![简单易学的桑葚蓝莓果昔碗美食做法]( "简单易学的桑葚蓝莓果昔碗美食做法")
- 用料桑葚100克蓝莓30克香蕉1根亚麻籽一小匙豆奶40ml一片去皮的姜生巴坦木仁5个菠萝50g椰枣2个顶部草莓、坚果燕麦脆火麻仁桑葚蓝莓果昔碗的做法所有食材加入破壁机打成顺滑状态！注意豆奶量不要过多，否则就太稀了！加姜的目的是平衡水果的凉性，也可以加一些肉...
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![莓果戚风（树莓+桑葚）的做法步骤及图解,美味正宗的莓果戚风（树莓+桑葚）做法]( "莓果戚风（树莓+桑葚）的做法步骤及图解,美味正宗的莓果戚风（树莓+桑葚）做法")
- 又是一年🌸莓果季🌸（自从买了转台之后，(✿◡‿◡)就特别喜欢制作奶油蛋糕🎂）果酱戚风+莓果奶油，双重享受，酸酸甜甜，fresh，清新🌈自制桑葚果酱，更添风味🙈用料【戚风蛋糕】5寸加高鸡蛋3个低筋面粉68克玉米油40克牛奶32克细砂糖40克柠檬汁适量朗姆酒适量自制桑葚果酱50克【桑葚酱】...
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![火龙果桑葚草莓果汁的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果桑葚草莓果汁做法]( "火龙果桑葚草莓果汁的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果桑葚草莓果汁做法")
- 春季身体机能活跃，万物新城代谢加速，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛，再加上气候比较干燥，皮肤也处于缺水状态，如果每一天喝一杯维C多多的新鲜果汁，不但可以消除身心的疲惫，而且让身体变得更健康，还能使皮肤水嫩弹滑，何乐而不为呢？要做出一杯健康美味的营养果汁，首先需...
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![桑葚蓝莓酱的做法和图解 好吃的桑葚蓝莓酱家常做法]( "桑葚蓝莓酱的做法和图解 好吃的桑葚蓝莓酱家常做法")
- 四月末最近好像是桑葚蓝莓的季节市售特别便宜，十多块买了近一斤的桑葚，混着蓝莓做了酱，本是做蛋糕夹层的，自己吃甜度稠度就随意了，用料蓝莓125克桑葚250克冰糖40克柠檬汁一个桑葚蓝莓酱的做法桑葚去梗，用少许盐清洗一下，沥干水后加些糖腌渍一会（家里有黄冰糖粉就直接用了，可以不用...
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![草莓桑葚奇亚籽彩虹碗的做法步骤及图解,美味正宗的草莓桑葚奇亚籽彩虹碗做法]( "草莓桑葚奇亚籽彩虹碗的做法步骤及图解,美味正宗的草莓桑葚奇亚籽彩虹碗做法")
- 单纯为了好看和解馋用料草莓桑葚自制酸奶杏仁奇亚籽草莓桑葚奇亚籽彩虹碗的做法奇亚籽的吃法有很多，但我最喜欢拌酸奶吃。酸奶用的是全脂牛奶，没有放糖。为了增加风味，选择自己喜欢的水果就好。吃的时候这样拌着吃，可以按照顺序一排一排吃。之前还做过一次加料版的。酸奶用牛...
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![冻水果（香蕉、桑葚、树莓、蓝莓、提子🍇、梨、柿子、冻牛油果🥑）的做法步骤及图解,美味正宗的冻水果（香蕉、桑葚、树莓、蓝莓、提子🍇、梨、柿子、冻牛油果🥑）做法]( "冻水果（香蕉、桑葚、树莓、蓝莓、提子🍇、梨、柿子、冻牛油果🥑）的做法步骤及图解,美味正宗的冻水果（香蕉、桑葚、树莓、蓝莓、提子🍇、梨、柿子、冻牛油果🥑）做法")
- 💁♀️今天分享一下我日常会冷冻的水果、很多水果的保鲜期很短，冷冻后可以延长保存时间～用来榨果汁🍹做思慕雪都很合适（后续会慢慢补充）❗️Tips:1.所有的水果冷冻前都要洗净晾干水分2.冻柠檬片：用料水果适量冻水果（香蕉、桑葚、树莓、蓝莓、提子🍇、梨、柿子、冻牛油果🥑）的做法...
