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时蔬牛肉焖饭的做法食谱

简单易学的时蔬牛肉焖饭美食做法

  • 时蔬牛肉焖饭

  • 一人带娃真的很辛苦，有时连做辅食的时间都没有，所以宝妈们更需要快手又有营养的辅食用料大米50克牛肉35克胡萝卜30克南瓜30克豌豆20克紫甘蓝15克亚麻油适量时蔬牛肉焖饭的做法1.牛肉洗净剁碎，放姜片腌制一会2.紫甘蓝，胡萝卜，南瓜洗净切丁，青豆洗净3.大米淘洗干净后放入电饭煲，加...
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时蔬牛腩饭的做法和图解 好吃的时蔬牛腩饭家常做法

  • 时蔬牛腩饭

  • 以下分量我一个人吃了5顿…你们自己看着办用料牛腩2斤冰糖5-10克生抽、老抽各30ml为参考料酒适量葱姜适量必备香料桂皮、八角、甘草、香叶时蔬（按个人喜好）一小把时蔬牛腩饭的做法因为牛肉熟后会缩，所以牛腩切成比麻将牌略大的块头，冷水入锅，煮开约5分钟牛腩块捞出洗去表面血...
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牛肉炒时蔬的做法和图解 好吃的牛肉炒时蔬家常做法

  • 牛肉炒时蔬

  • 简单方便用料熟牛肉胡萝卜一根杏鲍菇一根黄瓜一根盐，黑胡椒粒，水淀粉（淀粉加水调匀）牛肉炒时蔬的做法杏鲍菇洗净，胡萝卜、黄瓜洗净去皮。熟牛肉，杏鲍菇，胡萝卜，黄瓜都切条。热锅凉油，下胡萝卜条翻炒，再下杏鲍菇条翻炒；胡萝卜和杏鲍菇差不多变软后下熟牛肉条和黄瓜条，进行翻炒。加入黑...
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时蔬烤牛肉的做法和图解 好吃的时蔬烤牛肉家常做法

  • 时蔬烤牛肉

  • 用料牛肉80克黄油35克李锦记烧烤酱1.5勺玉米粒50克彩椒半个芦笋尖20根酸黄瓜2根时蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用温水泡20分钟黄油软化开始放胡椒九成熟捞出切碎加入蔬菜用烧烤酱拌开有食欲没有适量馅料加入到牛头角面包中沉甸甸外表依然完整吃一口惊喜多多...
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牛肉时蔬菜的做法和图解 好吃的牛肉时蔬菜家常做法

  • 牛肉时蔬菜

  • 用料牛肉50克洋葱半个莲藕一个彩椒半个荷兰豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺酱油一勺盐适量鸡精适量牛肉时蔬菜的做法把食材切好，炒莲藕一定要嫩的，炒出来的脆爽可口。先把荷兰豆炒生，盛出备用热油，放入牛肉辣椒洋葱🧅在放入耗油酱油莲藕，最后放入荷兰豆，再炒个两分钟左右熟了，加入适量...
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简单易学的时蔬腊肉焖饭美食做法

  • 时蔬腊肉焖饭

  • 腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖北、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。腊肉作为肉制品，并非长久不坏，冬至以后，大寒以前制作的腊肉保存得最久且不易变味。腊肉在常温下保存，农历三月以前味道是最正宗的时候，随...
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Salami时蔬焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的Salami时蔬焖饭做法

  • Salami时蔬焖饭

  • salami和各种时蔬的组合用料salami2片玉米蘑菇3个小土豆3个大米植物油盐酱油Salami时蔬焖饭的做法salami切小片，可以买直接切成片的。土豆切小丁。蘑菇切片。平底锅放入油，待油烧热放入土豆，稍稍煎3分钟左右，不必煎熟。放入蘑菇片、切好的salami，玉米进行翻炒，根据口味放盐。米...
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时蔬炖牛肉的做法和图解 好吃的时蔬炖牛肉家常做法

  • 时蔬炖牛肉

  • 用歪锅仁的炖肉法把牛肉炖好之后，觉得配米饭吃就太不洋气了。于是把家里买的的tortilla（强制翻译成中文就是玉米饼）用平底锅慢慢烤干变脆，用来蘸着汤汁吃简直棒极啦！此外配如法棍之类的硬质面包，或者普通面包烘烤至干脆也是可以的！总之就是要能够蘸着汤汁吃用料牛肉650g洋葱、土...
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时蔬牛肉粒的做法和图解 好吃的时蔬牛肉粒家常做法

