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五谷粉发糕超快手的做法食谱

五谷粉发糕（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷粉发糕（超快手）做法

  • 五谷粉发糕（超快手）

  • 夏天到了，五谷粉真的不能再放了……索性做了发糕，说是发糕，但是放凉后的口感和蛋糕一样细腻！用料五谷粉480g鸡蛋1个酵母粉6g水300g左右糖无糖五谷粉可加35g五谷粉发糕（超快手）的做法酵母粉6g用20g温水化开将酵母水和水和鸡蛋全部倒入五谷粉里搅拌，因为五谷粉的内容不同，吸水量也...
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五谷粉的做法和图解 好吃的五谷粉家常做法

  • 五谷粉

  • 用料黑豆500克黑米200克核桃100克黑芝麻500克五谷粉的做法黑米烤箱180度15分钟，核桃160度10分钟，黑豆180度20分钟，黑芝麻粉直接买的黑豆黑米用破壁机磨粉，核桃装进食品袋，用擀面杖擀碎以上四种粉混合拌匀，每天一勺，养颜养发...
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快手早餐 随便炒个五谷粉简单又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐 随便炒个五谷粉简单又好吃做法

  • 快手早餐 随便炒个五谷粉简单又好吃

  • 今天7点半才起床，娃急着上网课，早餐就来个五谷炒粉，简单便捷又好吃😋。今早这个炒粉我很满意。用料五谷粉适量鸡蛋1个葱花适量酱油1勺蚝油适量山西老陈醋半勺芝麻油少许绿豆芽少许快手早餐随便炒个五谷粉简单又好吃的做法酱油一勺，醋半勺。五谷粉提前用冷水冷水泡发（至少一小...
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五谷米糕（发面版）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷米糕（发面版）做法

  • 五谷米糕（发面版）

  • 家有16个月衔乳小儿一枚，当妈的每天绞尽脑汁想菜单，这款无油无蛋发面版的米糕比之前鸡蛋版的米糕更受他欢迎。用料白糖8克酵母3.5克混合谷物300克（大米比例超过50%）白糖20克水180克五谷米糕（发面版）的做法300克米洗净浸泡过夜，加180克水料理机打成米浆（Vitamix奶昔程序两遍）取80克...
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超快手发糕（松饼粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手发糕（松饼粉版）做法

  • 超快手发糕（松饼粉版）

  • 昨晚用森永松饼粉蒸了蒸糕，今早起来复蒸2-3分钟就能吃很方便！而且原料简单，容易居家操作。我爸说这分明是开花馒头…不过个人认为组织比馒头更细腻好吃…Anyway，就喜欢这种快手又好吃的东西！用料松饼粉（森永）225g牛奶180g白砂糖15g黑芝麻（装饰用）少许干桂花（装饰用）少许超快手发糕（松...
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简单易学的养肾乌发五谷粉美食做法

  • 养肾乌发五谷粉

  • 大家好，第一次编辑菜谱，希望对大家有所帮助；面临夏转秋的时节，换季掉发每个女孩子多多少少都会，肾不好头发和脸色都不会好，好看的皮囊离不开保养，那么今天我就做了一款吃法广泛，好处多多的杂粮粉。桑葚干和黑豆黑米黑芝麻都是养肾乌发的，红衣花生有补血的作用，淮山片补气养血，冰糖为...
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香蕉燕麦蛋糕🍌 无蔗糖无面粉全谷物超快手的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦蛋糕🍌 无蔗糖无面粉全谷物超快手做法

  • 香蕉燕麦蛋糕🍌 无蔗糖无面粉全谷物超快手

  • 推荐给大家这款高糖高油磅蛋糕的完美替代，减脂期解馋小甜点——燕麦香蕉蛋糕！完全不用精制糖/精制面粉，好吃没负担～适用模具：1个长吐司模25.4x12.7x12.7cm+1个小吐司模13.3x7.6x5.7cm用料湿性材料鸡蛋2个蜂蜜30克无糖希腊酸奶145克黄油100克香蕉4根干性材料燕麦粉150克燕麦片9...
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“超快手”香蕉发糕的做法步骤及图解,美味正宗的“超快手”香蕉发糕做法

  • “超快手”香蕉发糕

  • 简单粗暴的一款发糕，浓浓的香蕉奶香。。。虽然相貌奇丑，但是味道巨棒！用料中筋面粉180克低筋面粉50克牛奶120克鸡蛋1只香蕉1根盐2克糖8克炼乳20克酵母粉4克“超快手”香蕉发糕的做法香蕉+牛奶+酵母，用搅拌器搅成泥，然后把所有材料倒入大碗中，顺时针搅拌均匀封上保鲜膜，放入烤箱...
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发芽谷物原味马芬或快手蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的发芽谷物原味马芬或快手蛋糕做法

