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补锌补钙南瓜发糕的做法食谱

简单易学的补锌补钙南瓜发糕美食做法

  • 补锌补钙南瓜发糕

  • 南瓜补锌，牛奶补钙，今天给儿子做一款又能当主食又能当零食的南瓜发糕简单易做，好消化，特别适合肠胃弱的宝宝用料南瓜（去皮）250克牛奶250克面粉250克淀粉100克酵母3克白糖50克玉米油30克补锌补钙南瓜发糕的做法准备好所有食材南瓜去皮，切小块，上锅蒸熟，开锅8-10分钟差不多，筷子轻轻...
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补锌又补钙的「干贝虾仁粥」的做法步骤及图解,美味正宗的补锌又补钙的「干贝虾仁粥」做法

  • 补锌又补钙的【干贝虾仁粥】

  • 其实我以前不太喜欢喝粥，也很少熬粥但自从开始给宝宝做辅食，对粥的研究也多了一些才发现，熬粥也有很多讲究只要找到其中的小窍门很容易做出各种美味粥来比如，今天的干贝虾仁粥，不仅仅宝宝很喜欢喝就算像我这样一贯不爱喝粥的人也是喝完了还惦记着干贝虾仁粥，干贝补锌，虾仁补钙适...
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平底锅补锌补钙宝宝披萨的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅补锌补钙宝宝披萨做法

  • 平底锅补锌补钙宝宝披萨

  • 用料笨鸡蛋1颗各种蔬菜丁若干大虾2只面粉15克宝宝热炒油适量平底锅补锌补钙宝宝披萨的做法虾处理干净切丁，蔬菜加盐焯水切丁，鸡蛋打入碗中蛋液打散加面粉加盐搅匀，平底锅刷油倒入蛋糊煎熟依次铺好食材盖盖焖至芝士融化即可继续撒点牡蛎粉，补锌补钙提味，别提有多鲜美啦，哈哈，太棒...
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宝宝补锌辅食：南瓜蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝补锌辅食：南瓜蒸糕做法

  • 宝宝补锌辅食：南瓜蒸糕

  • 南瓜补锌，做成南瓜蒸糕可以锻炼宝宝的手抓能力，这道辅食适合9M+以上的宝宝。红枣山药蒸糕：用料南瓜50克低筋面粉35克鸡蛋1个（约50−55克）冲调好的配方奶50ml宝宝补锌辅食：南瓜蒸糕的做法准备食材。还有冲调一份宝宝的配方奶，如果没有的话可以用母乳代替。南瓜放蒸格上蒸熟，把多余...
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提高免疫力促进生长发育宝宝汤幼儿补锌小儿补锌儿童补锌蚝豉冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力促进生长发育宝宝汤幼儿补锌小儿补锌儿童补锌蚝豉冬瓜汤做法

  • 提高免疫力促进生长发育宝宝汤幼儿补锌小儿补锌儿童补锌蚝豉冬瓜汤

  • 蚝肉含锌丰富，对少年儿童有很大的补益作用。锌可以促进神经系统发育，促进生长发育，钙只能加强长骨强度，锌可以促进长骨发育，缺锌容易感冒发烧生病，因为锌参与酶合成，酶促进激素分泌，此外，锌可以促进胸腺发育，影响免疫功能。用料盐适量姜3克冬瓜500克蚝豉50克猪骨适量提高免疫力促进...
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简单易学的补钙补锌角瓜圈美食做法

  • 补钙补锌角瓜圈

  • 用料西葫芦半个鸡蛋1个虾4只香菇粉1勺牡蛎粉1勺核桃油适量补钙补锌角瓜圈的做法西葫芦切片，用家里可以用的圆形模具把瓤切出来开水烫一分钟，捞出备用西葫芦瓤切碎，鲜虾去皮去虾线切碎，加入一个鸡蛋加促进钙吸收的香菇粉，补锌牡蛎粉搅拌均匀待用，没有这些粉可以加一丢丢盐调味不...
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补锌南瓜泥🎃的详细做法大全,简单又营养的补锌南瓜泥🎃做法

  • 补锌南瓜泥🎃

  • 适🈴️6M➕宝宝昨天发现小啵妞🎀手指头长了倒刺，今天做点南瓜🎃泥给她吃，南瓜补锌效果好！南瓜性温，味甘具有益中补气，化痰排胀，驱虫戒毒，止咳止喘，缓解便秘的功效，并且具有一定的利尿作用。南瓜当中含有丰富的维生素，可以改善宝宝的机体免疫力，对增加体质大有好处的，特别是含有的胡萝卜...
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无糖无水补锌南瓜蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无水补锌南瓜蒸糕做法

  • 无糖无水补锌南瓜蒸糕

  • 喜欢吃甜的可以加勺糖用料熟南瓜50克面粉50克鸡蛋2个黑芝麻牛油果油少许黑芝麻核桃酱少许无糖无水补锌南瓜蒸糕的做法南瓜鸡蛋打成泥，多打会，加面粉搅至无颗粒，蒸碗刷油倒入面糊，蒸20分钟焖5分钟，脱模切块，淋黑芝麻核桃酱，好看又好吃，适合10月+宝宝...
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补锌补钙大法——芝士焗扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的补锌补钙大法——芝士焗扇贝做法

