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黄豆酱蒸三文鱼头的做法食谱

简单易学的黄豆酱蒸三文鱼头美食做法

  • 黄豆酱蒸三文鱼头

  • 吃腻了煎焗三文鱼头，不如换一下蒸吧，味道绝对赞！其实三文鱼头很多肉的，只用煎了，就吃不了的哦！！推荐用黄豆酱蒸，这种酱可提鲜！！如果没有可以用蚝油代替！用料三文鱼头300克黄豆酱，盐，糖，淀粉适量黄豆酱蒸三文鱼头的做法三文鱼头加点黄豆酱加点盐加点糖加点淀粉拌均匀，上蒸锅，蒸5至8分钟即...
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豆豉、蒜头烤三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉、蒜头烤三文鱼头做法

  • 豆豉、蒜头烤三文鱼头

  • 用料一个三文鱼头豆豉、蒜头、盐、糖、生抽、胡椒粉、姜片适量(个人口味)尖椒少许豆豉、蒜头烤三文鱼头的做法豆豉、蒜头剁碎三文鱼头洗净，沥干水份盐、糖、生抽、胡椒粉、剁碎豆豉、蒜头抹匀鱼头，放入烤盘，180度，15分钟左右...
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鱼头豆腐汤（三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头豆腐汤（三文鱼）做法

  • 鱼头豆腐汤（三文鱼）

  • 用料三文鱼头1个内脂豆腐1盒姜/葱/蒜各5克温水800克料酒10克+10克盐2克+8克醋5克白胡椒粉适量香菜1根鱼头豆腐汤（三文鱼）的做法鱼头剁块，用盐水浸泡1小时以上，清洗干净，放入盐2克，料酒10克码味。一定要用内酯豆腐。食用油15克，葱姜蒜各5克加入主锅，以3分/120度/速度小勺爆香提前...
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蒸·三文鱼的做法和图解 好吃的蒸·三文鱼家常做法

  • 蒸·三文鱼

  • 这里的三文鱼就是在超市里买的，有骨头（嗯？是有刺啦）那种，超市打签出来叫三文鱼排。以前炸着吃感觉不错，寿司店半个头要买18元呢。后来觉得清蒸吃起来方便，而且吸收更好。不过，由于三文鱼肉比较肥，直接清蒸吃两块就会因为油腻吃不下，因此放了比较多的大葱调味。怎么不买没有刺的那种...
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蒸三文鱼头的做法和图解 好吃的蒸三文鱼头家常做法

  • 蒸三文鱼头

  • （适合12个月以上宝宝）我周围别的妈妈看我经常买三文鱼头都问我怎么做的，我说就是清蒸，她们都会问那会腥吗？至于腥不腥的这个问题我觉得首先和口味有关系，我就不觉得腥，其次，对于小宝宝来说，原滋原味的食物是最适合他们的，腥不腥应该由孩子来选择，而不是建立在大人的口味上的，但是，材料...
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黄豆酱蒸鱼头的详细做法大全,简单又营养的黄豆酱蒸鱼头做法

  • 黄豆酱蒸鱼头

  • 今日小貼士：配料：大魚頭壹個（約700克），蒜5瓣，姜40克，香蔥壹把，黃豆醬40克，生抽10克，蠔油10克，胡椒粉3克，花生油5克，鹽3克，料酒30克註意事項：魚頭先用蔥姜料酒腌制5分鐘，可以有效去掉魚腥味。用料鱼头700克黄豆酱蒸鱼头的做法黄豆酱蒸鱼头...
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蒸三文鱼的做法和图解 好吃的蒸三文鱼家常做法

  • 蒸三文鱼

  • 用料三文鱼块料酒勺蒸鱼豉油勺葱葱段姜姜片油蒸三文鱼的做法用葱姜腌制三文鱼（可以前一天腌制，放冰箱第二天做）上锅蒸15分钟，倒掉多余水分（我把蒸好的鱼直接取出换盘），三文鱼上淋蒸鱼豉油，然后把烧好的热油浇在豉油和三文鱼上小贴士没有盐，蒸鱼豉油可以多一点...
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焗三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的焗三文鱼头做法

  • 焗三文鱼头

  • 好吃😊用料鱼头1个姜5片葱2根盐10克料酒3勺洋葱2个酱油5勺大蒜20瓣豆瓣酱2勺焗三文鱼头的做法三文鱼头腌制20分钟姜蒜放入洋葱大葱放入炒香放入三文鱼头大火焖2分钟，加入酱汁，中火焖8分钟香喷喷加入葱丝再焖2-3分钟上桌啦😀...
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蒜蓉豆豉蒸三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豆豉蒸三文鱼头做法

