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红枣枸杞燕麦粥的做法食谱

简单易学的红枣枸杞燕麦粥美食做法

  • 红枣枸杞燕麦粥

  • 搭配燕麦的牛奶喝完了，家里又有红枣&枸杞需要消耗掉，那就来一份健康又好喝的红枣枸杞燕麦粥吧～用料红枣5颗枸杞20粒燕麦片适量冰糖2颗清水适量红枣枸杞燕麦粥的做法清洗枸杞&去核的红枣放入奶锅中，加入清水开中火水变得有些红时加入燕麦和冰糖小火熬煮燕麦煮开花后即...
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山药枸杞小米&枸杞红枣燕麦粥☀小海乐辅食的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞小米&枸杞红枣燕麦粥☀小海乐辅食做法

  • 山药枸杞小米&枸杞红枣燕麦粥☀小海乐辅食

  • 用料山药适量枸杞适量燕麦适量红枣适量大米适量糖，冰糖白糖用来做小米糕，冰糖熬糊配方奶适量山药枸杞小米&枸杞红枣燕麦粥☀小海乐辅食的做法大米，淮山，糖，配方奶，水一起加入搅拌机捣碎。水适量哈。大家掂量着放！！！然后盛到碗里撒上枸杞装饰将燕麦，淮山，枸杞，红枣，加水一起放入搅...
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红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥做法

  • 红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥

  • 这两天又降温了在外面开了2个小时的电瓶车吹了那么久冷风回来当然要保养自己啦做一碗又好吃又暖胃正好在减肥期间下午4点半吃当晚饭了一举两得用料干桂花一小撮枸杞子一小撮红枣2粒燕麦一小勺西湖藕粉一包开水300ml红糖姜汁粉包16克红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥的做法烧一壶...
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红枣枸杞小米芥麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞小米芥麦粥做法

  • 红枣枸杞小米芥麦粥

  • 彤宝的妈妈用料红枣2个枸杞10个小米半碗芥麦半碗红枣枸杞小米芥麦粥的做法先把小米用清水泡半小时，这样口感好红枣，枸杞洗洗干净，再用刀子把红枣划三道口，是为了流出红枣里的精华倒粥，也有红枣甜甜的味道再把半碗芥麦倒入少许清水，是为了倒入锅里不结疙瘩将锅里倒入清水烧开，把...
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五黑红枣枸杞燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的五黑红枣枸杞燕麦粥做法

  • 五黑红枣枸杞燕麦粥

  • 燕麦粥系列养生的燕麦粥，用我最爱的五黑燕麦安排😋红枣的甜味在口腔徘徊加了些自己家做的桂圆干，味道更加丰富🐷用料清水100克红枣4颗每日鲜语鲜牛奶150克桂格五黑即食燕麦片40克枸杞10粒五黑红枣枸杞燕麦粥的做法红枣洗净切小块枸杞洗净清水➕红枣大火煮开加入牛奶➕燕麦...
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核桃红枣枸杞水果燕麦棒的做法步骤及图解,美味正宗的核桃红枣枸杞水果燕麦棒做法

  • 核桃红枣枸杞水果燕麦棒

  • 只需要用到平底锅，无油版用料水果燕麦枸杞干红枣核桃肉鸡蛋液核桃红枣枸杞水果燕麦棒的做法燕麦用平底锅快炒炒熟，不放油炒熟的燕麦倒入大碗中，打入适量鸡蛋液到里面，搅拌均匀，鸡蛋刚好能使燕麦互相粘住就行倒入锅中，用勺子或铲子稍微压平，不要煎得太厚，差不多了翻面煎，注意别烧糊...
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简单易学的燕麦红枣枸杞汤美食做法

  • 燕麦红枣枸杞汤

  • 上班族，正值冬天，进补时节，不想天天叫外卖，这道汤又简单营养，就试了一下，味道还不错，清淡口。用料枸杞一小把清水500克红枣(去核)5、6颗燕麦燕麦红枣枸杞汤的做法清水煮沸，放燕麦，燕麦差不多熟了放红枣，煮10分钟左右，放枸杞，再煮一两分钟就可以了。我是直接尝来判断食材有没有熟。因...
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红枣枸杞燕麦燕窝粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞燕麦燕窝粥做法

