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牛奶燕麦饼的做法食谱

牛奶燕麦饼的做法和图解 好吃的牛奶燕麦饼家常做法

  • 牛奶燕麦饼

  • 疫情隔离期间，用我的想象力支撑的厨艺，开始有发挥的余地啦，利用家里现有的材料，做点小零食。用料燕麦200克牛奶200毫升大白兔奶糖5颗黄油少许牛奶燕麦饼的做法取5颗大白兔奶糖，加一点黄油，用少许牛奶温化开。不用加入全部牛奶，不然化开的时间较长。将融化的黄油和大白兔奶糖搅拌...
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快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）做法

  • 快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）

  • 好吃又健康又快手的一款煎饼，特别适合减肥吃哦燕麦提供碳水化合物和膳食纤维鸡蛋提供蛋白质简直是完美结合用料鸡蛋2和燕麦100g牛奶/凉开水适量快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）的做法鸡蛋打散后，把所有材料混合搅拌均匀搅拌成面糊状，喜欢甜的加点糖，喜欢咸的加点盐和鸡精，就...
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牛奶燕麦片的做法和图解 好吃的牛奶燕麦片家常做法

  • 牛奶燕麦片

  • 用料燕麦片半碗牛奶一勺糖适量牛奶燕麦片的做法燕麦片跟水的比例大概是1:2.5水滚下燕麦片，煮大概3~5分钟奶粉根据自己的情况下，没具体多少，下奶粉搅匀关火，焖5分钟左右。小贴士奶粉可能会结块，焖完就好点...
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牛奶燕麦的做法和图解 好吃的牛奶燕麦家常做法

  • 牛奶燕麦

  • 用料燕麦40克牛奶120克鸡蛋1个香蕉半根苹果半个葡萄干适量牛奶燕麦的做法焗饭盘内加入40克燕麦片加入120克牛奶用保鲜膜包裹冰箱冷藏一夜烤箱预热上下火200度10分钟加入香蕉片苹果片加入一颗散鸡蛋液放葡萄干上下火调制200度烤30分钟即可完成真的很好吃😋...
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燕麦牛奶棒的做法和图解 好吃的燕麦牛奶棒家常做法

  • 燕麦牛奶棒

  • 为了消耗燕麦片用料燕麦30克鸡蛋1个高筋面粉200克低筋面粉50克淡奶油60克糖25克奶粉10克干酵母3克无盐黄油35克冰水35克盐3克燕麦牛奶棒的做法1️⃣50克开水倒入即食燕麦片放冷藏2️⃣除黄油外所有材料倒入厨师机中先三档搅三分钟，成团后转六档四分钟📌水冻成了冰渣状态。加入...
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燕麦牛奶羹的做法和图解 好吃的燕麦牛奶羹家常做法

  • 燕麦牛奶羹

  • 用料燕麦适量牛奶克鸡蛋玉米糖燕麦牛奶羹的做法水烧开，玉米切粒，倒进去，煮五分钟然后放桂格的即食燕麦（因为这款口感比快熟那款口味要丝滑很多～嗯～搅拌一会一分钟牛奶倒在碗里把鸡蛋打进去～打散它～然后一点点地一边搅拌一边向锅里倒入牛奶倒进适量白砂糖搅拌一到两分钟不要煮太久...
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牛奶燕麦汁的做法和图解 好吃的牛奶燕麦汁家常做法

  • 牛奶燕麦汁

  • b站上《我渴了》系列视频里的一篇，看完之后动手实践了一下。牛奶味道的燕麦汁，很香浓，适合做早餐吃，甜度什么的可以自己调配，符合减肥期亲们的需要~嘻嘻。吃起来可能有点像伊利的谷粒多，不过自己做更加扎实也放心一些。好了，开始吧！用料燕麦半杯牛奶半杯肉桂粉1/4小勺白糖+红糖适...
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儿童饼干 燕麦牛奶饼干的做法步骤及图解,美味正宗的儿童饼干 燕麦牛奶饼干做法

