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蒜蓉淋芦笋的做法食谱

蒜蓉淋芦笋的做法和图解 好吃的蒜蓉淋芦笋家常做法

  • 蒜蓉淋芦笋

  • 没有单独摆盘拍照。保留了芦笋的原汁原味，加上简单的调味，非常鲜。单吃或者用来摆盘都很不错，很简单的快手菜！用料芦笋盐大蒜淀粉蒜蓉淋芦笋的做法芦笋洗净，切平整（主要是为了好看）。大蒜切成蒜泥芦笋下水煮熟后捞起，摆盘淀粉和水，稍微多放一点水（这样汁多点）。锅里放适量的油，蒜泥丢...
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芦笋超好吃两种做法❗️蒜蓉芦笋&培根芦笋卷的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋超好吃两种做法❗️蒜蓉芦笋&培根芦笋卷做法

  • 芦笋超好吃两种做法❗️蒜蓉芦笋&培根芦笋卷

  • 又到了新鲜芦笋上市的季节，又鲜又嫩的芦笋咬一口清新脆甜，简直是人间美味～用料芦笋大蒜蒸鱼豉油蚝油培根芦笋超好吃两种做法❗️蒜蓉芦笋&培根芦笋卷的做法芦笋洗净去根～锅中烧水加入适量盐和油，水开后下入芦笋抄烫一分半到两分钟左右～取出过凉水～四勺蒸鱼豉油～一勺蚝油拌匀～大...
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淋芦笋的做法和图解 好吃的淋芦笋家常做法

  • 淋芦笋

  • 用料芦笋淋芦笋的做法1.芦笋沸水煮熟摆盘2.生抽，盐，糖，热水淋芦笋上3.油，芝麻油，姜，蒜烧热淋芦笋上...
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油淋芦笋的做法和图解 好吃的油淋芦笋家常做法

  • 油淋芦笋

  • 用料芦笋若干油适量姜碎适量生抽2勺蒜泥适量白糖少许小米辣2个油淋芦笋的做法1、新鲜芦笋切去老梗，洗净，放入沸水中煮1分钟左右，捞出过一遍凉水，沥干水分装盘。2、生抽加少许白糖放入锅中煮开浇在芦笋上。3、姜末、蒜泥、小米辣切碎洒在芦笋上。4、食用油用锅烧至滚烫淋在蒜...
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白芦笋香肠蒜蓉虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的白芦笋香肠蒜蓉虾沙拉做法

  • 白芦笋香肠蒜蓉虾沙拉

  • 又是一年白芦笋季不能错过用料虾3只盐克牛肉香肠1根白芦笋4根橙子1个蒜茸适量香菜白芦笋香肠蒜蓉虾沙拉的做法芦笋去皮洗净切小段加入盐和橙汁腌制2小时以上倒开水放入白芦笋煮沸滤干水分装盘牛肉香肠切片和蒜茸一起翻炒到油脂流出放入虾仁煎熟装入芦笋盘中撒上香菜叶小...
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油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋做法

  • 油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋

  • 鲜美又健康用料芦笋蒜蓉红椒芝麻蒸鱼豉油油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋的做法芦笋在沸水中煮半分钟。煮好的芦笋过冷水，摆盘淋上蒸鱼豉油，放上蒜蓉、红椒、芝麻。最后淋上滚烫的热油。...
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「新」蒜蓉芦笋蒸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的「新」蒜蓉芦笋蒸鸡翅做法

  • 【新】蒜蓉芦笋蒸鸡翅

  • 用料鸡翅3个芦笋2根独头蒜1个剁椒酱2勺蚝油、胡椒粉、盐适量【新】蒜蓉芦笋蒸鸡翅的做法鸡翅提前化冻，芦笋、蒜头洗净备用鸡翅放盐、胡椒粉、蚝油、剁椒酱，戴上手套抓拌均匀，腌制十分钟（时间紧可以在鸡翅上划几刀加快入味。）撒上蒜末，上锅蒸20分钟。芦笋切斜片装盘，蒜末没用完的...
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白灼芦笋 淋上蒜蓉酱汁 超开胃的做法步骤及图解,美味正宗的白灼芦笋 淋上蒜蓉酱汁 超开胃做法

  • 白灼芦笋 淋上蒜蓉酱汁 超开胃

  • 常听妈妈说芦笋营养丰富，但是它属于口味比较寡淡的类型？所以它经常是做配菜的，比如西餐里煎着吃。今天用非常简单的白灼方式烹饪芦笋，淋上蒜蓉酱汁，美味可口！用料芦笋250g蒜3瓣油（花生油更好）5克糖3克生抽10ml焯水水适量油3克盐5克白灼芦笋淋上蒜蓉酱汁超开胃的做法芦笋洗净切成...
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油淋蒜香芦笋的详细做法大全,简单又营养的油淋蒜香芦笋做法