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![草莓桑葚蓝莓拌酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的草莓桑葚蓝莓拌酸奶做法]( "草莓桑葚蓝莓拌酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的草莓桑葚蓝莓拌酸奶做法")
- 回国逛吃猪脚肥了1斤回英国倒时差突然又肥了2斤好了好了早餐打卡顺便提醒自己要减肥用料桑葚克蓝莓适量酸奶克草莓适量草莓桑葚蓝莓拌酸奶的做法戒糖...
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![清新的综合莓果果酱（蓝莓+草莓+桑葚）的做法步骤及图解,美味正宗的清新的综合莓果果酱（蓝莓+草莓+桑葚）做法]( "清新的综合莓果果酱（蓝莓+草莓+桑葚）的做法步骤及图解,美味正宗的清新的综合莓果果酱（蓝莓+草莓+桑葚）做法")
- 大多超市都能买到蓝莓，但除了当水果或者装饰甜点似乎也没有太好的吃法了。这次团了5盒蓝莓，怕吃不完，打算做果酱。毕竟是贵价水果，又怕做失败，只用了两盒，又加了草莓和桑葚。蓝莓富含花青素，对抗视疲劳又有抗衰老的功效。草莓不用说味美多汁，富含Vc。桑葚纯属凑数啦，谁叫它也是紫...
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![简单易学的樱桃桑葚蓝莓果酱美食做法]( "简单易学的樱桃桑葚蓝莓果酱美食做法")
- 家里樱桃桑葚还有点蓝莓实在吃不完了，干脆做成了果酱，没想到味道意外的好呢！颜色也美翻了！超爱这种紫红色！用料樱桃500g桑葚300g蓝莓100g柠檬一个砂糖适量樱桃桑葚蓝莓果酱的做法樱桃去核，桑葚剪掉梗，加了4勺砂糖，静置2小时加入4勺砂糖，中小火烧开后小火慢慢熬，注意要搅拌哦，避免粘...
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![简单易学的桑葚蓝莓草莓汁美食做法]( "简单易学的桑葚蓝莓草莓汁美食做法")
- 吃桑葚蓝莓很好，但是，吃多酸牙。调蜂蜜榨成紫红色琼浆✓用料桑葚克草莓个蓝莓克蜂蜜凉白开桑葚蓝莓草莓汁的做法洗净→桑葚去梗，蓝莓整颗，草莓切块→淋蜂蜜，加凉白开→榨。...
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![蜜桃香蕉桑葚果酱奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的蜜桃香蕉桑葚果酱奶昔做法]( "蜜桃香蕉桑葚果酱奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的蜜桃香蕉桑葚果酱奶昔做法")
- 三个桃、一根香蕉、两勺死党自制的桑葚果酱、牛奶约120毫升——懒得做也懒得喝热汤，弄这个，省事又好喝😊！用料桃子（中等大小）3只香蕉1只桑葚果酱2大勺牛奶120—150ml蜜桃香蕉桑葚果酱奶昔的做法有点着迷了……小贴士也可以换成其他果酱，可以增加甜味，所以桃子甜不甜都不重要啦😂...
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![果酱（草莓/蓝莓/桑葚）的做法步骤及图解,美味正宗的果酱（草莓/蓝莓/桑葚）做法]( "果酱（草莓/蓝莓/桑葚）的做法步骤及图解,美味正宗的果酱（草莓/蓝莓/桑葚）做法")
- 春天里最美妙的滋味……用料桑葚500克草莓500克蓝莓1盒冰糖500克柠檬汁1个（大）果酱（草莓/蓝莓/桑葚）的做法洗净草莓、蓝莓、桑葚，玉米淀粉或面粉一勺入盆，接水冲散化开，再将水果放入清洗2遍，冲洗后晾干草莓去蒂去叶子、切块，桑葚去掉绿杆子，蓝莓不用切，入大盆，冰糖量约为净果重的1/2，...