  • 儿童饼干 燕麦牛奶饼干

  • 家里还剩一袋快过期的低筋面粉，拿来做饼干吧。没什么讲究的，就放一起搅呀搅，不沾手后用硅油纸一包，压扁再擀成长方形用自己喜欢的模具压出形状，烤一下就完事了。用料低筋面粉150克鲜牛奶80克奶粉25克砂糖30克玉米油15克熟白芝麻适量即食燕麦片适量儿童饼干燕麦牛奶饼干的做法...
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燕麦牛奶捞的做法和图解 好吃的燕麦牛奶捞家常做法

  • 燕麦牛奶捞

  • 用料桂格即食燕麦片2勺吧(一人份)牛奶一杯燕麦牛奶捞的做法锅里加一层薄薄的水煮开，倒入燕麦片，发出咕噜咕噜的声音后，加入一小块草莓酱增加甜味，这里可以加各种粗粮平衡饮食。关火倒入牛奶，很爱这个步骤的观感哈哈。搅拌搅拌，热腾腾的燕麦堆遇到凉飕飕的牛奶后口感发生了改变，...
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烤燕麦牛奶的做法和图解 好吃的烤燕麦牛奶家常做法

  • 烤燕麦牛奶

  • 快手早餐记录下～用料牛奶150克燕麦30克鸡蛋2个芝士片1片蜂蜜适量勺烤燕麦牛奶的做法燕麦牛奶鸡蛋蜂蜜混合倒入容器上面铺一片芝士进烤箱210度15分钟...
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燕麦牛奶粥的做法和图解 好吃的燕麦牛奶粥家常做法

  • 燕麦牛奶粥

  • 家里燕麦太多了，不知道怎么吃的时候，想起了做燕麦牛奶粥用料燕麦克牛奶克水克燕麦牛奶粥的做法烧开水，放入燕麦，边搅拌边煮5分钟左右，倒入牛奶，边搅拌至烧开。2分钟左右。出锅...
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牛奶燕麦包的做法和图解 好吃的牛奶燕麦包家常做法

  • 牛奶燕麦包

  • 妹妹喜欢吃面食，还是自己做放心，这里的燕麦我用的是金味低聚糖麦片用料燕麦两包酵母差不多一包安琪酵母粉面粉酌量，我也不知道用了多少克牛奶200毫升牛奶燕麦包的做法全部料加在一起搅拌，成团即可。发酵一个小时左右，水开后上锅蒸18分钟左右。...
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黑麦燕麦牛奶饼好吃的烹饪方法 黑麦燕麦牛奶饼的地道做法和步骤

  • 黑麦燕麦牛奶饼

  • 清脂组的撸铁党～这款饼干专门针对减脂人士哦～其实我觉得还蛮好吃的！健身之后慢慢接受了这种食材原本的味道～糖和油摄入的很少！喜欢上了简单而又纯粹的食物😂用料鸡蛋1个脱脂奶粉2勺黑麦粉200克燕麦粉200克黑麦燕麦牛奶饼的做法加适量的水，把食材搅拌均匀～具体的量自己把握，少量多...
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牛奶烤燕麦的做法和图解 好吃的牛奶烤燕麦家常做法

  • 牛奶烤燕麦

  • 快手早餐系列啦，食材也很日常，有烤箱就能做。用料鸡蛋个1牛奶适量即食燕麦片（我的没了，我用燕麦麸皮代替的）适量少量坚果适量香蕉/苹果等水果适量蔓越莓适量牛奶烤燕麦的做法准备食材，我用了昨天剩的半个紫薯。香蕉切半，一半压泥，一半切片。坚果切碎（可以不切，我最近牙不好碎了）紫薯...
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牛奶燕麦粥的做法和图解 好吃的牛奶燕麦粥家常做法

  • 牛奶燕麦粥

  • 用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅，煮开后在转小火，同时这个时候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动，防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...
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低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）做法

