当前位置：烹调屋 >

燕麦豌豆鸡蛋饼的做法食谱

简单易学的燕麦豌豆鸡蛋饼美食做法

  • 燕麦豌豆鸡蛋饼

  • 无糖燕麦饱腹感不错，还加入我喜欢的豌豆和鸡蛋，这样做成饼吃起来要比冲燕麦喝口感好（个人感觉）用料无糖即食燕麦片30g豌豆（煮熟）100g鸡蛋1只食用油少量食用盐少量胡椒粉少量燕麦豌豆鸡蛋饼的做法豌豆提前炒熟，放置一边备用。鸡蛋打进燕麦片里，倒入炒好的豌豆，加一点儿胡椒粉，搅拌均...
  • 27530
煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤及图解,美味正宗的煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱做法

  • 煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱

  • 用料豌豆40克豌豆苗1把小葱1根鸡蛋2个盐适量煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法豌豆沸水下锅烫熟，豌豆苗洗净备用，小葱切碎。（我这个是两个蛋饼的量。）平底锅喷少量橄榄油，鸡蛋加盐打散倒入锅中摊成大饼撒上香葱放上一把豌豆苗，一把豌豆从中间折叠盖住，小火一面煎2分钟，煎至表...
  • 14348
藜麦燕麦红小豆蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦燕麦红小豆蛋饼做法

  • 藜麦燕麦红小豆蛋饼

  • 用料藜麦燕麦红小豆饭1：1：1配比鸡蛋数个内蒙古黄油适量有机椰子油适量藜麦燕麦红小豆蛋饼的做法电高压锅煮好的藜麦燕麦红小豆饭。或蒸锅或炖锅或普通高压锅，能煮熟煮软就行。煮成饭，不是粥。这是加了蛋液。煎的大小块随意，我这样翻面方便，拿着吃方便。也可以整个倒下去，做大蛋...
  • 30193
简单易学的土豆燕麦鸡蛋饼美食做法

  • 土豆燕麦鸡蛋饼

  • 今天做的鸡蛋饼最大的特色是加了燕麦脆脆的味道可好呢？用料鸡蛋2只土豆1个桂格即食燕麦30克胡椒盐糖土豆燕麦鸡蛋饼的做法准备好食材小小土豆一个切丝后拦断成1厘米小颗粒状盆中打入鸡蛋饭燕麦盐糖胡椒各一小勺拌匀后滋润5分钟让蛋液充分滋润到燕麦中锅中一点橄榄油摊入蛋...
  • 11572
茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼的做法步骤及图解,美味正宗的茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼做法

  • 茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼

  • 疫情期间，连面粉都断货。。无奈之下在盒马买了爱思贝的婴儿辅食。。。燕麦米粉。。煎个饼聊以慰藉吧。。用料鸡蛋4个土豆2个爱思贝燕麦米粉65克茴香叶25克孜然粉胡椒粉若干油5克茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼的做法备好料一袋175克，49.5。。贵死了土豆蒸熟，加入胡椒粉捣碎茴香叶...
  • 26593
燕麦鸡蛋饼「早餐饼」的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦鸡蛋饼「早餐饼」做法

  • 燕麦鸡蛋饼【早餐饼】

  • 生活在不经意间总能有意外的收获，就像这款燕麦鸡蛋饼。最初的构想是给大家分享一款最基础的燕麦鸡蛋饼：用牛奶浸泡燕麦，然后打入鸡蛋，烘熟出锅。简单、快手，饱腹感很强。无奈牛奶用完了，懒得再次采购，就用了开水代替。烘出来的鸡蛋饼口感略显单薄了些。于是翻出了冰箱里剩余的午...
  • 6974
蔬菜鸡蛋饼之豌豆苗鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡蛋饼之豌豆苗鸡蛋饼做法

  • 蔬菜鸡蛋饼之豌豆苗鸡蛋饼

  • 自己种植的纯水培豌豆苗，美味又健康！用料豆苗300克鸡蛋2只面粉小半碗盐1勺蔬菜鸡蛋饼之豌豆苗鸡蛋饼的做法自己收割的豌豆苗，清洗下豌豆苗切碎，加两个鸡蛋加入盐跟面粉混合成糊状放入电饼铛，用油饼的档位就可，大约三分钟出锅，非常好吃奥~我是拿来当主食吃的！小贴士其他很多蔬菜都...
  • 6719
鸡蛋豌豆饼的做法和图解 好吃的鸡蛋豌豆饼家常做法

  • 鸡蛋豌豆饼

  • 用料鸡蛋4个豌豆100克葱花20克油10克盐3勺鸡蛋豌豆饼的做法准备鸡蛋打散的鸡蛋中放入2勺食盐放入香葱油热放入提前准备好的豌豆，煸炒均匀放入食盐1小勺打入刚才准备好的鸡蛋倒入锅中煎至两面金黄，就可以出锅了香喷喷的鸡蛋豌豆饼就可以出锅了...
  • 20338
鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱做法