  • 油淋蒜香芦笋

  • 非常有营养的一道蔬菜，口感鲜美，老少皆宜，人人会做！用料芦笋250克油50克盐5克味极鲜15克蚝油5克白糖5克蒜末15克小米辣2个油淋蒜香芦笋的做法把芦笋低部老的用刀去掉用味极鲜，蚝油，白糖，放一起调成汁水锅内放水烧开，放盐，放少许油，下入芦笋煮熟，捞出过凉水，然后摆盘！淋入汁水，放上蒜末，...
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蒜蓉白芦笋的做法和图解 好吃的蒜蓉白芦笋家常做法

  • 蒜蓉白芦笋

  • 芦笋（Asparagus），别名石刁柏、龙须莱，属百合科。为多年生草本植物，具有特殊的营养和食疗功效。其含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸，比一般蔬菜高达五倍以上，被誉为“蔬菜之王”，成为“世界十大名菜”之一。且具有较高的药用价值。白芦笋无论西式中式，有很多简...
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油淋芦笋的详细做法大全,简单又营养的油淋芦笋做法

  • 油淋芦笋

  • 时间：约8-12分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料主料芦笋150g调味汁生抽15ml糖3g盐1g饮用水15g其他调味料蒜末15g葱花5g小米辣5g植物油20ml油淋芦笋的做法做调味汁。碗中放入生抽、糖、盐、清水，搅拌至糖和盐溶化。焯芦笋。锅中水烧开后，从下放入芦笋、盐，中小火焯2分钟，捞出后过...
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简单易学的清炒芦笋蒜蓉芦笋美食做法

  • 清炒芦笋蒜蓉芦笋

  • 用料芦笋根盐克蒜勺清炒芦笋蒜蓉芦笋的做法芦笋斜切成段蒜切碎。锅中下油，油热下蒜，葱段。我用的小葱，你也可以大葱。炒出蒜香下芦笋，翻炒几下下盐。小盐勺子我就这么多。倒了一点点一点点味达美用了一点点蚝油。翻炒个几秒。就熟了。这个特别好熟。盛出这样就好了。吃吧～其实...
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芙蓉芦笋的做法和图解 好吃的芙蓉芦笋家常做法

  • 芙蓉芦笋

  • 无比清新靓丽的一道菜！用料芦笋一小把鸡蛋2只史云生清鸡汤少许盐少许鲍汁少许水淀粉少许清酒少许芙蓉芦笋的做法芦笋洗净，滚刀法切成细条蛋清和蛋黄分开打入碗中，分别加入3勺水淀粉，2勺清酒，充分搅拌均匀锅里倒适量油，十成热后，将锅子端离炉火，然后分别倒入蛋黄和蛋清，迅速划散翻...
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芦笋炒火腿（蒜蓉）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒火腿（蒜蓉）做法

  • 芦笋炒火腿（蒜蓉）

  • 好吃不腻！自创！用料芦笋一捆大概10根左右火腿一片大概60、70克，喜欢吃肉可以多放。大蒜一头盐油适量葱适量（我当时没葱就没放）芦笋炒火腿（蒜蓉）的做法芦笋洗净，将芦笋和火腿分别切片放入小盒内，代用。（当然喜欢切成其他形状的也行）将一头大蒜剥好洗净，拍蒜，切碎，代用。3分之1用于爆炒火...
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芝麻酱淋芦笋的详细做法大全,简单又营养的芝麻酱淋芦笋做法

  • 芝麻酱淋芦笋

  • 小编觉得芦笋真是大自然的礼物，整个烹饪过程就是水，入开水中烫、入冷水中镇，和任何食物都能搭，这可是摆盘神器，做什么都来几根，顿时满盘生辉，赶紧上手！欢迎关注“因味料理”，YWLL0002用料芦笋250克香菇4朵芝麻酱1汤匙盐1茶匙糖1茶匙胡椒粉1茶匙芝麻酱淋芦笋的做法食材准备芦笋洗净...
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蒜蓉芦笋的做法和图解 好吃的蒜蓉芦笋家常做法

  • 蒜蓉芦笋

  • 家里冰箱很多芦笋,每天都是炒着吃,记录一下用料芦笋1小包蒜末1勺盐适量鱼精适量蒜蓉芦笋的做法芦笋去除老根,切掉头一点将芦笋切对半,洗净。水烧开加入少许食用油,下芦笋焯水30秒,捞出过凉水油锅下蒜末炒香下芦笋,加入盐和鱼精炒匀出锅,如果喜欢吃辣的也可以加辣,不好意...
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蒜蓉芦笋蒸巴沙鱼！的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉芦笋蒸巴沙鱼！做法