  • 低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）

  • 用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麦粥的话在加点牛奶稀释就好啦✌️可以自行加入黑芝麻蔓越梅蜂蜜坚果这些的...
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燕麦牛奶饮的做法和图解 好吃的燕麦牛奶饮家常做法

  • 燕麦牛奶饮

  • 用料牛奶500克糖25克燕麦片50克燕麦牛奶饮的做法主锅加入燕麦倒入牛奶和白糖，10分钟，98度，速度小勺，最后一分钟，调到速度10。...
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燕麦牛奶酥的详细做法大全,简单又营养的燕麦牛奶酥做法

  • 燕麦牛奶酥

  • 减肥代餐还不错！瘦瘦瘦用料牛奶80克低筋面粉100克细砂糖120克蛋黄3个植物油120燕麦90克燕麦牛奶酥的做法准备材料过程看视频...
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牛奶燕麦烤的做法和图解 好吃的牛奶燕麦烤家常做法

  • 牛奶燕麦烤

  • 我喜欢健康又营养的早餐，话说选择食物竟然还有食商之说，智商，情商，财商，食商……用料燕麦40克牛奶100克鸡蛋1个苹果半个牛奶燕麦烤的做法牛奶泡燕麦至少1个小时，睡前泡好也可以搅匀苹果切片摆好预热烤箱180度，20分钟配上咖啡，完美！小贴士喜欢甜的搅拌的时候加糖，喜欢咸的加盐，喜欢肉...
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燕麦牛奶糊的做法和图解 好吃的燕麦牛奶糊家常做法

  • 燕麦牛奶糊

  • 燕麦营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸，不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素。燕麦中的膳食纤维有超强的吸水膨胀和吸附能力，促进胃肠蠕动，改善便秘。燕麦在食用后容易产生很强的饱腹感，会减少用餐的次数和分量，不知不觉就瘦了。用料燕麦片100克脱脂牛奶200...
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燕麦牛奶的做法和图解 好吃的燕麦牛奶家常做法

  • 燕麦牛奶

  • 下午有点小饿，用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混匀加即食燕麦，果干即可...
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土豆饼+牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的土豆饼+牛奶燕麦粥做法

  • 土豆饼+牛奶燕麦粥

  • 用料牛奶250克燕麦片50克鸡蛋1个土豆半个面粉20克土豆饼+牛奶燕麦粥的做法燕麦加牛奶煮熟土豆切丝稍加淀粉与水在电饼档铺成饼状卧一个鸡蛋加番茄酱...
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牛奶煮燕麦的做法和图解 好吃的牛奶煮燕麦家常做法

  • 牛奶煮燕麦

  • 每天最开心的事就是喝杯牛奶煮燕麦。用料燕麦适量纯牛奶200克牛奶煮燕麦的做法将牛奶倒入锅中，开小火，煮至边缘开始冒小泡牛奶煮好后，将燕麦倒进去燕麦加进去再煮一两分钟，就完成了小贴士燕麦加入牛奶中之后，搅拌开，尝一尝，如果太甜，加点凉水，如果太淡，加点白糖，但是不要太甜。...
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燕麦牛奶的详细做法大全,简单又营养的燕麦牛奶做法

  • 燕麦牛奶

  • 早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛奶倒入锅中。煮开加入麦片（生麦片煮三分钟，既食麦片煮一分钟即可）牛奶麦片煮沸后加入一点...
  • 30020
燕麦煮牛奶的详细做法大全,简单又营养的燕麦煮牛奶做法

  • 燕麦煮牛奶

  • 我真的不喜欢纯牛奶的味道，但是加燕麦一起煮了就蛮好喝的。外面卖的燕麦牛奶好多都是用的生的燕麦，加的不知道是啥牛奶还是奶粉，跟自己煮出来的味道有点不一样哦用料牛奶克适量燕麦片克适量糖适量克燕麦煮牛奶的做法1.锅里放入适量水，加入适量燕麦。小火煮开。中途加入牛奶白...
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