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五谷磨房粉的做法食谱

五谷磨房粉的做法和图解 好吃的五谷磨房粉家常做法

  • 五谷磨房粉

  • 用料黑豆克红豆克黑芝麻薏米五谷磨房粉的做法天桥大润发买的成袋的熟的,大姐用机器着打成粉,打了两遍加上自己家里买的成桶的,吃剩下的伴侣85°以上的开水,先加一半的碗,然后调好,再加多半的水,我喜欢喝稠一些的说是让等个两分钟,Ok🉑发现买了粉,做成三黑丸子,也蛮方便的...
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自磨五香米粉（香辣味）的做法步骤及图解,美味正宗的自磨五香米粉（香辣味）做法

  • 自磨五香米粉（香辣味）

  • 老公说想吃米粉蒸肉了😊好吧，那先把米粉做出来吧。。。我家平时煮饭煮粥的米是添加了糯米、燕麦米、糙米混合在一起的，这样营养更均衡用料米200杯克干辣椒若个八角4个桂皮3小块香叶3片花椒粒1小把盐5克鸡精3克自磨五香米粉（香辣味）的做法材料备齐全部材料放进磨粉机（用有磨粉...
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五谷鱼粉的做法和图解 好吃的五谷鱼粉家常做法

  • 五谷鱼粉

  • 用料五谷粉条鲫鱼或其它鱼福鼎肉片（可省略）青菜大蒜姜片五谷鱼粉的做法取适量五谷粉泡软，着急吃可以开水泡锅内烧油，煎鱼油温要高一点，加入姜片，鱼煎至两面金黄，加入滚烫的开水，大火烧开，蒜头拍打一下带皮一起下锅，炖至奶白色，加入肉片，五谷粉，煮软煮透，放盐，一点点鸡精，最后加入青菜煮两...
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五谷渔粉的做法和图解 好吃的五谷渔粉家常做法

  • 五谷渔粉

  • 我们一家都很喜欢渔粉，刚好今晚福哥想吃，就想自己尝试做做用料黑鱼1条果蔬面1份酸菜小半碗葱3根香菜3根火锅底料一小份蒜5瓣盐适量胡椒粉适量五谷渔粉的做法黑鱼杀好洗净，鱼骨切块，鱼肉切片，鱼片加淀粉，胡椒粉，盐腌制备用热锅放油，加葱姜蒜爆炒，下鱼骨煎至两面微微金黄加水煮开，小...
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香蕉牛奶（五谷粉）～的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶（五谷粉）～做法

  • 香蕉牛奶（五谷粉）～

  • 家里最近冒出许多香蕉用料纯奶一盒香蕉两根五谷营养粉两勺香蕉牛奶（五谷粉）～的做法准备工作完成，开始自己做营养搭配！～首先，将一盒牛奶倒入杯中，加入两勺五谷营养粉。其次，为避免结块，先搅拌几下。然后，加入适量香蕉掰两段～据个人口感其他水果也可以加进去。最后，盖盖，上机器，适当搅拌均...
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养护乳房的五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养护乳房的五谷豆浆做法

  • 养护乳房的五谷豆浆

  • 豆浆好喝的关键是加了米，另外多放枣！甜甜的才更好喝用料黄豆适量红豆适量绿豆适量黑米适量大米适量燕麦适量养护乳房的五谷豆浆的做法上述材料提前泡上一夜放到豆浆机里即可，这道养护乳房的五谷豆浆真的非常好喝小贴士多放红枣...
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五谷粉的做法和图解 好吃的五谷粉家常做法

  • 五谷粉

  • 用料黑豆500克黑米200克核桃100克黑芝麻500克五谷粉的做法黑米烤箱180度15分钟，核桃160度10分钟，黑豆180度20分钟，黑芝麻粉直接买的黑豆黑米用破壁机磨粉，核桃装进食品袋，用擀面杖擀碎以上四种粉混合拌匀，每天一勺，养颜养发...
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五谷意粉的做法和图解 好吃的五谷意粉家常做法

