- 此款做法简单,鸡胸肉一点也不柴~低脂无糖~减脂的小伙伴可以试试呦~欢迎收藏~用料鸡胸肉2块盐适量蚝油2勺淀粉2勺蒜末8-10瓣黑胡椒3勺辣椒粉依个人口感适量添加蒜香鸡柳的做法1、鸡胸肉清洗干净,改刀成条,大蒜改刀成末,加入上方所有配料,用手抓匀,腌制1小时2、冷锅热油,腌好的鸡肉用...
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- 用料鸡胸肉2块鸡蛋1个禾然有机米香料酒1勺禾然有机特级初榨橄榄油1勺禾然乐童有机酱油3勺生粉适量大蒜1头黑胡椒粉、蚝油适量初春香蒜酥脆炸鸡柳的做法炸好的鸡柳表皮酥脆,味美鲜香,应趁热食用~将鸡柳去皮剔骨,片成厚薄均匀的块,再切成食指粗细的条状。一头大蒜切瓣,与鸡柳一...
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- 用料鸡胸肉1块大喜大酥香炸粉一袋香炸鸡柳。的做法将鸡胸肉用刀片开,成为厚度均匀的三大片后,切成条状。按照酥香炸粉的说明,将100克炸粉用150克凉水搅拌均匀,凉水可提高炸鸡的酥脆口感。后将鸡肉条放入腌制一会。锅中油用小火加热,将均匀沾满面糊的鸡肉条在布满干炸分的盘子...
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- 炸鸡是大人孩子都无法抗拒的一种美食,但宝妈们都不希望孩子多吃这种所谓的垃圾食品,但又不能左右孩子热爱美食的天性,那就自己动手吧!用料鸡胸肉1块面包糠若干料酒2勺盐少许鸡蛋清1个淀粉2勺蒜4瓣白胡椒1勺蒜香鸡柳比炸鸡店的还好吃的做法鸡胸肉切成一厘米左右的条状,加入盐蒜...
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- 时间:约12-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料鸡胸肉300g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g孜然粉1g大蒜10g淀粉15g普通面粉(中筋)15g食用油(油炸)适量清水100g香酥鸡柳的做法鸡肉用大蒜、生抽、胡椒粉、孜然粉、盐、淀粉、面粉、清水,抓拌均匀。然后将腌好的鸡肉表面均匀地裹上一层薄薄的面...
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- 朋友今天送来两包鱼柳,晚上的硬菜就靠它们啦!!😂😂用料龙利鱼柳2条蒜4瓣料酒1勺姜4片海鲜酱油1勺蚝油1勺盐少许白胡椒粉1勺鸡精适量青红椒圈适量食用油20克蒜香蒸鱼柳的做法鱼柳切段,放4片姜片、1勺料酒、半勺白胡椒、少量盐🧂、少量淀粉、一勺食用油腌制10分钟。调蒸鱼蒜香...
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- 下厨房里那些多少天瘦到90斤的无油无肉菜单令人无语:蛋白质和皮下脂肪缺失的妞,90斤里没多少斤肌肉,而且皮肤缺乏弹性,身材病态。真正能让120斤看起像90斤并且强壮健康身板硬朗穿啥啥好看的菜谱,就是肉!肉!肉!用料草饲牛柳600g新鲜迷迭香3大枝特级初榨橄榄油2大勺大蒜半头现磨黑...
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- 用料鸡胸肉250克南瓜籽10克大蒜1瓣面包糠25克芹菜1根帕玛森芝士碎20克粗意面(Fettuccine)250克蛋黄酱20克黄芥末10克罗勒或者牛至20克嫩煎鸡柳香蒜酱意面的做法牛至叶切碎和面包混合均匀芹菜切0.5cm左右的细段,大小适中的锅中做水,加入适量的盐(偏咸),水开后放入意面.意面煮至8...
