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辣味烤鸡胸丝的做法食谱

简单易学的辣味烤鸡胸丝美食做法

  • 辣味烤鸡胸丝

  • 好吃不长肉的零食。用料鸡胸肉500克橄榄油10克黑胡椒粉2克盐3克番茄酱45克辣椒粉3克姜片适量料酒适量辣味烤鸡胸丝的做法锅里加水，放姜片料酒，开锅之后放鸡胸肉煮15分钟，捞出晾凉撕成丝，过程很痛苦，要有耐心，最好边看剧边撕。撕好之后放入橄榄油，盐，番茄酱，黑胡椒粉，辣椒粉（过筛），戴上...
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零基础的凉拌鸡胸丝（香辣口味）的做法步骤及图解,美味正宗的零基础的凉拌鸡胸丝（香辣口味）做法

  • 零基础的凉拌鸡胸丝（香辣口味）

  • 用料鸡胸肉1块葱白1段香菜梗5根干辣椒2个白芝麻2克植物油10克白糖2克盐3克花椒30粒零基础的凉拌鸡胸丝（香辣口味）的做法鸡胸洗净，冷水下锅，锅中放干姜和料酒。大火煮开锅，15分钟。取出放凉。撕成细丝。葱白切细丝放入小碗，干辣椒剪成小段，再放入白芝麻。植物油入锅烧热，浇到碗中，...
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照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）做法

  • 照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）

  • 吃货属性，嘴巴停不下来，总想吃零食。可是网上的鸡胸肉丝干一包也不便宜。所以打算自己做，成本不过几块钱，而且量也大。家里没有烤箱的也可以做哦～用料蜂蜜1勺（吃饭用的汤匙）生抽2勺耗油1勺番茄酱1勺白芝麻适量鸡胸肉1块食用油少许PS：调料的量可根据自己口味做食量增减照烧味鸡胸...
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烧烤味鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的烧烤味鸡胸肉做法

  • 烧烤味鸡胸肉

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个料酒10g蚝油10g糖3g五香粉1g孜然粉1g辣椒粉1g花椒粉1g盐1g食用油10g烧烤味鸡胸肉的做法将鸡胸肉纵向剖开成2条，切成大片，切薄些。在鸡胸片中加入料酒、蚝油、盐、糖、五香粉、孜然、花椒粉和辣椒粉，抓拌均匀，腌制15分钟以...
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川味烤鸡胸的做法和图解 好吃的川味烤鸡胸家常做法

  • 川味烤鸡胸

  • 花式虐鸡胸用料鸡胸肉1块盐适量辣椒面适量花椒面适量罗勒可选川味烤鸡胸的做法鸡胸肉切开，切薄，太厚了不好熟，味道也进不去。撒上盐，鸡胸肉不吃盐，可以多加点不怕咸。再撒上花椒面，辣椒面。完全看喜好定量。加点罗勒味道更丰富……但是花椒辣椒的味道已经很够了。烤箱200度，20分...
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烤鸡胸(泰式甜辣味)的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸(泰式甜辣味)做法

  • 烤鸡胸(泰式甜辣味)

  • 总能把健康的食材做得不那么健康，anyway，好吃最重要😁用料鸡胸肉2块泰式甜辣酱2.5勺蚝油0.5勺盐少许料酒少许蒜1小瓣黄油1点点烤鸡胸(泰式甜辣味)的做法鸡胸肉两面划口撒少许盐，加料酒腌制10分钟一小瓣蒜切碎备用保鲜袋中加甜辣酱，蚝油和蒜，配比如图，用量据鸡胸肉多少而定，将酱...
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香辣烤鸡丝的做法和图解 好吃的香辣烤鸡丝家常做法

  • 香辣烤鸡丝

  • 用料生抽3勺鸡胸肉2块盐少许糖少许孜然粉2勺五香粉1勺老干妈1勺烧烤料1勺香辣烤鸡丝的做法水烧开下姜、葱、花椒、八角、洗净的鸡胸肉，煮熟放凉，按照鸡肉纹理撕成条加入用料中所有的料抓均匀烤箱预热5分钟，180度25分钟可做减肥餐亦可做零食，很美味😋...
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简单易学的辣味烤鸡胸芦笋美食做法

  • 辣味烤鸡胸芦笋

  • 用料烤鸡胸半块芦笋10根盐黑胡椒辣椒粉黄油辣味烤鸡胸芦笋的做法鸡胸烤成自己喜欢的口味,切成块芦笋焯水锅中放适量黄油,放芦笋翻炒后加入鸡块加入盐,黑胡椒,和辣椒粉.均匀后出锅...
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美味烤鸡胸的做法和图解 好吃的美味烤鸡胸家常做法