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![桑葚酒（熬酱）桑葚果酱的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚酒（熬酱）桑葚果酱做法]( "桑葚酒（熬酱）桑葚果酱的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚酒（熬酱）桑葚果酱做法")
- 春天是桑葚丰收的季节，桑葚属于黑色食物，有益人体的健康，好处数不胜数。但是桑葚本身非常不耐保存，而且生吃的桑葚偏寒性，不可多吃，但是把它泡成酒就不同了，简直就是把它的益处发挥到极致！不喜欢喝酒的朋友看小贴士，也可以直接做成桑葚果酱！用料桑葚7斤白酒15斤冰糖5斤桑葚酒（熬酱）桑...
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![桑葚草莓派的做法和图解 好吃的桑葚草莓派家常做法]( "桑葚草莓派的做法和图解 好吃的桑葚草莓派家常做法")
- 用料榛子粉20g克面粉80克桑葚300克草莓几个无盐黄油70克蛋黄2个糖20克黑加仑果酱100克桑葚草莓派的做法将材料（面粉、榛子粉、无盐黄油、蛋黄、糖）抓成松散颗粒，简单整形成团即可，进冰箱冷藏松弛2小时；取出松弛好的面团擀成薄片派皮铺进派盘去掉盘边的多余面片，延烤盘的边缘整...
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![桑葚草莓酱的做法和图解 好吃的桑葚草莓酱家常做法]( "桑葚草莓酱的做法和图解 好吃的桑葚草莓酱家常做法")
- 用料桑葚850克草莓150克柠檬汁30克冰糖500克桑葚草莓酱的做法桑葚草莓洗净沥干放小美锅里，最好先放糖后放水果，用网锅取代量杯盖。设置30分钟100度速度1。最后加5-10分钟v档温度收汁微微挂壁即可。趁热装瓶，倒扣放凉可以做纯桑葚酱，用来下馒头，面包，和酸奶绝配...
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![桑葚蓝莓果酱 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 桑葚蓝莓果酱 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤]( "桑葚蓝莓果酱 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 桑葚蓝莓果酱 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤")
- “参考月龄：12个月以上这个毫不起眼的小果子汁水饱满，味道也很甜美，但它可远不止好吃那么简单哟，更是滋补的全能型选手。桑葚含有大量的果糖、维生素和多种矿物质，特别是含有珍贵的“花青素”，可以帮助宝宝明目。营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，其中含有乌黑素，能帮宝宝乌黑头发和...
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![简单易学的桑葚蓝莓奶昔美食做法]( "简单易学的桑葚蓝莓奶昔美食做法")
- 用料桑葚蓝莓果酱原味或香草味冰淇淋牛奶烤脆的杏仁片桑葚蓝莓奶昔的做法将所有材料放入搅拌机搅拌均匀，开动小贴士注意调节甜度。如果是买的冰淇淋，要减少果酱的分量哦，要不会很甜。...
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![草莓酱（蓝莓酱、桑葚酱同）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓酱（蓝莓酱、桑葚酱同）做法]( "草莓酱（蓝莓酱、桑葚酱同）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓酱（蓝莓酱、桑葚酱同）做法")
- 小美自制果酱健康美味又简单。所有果酱都可以参考这款，特别酸的多加点儿糖，特别甜的少加点儿糖；水份特别多的，多加点儿时间，水份特别少的，减少点儿时间……厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料草莓250克冰糖125克草莓酱（蓝莓酱、桑葚酱同）的做法草莓冰糖一起放入主...
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![桑葚奶昔的做法和图解 好吃的桑葚奶昔家常做法]( "桑葚奶昔的做法和图解 好吃的桑葚奶昔家常做法")
- 喜欢甜品的小伙伴可以自制这款桑葚奶昔，营养丰富，口感轻爽，最主要的是简单方便好做好吃。用料桑葚酱2勺酸奶130毫升(我用的自制酸奶）桑葚奶昔的做法自制的桑甚酱先把果酱放杯底，再加入酸奶。为了好看面上随自己喜好装饰即可。一杯美美哒好看又好吃的桑葚奶昔就完成了，冷藏后风...