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- 自我居家隔离阶段,平时一直在吃的澳洲牛肉也买不到了,只能吃点普通牛肉。还好做过几次,肉质也还算可以接受用料牛里脊200克蒜10瓣老抽1小勺油30克蚝油2勺生抽3勺淀粉1勺糖5克盐10克鸡蛋1个蒜香牛柳粒的做法新鲜牛里脊切小块清水泡去血水放姜片,生抽2勺,老抽,蚝油1勺,糖,盐5克,淀粉...
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- 蟹柳完美吸附了蒜蓉强烈的香气,裹上了一层油光水滑,让本来就鲜滑柔嫩的蟹柳吃起来更令人舒畅。入口的第一冲击除了蒜蓉的微甜之外,还有蟹柳的淡淡海味,鲜得直接,香得爽快!用料蟹柳300克蒜末30克小葱2根橄榄油1大勺生抽1大勺蚝油1大勺清水1大勺蒜香蟹柳条的做法蟹柳放沸水里煮熟...
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- 香脆蒜香小鸡排(腌制款)鸡柳用料鸡胸肉2块面包糠一袋淀粉鸡蛋2个盐适量料酒适量生抽1勺糖适量克蒜看蒜香口味葱(可有可无)蒜香小鸡排,鸡柳的做法两块可爱的鸡胸肉,一块做鸡排,一块做鸡柳先做鸡排经过试验,我不适合做厚肉的大鸡排(没味、炸不好),反而肉薄的炸出来香脆的那么开始吧...
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- 姐妹们,你们是不是和我一样,喜欢鸡爪鸡翅,最不喜欢吃的鸡肉大概就是这块鸡胸肉了!学会这个,鸡胸肉也能重获你的宠爱!用料鸡胸肉2块料酒2勺生抽1勺蚝油1/2勺白胡椒粉少许吃了舔手指的“蒜香鸡柳”的做法1、准备两块鸡胸肉,切成条2、鸡肉条➕1勺蒜、1勺淀粉、1勺生抽、半勺蚝油、...
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- 鸡胸撕细条更好嚼,腌制的时候加一些干淀粉,能在鸡胸的表面形成一层膜,锁住里头的水分,腌完以后腥气全无,口感也更嫩乎。用料鸡胸肉1块腰果60克红椒1个青椒1个干辣椒10个花椒1小把郫县豆瓣酱15克料酒15克淀粉15克盐2克香辣鸡柳的做法鸡胸肉切条,红椒、青椒也切成宽窄一致的条。...
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- 超快速,超简单的鸡柳用料鸡肉500鸡蛋两个大蒜2粒面粉200克料酒两勺盐一勺酱油2勺胡椒粉适量香鸡柳的做法鸡肉切条,大蒜拍碎将调料,盐、蒜、料酒、酱油、胡椒粉都加入鸡肉中,搅拌均匀,腌制半小时将鸡肉一条条的先裹上面粉,然后热油锅,等到筷子放入锅中,如果筷子边有起泡了就可以开...
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- 小时候穷,难得杀鸡,杀了鸡都会骨取肉煮给没牙的奶奶吃……我喜欢骨头,爱喝骨头汤,会用鸡骨头熬鸡汤……用料青椒个淀粉勺酱油勺蒜瓣鸡肉蒜香豆豉炒鸡柳的做法蒜头切片,水发冬菇切丝,葱切段鸡肉去骨切条,生粉,盐搅匀加油再拌匀鸡肉小火慢慢炒至金黄色后装起来小火,用炒鸡肉剩的油,炒...
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- 用料鸡胸肉2块油大量葱白若干姜丝若干酱汁:蒜泥1勺料酒3勺白醋4勺白糖3勺食盐1勺面糊:胡椒粉适量淀粉适量蛋清3个蛋黄1个用鸡胸肉做一款酸甜香嫩的蒜香鸡柳吧的做法生鸡胸肉洗净切丝备用把胡椒粉,鸡蛋与适量的淀粉混合成糊状,不加水,不加水,不加水!把切好的鸡胸肉浸在其中,使每一...
