸡蛋2个扇贝100克葱2根盐3克食用油10克面粉300克菠菜鸡蛋扇贝盒子的做法首先和面，需要一个偏软的死面面团，多揉多醒。对于这句话有疑问的朋友，请马上关闭下厨房APP，打开饿了么或美团外卖，或者去房间另一处找到你的父母，大声告诉他们“妈妈爸爸我饿了”。菠菜洗净焯...
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菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜扇贝丁奶酪烘蛋做法

  • 菠菜扇贝丁奶酪烘蛋

  • 用料鸡蛋2个菠菜1小把洋葱适量小番茄3个扇贝丁6个口蘑1个奶酪适量海盐适量黑胡椒适量菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法准备好食材，洗净，控干烤箱200℃预热锅里放入适量橄榄油，放洋葱，炒几下，加扇贝丁，翻炒加入小番茄，翻炒几下加入口蘑、菠菜，翻炒菠菜变软即可，根据口味加入黑胡椒、海盐两...
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凉菜||菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的凉菜||菠菜粉丝拌扇贝做法

  • 凉菜||菠菜粉丝拌扇贝

  • 小渔生鲜今天为大家分享一道凉菜，不仅味道鲜美，而且做起来非常的简便。扇贝肉吃起来鲜美无比，今天我们就用扇贝肉和菠菜拌一道凉菜。这道菜不仅我们在家中自己经常会吃，而且宴请宾客也非常的有面子。味道鲜美，肉质肥嫩，吃完一口就不想停下来。用料扇贝10个菠菜200g粉丝30g大蒜3...
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扇贝烤鸡蛋的做法和图解 好吃的扇贝烤鸡蛋家常做法

  • 扇贝烤鸡蛋

  • 黄油扇贝汤汁拌饭！扇贝口味的鸡蛋！自家烤海鲜，简单美味～用料扇贝6只基围虾18只鸡蛋两只黄油30克米饭两碗海盐适量扇贝烤鸡蛋的做法先用烤虾来热锅吧～今天用的是岩谷炉+天然石烧肉烤盘。烤盘下层放适量水。对付调皮的虾可以用炒菜锅盖罩一下两面撒薄盐，完全上色后即可食用。接下...
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