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亚麻籽粉面包的做法食谱

简单易学的亚麻籽粉面包美食做法

  • 亚麻籽粉面包

  • 用料亚麻籽粉1cup(100g鸡蛋2颗泡打粉1teaspoon橄榄油适量水适量代糖适量盐适量亚麻籽粉面包的做法搅拌烤箱180度25min小贴士1.适合咸口下次可以尝试+蒜粉黑胡椒等2.此磨具size可以容量double或2/33.下次再烤久一点这个中间略粘4.有蛋香加香草extract？...
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生酮面包纯亚麻籽粉餐包的做法步骤及图解,美味正宗的生酮面包纯亚麻籽粉餐包做法

  • 生酮面包纯亚麻籽粉餐包

  • 看了好多食谱都是用很多杏仁粉做的，杏仁粉太贵，用起来真的会很心疼，所以就用亚麻籽粉代替啦。做完以后才想到发菜谱😂整形不用太在意，因为后面都会变成圆滚滚的，加很多水的话会空包，你可以用来装奶油夹心，类似泡芙那种菜谱来自某书的云朵小姐姐，记录并分享给小伙伴们。用料干料熟...
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亚麻籽面包（免揉欧式面包）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽面包（免揉欧式面包）做法

  • 亚麻籽面包（免揉欧式面包）

  • 第一次制作欧包的过程中，意料之中地遇上了不少困难。整形整得不好、割包找不到感觉这都不算什么了，在没有烘焙石板的情况下，我事先烤热了一只重型钢材质的深烤盘来代替，效果也算是聊胜于无吧。最关键的还是，家用小烤箱保温性不佳的缺陷在烤欧包的过程中暴露得淋漓尽致，250度对...
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「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶做法

  • 【低碳·简易·懒人·快手】亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶

  • 这是我的第一个菜谱，其实本来没有想要做菜谱的，但是觉得味道真的不错，感觉打开了亚麻籽的大门，所以想要跟大家一起来分享这个美好的发现，因为是临时起意，所以缺少了很多的图片，以后会补上的。希望大家能够喜欢，也希望能够得到大家的海涵。【低碳】是因为身体的缘故，为了健康，原料都...
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中筋粉面包！波兰种亚麻籽葡萄干欧包的做法步骤及图解,美味正宗的中筋粉面包！波兰种亚麻籽葡萄干欧包做法

  • 中筋粉面包！波兰种亚麻籽葡萄干欧包

  • 4月的sh人🐧买不到高筋粉面包脑袋要去世了，最终向中筋粉妥协了从头到尾的中筋粉做面包居然超级成功🥂脆皮和Q弹兼得，我原地快乐起飞！用料（波兰种）中筋面粉60克（波兰种）乳清60克（波兰种）干酵母1克中筋粉320克乳清200干酵母1克海盐6克水（后加）15克亚麻籽粉20克葡萄干（蔓越莓干）50g（核桃仁...
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亚麻籽欧包（Bloomer面包）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽欧包（Bloomer面包）做法

  • 亚麻籽欧包（Bloomer面包）

  • 日常面包，最爱有着酥脆外壳和柔软内心的欧包，带着出炉的热气和熟面团的发酵香味，一口咬下去，获得一种简简单单的快乐。就像这款面包的用料，基础版的做法仅仅只要5种食材：面粉，水，油，酵母，盐；为了口感丰富一点点，也只是很克制的加了一小把亚麻籽，足矣。感受食材本身的味道，大概本来就是...
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无面粉的豆渣亚麻籽面包的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉的豆渣亚麻籽面包做法

  • 无面粉的豆渣亚麻籽面包

  • 超饱腹无面粉低升糖，有面包机就能做。用料豆渣（很干的260克面筋粉（谷脘粉127克亚麻籽粉52克燕麦纤维（可用任何杂粮or生酮常用原料替代）30克黄原胶（可用魔芋精粉替代4克水130克盐10克白糖25克酵母粉5克无面粉的豆渣亚麻籽面包的做法没有燕麦纤维粉的拿什么替代都可以，我试过杏仁...
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亚麻籽面包-免揉法包的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽面包-免揉法包做法

  • 亚麻籽面包-免揉法包

  • 新入手的亚麻籽还没开动，今天来一发免揉法包，洞洞还算ok，最近OpenSandwich有点上瘾，欧包源源不断，只涨健康，不涨脂肪！亚麻籽的好处不要我多说了把？亚麻籽含极丰富奥米茄三(Omega-3)必需脂肪酸：一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸，相当于深海鱼油的10倍，但没有腥味、高胆固醇...
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椰子面粉亚麻籽粉餐包的做法步骤及图解,美味正宗的椰子面粉亚麻籽粉餐包做法