  • 鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱

  • 杜坎又开始了……几年前成功从65-53kg，持续了1.5年，期间餐饮没有特别注意，也保持在55-57之间。然而由于各种非反弹原因，又胖到64…这次发现杜坎食谱多了很多，我也加入记录一些新菜谱吧。用料鸡蛋1个盐5克燕麦麸2.5汤匙内脂豆腐1/3盒-1/4盒胡椒粉任意鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱...
  • 27728
燕麦鸡蛋饼的做法和图解 好吃的燕麦鸡蛋饼家常做法

  • 燕麦鸡蛋饼

  • 用料面粉克鸡蛋1-2个燕麦一把盐少许韭菜花一小把黄瓜丝肉类根据自己喜爱燕麦鸡蛋饼的做法1.面糊里加一把燕麦和韭菜花。2.熬了甜面酱刷在了饼里。一定要自己熬，是老上海的味道，方子是下厨房里找的。3.饼内包了黄瓜丝和盐水方腿小贴士韭菜花代替小葱，特别香...
  • 12429
三色土豆燕麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的三色土豆燕麦鸡蛋饼做法

  • 三色土豆燕麦鸡蛋饼

  • 土豆，即是饭，又是菜，含有丰富的维生素和矿物质，有能够补充人体所需的碳水化合物，真是怎么吃都很香👅。这次我给大家带来一款三色土豆燕麦鸡蛋饼，又可当早餐，又可当主食，既快手，又好吃😊。身为土豆控的亲爱的们，一定不要错过这款美食哦💋关于这款土豆鸡蛋饼定型的问题这里说下哈，燕麦...
  • 17467
鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）做法

  • 鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）

  • 用料鸡蛋1个即食燕麦20克全麦面粉70克脱脂奶粉25克泡打粉2克纯净水100克鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）的做法先用水将奶粉冲泡好，将即食燕麦片放牛奶里浸泡。十分钟后燕麦充分吸收水分，将其他材料全部放进去搅拌均匀。把锅预热一下，普通锅就可以，用汤勺将面糊倒入，用小火烧一分钟（自己把...
  • 9200
燕麦豌豆银耳羹好吃的烹饪方法 燕麦豌豆银耳羹的地道做法和步骤

  • 燕麦豌豆银耳羹

  • 今天这一道辅食，把银耳和豌豆、快熟燕麦搭配在一起，做一道口感细腻，带着食材天然香气的银耳羹。杂豆类、燕麦等食材同样含有丰富的膳食纤维，经常食用同样可以预防和改善便秘哦~用料豌豆10g快熟燕麦5g干银耳2g清水300g燕麦豌豆银耳羹的做法银耳和快熟燕麦分别用清水泡发。快熟...
  • 14213
燕麦蛋饼的做法和图解 好吃的燕麦蛋饼家常做法

  • 燕麦蛋饼

  • 用料即食纯燕麦片30克鸡蛋1个盐少许食用油少许燕麦蛋饼的做法燕麦片30克，加少许水软化；软化好的燕麦片加入一个鸡蛋；加入少许食用盐搅拌成糊糊状；平底锅烧热，放少许食用油，开小火倒入糊糊铺开…煎至2面金黄后出锅装盘即可；...
  • 14099
葱香鸡蛋燕麦土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的葱香鸡蛋燕麦土豆饼做法

  • 葱香鸡蛋燕麦土豆饼

  • 早上光喝粥怎么可以？我家小锁不答应啊。所以每天做一个小点心。鸡蛋融合性很好，让所有的食材手拉手。燕麦不用多说。锁妈早上上班早，不过这样的快手早餐，早起一刻钟就可以了。一开始没想上传，所以没有步骤图，步骤会写详细啦。用料鸡蛋6个土豆1个葱适量盐适量燕麦150克葱香鸡蛋...
  • 26529
藜麦胡萝卜豌豆鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦胡萝卜豌豆鸡蛋饼做法

  • 藜麦胡萝卜豌豆鸡蛋饼

  • 快手早餐鸡蛋饼，可以各种加料的鸡蛋饼，真的是早餐的不二之选！用料鸡蛋2个胡萝卜四分之一根面粉120克藜麦15克黑芝麻适量豌豆20粒核桃油一小勺糖或盐看你自己口味，也可以不加西兰花5小朵凉水适量藜麦胡萝卜豌豆鸡蛋饼的做法没有拍图，藜麦前一晚睡前泡着，第二天早上煮10分钟，豌豆...
  • 14220
简单易学的燕麦黄豆鸡蛋饼美食做法

  • 燕麦黄豆鸡蛋饼

  • 用料即食燕麦5小勺黄豆粉2小勺鸡蛋1个燕麦黄豆鸡蛋饼的做法将即食燕麦加入少量开水泡开将黄豆粉放入泡开后的燕麦中，并加入鸡蛋，搅匀，变成糊糊状。平底锅开小火，刷一层橄榄油，倒入糊糊。两分钟后翻面，再煎一会儿盛出。小贴士我是减脂期吃的，黄豆粉和鸡蛋是很好的蛋白质来源。味...
  • 21574
豌豆鸡蛋饼的做法和图解 好吃的豌豆鸡蛋饼家常做法