  • 红枣枸杞燕麦燕窝粥

  • 老人家没胃口煮点甜品给老人家吃这个粥大人🧑小孩🧒都可以吃哦用料枸杞适量红枣6粒冰糖适量大米一人份30g燕麦适量红枣枸杞燕麦燕窝粥的做法拍的时候反过了😂煮出来燕窝粥营养价值挺高的小贴士适量就好尤其燕麦太多很粘稠燕窝大概一盏半...
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枸杞红枣牛奶燕麦炖蛋～的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣牛奶燕麦炖蛋～做法

  • 枸杞红枣牛奶燕麦炖蛋～

  • 布丁一样的口感！！！用料鸡蛋1只温牛奶200毫升左右枸杞一小把红枣3颗燕麦25克枸杞红枣牛奶燕麦炖蛋～的做法把枸杞红枣鸡蛋麦片搅拌均匀兑温牛奶搅拌盖上保鲜膜蒸15分钟左右～...
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小米燕麦百合枸杞红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米燕麦百合枸杞红枣粥做法

  • 小米燕麦百合枸杞红枣粥

  • 随着生活节奏的加快，人们的身体也在悄然发生着变化。你是否已经很久没好好吃过一顿早餐，只是在上班的路上匆匆买的早餐。回想过去，你是否会想念妈妈在清晨为你熬的一碗盛着满满爱意的粥，那滋味还弥漫心间。用料红枣适量百合适量冰糖适量燕麦适量小米适量枸杞适量小米燕麦百合...
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牛奶燕麦大枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦大枣枸杞粥做法

  • 牛奶燕麦大枣枸杞粥

  • 用料牛奶燕麦大枣枸杞蜂蜜牛奶燕麦大枣枸杞粥的做法燕麦片煮熟加牛奶大枣枸杞。微凉后加入蜂蜜...
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红枣枸杞燕麦血米红糖粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞燕麦血米红糖粥做法

  • 红枣枸杞燕麦血米红糖粥

  • 女人都是血养的，有好气血才能有好身体丶好气色!用料血米150g红枣6颗枸杞1小把燕麦1把红糖50g红枣枸杞燕麦血米红糖粥的做法以上材料除了枸杞和红糖留着起锅时加入，其它一起熬成粥小贴士可以加点玫瑰花和桂圆干，味道更棒！...
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「快手营养瘦身」山药枸杞红枣燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的「快手营养瘦身」山药枸杞红枣燕麦粥做法

  • 【快手营养瘦身】山药枸杞红枣燕麦粥

  • 燕麦被称为谷物中的全能冠军，蛋白质和氨基酸含量很高。而且含有大量不饱和脂肪酸，具有提高脑细胞的活性、增强记忆力和思维能力的作用。同时对女性有很好的美容养颜的功效，可以软化、美白皮肤，滋润养颜。山药有健脾胃、助消化的功效。枸杞可以增强免疫力、降血脂、抗脂肪肝、...
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红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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燕麦牛奶红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦牛奶红枣枸杞粥做法

  • 燕麦牛奶红枣枸杞粥

  • 用料燕麦200g纯牛奶100ml红枣3颗枸杞8粒燕麦牛奶红枣枸杞粥的做法先将水烧开，然后放入燕麦进行搅拌，然后再加牛奶，红枣，枸杞一起放入，煮两三分钟即可...
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养生红枣枸杞燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的养生红枣枸杞燕麦牛奶做法

  • 养生红枣枸杞燕麦牛奶

  • 受厨房里隔夜燕麦启发，但由于本人胃不好，不适合早餐吃凉的东西，所以小小改动了一下。大家都知道枸杞，红枣还有桂圆对我们女孩子的好处。再配上牛奶燕麦。真的很完美。用料生燕麦适量红枣五个枸杞一小把桂圆三个鲜奶180ml养生红枣枸杞燕麦牛奶的做法把红枣枸杞桂圆热水泡一下...
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枸杞燕麦粥的做法和图解 好吃的枸杞燕麦粥家常做法