  • 椰子面粉亚麻籽粉餐包

  • 用料椰子面粉30克亚麻籽粉20克洋车前子壳粉5克奇亚籽5克脱脂奶粉10克燕麦纤维粉10克肉桂粉少许1倍甜度0卡糖10克盐1克泡打粉4克欧福蛋白液150克香草精3滴椰子面粉亚麻籽粉餐包的做法所有干料混匀后，加入蛋白液，揉成团，分成4份，每份约60克。烤箱175度35分钟左右。成品很扎实，里...
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减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包做法

  • 减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包

  • 小餐包可以夹一切。用料黑全麦粉300克鸡蛋2个牛奶120ml酵母3克亚麻籽5克奇亚籽5克减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包的做法酵母用温水化开，然后把材料放在一起翻拌。放入亚麻籽5g和奇亚籽5g，继续混合翻拌。面团揉匀后盖上保鲜膜静置室温发酵1个小时。发酵膨胀后的面...
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亚麻籽面包（面包圣经）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽面包（面包圣经）做法

  • 亚麻籽面包（面包圣经）

  • 亚麻籽到了，金黄金黄的让人很有烹饪的欲望～要不要尝试一下这款用中筋面粉就能做的吐司面包呀🍞用料普通中筋面粉260克全麦面粉150克亚麻籽40克酵母3克蜂蜜28克温水（43-46℃）290克盐9克黄油（可选）适量亚麻籽面包（面包圣经）的做法混合中筋面粉和全麦面粉，亚麻籽，酵母。在粉类中间挖一...
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低碳水亚麻籽粉面包的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水亚麻籽粉面包做法

  • 低碳水亚麻籽粉面包

  • 低碳面包，升糖指数比较低，适合糖尿病人做主食。方子借鉴了几位生酮烘焙达人的方子，稍作改动，简单粗暴，适合快手烘培。用料黄金亚麻籽粉50克黑芝麻粉20克奇亚籽10克鸡蛋5个椰子油30克水60克代糖或盐适量低碳水亚麻籽粉面包的做法三种粉混合，甜口加代糖，咸口加盐，或者做淡味都可以...
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亚麻籽欧包的做法和图解 好吃的亚麻籽欧包家常做法

  • 亚麻籽欧包

  • 封图无关。罗老师配方，仅记录，侵删。用料波兰液种T5550g水50g干酵母0.5g主面团T551000g干酵母5g盐20g水600g亚麻籽200-300g亚麻籽欧包的做法波兰液种提前常温60-90分钟浸泡后冷藏隔夜处理。亚麻籽提前用水泡好，最少需要泡30分钟，亚麻籽和水的比例2:1。主面团搅拌成团加入波兰...
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亚麻籽面包（波兰种）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽面包（波兰种）做法

  • 亚麻籽面包（波兰种）

  • 又一款低糖无油~大家可以随意凹造型😊😊用料A.波兰种高筋面粉70g凉水70g干酵母1gB.主面团波兰种面团125g高筋面粉250g白砂糖10g盐4g干酵母2g亚麻籽25g凉水125g亚麻籽面包（波兰种）的做法先来准备波兰种，将所有材料混合成无干粉状就可以了，放在容器里发酵。我一般都是前一晚准...
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黑芝麻亚麻籽全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻亚麻籽全麦面包做法

  • 黑芝麻亚麻籽全麦面包

  • 今天分享一款无油面包——黑芝麻亚麻籽全麦面包。和之前分享的葵花籽亚麻籽面包不同的是，这款面包不需要放油，因为黑芝麻和亚麻籽本身含有丰富的油脂，如果再加油的话，会觉得油腻。而且，这款面包用了蜂蜜代替了砂糖，会更健康更有风味。同时，我提高了全麦面粉的比例，全麦粉比例达到...
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亚麻籽粉的做法和图解 好吃的亚麻籽粉家常做法

  • 亚麻籽粉

  • 亚麻籽具有各种健康功效但最好打碎后食用于是买来亚麻籽自己加工做面包做面饼做糊糊各种添加想怎么折腾都行用料亚麻籽亚麻籽粉的做法我买的黄金亚麻籽金灿灿的这个步骤请忽略照片也省略。写出来是想给大伙提个醒避免重到覆辙有洁癖的我怎么也要把买来的亚麻籽清洗一下想...
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亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包做法