  • 蒜蓉豆豉蒸三文鱼头

  • 三文鱼在国内外都价格偏贵，但是超市一般有卖便宜的三文鱼头（一般10元一个）营养丰富味道也好吃，可是买的人并不多。其实很好处理。用料李锦记蒜蓉豆豉酱三文鱼头一个生蒜蓉姜丝酱油蒜蓉豆豉蒸三文鱼头的做法鱼头拿回来处理一下，洗净，从中间劈开。很大一个哦。剁些蒜末，姜丝撒在鱼...
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煎三文鱼头的做法和图解 好吃的煎三文鱼头家常做法

  • 煎三文鱼头

  • 煎三文鱼头是一道很简单却很营养的菜，三文鱼富含深海鱼油脑黄金，大人小朋友吃都很健康用料三文鱼头1个柠檬1片黑胡椒5克鱼露1勺装饰用薄荷叶少量装饰水果少量煎三文鱼头的做法三文鱼头岁半切，晾干水分加一小勺鱼露腌制，经多多次实验发现用鱼露腌制的三文鱼味道明显比盐和胡椒...
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蛋黄酱风味三文鱼土豆的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄酱风味三文鱼土豆做法

  • 蛋黄酱风味三文鱼土豆

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量三文鱼（去掉鱼鳞切成一口大，放盐和黑胡椒粉）200g土豆（洗净，削皮，切成一口大）200g培根（切成1cm幅片）20g蛋黄酱3勺A蚝油1/3勺A味淋1/2勺盐，黑胡椒粉少量小葱截（没有也可以）适量蛋黄酱风味三文鱼土豆的做法准备能够用微波...
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蛋黄酱烤三文鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄酱烤三文鱼三明治做法

  • 蛋黄酱烤三文鱼三明治

  • 用料冷冻野生三文鱼排4条（每个2.5cm厚，170g）特级初榨橄榄油适量烟熏甜椒粉（smokedpaprika）1大勺（15ml）红糖1大勺（15ml）粗盐和现磨黑胡椒粉适量新鲜香草1/4杯（56ml）蛋黄酱3/4杯（177ml）果仁面包4个长叶生菜适量番茄适量黄瓜适量柠檬皮碎适量海盐适量蛋黄酱烤三文鱼三明治的做法烧烤架预...
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煲三文鱼头的做法和图解 好吃的煲三文鱼头家常做法

  • 煲三文鱼头

  • 三文鱼可以防治心血管疾病，降低胆固醇，补充维生素D，还是医学上制做鱼肝油的原料之一。吃三文鱼的好处很多，但是生吃三文鱼一定要新鲜，不能吃太多最好做熟吃。虽然三文鱼肉很受欢迎，但是大多不知道三文鱼头也很美味，价格也便宜多了！用料三文鱼头（带骨）1副红葱头十几个大蒜2头姜1块柱...
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青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧的做法步骤及图解,美味正宗的青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧做法

  • 青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧

  • 看着鱼两眼睛有莫名的喜感但D同学却赶脚要疯了和所有欧美人一样看到有眼睛的食物就跟吃了苍蝇似的恶心所以虾归他，鱼归我谁便宜了谁呢反正都是极其营养欢迎关注微信公众号交流：尧式私厨/yaoshisichu用料食材准备详细如下青柠三文鱼头汤|三文鱼贵，那买头吧的做法参考时间：30&#...
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三文鱼蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的三文鱼蒸蛋做法

  • 三文鱼蒸蛋

  • 每个宝宝都喜欢吃蛋糕🍰，看到蛋糕就不肯罢休。群里有个妈妈说的更夸张，说她儿子「每天就盼望着自己的生日，还有身边小伙伴的生日😂」。其实宝宝喜欢的不只是起司🧀️和奶油的美味，也喜欢蛋糕精致美好的样子。蛋糕高糖高热量，还真的不能多吃。别哭，河马妈妈就给宝宝们带来一款不是...
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三文鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头煲做法

  • 三文鱼头煲

  • 用料三文鱼头1个青红椒5个豆腐1块豆芽1把豆皮2张大蒜1头生姜1块大葱1根料酒生抽老抽糖盐十三香啤酒1瓶三文鱼头煲的做法三文鱼头清洗，切块，倒入料酒腌制，把所有配料准备好。热锅倒油，加入葱姜蒜爆香，倒入一半量的辣椒。倒入三文鱼头翻炒，喷入少量的料酒，加入生抽，老抽翻炒均匀加...
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三文鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头汤做法