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- 疫情居家隔离,吃到没东西吃了。把火锅的蟹肉棒,换个方式煮真的是好好吃😋用料蟹柳1包蒜蓉3勺油少许酱油1勺蚝油1勺鸡粉少许蒜香蟹柳的做法把蟹肉棒的塑料纸撕掉,沸水下锅煮熟然后撕成条!蒜末调味料下锅爆香然后倒入蟹柳翻拌均匀!即可!很香很下饭哦。如果大人要吃可以加辣椒面哦...
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- 薄荷的家常做法,家人特别喜欢吃的家常菜~💋用料蟹柳肉12条(随喜爱)大蒜4瓣生抽1汤匙半盐少许小葱2根油少许蒜香蟹柳肉的做法准备食材蟹柳肉放入清水中浸泡一会儿~解冻啦蟹柳肉沥干水~蒜蓉切碎粒~小葱切粒倒入蒜蓉少许盐生抽油淋上去锅中水沸后放上蒸架,盖好锅盖改中火蒸10分...
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- 我们时常在一起吃油炸食品,虽然知道不健康,但就是忍不住~因为快乐呀❤️用料盐1克生抽3勺蚝油2勺淀粉30克鸡胸肉1块椒盐1克白芝麻若干蒜3瓣快手版蒜香椒盐鸡柳的做法鸡胸肉切条,加盐,生抽,蚝油,蒜,揉匀,腌20分钟裹上淀粉,下油炸34分钟至金黄出锅!撒上些许椒盐和白芝麻摆盘!是的!就是这么...
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- 我上传的菜谱来源于抖音,公众号,微博等,都是做了觉得不错整理在下厨房上,原作不清楚是谁如果有侵权麻烦告知万分感谢用料鸡胸肉1块鸡蛋1个蒜蓉香酥鸡柳的做法鸡胸肉切条或块。加一勺盐,一勺料酒,一勺生抽,半勺胡椒粉,半勺油。腌制15分钟腌好之后加1颗鸡蛋,4勺淀粉上浆成糊状锅中倒...
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- 很多妈妈不喜欢给娃吃油炸食物但小朋友吧总喜欢吃点高油高热量的今天给大家分享一个烤箱无油版烤鸡柳做法非常简单很适合小朋友吃趁热吃味道很好一点都不比油炸的差用料鸡胸肉一块面包糠适量淀粉适量鸡蛋1个蚝油适量黑胡椒盐一点点蒜粉适量芝麻油适量蒜香鸡柳(烤箱版)的做...
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- 在下厨房的第一个菜谱!留学生活逼出来的自创菜式,也不知道算是什么风味哈哈,做起来不难,只要会基本做饭技能的同学们都可以试试啦。给的用料分量做出来大概是两人份,配上蔬菜跟主食是够够的,不过也可以根据自己需求改变用量嗯。用料鸡腿肉3只(约250克)阀盖辣椒(可用灯笼椒代替)1颗...
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- 娃娃们都爱吃的炸鸡柳啦~用料鸡胸肉1块面包糠适量玉米淀粉适量盐1克糖1-2克生抽1大勺蚝油1大勺五香粉1茶匙蒜头适量自制蒜香鸡柳的做法鸡胸肉洗净切条。放一小勺五香粉、蚝油一大勺、生抽一大勺、盐一小勺、白糖1小勺(喜甜可以再加一勺)拌匀蒜头切碎,加进去拌匀。拌匀盖上保...
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- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个料酒1勺盐2克淀粉适量面粉适量白胡椒粉少许蒜泥少许蒜香炸鸡柳的做法鸡胸肉切条,腌制半小时加入调好的面粉里大火入锅油炸,炸至金黄色即可出锅。出锅后加少许椒盐和葱花。...
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- 用料牛肉500克蚝油2勺料酒1勺生抽3勺盐5克老抽酱油3勺大蒜多点孜然粉2勺辣椒面1勺鸡蛋1个蒜香牛柳的做法牛肉切拇指宽的条自然解冻用生抽,老抽,料酒,蚝油,盐,腌制牛肉,打入一个鸡蛋准备大蒜下油锅滑牛肉加入大蒜出锅洒入孜然粉和辣椒面既可...
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