  • 亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包

  • 今天介绍的这款面包含有亚麻籽和葵花子，同时还混合了全麦面粉。此配方源于《面包圣经》的曼图亚橄榄油面包，可是我用的是玉米油，所以并无橄榄油味。同时不含糖，是一款美味的咸面包。这款面包用料很简单，使用酵头是直接法，而且不需要揉到完全扩展阶段，你只需要的就是耐心的等待。...
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低卡亚麻籽粉吐司「预约面包机」的做法步骤及图解,美味正宗的低卡亚麻籽粉吐司「预约面包机」做法

  • 低卡亚麻籽粉吐司【预约面包机】

  • 强行消耗亚麻籽粉，早上起来打开面包机简直目瞪口呆。低油低糖低卡软妹。一枚优秀的早餐伴侣…马克一下方子用料高粉220亚麻籽粉30水176g植物油10g糖8g盐4g酵母3g燕麦片等辅料适量低卡亚麻籽粉吐司【预约面包机】的做法除了酵母和辅料外的食材全部放进面包机，揉至成团无干粉...
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亚麻籽面包（面包机版）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽面包（面包机版）做法

  • 亚麻籽面包（面包机版）

  • 亚麻籽营养丰富，适于放入面点或各类饮品中亚麻籽加清水能代替鸡蛋，起到膨发作用用料面筋粉1/2杯亚麻籽粉2汤匙中筋面粉3/2杯即溶酵母粉1茶匙盐1/茶匙白糖2汤匙植物油2汤匙清水160ml蜂蜜少许亚麻籽面包（面包机版）的做法将即溶酵母粉放入面包机中，倒入清水搅拌使其溶解，放入白糖...
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「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法做法
脱脂亚麻籽粉为主的面包的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂亚麻籽粉为主的面包做法

  • 脱脂亚麻籽粉为主的面包

  • 亚麻籽油喝完了，亚麻籽粉还有一大堆，幸好老师说可以做面包，不加面粉的，其他耐高温的粉都可以加，越多种越好。发酵的粉团：黄棕脱脂亚麻籽粉，核桃榛子酱，花生酱，鹰嘴豆粉，奶粉，椰子粉，低糖酵母粉，海带粉，珠菇粉，福建贡盐（小宝要加的，就一丁点），紫菜虾皮粉，虾皮粉。用料亚麻籽粉恒大冰泉水其他酵...
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[低糖生酮]亚麻籽粉面包的做法步骤及图解,美味正宗的[低糖生酮]亚麻籽粉面包做法

  • [低糖生酮]亚麻籽粉面包

  • 低碳，伪生酮患者。记录材料配比超级超级超级简单快手，口感扎实🍘亚麻籽粉还是比较喜欢咸口的🍘模具用的大号磅蛋糕模具，自己有什么用什么🍘各种香料都是西式的，披萨草，欧芹，黑胡椒，百里香等。烤完真的特别特别香！！！没有换中式也一样，根据自己口味随意🍘加了奇亚籽，没有可以不放。或者...
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亚麻籽面包的做法和图解 好吃的亚麻籽面包家常做法

  • 亚麻籽面包

  • 亚麻籽面包材料：高筋面粉：500g全麦面包粉：100g亚麻籽：20g白砂糖：30g盐：5g酵母：6g清水：360g橄榄油：30g做法：(用一发法)1.除盐外，全部材料混合(注意水先放三分之二，然后再一点点加，因每种面粉吸水性不同，不一定全部要加)，揉成光滑面团，加盐揉至出厚膜，加入亚麻籽揉均匀。图12.面团分成2份。3...
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椰子面粉亚麻籽粉餐包2的做法步骤及图解,美味正宗的椰子面粉亚麻籽粉餐包2做法

  • 椰子面粉亚麻籽粉餐包2

  • 用料椰子面粉40克亚麻籽粉10克洋车前子壳粉10克欧福冰蛋白160克泡打粉4克盐1克一倍甜度0卡糖20克香草精3滴奇亚籽3克燕麦纤维粉5克椰子面粉亚麻籽粉餐包2的做法所有干料混匀后，加入蛋白液，揉成团，分成4份，每份约64克。烤箱175度40分钟。成品很扎实，里面不稀，烤好后一个约54g，热...
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🐻🐻亚麻籽粉碱水包 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🐻🐻亚麻籽粉碱水包 ~做法

  • 🐻🐻亚麻籽粉碱水包 ~

  • 超级喜欢吃碱水包诱人的红棕外壳还有烘烤过后烘焙碱的独特香味我喜欢换着花样做碱水包用不同的面包之前发过全麦的感兴趣可以翻翻我的keep动态碱水包的特点是低油低糖很适合减脂期吃微微咸还带点儿甜是我不吃会想的面包之一🍩🍩🍩🍩🍩食材：高筋面粉：200g❤❤714kcal亚麻籽...
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