  • 枸杞燕麦粥

  • 枸杞补血，燕麦消肿，组合一碗早晨的美好粥品用料大米燕麦枸杞枸杞燕麦粥的做法大米浸泡约5小时，燕麦洗净加入锅内，加入少许枸杞加入炖锅开启煮粥模式...
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红枣枸杞燕窝的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞燕窝做法

  • 红枣枸杞燕窝

  • 保养这件事一天都不可以偷懒每天坚持好燕窝3克，会发现燕窝中的表皮生长因子：不仅仅促进细胞分裂，还促进表皮生长吃燕窝和健身一样，坚持若干年后依旧可以看见年轻的自己💃用料燕窝1盏红枣3颗枸杞6粒糖3克红枣枸杞燕窝的做法泡发燕窝挑毛后，燕窝红枣放炖盅40分钟，最后十分钟放枸...
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燕麦枸杞粥的做法和图解 好吃的燕麦枸杞粥家常做法

  • 燕麦枸杞粥

  • 大米燕麦枸杞粥，营养美颜瘦身，自己熬的比嘉和一品好喝用料燕麦适量枸杞适量大米适量燕麦枸杞粥的做法把水煮把米放进水里，等米半熟的时候，把燕麦和枸杞放进去熬出浓浓的香味小贴士小火熬，熬的时间足够长...
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红枣枸杞红糖燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞红糖燕麦粥做法

  • 红枣枸杞红糖燕麦粥

  • 用料米2-3人份红枣8颗枸杞一小撮红糖片适合燕麦50克红枣枸杞红糖燕麦粥的做法洗米，红枣去核，再洗枸杞，洗好后，一起放入电饭煲煮煮开了，将红糖片放入，粥煮熟，就放麦片！煮2.3分钟，就可以关火了！小贴士补血养颜，补气色，增加维生素，蛋白质等...
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醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋做法

  • 醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋

  • 名字好长😅材料都在名字里啦～用料醪糟（酒酿）200mL枸杞10粒鸡蛋1个红枣3颗即食/快熟燕麦30g醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋的做法将醪糟、红枣、枸杞、燕麦都放入锅中，大火煮开。注意：煮的过程中记得用勺子搅拌，防止糊锅。煮开后调到中小火，煮10分钟。持续搅拌。调到中大火，磕入鸡蛋，快速...
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奶香十足的红枣枸杞银耳燕麦牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的奶香十足的红枣枸杞银耳燕麦牛奶粥做法

  • 奶香十足的红枣枸杞银耳燕麦牛奶粥

  • ♥来自我的第一个菜谱♥减肥已经半年了，小有成就，最近天天想着怎么给自己做好吃的又不胖的食物，早餐是每天最重要的一顿，所以每天想着该吃些什么有营养的早餐，燕麦是桂格的即食燕麦，减肥这半年每天都是拿热水泡开直接吃的，今天突如其来觉得加牛奶会更有奶香味可能会更好吃，于是尝...
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红枣枸杞粥的做法和图解 好吃的红枣枸杞粥家常做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣5颗枸杞一小撮大米1杯红枣枸杞粥的做法大米洗干净，红枣去核，然后加枸杞放进去一起煮就好了。不用放任何调料，煮出来就有淡淡的甜味。营养健康。没了。...
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红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥做法

  • 红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥

  • 牛奶，燕麦，薏米，红枣，枸杞，糯米，粳米用料牛奶50g燕麦15g糯米一把粳米一把薏米一把红枣两颗枸杞一小把黑加仑一小把红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥的做法粳米糯米燕麦薏米枸杞混合，红枣剪成小块，清水洗净放入小炖锅，材料与水1:2混合大火吨一个小时，小火20分钟奶粉30g冲成50g牛奶，加入出锅，撒...
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简单易学的枸杞红枣燕麦粥美食做法

  • 枸杞红枣燕麦粥

  • 主要是觉得燕麦好像快过期了。。不吃有点浪费😂😂😂用料枸杞10来颗红枣2个桂格燕麦个人喜欢鸡蛋1个红糖少量枸杞红枣燕麦粥的做法先煮开水，等水开的时候，洗干净其他材料洗干净枸杞，扔进沸腾了的水中把红枣去核切好备用把全部材料放进去开水中，倒入燕麦片建议可以时而搅一下锅...
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