  • 时蔬牛肉粒

  • 这是一道相当适合懒人的小资菜，也是味道鲜美，爽口的下饭菜。用料牛肉适量速冻蔬菜粒适量黄色甜椒2个（1大1小）红辣椒小/1个西芹适量酱油1大匙生粉1大匙料酒1大匙香油1匙盐1匙鸡精半匙时蔬牛肉粒的做法准备食材，西芹、红辣椒、小黄色甜椒洗净切丁。大黄色甜椒切头盖，掏干洗净作为...
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牛肉时蔬烩饭（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉时蔬烩饭（辅食）做法

  • 牛肉时蔬烩饭（辅食）

  • 用料牛里脊肉50克米饭1/2碗胡萝卜1/4根莴笋一小节虾皮粉1勺牛肉时蔬烩饭（辅食）的做法牛里脊肉切碎后，先炒一下，去血水葱花爆香莴笋和胡萝卜水焯一下，去除草酸，然后切丁炒至软烂放牛肉沫加开水煮一下，然后放米饭，出锅前撒一勺虾皮粉提味焖煮软烂就可以啦...
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时蔬牛肉丝的做法和图解 好吃的时蔬牛肉丝家常做法

  • 时蔬牛肉丝

  • 冰箱剩菜消耗大法用料腌制好牛肉丝200g左右胡萝卜半根青椒3个蟹味菇半盒葱适量姜适量蒜适量时蔬牛肉丝的做法切好配料油烧热下牛肉丝炒至78分熟盛出蟹味菇炒到金黄切好的胡萝卜青椒丝下锅翻炒至如图下肉丝（炒蔬菜的过程中加入适量少量豆瓣酱翻炒）加适量盐鸡精出锅...
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牛肉干贝时蔬焖饭（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉干贝时蔬焖饭（辅食）做法

  • 牛肉干贝时蔬焖饭（辅食）

  • 牛肉补铁，干贝补锌，时蔬富含维生素和纤维素。用料牛肉40克芹菜1/4根胡萝卜1/4根干贝6粒葱头适量牛肉干贝时蔬焖饭（辅食）的做法芹菜和胡萝卜开水烫一下，去除草酸，芹菜比较多，可以给娃当手指食物吃干贝提前泡，然后切碎，芹菜和胡萝卜都切小丁我用的牛里脊肉，泡水去除血腥味。多换几次...
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时蔬焖肉饭的做法和图解 好吃的时蔬焖肉饭家常做法

  • 时蔬焖肉饭

  • 用料鸡腿4只盐适量胡萝卜1根大米适量玉米粒小半碗四季豆200克老抽适量姜片适量新鲜的青豆适量土豆丁一个土豆即可时蔬焖肉饭的做法把所有食材洗净煸炒出香味后加水盖过食材把洗好的大米也丢进去小火煮至无汁儿即可出锅时根据自己喜好可以加一点黑胡椒碎小贴士宝妈可以做...
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电饭煲焖牛肉时蔬饭（贝太厨房）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲焖牛肉时蔬饭（贝太厨房）做法

  • 电饭煲焖牛肉时蔬饭（贝太厨房）

  • 在贝太厨房看到了我最爱的电饭煲食谱，赶紧搬过来，有机会一定要试试。用料酱牛肉100克胡萝卜50克香菇50克青豆50克大米200克生姜4片橄榄油10毫升盐5克生抽5毫升黄酒5毫升八角1个清水250毫升电饭煲焖牛肉时蔬饭（贝太厨房）的做法酱牛肉切丁，胡萝卜去皮洗净切丁，香菇洗净切丁，青豆洗...
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牛肉炒时蔬的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒时蔬做法

  • 牛肉炒时蔬

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉150g西兰花180g胡萝卜180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g盐1g腌牛肉生抽10g老抽10g盐1g白糖1g淀粉3g牛肉炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽、盐、胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入牛肉，翻炒至牛肉变色后立刻盛出备用。...
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时蔬牛肉串的做法和图解 好吃的时蔬牛肉串家常做法

  • 时蔬牛肉串

  • 冬季里吃肉，绝对少不了它，论物价，现在的它比猪肉还划算，猪肉现在是35元一斤，这肉虽然也涨价了，但是幅度不高，它的各类蛋白和营养也比猪肉更高，所以吃猪肉不如吃它更划算，和羊肉相比，它比羊肉更养人，冬季常吃手脚不怕冻。用料孜然粉4克辣椒粉适量料酒10克酱油10克牛腩粒500克蚝油15克...
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时蔬牛肉汤的做法和图解 好吃的时蔬牛肉汤家常做法