  • 美味烤鸡胸

  • 用料鸡胸约600g苹果醋（不喜欢酸口可适当减量）60ml法式第戎芥末酱/粗芥末酱15ml大蒜3瓣柠檬汁5ml红糖（减脂期可减量）20g盐6g黑胡椒粉适量橄榄油/椰子油适量美味烤鸡胸的做法在碗里混合苹果醋，芥末酱，大蒜（切末），柠檬汁，红糖，盐和黑胡椒粉，橄榄油。把鸡胸（可以稍微用刀划几道口子入味）放...
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烧烤味鸡胸的做法和图解 好吃的烧烤味鸡胸家常做法

  • 烧烤味鸡胸

  • 用料鸡胸肉块烧烤味鸡胸的做法。...
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烤香辣鸡丝的做法和图解 好吃的烤香辣鸡丝家常做法

  • 烤香辣鸡丝

  • 140℃预热，上下火25分钟左右，每10分钟翻动一次用料鸡胸肉1块姜片料酒酱汁～生抽糖橄榄油或植物油可以不放孜然粉辣椒粉胡椒粉番茄酱、辣酱、五香粉、十三香依个人口味烤香辣鸡丝的做法整块鸡胸凉水下锅焯水，水开煮3分钟捞出换干净热水下姜片料酒把整块鸡胸肉煮熟大概10到15分...
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简单易学的烧烤味鸡胸肉丝美食做法

  • 烧烤味鸡胸肉丝

  • 用料鸡胸肉若干卤水椒盐、孜然粒、烧烤粉、胡椒粉蓉李记辣椒粉番茄酱烧烤味鸡胸肉丝的做法鸡胸肉在卤水中煮熟，泡一晚入味把鸡胸肉弄成丝，越碎越好入烤箱烤干水分，马上吃的话可以不用烤拌入椒盐、孜然粒、烧烤粉、蓉李记辣椒粉。番茄酱可以按照需求添加...
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味蕾大爆炸～麻辣鸡丝「优形鸡胸肉菜谱」的做法步骤及图解,美味正宗的味蕾大爆炸～麻辣鸡丝「优形鸡胸肉菜谱」做法

  • 味蕾大爆炸～麻辣鸡丝【优形鸡胸肉菜谱】

  • 轻食主义～优形鸡胸肉，减脂好伴侣，鲜嫩多汁，颠覆你对鸡胸肉的认知。轻食却滋味不寡淡，一样可以重麻重辣来一大碗，绝对打开你的味蕾，吃完贼满足🤪多种口味可选，孩子们钟爱的奥尔良口味，极简黑胡椒口味，烧烤味，烟熏味！今天选用了跟重麻重辣更搭的烧烤味，一起动手来做吧👏用料优形烧烤味鸡...
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泰式甜辣风味酱烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣风味酱烤鸡胸肉做法

  • 泰式甜辣风味酱烤鸡胸肉

  • 减脂鸡胸肉吃腻了可以试试这个甜辣味的，又爱上鸡胸肉了用料鸡胸肉200克大蒜2瓣泰式甜辣酱3勺耗油1勺料酒1勺泰式甜辣风味酱烤鸡胸肉的做法鸡胸肉先用料酒腌10分钟。把鸡胸肉放入保鲜袋中，加入蒜末、耗油和泰式甜辣酱，混合均匀后放入冰箱冷藏一夜。拿出腌好的鸡胸肉，可切可不...
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烤鸡胸丝的做法和图解 好吃的烤鸡胸丝家常做法

  • 烤鸡胸丝

  • 鸡胸是很健康的食材，低热量高蛋白！美美的！用料鸡胸肉两块花椒适量五香粉适量胡椒粉适量孜然粉适量香辣粉适量烤鸡胸丝的做法鸡胸放到水中，加入生姜、料酒、葱段，大概煮八九分钟，筷子能一下子戳透就表示熟了。将鸡胸放晾凉到不烫手，就可以开始下一步撕鸡胸，将鸡胸肉撕成细条（这一步...
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烤鸡胸肉丝（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉丝（烤箱版）做法

  • 烤鸡胸肉丝（烤箱版）

  • 步骤非常的的简单好操作哦～可以做小零食，适合想减肥又想吃肉的宝宝们🤩用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺老抽1勺白糖一小勺大蒜碎适量老姜碎适量黑胡椒粉适量烤鸡胸肉丝（烤箱版）的做法将鸡胸肉洗干净，放在锅里煮开，可以用筷子插一下，能插到底并且拿出来没有血丝，鸡胸肉就可以捞出来晾...
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「减脂零食」烤鸡胸肉丝（🍅味和海盐芝麻酱味）的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂零食」烤鸡胸肉丝（🍅味和海盐芝麻酱味）做法

  • 【减脂零食】烤鸡胸肉丝（🍅味和海盐芝麻酱味）

  • 今天减脂营里被@.讨论着自创的减脂食物，突然想到两年前做过这个烤鸡胸肉小零食，今天立马行动！还挺满意，个人更喜欢番茄味的，下次再尝试其他新的口味。用料鸡胸肉2块海盐克番茄酱芝麻酱白胡椒【减脂零食】烤鸡胸肉丝（🍅味和海盐芝麻酱味）的做法鸡胸肉洗净，横着切成两半，方便煮熟锅...
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辣味鸡胸条的做法和图解 好吃的辣味鸡胸条家常做法