  • 发芽谷物原味马芬或快手蛋糕

  • PeterReinhart的新书《面包革命》中的方子。马芬和快手蛋糕差不多是一种，只是用的模具不同。这个方子是原味的，作者还列出了9种变化的口味。此类点心对技术要求不高，可以用任意面粉代替发芽谷物面粉，也可以几种面粉混合使用，随机性比较强。适合一个9寸吐司模具或者12个杯子的...
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五谷养生粉的做法和图解 好吃的五谷养生粉家常做法

  • 五谷养生粉

  • 👏👏你会不会在你早餐的时候喜欢喝一杯营养粉，让你的心血管和皮肤健康都会得到很大的提升～🌞🌞炎炎夏日🌂🌂防晒很重要，同样食疗也是很重要，由内到外双管齐下，让你白里透红😘😘😘用料白扁豆克红豆克芡实红枣百合枸杞杏仁葛根茯苓亚麻籽桑椹薏米五谷养生粉的做法制作过程中有什...
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五谷渔粉的做法和图解 好吃的五谷渔粉家常做法

  • 五谷渔粉

  • 我们一家都很喜欢渔粉，刚好今晚福哥想吃，就想自己尝试做做用料黑鱼1条果蔬面1份酸菜小半碗葱3根香菜3根火锅底料一小份蒜5瓣盐适量胡椒粉适量五谷渔粉的做法黑鱼杀好洗净，鱼骨切块，鱼肉切片，鱼片加淀粉，胡椒粉，盐腌制备用热锅放油，加葱姜蒜爆炒，下鱼骨煎至两面微微金黄加水煮开，小...
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五谷杂粮粉的做法和图解 好吃的五谷杂粮粉家常做法

  • 五谷杂粮粉

  • 用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放在一起小火炒熟。将所有杂粮放在一起拌匀，放在粉碎机粉碎，过筛。取一勺杂粮粉放入碗中，依...
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益智补血养发五谷粉的做法步骤及图解,美味正宗的益智补血养发五谷粉做法

  • 益智补血养发五谷粉

  • 黑豆：乃肾之谷，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。黑芝麻：具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，健脑益智，益寿延年的功效。...
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宝宝益智补血养发五谷粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝益智补血养发五谷粉做法

  • 宝宝益智补血养发五谷粉

  • 黑豆：预防动脉硬化、骨质疏松、抗氧化、防衰老黑芝麻：1.补肾：长期吃黑芝麻是可以有效提升肾活力，提升男性的生育能力！2.护发养颜：黑芝麻中含有大量的蛋白质，长期摄入黑芝麻，那么可以提升头发的再生，帮助一些白头发变黑，越来越有光泽。3.减肥通便：患有慢性肠炎和胃热的患者也不要吃黑...
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超级简单快手的葡萄干发糕（自发粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单快手的葡萄干发糕（自发粉版）做法

  • 超级简单快手的葡萄干发糕（自发粉版）

  • 无糖无油不用揉世界上最简单的菜谱没有之一用料自发粉150克水105克葡萄干50克超级简单快手的葡萄干发糕（自发粉版）的做法自发粉和葡萄干混合好往混合物中加入水，用筷子搅拌到无干粉的状态如果想用模子，就把混合物倒入模具中（我直接在圆底烤碗里搅拌的，搅拌好直接上锅蒸，还能少洗...
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超快手五彩粉条杂菜的做法步骤及图解,美味正宗的超快手五彩粉条杂菜做法

  • 超快手五彩粉条杂菜

  • 用料鸡蛋1个儿菜2个粉条两把胡萝卜半根香菇五朵香菜五根熟白芝麻适量生抽一勺辣椒油半勺油泼辣子半勺凉拌醋四分之一勺超快手五彩粉条杂菜的做法1、烧滚水烫粉条备用（为了少摄取油我们马上放在冷水中过几遍会不粘连）我这里选用的是山药粉丝2、炒熟其他配菜，记得先烫蛋皮（我是...
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美味五谷粉（育发生发功能）的做法步骤及图解,美味正宗的美味五谷粉（育发生发功能）做法