  • 时蔬牛肉汤

  • 有朋友问我用豆浆机可以做什么，我说除了炸豆浆，还可以做其他更多的美食，好比今天的这一款汤一样，用米粥的功能做出来带颗粒的时蔬汤，清新中带着满足感谢。用料土豆个洋葱半个牛肉番茄时蔬牛肉汤的做法将食材洗净，切小块备用将切好食材放入豆浆机，并加适量清水选择好米粥功能，这样...
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牛肉炖时蔬的做法和图解 好吃的牛肉炖时蔬家常做法

  • 牛肉炖时蔬

  • 用料牛肉100克豌豆80克克金针菇130克泡发黑木耳50克禾然有机糙米醋5克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油10克牛肉炖时蔬的做法准备好所有材料蔬菜洗净，木耳泡发撕小块，牛肉切条制作料汁：2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，1勺禾然有机糙米醋，混合均匀，待用制作料汁：2勺六月鲜8克轻盐特级原...
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腊肉时蔬焖饭（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉时蔬焖饭（塔吉锅）做法

  • 腊肉时蔬焖饭（塔吉锅）

  • 塔吉锅也叫微压力锅，高盖帽是他的特点，透气不透水，加上三角圆锥的造型使得蒸汽上升，最大限度的减少水份丧失，烹调过程很少水就可以，最大程度保持食物原汁原味。用来焖饭特别好吃😋。用料腊肉小块大米2杯生抽2勺老抽半勺胡萝卜半根黄瓜半根金针菇小把鸡蛋1个黑芝麻少许蚝油2勺芝...
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时蔬焖饭的做法和图解 好吃的时蔬焖饭家常做法

  • 时蔬焖饭

  • 这个想法也有一阵了，只是没机会表现。这日，管饭重任落到头上，炒菜？那是不可能的。眼珠一转，惦记了些时日的焖饭正好得以实现。有菜有饭，一锅搞定。再把那现成的肉末也弄点在里面，连荤也有了，虽然很少。没办法，跟咱混，没肉吃。一点点油，一点点盐，时下不是提倡低盐少油么？多加了些水，怕不...
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一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭做法

  • 一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭

  • 一个人总是不好做饭，那就来试试焖饭吧！简单快捷，丰富且有营养！用料大米适量玉米糁适量金针菇适量小白菜适量牛肉4片酱油适量食用盐适量一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭的做法准备食材将米洗净加适量水，放入食材。加适量酱油、食用盐。放上喜欢的小蛋黄包，按启动键，煮饭。香喷喷的焖...
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番茄牛肉时蔬焖饭(简单易做)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉时蔬焖饭(简单易做)做法

  • 番茄牛肉时蔬焖饭(简单易做)

  • 这款焖饭简单易做，适合不爱吃蔬菜或者挑食的小宝宝。😋用料米5勺(小号奶粉勺)藜麦1勺嫩牛肉适量番茄半个小土豆半个青豆适量洋葱少许(去腥调味)亚麻籽油1勺酱油半勺番茄牛肉时蔬焖饭(简单易做)的做法淘米，将米和藜麦洗净，倒掉淘米水，放一边备用。(米的量根据自家宝宝的饭量调...
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时蔬炒牛肉的做法和图解 好吃的时蔬炒牛肉家常做法

  • 时蔬炒牛肉

  • 牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡萝卜30克蛋清1个葱10克姜5克蒜5克一品鲜酱油0.5勺蚝油0.5勺料酒2匙糖0.5勺盐2匙味精0....
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时蔬牛肉粒「饭盒」的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬牛肉粒「饭盒」做法

  • 时蔬牛肉粒【饭盒】

  • 一个人也要好好吃饭～！包含多种食材的菜也以省去一个人做多道菜的麻烦。这个放一夜第二天带饭盒也ok。摆盘一直是我的弱项==!!!连碗边的酱汁都懒的擦干净。。汗。。大家忽略哈～～～完成时间30分钟；一人份配比（如果只搭米饭，别的什么都没有的话）用料牛肉3-4两酱油（老抽），料酒，淀粉，糖胡萝卜...
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简单易学的牛肉时蔬焖饭美食做法

  • 牛肉时蔬焖饭

  • 来吧，用德马克海盐锅做一个毫无难度的懒人宅家一锅端美食，适合偶尔偷个懒。用料牛肉250克大米250克水250克土豆1个洋葱半个番茄1个胡萝卜半根牛肉时蔬焖饭的做法大米洗净泡半小时以上控干水分备用，牛肉切薄片加生抽、老抽、蚝油、盐、黑胡椒、淀粉、姜汁水抓拌腌制10分钟，洋...
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