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香菇核桃糙米饭团的做法食谱

简单易学的香菇核桃糙米饭团美食做法

  • 香菇核桃糙米饭团

  • 用料有机糙米100克有机糯米少许核桃30克香菇8朵调味料：香菇水（浸泡水）米酒1/2勺生抽1勺海苔若干片白芝麻少许香菇核桃糙米饭团的做法核桃仁用美善品料理机打成细碎状。糙米糯米浸泡5小时淘洗干净，倒入电饭煲中。香菇洗净用水泡软切成片，和核桃碎一起放入电饭煲中。倒入香菇水，...
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核桃饭团的详细做法大全,简单又营养的核桃饭团做法

  • 核桃饭团

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料生核桃60g大米200g酱油10g酒10ml水250g核桃饭团的做法生核桃用密封袋装起来，用擀面杖敲碎。然后依次加入大米、核桃碎、酱油、酒、清水放入电饭锅中，开启煮饭模式。饭煮好后，用饭勺翻一翻，等微微冷却，用手捏成一个三角形饭团即可。小...
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核桃饭团的做法和图解 好吃的核桃饭团家常做法

  • 核桃饭团

  • 用料大米360克水400克核桃仁150克味淋（米酒）2勺味极鲜酱油2勺盐2克肉松适量核桃饭团的做法360克大米浸泡半小时以上核桃仁碾碎到出油360克大米加400克水，加核桃碎各种调料入石锅中火开锅后，小火煮3分钟，焖半小时米饭凉后中间加适量肉松捏成饭团🍙形状...
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宝宝早餐（核桃红枣葡萄干糙米饭泥）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐（核桃红枣葡萄干糙米饭泥）做法

  • 宝宝早餐（核桃红枣葡萄干糙米饭泥）

  • 哲绪生病一段时间，推拿和素粥慢慢调养半个月，咳嗽刚好。现在恢复期，先吃点好消化的糊、泥、汁。用料红枣糙米葡萄干生核桃仁宝宝早餐（核桃红枣葡萄干糙米饭泥）的做法糙米前一晚预约煮熟成糙米饭。红枣去核。生核桃去壳去衣。第二天早上，生核桃仁、红枣、糙米饭加入水，入料理机打...
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花菇糙米饭的做法和图解 好吃的花菇糙米饭家常做法

  • 花菇糙米饭

  • 减脂增肌时期，给自己的主食换换花样～花菇营养丰富，香味十足，用来煮饭也不错。用料花菇糙米花菇糙米饭的做法花菇洗干净浸泡一晚，花菇水不要倒了，把底部杂质滤掉后用来煮饭糙米洗干净后，放入电饭锅，倒入花菇水，如果水不够可以再加点清水，煮饭档即可。如果想吃有味道的，可以加点盐。...
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糙米饭团子的做法和图解 好吃的糙米饭团子家常做法

  • 糙米饭团子

  • 用料糙米克盐克去皮鸡腿一个黄瓜胡萝卜西蓝花蚝油生抽糙米饭团子的做法糙米泡一夜，用电饭煲蒸，水是平时蒸米饭的1.5倍将黄瓜，胡萝卜，鸡腿肉，西蓝花切成丁锅内倒油，先将胡萝卜放进去翻炒，炒软后加西蓝花，最后加黄瓜和鸡腿（我是在熟食店买的鸡腿），加盐，翻炒，最后将糙米饭加进去翻炒，最后...
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香菇糙米饭的做法和图解 好吃的香菇糙米饭家常做法

  • 香菇糙米饭

  • 用料香菇3朵糙米50克盐1克🥚一个酱油一勺火腿一根香菇糙米饭的做法切完放电饭煲一起煮快好的时候卧个蛋糙米要两杯水提前泡...
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减脂慢碳餐~核桃栗子糙米饭团+酸奶杯+卤牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂慢碳餐~核桃栗子糙米饭团+酸奶杯+卤牛肉做法

  • 减脂慢碳餐~核桃栗子糙米饭团+酸奶杯+卤牛肉

  • 每逢佳节胖三斤这个魔咒，再次应验，虽然国庆八天也有坚持运动，但是抵不住我这个可怕的易胖体质。为了尽快冲破我的体重平台，加上一堆胖友邀约共同打卡，遂开始一个月的慢碳饮食。去年我也试过坚持一个月慢碳，不运动的情况下瘦了6斤，全程能吃饱吃好，肠胃还觉得非常轻松舒服，所以很推...
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香菇土豆菠菜糙米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的香菇土豆菠菜糙米饭团做法