  • 补锌补钙大法——芝士焗扇贝

  • 缺锌易挑食，挑食容易长的丑～～缺钙不好，自行脑补～～鲜扇贝补锌好～低盐芝士补钙好～～用料带半壳扇贝6只低盐芝士若干芹菜一小截胡萝卜一根补锌补钙大法——芝士焗扇贝的做法1.将扇贝带壳过热水煮一下取出过凉水并切碎2.芹菜胡萝卜切细碎拌入1中扇贝碎如图3.将扇贝壳洗净擦干放入2并放...
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简单易学的补锌补钙黄瓜酿虾美食做法

  • 补锌补钙黄瓜酿虾

  • 用料黄瓜1根虾5只胡萝卜3-4片蛋清1个淀粉5克左右牡蛎粉一勺补锌补钙黄瓜酿虾的做法虾处理干净加蛋清打成泥，放胡萝卜碎淀粉牡蛎粉搅匀，黄瓜去皮切断去瓤放入虾泥蒸10分钟即可...
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补钙补锌黄瓜鲜虾丸 月龄：9M+(转)的做法步骤及图解,美味正宗的补钙补锌黄瓜鲜虾丸 月龄：9M+(转)做法

  • 补钙补锌黄瓜鲜虾丸 月龄：9M+(转)

  • 蔬菜：鲜虾、胡萝卜、蛋清，玉米淀粉、黄瓜、猴头菇粉、银鱼粉、牡蛎粉、坚果拌饭料、核桃油营养：鲜虾富含丰富的钙及优质蛋白，与胡萝卜、蛋清搭配做成虾丸，口感爽滑、颜色也很好看。牡蛎粉补锌首选，很适合夏天给宝宝食用，促进食欲，提高免疫力；猴头菇粉保护宝宝肠粘膜，为宝宝的健康保...
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养胃补锌补钙 生滚蚝粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补锌补钙 生滚蚝粥做法

  • 养胃补锌补钙 生滚蚝粥

  • 潮汕猪脚饭好搭档是蚝粥（米汤蚝粥）传统都是熬一锅绵粥滚烫时倒入生蚝离火调味即可，采用小蚝更鲜美味哦。三人份用料姜丝少许大米50克胡椒粉少许盐少许水2L生菜半颗麻油少许养胃补锌补钙生滚蚝粥的做法准备好材料清洗大米跟生蚝采用破壁机绵粥程序省了熬粥时间（潮汕洗生蚝肉都...
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宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物做法

  • 宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物

  • 午餐肉，肉质细腻容易咀嚼，切成片当作宝宝手指食物，提升进食乐趣~用料猪里脊100克西兰花20克玉米淀粉15克面粉10克鸡蛋1个牡蛎芝麻粉5克宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物的做法准备好以上食材。猪里脊切块，西兰花浸泡洗净切碎。猪里脊，西兰花和蛋清，放入料理机打成泥面粉和玉米淀...
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简单易学的补锌补钙鸡蛋羹美食做法

  • 补锌补钙鸡蛋羹

  • 单纯的鸡蛋羹宝宝是不是吃腻了？试试这道海鲜风味的鸡蛋羹不近好吃还能补锌补钙哦用料鸡蛋1个虾皮1g干贝3粒温水3蛋壳补锌补钙鸡蛋羹的做法食材以宝宝不过敏为准哦，海鲜过敏的宝宝就不要尝试啦干贝必须提前半小时以上的浸泡建议买无盐虾皮，清水洗洗就好了。如果是有盐的虾皮，...
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简单易学的补锌南瓜蒸糕美食做法

  • 补锌南瓜蒸糕

  • 建议月龄9m+,特别松软！还可以用来做蛋糕坯！用料南瓜泥70克鸡蛋3个低筋面粉100克母婴热炒油25克补锌南瓜蒸糕的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五领取辅食表的加我备注哦...
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补锌补钙拉丝小馒头的做法步骤及图解,美味正宗的补锌补钙拉丝小馒头做法

  • 补锌补钙拉丝小馒头

  • 用料南瓜泥150克白砂糖25-30克酵母2克奶粉20克面粉200克奶酪适量补锌补钙拉丝小馒头的做法除奶酪外所有食材混合揉成光滑面团，分等份包一点奶酪揉圆，温水锅发酵半小时，大火烧开蒸20分钟即可。非常松软香甜，比面包好吃，宝宝一口气吃了仨！...
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补锌补钙「白菜排骨锅」好吃的烹饪方法 补锌补钙「白菜排骨锅」的地道做法和步骤