  • 五谷意粉

  • 早餐添加元氣的必備~薏米化濕去浮腫，百合潤肺，雪耳清熱。飽含膳食纖維~用料葡萄酒醋半湯匙意粉（心形或其他）200g薏米適量紅米適量雪耳適量百合適量豆類（綠豆紅豆花豆...）適量五谷意粉的做法意粉煮軟，加橄欖油拌好。各種穀類，豆類，百合，雪耳煮熟。加上鹽巴，適量蜂蜜或糖，葡萄酒醋。完...
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五谷磨房版全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的五谷磨房版全麦吐司做法

  • 五谷磨房版全麦吐司

  • 此方废话较多，是自己19年磕吐司的一个记录，适合新手观看，为直接法吐司，可出2个450g的吐司。全麦含量40%，算上五谷磨房的粉就是杂粮粉含量46%。【请看小贴士】一开始用的五谷磨房的核桃黑芝麻粉，怀孕后买了小幸孕，但是发现我真的一点都不想泡这玩意儿喝，保质期6个月浪费了心疼，又特...
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五谷代餐粉的详细做法大全,简单又营养的五谷代餐粉做法

  • 五谷代餐粉

  • 用料黑米黑豆黑芝麻薏仁小米五谷代餐粉的做法材料过一下水，沥干，放入锅内炒干炒熟放到研磨机或者破壁机磨成粉祛湿亮发养生五谷粉，早餐代餐粉...
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  • ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》

  • ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。❷黍去壳，就是黄米。❸稷又称粟，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄...
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营养早餐：五谷磨房系列～五谷杂粮粉的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐：五谷磨房系列～五谷杂粮粉做法

  • 营养早餐：五谷磨房系列～五谷杂粮粉

  • 小时候吃过炒糯米打的粉，很好吃。最近买了很多五谷杂粮，天天煮粥，突然想换个花样了，学着用打糯米炒粉的方式做了一遍，味道不错，用牛奶泡着吃了一顿！下次可以试试用酸奶搭配！用料红豆适量黑豆克核桃克花生适量黑米适量黄豆克燕麦适量糙米适量营养早餐：五谷磨房系列～五谷杂粮粉的做法...
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五谷杂粮粉的做法和图解 好吃的五谷杂粮粉家常做法

  • 五谷杂粮粉

  • 用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放在一起小火炒熟。将所有杂粮放在一起拌匀，放在粉碎机粉碎，过筛。取一勺杂粮粉放入碗中，依...
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哺乳期五谷粉的详细做法大全,简单又营养的哺乳期五谷粉做法

  • 哺乳期五谷粉

  • 哺乳期宝妈如何保证饮食均衡保持乳汁营养试试这款【哺乳期宜食粉】淮山、黑芝麻、红枣等天然谷物食材，科学搭配，补气养血，产后通乳…是众多宝妈明智选择...
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不想买研磨机器；烤箱+摩飞榨汁机做营养五谷粉的做法步骤及图解,美味正宗的不想买研磨机器；烤箱+摩飞榨汁机做营养五谷粉做法

  • 不想买研磨机器；烤箱+摩飞榨汁机做营养五谷粉

  • 最近在家做早餐，想喝粥又觉得熬多了剩下太浪费，而且粥都升糖指数听说比较高还是放弃了。双十一很多五谷杂粮粉在打折看了又看也没买😂😂做了个全麦面包空余闲来无事琢磨琢磨自己磨粉喝用到的工具烤箱榨汁机（我用的摩飞的其实家里可以榨水果的应该都可以）用料黑芝麻60克生燕麦...
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115 研磨五谷杂粮粉的做法步骤及图解,美味正宗的115 研磨五谷杂粮粉做法

  • 115 研磨五谷杂粮粉

  • 分享一个磨粉小技巧，既干净又不浪费，磨冰糖粉、五谷杂粮粉、芝麻粉等都可以适用用料黑米200克115研磨五谷杂粮粉的做法黑米放入主锅主锅口封上一层保鲜膜，盖上主锅盖以1-3分钟/速度10研磨，研磨冰糖粉只需8秒即可。主锅盖依旧很干净保鲜膜上有一层粉末，轻轻抖落回主锅细腻的黑...
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五谷祛湿粉的做法和图解 好吃的五谷祛湿粉家常做法

  • 五谷祛湿粉

  • 用料红豆250克黑豆250克山药片250克茯苓250克红枣片250克燕麦250克黑芝麻250克莲子250克薏米250克五谷祛湿粉的做法各种食材烤箱烤制，黑豆200℃，20分钟茯苓，山药，核桃，莲子30分钟200℃薏米，赤小豆200℃，30分钟，赤小豆烤到表面发黑，豆心发黄就可以了，薏米烤到表面发黄就可以了...
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简单易学的自制五谷磨房伴侣美食做法