  • 辣味鸡胸条

  • 鸡胸肉富含具有提高记忆力的咪唑二肽，更是减肥人士的最爱，一道辣味鸡胸，可以搭配任何你喜欢的蔬菜，是补充优质蛋白的最佳食品。用料鸡胸肉2块盐1小勺辣椒粉少许黑胡椒碎少许食用油少许辣味鸡胸条的做法鸡胸肉冲洗干净，从中间一切为二。撒上盐、黑胡椒碎、辣椒粉。用手抓匀调料...
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烤鸡胸肉丝的做法和图解 好吃的烤鸡胸肉丝家常做法

  • 烤鸡胸肉丝

  • 减脂低卡的小零食为了以后不会忘记，特此做个记录📝用料料酒勺盐克蚝油椒盐白胡椒粉黑胡椒粉鸡胸肉1块烤鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮，熟后待冷却，撕成一条条的撕好后，调味料调好（咸淡根据个人口味）。搅拌，腌制5～10分钟放入烤箱，180度10分钟（每5分钟翻面）。我这里是千石烤箱无需预热，所以...
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麻辣鸡丝（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣鸡丝（鸡胸肉版）做法

  • 麻辣鸡丝（鸡胸肉版）

  • 我做的比较多、佐料根据量多少增减。可以换成其他种类（翅尖、鱿鱼等）用料鸡胸肉4块蚝油/生抽各2勺干海椒/干花椒1盘白糖/白芝麻少许料酒/淀粉各2-3勺十三香少许姜蒜片各3-4片大葱1根八角/桂皮/香叶各1-2片麻辣鸡丝（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉洗净并冷水泡10-15分钟、烧水放入八角...
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无油香辣鸡胸肉丝（烤箱零食）的做法步骤及图解,美味正宗的无油香辣鸡胸肉丝（烤箱零食）做法

  • 无油香辣鸡胸肉丝（烤箱零食）

  • 用料鸡胸肉一块十三香适量椒盐适量花椒粉适量干辣椒粉适量黑胡椒粉适量酱油1勺料酒2勺无油香辣鸡胸肉丝（烤箱零食）的做法鸡胸肉解冻加料酒煮熟，煮熟后用叉子刨成鸡丝。根据个人口味加入各种调料粉搅拌均匀，放入烤盘平铺，200度烤30分钟，期间注意观察别烤糊了。...
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腌鸡胸肉 孜然烤肉味&泰式酸辣味的做法步骤及图解,美味正宗的腌鸡胸肉 孜然烤肉味&泰式酸辣味做法

  • 腌鸡胸肉 孜然烤肉味&泰式酸辣味

  • 用料鸡胸肉2块孜然粉1勺生抽5勺花椒粉1勺辣椒粉1勺黑胡椒粉1勺蜂蜜2勺柠檬半个蒜蓉2勺小米辣2条洋葱半个香菜2根腌鸡胸肉孜然烤肉味&泰式酸辣味的做法准备好鸡胸肉对半切开，切一点小花纹，方便入味孜然烤肉味：黑胡椒，辣椒，花椒，孜然粉粉各1勺生抽4勺泰式酸辣：蜂蜜，小米辣，柠檬，...
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简单易学的烧烤口味鸡胸肉丝美食做法

  • 烧烤口味鸡胸肉丝

  • 用料鸡胸肉孜然粉料酒烧烤腌制料食用盐花椒粉葵花籽油烧烤口味鸡胸肉丝的做法把鸡胸肉洗干净，剔除鸡胸旁边的膜和油用锅烧好水，放入鸡胸肉，然后加入料酒，一起咕嘟咕嘟咕嘟～过程中可以用筷子插几下鸡胸肉，觉得可以插透就可以了，不需要把肉煮老，时间大家自己掌握喽～把鸡胸肉捞出来，注...
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烤鸡胸肉丝（番茄味）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉丝（番茄味）做法

  • 烤鸡胸肉丝（番茄味）

  • 用料鸡胸肉1块约300g蕃茄酱65g胡椒粉适量烤鸡胸肉丝（番茄味）的做法片开后沸水煮熟，嫩一些；撕条；蕃茄酱、胡椒粉腌制；烤箱120°C30min；...
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烤鸡胸肉丝（黑椒味）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉丝（黑椒味）做法

  • 烤鸡胸肉丝（黑椒味）

  • 办公室小零食😊用料鸡胸肉2块水煮配料:葱1根八角3个生姜6片香叶3片料酒1勺拌丝酱汁配料:现磨黑胡椒适量盐4克黑椒酱汁1勺番茄沙司1勺生抽1/2勺牛至碎少许耗油1勺烤鸡胸肉丝（黑椒味）的做法鸡胸肉解冻、洗干净。锅里少量的油，下葱姜八角香叶煸出香味，放水，料酒，把煮15分钟左右（筷...
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