  • 补锌补钙【白菜排骨锅】

  • 用料排骨适量大白菜适量葱姜蒜1干水适量盐适量花椒3粒补锌补钙【白菜排骨锅】的做法排骨冷水入锅加葱姜蒜和花椒水开后撇去浮沫大白菜叶和帮分别切好先下帮再下叶子水开后半分钟即关火不然白菜泡久了会变透明加盐出锅...
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蛋黄手指饼(补锌补钙)的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄手指饼(补锌补钙)做法

  • 蛋黄手指饼(补锌补钙)

  • 蛋清过敏的小宝宝就可以尝试这款纯蛋黄加奶粉做的手指小饼，超级有营养用料蛋黄6个细砂糖可不加奶粉40g红枣花生酱10g蛋黄手指饼(补锌补钙)的做法蛋黄蛋清分离干净，小宝宝可以不加糖，我做的无糖版的这步不要嫌麻烦，要打好长时间的，成败关键先搅下再打，不然奶粉会飞的😊这步简单，...
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补锌补钙银鱼碎面条9M+的做法步骤及图解,美味正宗的补锌补钙银鱼碎面条9M+做法

  • 补锌补钙银鱼碎面条9M+

  • 夏天宝宝普遍胃口不好，这时候来一碗甜中带咸又开胃又营养的银鱼面就很有必要了。食材自己估计着准备，想降火就多放冬瓜，想补锌就多放银鱼，想补充蛋白质就多放豆腐，想补充维B就多放胡萝卜，都随意。面条替换成粥也可以。用料冬瓜50克胡萝卜20克豆腐30克银鱼50克香菇粉2勺核桃油3...
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补锌补钙海带面 月龄：10M+(转)的做法步骤及图解,美味正宗的补锌补钙海带面 月龄：10M+(转)做法

  • 补锌补钙海带面 月龄：10M+(转)

  • 月龄：8M+宝宝营养辅食。食材：海带长面核桃油虾皮粉牡蛎粉香菇粉鹌鹑蛋胡萝卜圆白菜。小贴士：海带面，海带被誉为“长寿菜”和“海上之蔬”，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍，几十倍，所以海带对宝宝的成长发育有很好的促进作用，海带中的碘与新陈代谢密切相关，能促进蛋白质的合...
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冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）做法

  • 冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）

  • 作为一个福建福清人，各种花蛤汤应该就是家长的味道，也是老公和女儿的最爱之一，做法简单，补锌补钙，而且非常鲜美，动手做起来吧！用料冬瓜400克花蛤1斤姜三片葱两根盐20克冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）的做法准备配菜，开炒！锅中放油烧热，放入姜片爆香放入冬瓜，加少许盐翻炒片刻加入水烧开...
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补铁补钙补锌的银鱼蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补钙补锌的银鱼蔬菜面做法

  • 补铁补钙补锌的银鱼蔬菜面

  • 熬夜到凌晨两点，手切很多鸡肝西红柿胡萝卜面条，今天迫不及待的给宝宝做午餐。银鱼补锌补钙，小青菜补充维生素，茄子含维生素和钙，尤其是维生素P，对血管有清化作用。每顿辅食都荤素搭配，防止孩子营养过剩或不良，也预防挑食。用料面条1份银鱼10克茄子1/8个小青菜叶6片。虾皮粉1勺儿...
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补锌补钙时蔬花蛤汤的做法步骤及图解,美味正宗的补锌补钙时蔬花蛤汤做法

  • 补锌补钙时蔬花蛤汤

  • 我是一位全职妈妈，每天要做的事就是陪宝宝，做饭，家务；下厨房看了很久了，第一次在这里写菜谱平时也喜欢自己瞎琢磨点第一次做这道菜不过味道真的很棒宝宝很喜欢，而且又很营养有时间的妈妈可以尝试一下每天分享宝宝早餐，欢迎关注浏览！谢谢用料花蛤500g萝卜1/4番茄1/2洋葱1/4白菜菜...
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南瓜牛肉包（补脾益气 补铁补锌）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜牛肉包（补脾益气 补铁补锌）做法

  • 南瓜牛肉包（补脾益气 补铁补锌）

  • 牛肉含有丰富的蛋白质肌氨酸钾锌铁………南瓜性温味甘入脾胃经具有补中益气用料高筋面粉500克酵母5克盐5克糖40克玉米油2勺南瓜汁250-260克肉馅的材料：牛肉300克（可自行加减）生粉2勺油2勺盐适量沙茶2勺南瓜牛肉包（补脾益气补铁补锌）的做法南瓜煮熟打成泥依次加入面粉酵母糖油...
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超级补钙补锌的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超级补钙补锌的金枪鱼饭团做法

  • 超级补钙补锌的金枪鱼饭团

  • 用料金枪鱼1罐米饭1碗拌饭紫菜一大把酱油1勺黑芝麻2勺超级补钙补锌的金枪鱼饭团的做法所有食材备好，就差一锅热腾腾的白米饭啦金枪鱼要油浸的哦，不然会很干拌均匀就ok啦！喜欢吃鱼籽的宝贝，可以加点鱼籽酱带上手套，搓成圆圆的饭团🍙吧开吃，家里的小宝贝们，一定会吃的很幸福哦！小贴...
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