  • 香菇土豆菠菜糙米饭团

  • 用料糙米150克土豆50g香菇20g菠菜20g盐黑胡椒酱油5ml糖油香菇土豆菠菜糙米饭团的做法蒸米饭切土豆菠菜香菇炒土豆香菇，倒半碗水，...
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糙米菌菇饭的做法和图解 好吃的糙米菌菇饭家常做法

  • 糙米菌菇饭

  • 墙！裂！推！荐！突发奇想搞出来的糙米饭焖（亚洲超市买的）不知道什么菇，加一点点盐，糙米的微微粗糙口感还在，吸饱了菌菇的汁水，焖好之后自带酱油色我也不知道怎么回事啊啊啊！反正就是好吃哭！盛的时候一定要饭勺压紧实！满满一碗！！记得糙米饭煮的时候需要多加水，我是在米饭还没进入倒计时，但是已...
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核桃糙米饭的做法和图解 好吃的核桃糙米饭家常做法

  • 核桃糙米饭

  • 核桃，产于华北、西北、西南、华中、华南、华东、新疆南部，为胡桃科植物。核桃一向享有“长寿果”的美誉，中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功效。常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿遗精、带下、大便干燥等功效……健脑益智.抗衰老.防便秘.降血...
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糙米核桃浆的做法和图解 好吃的糙米核桃浆家常做法

  • 糙米核桃浆

  • 85度C的糙米核桃浆，每次去都会点一杯，百吃不厌，星期天请客吃饭时，我在家试着做了带到饭店，结果朋友们要求以后每次由我提供饮料^_^用料熟核桃仁120g糙米100g白糖25g开水1500ml糙米核桃浆的做法把糙米洗干净，沥干水份把糙米倒入锅中，炒熟，（有爆米花出现就表明炒熟了）把糙米、熟核桃...
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简单易学的糙米蘑菇饭团美食做法

  • 糙米蘑菇饭团

  • 用料木耳糙米饭蘑菇豆皮糙米蘑菇饭团的做法先把糙米饭蒸好放凉，倒入些许醋增加味道(依个人喜好)将豆皮、木耳切成丝、蘑菇切薄片。切好的配料，稍微翻炒一下将炒好的配料倒入饭中一起均匀搅拌用手掌塑型，因为糙米饭比较不黏，要多捏几次唷!...
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糙米核桃饭团的详细做法大全,简单又营养的糙米核桃饭团做法

  • 糙米核桃饭团

  • 来自《小森林》这部电影里面的糙米饭团。用料生核桃30g糙米100g米酒1/2匙酱油1匙香菇适量海苔几片糙米核桃饭团的做法核桃去壳，香菇泡发切条，冷水淘洗糙米，用冷水浸泡洗净的糙米5-6个小时；（浸泡过的糙米煮出来才不会太硬）用料理机或者石臼、研磨碗把核桃捣碎至核桃油渗出，尽量捣...
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山核桃饭团的做法和图解 好吃的山核桃饭团家常做法

  • 山核桃饭团

  • 喜欢《小森林》的清净。果的祖辈家乡盛产山核桃仁，从小吃到大。只要她在，家里总是常备一些，只是她不大稀罕。看她最近连天熬夜学习，做些有营养的饭团🍙。夜半，她简单热个饭团、一杯奶茶，我睡前再准备一份水果，俩相安了。用料山核桃仁1小碗大米1大碗黑米1小碗米酒（或寿司醋）2勺酱油...
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核桃糙米黑米黄豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的核桃糙米黑米黄豆豆浆做法

  • 核桃糙米黑米黄豆豆浆

  • 剥核桃时候小心划伤手用料黄豆8～9克糙米5克黑米5克核桃仁2个核桃糙米黑米黄豆豆浆的做法淘洗干净，破壁机1100毫升水（两个人的量）五谷浆模式30分钟核桃香味浓郁，很好喝小贴士各种杂粮组合试试多吃点杂粮身体倍棒😄...
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简单易学的糙米核桃肉松饭团美食做法