  • 蒜蓉芦笋蒸巴沙鱼！

  • 其实可以算是两道菜摆在一块儿哈哈哈哈用料巴沙鱼200克芦笋10根肉末2勺料酒3勺生抽1勺盐1勺蚝油1勺蒜8瓣淀粉2勺黑胡椒1勺蒜蓉芦笋蒸巴沙鱼！的做法巴沙鱼切片！放盐，生抽，蚝油，黑胡椒，淀粉腌制！这步忘拍了！芦笋用水煮一遍捞出！（这一步放不放调料视口味而定）葱，蒜，肉末下锅炒！放一勺盐，一...
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简单易学的蒜香油淋芦笋美食做法

  • 蒜香油淋芦笋

  • 无滤镜用料芦笋一把蒜5瓣小米椒5支芝麻油半勺盐适量生抽2勺白糖跟盐一样量蚝油小半勺凉白开适量蒜香油淋芦笋的做法芦笋切断，水烧开，加少量盐可以维持芦笋鲜绿。焯两三分钟熟了就行，盛出。炒的时候，切蒜、小米椒。两勺生抽，小半勺芝麻油，适量盐，一点点糖，再加凉白开搅拌。热锅，放...
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蒜蓉芦笋片的做法和图解 好吃的蒜蓉芦笋片家常做法

  • 蒜蓉芦笋片

  • 在重庆生活了21年，没吃过一次芦笋。在荷兰生活了10年，没超过5次。每次做了，就对自己说，真好吃，经常做！老公也这么说！用料芦笋适量大蒜大量盐适量生抽适量蒜蓉芦笋片的做法芦笋，去皮，切片，备用油热了，芦笋倒进去，炒至断生放入大量蒜泥翻炒一分钟海鲜酱油，盐，调味出锅小贴士不要炒太久，芦...
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熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋做法

  • 熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料芦笋1扎蚝油1勺蒜蓉1勺熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋的做法原料切割再切割焯水第一部分第二部分控水炸香蒜蓉加入蚝油和水淀粉加热到冒泡芦笋上盘浇上蚝油汁，点...
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蒜蓉芦笋龙利鱼—减脂美食的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉芦笋龙利鱼—减脂美食做法

  • 蒜蓉芦笋龙利鱼—减脂美食

  • 龙利鱼的又一种美味做法，和芦笋的搭配超出了我的想象，蛋白质满满，又富含膳食纤维，要不要试一试呢？🥰🥰🥰用料芦笋6根龙利鱼1条大蒜5瓣小米辣3个蒜蓉芦笋龙利鱼—减脂美食的做法龙利鱼切块，蒜拍成蒜蓉，倒料酒和少量生抽腌制5分钟；一硬币大小橄榄油，烧热倒入龙利鱼翻炒；鱼炒熟后盛出；...
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油淋鲜芦笋的做法和图解 好吃的油淋鲜芦笋家常做法

  • 油淋鲜芦笋

  • 上次去东山玩时吃到最新鲜甜美的芦笋，一发不可收拾爱上〜快手菜，口味清甜用料芦笋300g姜适量蒜适量小米椒4粒油淋鲜芦笋的做法水煮沸入芦笋，1分钟捞起装盘生抽、糖、酱油加一点水混合入锅，煮开后淋到芦笋上。锅烧热，倒入少量油，加姜蒜末、小米椒丝煸香，淋到芦笋上...
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简单易学的芦笋蒜蓉烤虾美食做法

  • 芦笋蒜蓉烤虾

  • 用料海虾10只芦笋两根红甜椒1/4个蒜瓣4个姜末适量生抽一勺橄榄油一勺海盐一小勺黄酒一勺胡椒粉适量芦笋蒜蓉烤虾的做法将海虾剪去须脚，用小刀从背部切开，取出泥肠后，清洗干净备用虾身上均匀撒上海盐淋入一勺黄酒去腥，撒上一点胡椒粉，腌制10分钟将蒜，姜切成末，红椒切成细小的丁，芦...
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蒜蓉芦笋（五分钟快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉芦笋（五分钟快手菜）做法

  • 蒜蓉芦笋（五分钟快手菜）

  • 天气越来越热啦，就想吃点爽口的菜，今儿做的这道蒜蓉芦笋，鲜香且嫩脆，营养价值高，抗癌、补脑，降血压，提高免疫力，还可以减脂（好吧，我也是临时百度的……）重点只有一个：好吃😋用料芦笋1斤蒜头一个小米椒1个蒸鱼豆豉3勺蒜蓉芦笋（五分钟快手菜）的做法芦笋剪去老的根部，洗干净，剥一个大蒜头，一...
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鱼腐淋芦笋的做法和图解 好吃的鱼腐淋芦笋家常做法

  • 鱼腐淋芦笋

  • 鱼腐香滑，芦笋清甜。这个菜我是当素菜吃的，所以芦笋比较多。用料鱼腐三两芦笋半斤红彩椒适量黑木耳适量油、盐适量蚝油、酱油、生粉适量鱼腐淋芦笋的做法木耳预先泡开，彩椒和芦笋洗干净切好备用。锅里放适量水，煮开，下油和盐，然后将木耳、彩椒、芦笋一起放锅里烫一下，芦笋转色就...
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