  • 豌豆鸡蛋饼

  • 用料豌豆鸡蛋葱花盐少许豌豆鸡蛋饼的做法用果语原汁机将豌豆摇成豌豆碎。摇好的豌豆碎加入鸡蛋两枚用筷子搅拌均匀，放入切好的葱花沫和少许盐。用平底锅小火慢煎，注意观察火候！将锅铲把煎好的豌豆蛋饼切开，注意要轻轻切！豌豆鸡蛋饼出锅喽，有没有流口水呢😊...
  • 21810
宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥做法

  • 宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥

  • 爱宝宝，给予更多的耐心、细心、贴心.用料燕麦8克大米1/3杯胡萝卜1/4根豌豆15-20粒鸡肉30克宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥的做法大米、燕麦洗干净后泡半小时，放入鸡肉，可以是鸡胸肉也可以是鸡腿肉，脊背上面的骨也可以.先大火，煮沸转小火.捞掉浮油.豌豆备好胡萝卜切小块粥小...
  • 20789
燕麦土豆饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦土豆饼做法

  • 燕麦土豆饼

  • 燕麦的简单吃法用料西麦即食燕麦片100g洋葱半个鸡蛋2个土豆1个食盐少许燕麦土豆饼的做法所需材料切土豆切块切洋葱土豆放进热水煮熟冷锅热油放入洋葱煎炒打入2个鸡蛋所有食材放入碗里加入燕麦片加入少许盐搅拌均匀中火热油倒入面糊转小火轻压一面蛋液凝固后翻面煎至今黄...
  • 30047
豌豆 鸡蛋的做法和图解 好吃的豌豆 鸡蛋家常做法

  • 豌豆 鸡蛋

  • 豌豆250克鸡蛋2个用料鸡蛋2个豌豆250豌豆鸡蛋的做法豌豆冷水泡然后热水煮3分钟～～时候baby吃豌豆软口感适合baby鸡蛋先油煎～～然后～～豌豆～感觉油～～可以放生菜垫底。...
  • 23234
早餐燕麦卷饼（虾仁豌豆版）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐燕麦卷饼（虾仁豌豆版）做法

  • 早餐燕麦卷饼（虾仁豌豆版）

  • 瞎做的。虾仁炒豌豆，灵机一动摊个蛋饼，放在上面，煎好了一卷。很好吃用料鸡蛋2燕麦10g虾仁十几个豌豆粒三十个料酒白胡椒粉盐番茄酱平底锅早餐燕麦卷饼（虾仁豌豆版）的做法虾仁用白胡椒粉和料酒备上，豌豆新鲜的冷冻的都行。碗盛一点点燕麦片，如果能打成粉更好。加水，搅拌，稀一点也不...
  • 13118
宝宝辅食紫米燕麦粥➕奶香豌豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食紫米燕麦粥➕奶香豌豆饼做法

  • 宝宝辅食紫米燕麦粥➕奶香豌豆饼

  • 今日份辅食谱子来啦奶香豌豆饼➕紫米燕麦粥适合9个月以上的宝宝用料紫米燕麦粥紫米适量燕麦米适量胚芽粥米适量奶香豌豆饼豌豆20克胡萝卜10克奶酪5克面粉40克花生酱适量肉松5克冲泡好的奶粉25克鸡蛋1个宝宝辅食紫米燕麦粥➕奶香豌豆饼的做法食材准备如我上图豌豆胡萝卜焯...
  • 19117
鸡蛋燕麦饼的做法和图解 好吃的鸡蛋燕麦饼家常做法

  • 鸡蛋燕麦饼

  • 用料燕麦适量鸡蛋2个牛奶适量鸡蛋燕麦饼的做法打2个鸡蛋即食燕麦泡在牛奶里，我是用无任何添加的纯燕麦泡在奶粉里鸡蛋，燕麦，牛奶倒同一个碗里，再加面粉，边搅拌边加，最后再加点盐、葱、黑胡椒粉不粘锅小火热一会，加油或不加油都行，倒进去煎，全程小火煎翻面时从边缘开始铲，比较好翻面...
  • 31136
红豆薏仁燕麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁燕麦鸡蛋饼做法

  • 红豆薏仁燕麦鸡蛋饼

  • 加班严重，杨先生回到家都已经晚上九点多，做一份杂粮饼，填填肚子，暖暖心。你说，唯有美食和爱不能辜负。我说，是的，我爱你，所以愿意把做好的第一口先给你尝。用料鸡蛋两只红豆薏仁粉（家里买的粗粮粉）五勺即食燕麦三勺红豆薏仁燕麦鸡蛋饼的做法红豆薏仁粉和燕麦片放入碗中，加入少量热水...
  • 23833

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接