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![[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔做法]( "[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔做法")
- 买的草莓不够甜，怎么破？哈哈，做草莓奶昔呗！没有草莓的季节怎么办？芒果，桑葚也不错哦！用料新鲜草莓/桑葚一碗或者小芒果一个白糖/蜂蜜/炼乳一勺牛奶/酸奶半盒[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔的做法草莓冲洗后，用冷开水加少量盐巴，浸泡5至10分钟！再次冲洗后去蒂后切小块，我懒得洗菜板，直...
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![自制健康蓝莓桑葚酱的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康蓝莓桑葚酱做法]( "自制健康蓝莓桑葚酱的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康蓝莓桑葚酱做法")
- 这个季节桑葚大量上市而且很快就过去了，桑葚含丰富的花青素，所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化、软化血管等等。再加上蓝莓更是美味蘸料，可以抹面包、红豆糕等一块。用料桑葚300克蓝莓100克冰糖粉10...
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![桑葚果酱的详细做法大全,简单又营养的桑葚果酱做法]( "桑葚果酱的详细做法大全,简单又营养的桑葚果酱做法")
- 用料桑葚5.5斤冰糖少许糖没称桑葚果酱的做法桑葚洗净两三遍加盐水浸泡，捞起晾干，不加水直接入锅，加糖（或冰糖）小火慢慢熬熬至水分水干粘稠就好啦！小贴士需要小火慢慢熬，耐心等待⌛️偶尔要拌一下，避免烧焦！...
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![桑葚果酱（消耗桑葚）的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚果酱（消耗桑葚）做法]( "桑葚果酱（消耗桑葚）的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚果酱（消耗桑葚）做法")
- 4月桑葚丰收，去朋友家摘了好多，随便做了点果酱，方便冲水喝😁用料桑葚适量红糖适量水一丢丢桑葚果酱（消耗桑葚）的做法下过雨后的桑葚，再不摘就浪费了桑葚洗干净，用盐水泡两次，再冲多几遍清水，然后稍微沥一下水把水、桑葚、糖一起加进锅里煮开，水不用太多，一丢丢就够了，主要是为了防止...
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![美善品～蓝莓酱＆桑葚酱的做法步骤及图解,美味正宗的美善品～蓝莓酱＆桑葚酱做法]( "美善品～蓝莓酱＆桑葚酱的做法步骤及图解,美味正宗的美善品～蓝莓酱＆桑葚酱做法")
- 蓝莓，原产和主产于美国，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素。其味道甜酸适口，且具有香爽宜人的香气。具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能桑椹是桑科桑属，是多年的生木本植物桑树的果实，椭圆...
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![0失败自制桑葚酱、草莓酱、蓝莓酱的做法步骤及图解,美味正宗的0失败自制桑葚酱、草莓酱、蓝莓酱做法]( "0失败自制桑葚酱、草莓酱、蓝莓酱的做法步骤及图解,美味正宗的0失败自制桑葚酱、草莓酱、蓝莓酱做法")
- 小时候爷爷家院子里有一棵桑葚树，每到桑葚熟了，我都会爬到树上去挑着吃，最后等从树上下来的时候，满嘴的紫色，别提多幸福😳😳😳用料桑葚适量糖适量柠檬1个0失败自制桑葚酱、草莓酱、蓝莓酱的做法早上去菜市场看到卖桑葚的，毫不犹豫的买了一斤给我贪吃的夫人😂把桑葚（蓝莓或🍓）洗干...
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烹调屋
![[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cb6b/cd6f/cb6b8669f3d529b3527e81d2954710fbbf043f7011f00804334c897f846b264812d6ccba1d74b69d562f-s.jpg "[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品]草莓/桑葚/芒果奶昔做法")