  • 三文鱼头汤

  • 对于三文鱼我本不喜欢吃～但是对于孩子营养极高～不过做出来的汤真心不错。鲜！注意⚠️：水必须加开水～这样煮出来的汤才能是乳白色！用料胡椒少许盐少许姜片片葱根料酒勺蔬菜蟹味菇～白玉菇～香菇～口蘑～金针菇～娃娃菜鱼头1个玉米一只三文鱼头汤的做法用不粘锅～倒入少许橄榄油或者没有味道的...
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酱蒸三文鱼的做法和图解 好吃的酱蒸三文鱼家常做法

  • 酱蒸三文鱼

  • 英国这边的三文鱼很多，在国内吃惯了其他种类的鱼，三文鱼的做法真是很少吃。还好都是鱼，不是清蒸就是红烧。只要烧熟就好了，无意中觉得蒸起来是最方便的，最重要的是也很好吃。用料老干妈辣酱4大勺三文鱼2条（小的）辣椒2个葱1根酱蒸三文鱼的做法把辣椒、葱洗净，切成段。把三文鱼拿出...
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三文鱼头的做法和图解 好吃的三文鱼头家常做法

  • 三文鱼头

  • 初次尝试三文鱼头，看着凶凶的鱼头滑滑的花纹还真漂亮。就是切块的时候很费时间和力气，力气小不好切！用料三文鱼头1块料酒适量勺姜适量葱适量片蒜适量酱油适量三文鱼头的做法葱姜蒜打底淋油炒香放入剁好的鱼头块，翻炒一下，加入酱油焖2分钟翻面继续焖，中间观察是否🈶️糊锅情况。常...
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焖三文鱼头的做法和图解 好吃的焖三文鱼头家常做法

  • 焖三文鱼头

  • 用料三文鱼头1个🍅2个焖三文鱼头的做法三文鱼头砍件洗净，用厨房纸擦干水分。番茄十字刀，开水烫，去皮切块。平底锅放油，加入三文鱼头，煎至两边微黄，放入姜丝，两勺料酒，少许盐，再煎1分钟。加入番茄，蒸鱼豉油3勺，白糖1勺，番茄酱1勺，少许胡椒粉，小半碗水，加盖大火煮3分钟。加入蒜末1勺。加入...
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烤三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的烤三文鱼头做法

  • 烤三文鱼头

  • 用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...
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清蒸三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的清蒸三文鱼头做法

  • 清蒸三文鱼头

  • 本想做一道日料炙烤三文鱼头，因为食材不全，按照清蒸的方式烹制，没想到收到意想不到的美味用料三文鱼头1个葱丝若干姜丝若干料酒2勺盐若干蒸鱼豉油4勺清蒸三文鱼头的做法鱼盘铺上葱段，利于热气流通鱼头洗净，淋上料酒，盐、葱丝、姜丝腌制半小时放入汽锅蒸鱼盘蒸汽锅选择美味蒸7分...
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黄豆酱蒸狮子鱼（黄皮头）的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆酱蒸狮子鱼（黄皮头）做法

  • 黄豆酱蒸狮子鱼（黄皮头）

  • 用料黄豆酱4勺姜片6片切丝葱花一把油3汤匙黄豆酱蒸狮子鱼（黄皮头）的做法开渔后的美味小鱼，狮子鱼（黄皮头）.黄皮头是东莞叫法😁鱼档老板会帮忙处理小鱼，不用开膛的，老板他从鱼鳃位置一用力就把鱼肠拉出来了！回家清水冲洗一下沥干水，平铺碟子上，铺上黄豆酱跟姜丝烧开水，上锅蒸9分钟。...
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三文鱼头粥的做法和图解 好吃的三文鱼头粥家常做法

  • 三文鱼头粥

  • 用料盐克料酒勺白胡椒粉勺香葱干香菇胡萝卜瑶柱芹菜三文鱼头粥的做法大米洗干净，浸泡半小时以上，沥干水后加食用油搓一下米入锅，大火烧开，中火熬住下香菇，瑶柱，厚片胡萝卜，以及用料酒腌过的三文鱼头出锅前放芹菜粒，白胡椒以及盐调味...
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、和风酱烤三文鱼头。的做法步骤及图解,美味正宗的、和风酱烤三文鱼头。做法

  • 、和风酱烤三文鱼头。

  • 【和风酱烤三文鱼头】、它似乎真的有一种魔力、让人间隔一阵子就想吃、这和风酱汁调得太好了、毫不客气连汁都舔光光、只剩一张皱巴巴的锡纸…用料三文鱼头半只莱姆或柠檬半个洋葱一个蒜头适量红葱头适量生姜适量九层塔适量辣椒适量梅子酒或清酒适量味淋适量酱油适量盐少...
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