  • 美味五谷粉（育发生发功能）

  • 前不久突然发现头顶头发稀疏，人到中年担心脱发，于是各种网上查了方法，发现内调才是治本，黑色系的食材（黑豆、黑芝麻、黑米、黑藜麦……）每天吃一点确实能强韧头发，让头发更加乌黑亮丽。外面买的粉感觉配比的量太少，所以就索性自己动手丰衣足食了。用料黑豆150克熟黑芝麻125克黑米...
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五谷鱼粉的做法和图解 好吃的五谷鱼粉家常做法

  • 五谷鱼粉

  • 用料五谷粉条鲫鱼或其它鱼福鼎肉片（可省略）青菜大蒜姜片五谷鱼粉的做法取适量五谷粉泡软，着急吃可以开水泡锅内烧油，煎鱼油温要高一点，加入姜片，鱼煎至两面金黄，加入滚烫的开水，大火烧开，蒜头拍打一下带皮一起下锅，炖至奶白色，加入肉片，五谷粉，煮软煮透，放盐，一点点鸡精，最后加入青菜煮两...
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五谷意粉的做法和图解 好吃的五谷意粉家常做法

  • 五谷意粉

  • 早餐添加元氣的必備~薏米化濕去浮腫，百合潤肺，雪耳清熱。飽含膳食纖維~用料葡萄酒醋半湯匙意粉（心形或其他）200g薏米適量紅米適量雪耳適量百合適量豆類（綠豆紅豆花豆...）適量五谷意粉的做法意粉煮軟，加橄欖油拌好。各種穀類，豆類，百合，雪耳煮熟。加上鹽巴，適量蜂蜜或糖，葡萄酒醋。完...
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超级快手的粘米粉发糕的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手的粘米粉发糕做法

  • 超级快手的粘米粉发糕

  • 闽南地区祭拜常备的米糕可以用牛奶更香但如果不喜欢可以直接用水糖可以用红糖量根据自己口味调整也可以加点红曲粉颜色更好看用料粘米粉160克泡打粉8克牛奶150克糖20克超级快手的粘米粉发糕的做法是不是超级简单两种颜色小贴士注意要水开后再放入面糊开始蒸...
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🍰发糕（超快手🌪️）的做法步骤及图解,美味正宗的🍰发糕（超快手🌪️）做法

  • 🍰发糕（超快手🌪️）

  • 今天吃发糕可好🙆‍♀️简简单单💆‍♀️原方：国宝级大师的中式面点圣经p302有改动时长：40分钟投喂：2个（115ml模具）📒发糕是我国过年或祭祀时供桌上的应景食物。象征发财。传统的发糕都是用大米制作。用料干料低筋面粉/粘米粉100克泡打粉4克细砂糖70克湿料水80-90克配料黑芝麻适量...
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五谷祛湿粉的做法和图解 好吃的五谷祛湿粉家常做法

  • 五谷祛湿粉

  • 用料红豆250克黑豆250克山药片250克茯苓250克红枣片250克燕麦250克黑芝麻250克莲子250克薏米250克五谷祛湿粉的做法各种食材烤箱烤制，黑豆200℃，20分钟茯苓，山药，核桃，莲子30分钟200℃薏米，赤小豆200℃，30分钟，赤小豆烤到表面发黑，豆心发黄就可以了，薏米烤到表面发黄就可以了...
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五谷代餐粉的详细做法大全,简单又营养的五谷代餐粉做法

  • 五谷代餐粉

  • 用料黑米黑豆黑芝麻薏仁小米五谷代餐粉的做法材料过一下水，沥干，放入锅内炒干炒熟放到研磨机或者破壁机磨成粉祛湿亮发养生五谷粉，早餐代餐粉...
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五谷磨房粉的做法和图解 好吃的五谷磨房粉家常做法

  • 五谷磨房粉

  • 用料黑豆克红豆克黑芝麻薏米五谷磨房粉的做法天桥大润发买的成袋的熟的,大姐用机器着打成粉,打了两遍加上自己家里买的成桶的,吃剩下的伴侣85°以上的开水,先加一半的碗,然后调好,再加多半的水,我喜欢喝稠一些的说是让等个两分钟,Ok🉑发现买了粉,做成三黑丸子,也蛮方便的...
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补血补肾育发五谷粉的做法步骤及图解,美味正宗的补血补肾育发五谷粉做法

  • 补血补肾育发五谷粉

  • 一直有脱发困扰的我，在看完隐秘的角落后内心开始不淡定了。很早就在超市被五谷坊的五谷粉俘虏，但因为实在太贵，吃过一次后就没有再买。最近脱发比较严重，为了防止灭顶之灾，也看了看自己的荷包，麻烦一点，费点时间，自己做点谷物粉，一来省钱，二来可以选择更好的原材料，比如有机豆子，有机...
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