  • 糙米核桃肉松饭团

  • 糙米可改善肠胃功能，降低血糖，增强饱腹感，是减肥人士的首选。自己动手做饭团，超级简单，而且放心。肉松做法见我的方子沙拉酱也是小美自制，完全无添加。用料糙米200克糯米50克核桃20克肉松10克海苔2片沙拉酱适量糙米核桃肉松饭团的做法糙米用清水至少泡16个小时以上，泡好的糙米和...
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糙米甜饭团的做法和图解 好吃的糙米甜饭团家常做法

  • 糙米甜饭团

  • 这次做饭团选择用糙米是因为糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除烦躁情绪，使人充满活力(这一点很适合瘦身期间情绪容易急躁的人们）。而且糙米中还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动。在饭团...
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香菇虾米鸭松糙米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的香菇虾米鸭松糙米炒饭做法

  • 香菇虾米鸭松糙米炒饭

  • 用料糙米2杯酱油适量香菇6朵虾米一撮老抽适量胡椒粉适量蚝油适量烤胸肉1块葱花适量香菇水半碗香菇虾米鸭松糙米炒饭的做法1.香菇泡软后捏干水切丁烤鸭胸肉切碎2.冷锅下油油热爆炒虾米后倒入香菇炒再倒入半碗香菇水加入适量酱油老抽中小火焖3分钟再倒入鸭肉松翻炒均匀。3....
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糙米饭团的做法和图解 好吃的糙米饭团家常做法

  • 糙米饭团

  • 用料糙米240克海苔香松30克糙米饭团的做法糙米电饭锅煮好放凉网购拌入海苔芝麻香松用饭团模具...
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简单易学的核桃糙米肉松饭团美食做法

  • 核桃糙米肉松饭团

  • 据爱吃坚果类脑子顺便也给我补补不然怎么跟得上你们的脚步呵呵嗒都是健康的食材做给家人或者作为便当都好合适嗒～用料糙米一盒（米桶里带的舀米的小盒子）大米半盒核桃类坚果一把黑芝麻粉一把（可选）肉松（可选）核桃糙米肉松饭团的做法核桃去皮，捣碎。喜欢吃坚果的例如我，不用太碎，留点...
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香菇腊肠糙米糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的香菇腊肠糙米糯米饭做法

  • 香菇腊肠糙米糯米饭

  • 非常喜欢糯糯的口感，搭配了一些粗粮在里面，享受美食的同时兼顾一下膳食均衡。我的想法就是试试看用最少的食材做最简单美味的食物。自己吃的开心就好😋用料香菇6朵香肠2根糯米100克东北大米50克糙米50克油5克生抽1勺老抽1勺香菇腊肠糙米糯米饭的做法将100克糯米，50克糙米，50...
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简单易学的香蕉核桃糙米糕美食做法

  • 香蕉核桃糙米糕

  • 摘自《四季禅食》模具大小：80mm×60mm×50mm4个用料糙米粉200g无糖豆浆200g发粉10g耐高温葵花籽油50g柠檬汁10g海盐3g香蕉200g葡萄干40g核桃30g无糖樱桃果酱4大匙香蕉核桃糙米糕的做法香蕉用叉子压碎，葡萄干切碎，核桃用烤箱烤香，切碎。备用。将糙米粉、发粉混合，均匀搅拌。豆...
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双菇糙米饭的做法和图解 好吃的双菇糙米饭家常做法

  • 双菇糙米饭

  • 用料糙米一杯白蘑菇几朵泡发的香菇几朵料酒少许橄榄油少许生抽少许酱油少许双菇糙米饭的做法糙米一杯，白蘑菇几朵，泡发的香菇几朵，蘑菇都切片备用。把糙米洗净，倒入电饭煲里，加2又1/4杯水，倒入切好的蘑菇片，加点儿料酒，橄榄油，生抽酱油，拌匀，按下煮饭的按钮，等跳闸的时候，用铲子搅搅，再...
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简单易学的糙米核桃饭团美食做法

  • 糙米核桃饭团

  • 用料糙米100g核桃30g酱油2汤匙米酒1汤匙海苔2~3片糙米核桃饭团的做法准备各种食材把核桃研磨捣碎（捣核桃过程中会渗出核桃油，所以一定要捣的细一点，这样味道更香）糙米洗干净，放入电饭煲中倒入核桃碎、酱油和米酒，加水没过米饭后搅拌均匀开始煮米饭（煮的过程中会有一层核桃油漂浮...
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