  • 自制五谷磨房伴侣

  • 买了五谷磨房，售货员说要加伴侣才好吃，我看了下伴侣的配方，也不知道里面的奶粉是什么奶源，所以决定自己做。用料炒香的芝麻一小把蔓越莓干一小把腰果若干糖少许德运奶粉10g自制五谷磨房伴侣的做法先将芝麻炒香，我是炒了大约半斤芝麻，每天早上加一点。蔓越莓干我是山姆买的，如果...
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五谷养生粉的做法和图解 好吃的五谷养生粉家常做法

  • 五谷养生粉

  • 👏👏你会不会在你早餐的时候喜欢喝一杯营养粉，让你的心血管和皮肤健康都会得到很大的提升～🌞🌞炎炎夏日🌂🌂防晒很重要，同样食疗也是很重要，由内到外双管齐下，让你白里透红😘😘😘用料白扁豆克红豆克芡实红枣百合枸杞杏仁葛根茯苓亚麻籽桑椹薏米五谷养生粉的做法制作过程中有什...
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五谷米糊改五谷馒头的做法步骤及图解,美味正宗的五谷米糊改五谷馒头做法

  • 五谷米糊改五谷馒头

  • 用料五谷米糊1000g面粉1000g酵母3g五谷米糊改五谷馒头的做法面粉和五谷米糊混合，我用的五谷米糊不是很浓稠，后面就没有在加水酵母粉用温水重开后醒二十分钟，加入面粉内，和成面团，保鲜膜封好发至两倍大面团揪成等大的剂子，揉成面团，醒二十分钟锅中加水烧开，面团上锅蒸二十分钟，完成...
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黑芝麻丸 五谷磨坊复刻的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻丸 五谷磨坊复刻做法

  • 黑芝麻丸 五谷磨坊复刻

  • 以前一直买五谷磨坊的黑芝麻丸，小朋友特别爱吃，但是总觉得甜了一点，今天芝麻买多了😅就全部做成了黑芝麻丸，想不到还很成功！小朋友也和你喜欢吃！用料黑芝麻自己随意蜂蜜根据自己的喜好来黑芝麻丸五谷磨坊复刻的做法传一个完整的制作视频给你们看看黑芝麻洗干净，炒干，舀入研磨机ps...
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五谷粉发糕（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷粉发糕（超快手）做法

  • 五谷粉发糕（超快手）

  • 夏天到了，五谷粉真的不能再放了……索性做了发糕，说是发糕，但是放凉后的口感和蛋糕一样细腻！用料五谷粉480g鸡蛋1个酵母粉6g水300g左右糖无糖五谷粉可加35g五谷粉发糕（超快手）的做法酵母粉6g用20g温水化开将酵母水和水和鸡蛋全部倒入五谷粉里搅拌，因为五谷粉的内容不同，吸水量也...
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现磨养身五谷营养糊的做法步骤及图解,美味正宗的现磨养身五谷营养糊做法

  • 现磨养身五谷营养糊

  • 最近无论是超市还是菜市场都刮起一股最炫民族分..噢，不..是现磨五谷杂粮粉~将搭配好的各式五谷杂粮机器研磨成粉末状~每天热水冲了搅拌就能吃了~不仅方便快捷而且营养好！用料五谷杂粮红豆、绿豆、黄豆、黑豆、赤小豆现磨养身五谷营养糊的做法研磨好的粉末~麻麻给我选的是红...
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五谷的做法和图解 好吃的五谷家常做法

  • 五谷

  • 我的包装设计用料红豆，绿豆，黑豆，云豆，黄豆五谷的做法豆子...
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常备破壁生磨五谷杂粮粉的做法步骤及图解,美味正宗的常备破壁生磨五谷杂粮粉做法

  • 常备破壁生磨五谷杂粮粉

  • 忙的时候牛奶一冲，上锅沸腾即食。再煎个大鹅蛋，加两包青汁粉，一壶乌龙茶。易消化，快捷营养，美味，饱腹感强👍🏻用料糙米克常备破壁生磨五谷杂粮粉的做法好好...
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