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冬瓜豆腐虾仁汤的做法食谱

简单易学的冬瓜豆腐虾仁汤美食做法

  • 冬瓜豆腐虾仁汤

  • 最近刷脂，每天都在研究给自己做点什么好喝又不长肉的汤汤水水用料冬瓜300克虾仁5只豆腐1块冬瓜豆腐虾仁汤的做法先接凉水在锅里，把大虾煮熟拨皮，留着备用重新起锅喷油，把冬瓜炒至断生，然后放水，水开后加入豆腐煮三分钟，再加豆腐煮三分钟。出锅前放盐，味精少许，味极鲜，蚝油，还有灵魂...
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豆腐虾仁汤的做法和图解 好吃的豆腐虾仁汤家常做法

  • 豆腐虾仁汤

  • 用料豆腐1块虾仁几克盐几克蟹味菇几个香菜几根葱几根豆腐虾仁汤的做法备好食材清水下锅加盐小火慢炖完成啦...
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冬瓜虾仁汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁汤做法

  • 冬瓜虾仁汤

  • 清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！用料虾仁克冬瓜克油克盐克生抽冬瓜虾仁汤的做法清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！...
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鲜甜虾头冬瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜虾头冬瓜豆腐汤做法

  • 鲜甜虾头冬瓜豆腐汤

  • 用料豆腐1块冬瓜75克虾头1斤半的虾剥出来的姜4片盐适量鲜甜虾头冬瓜豆腐汤的做法虾买来做虾滑的，虾头保留起锅烧油，放姜片翻炒虾头片刻，加热水煮20分钟左右，过滤虾头放进冬瓜片，煮到冬瓜成透明加入豆腐，在煮几分钟，加盐🧂，就可以出锅了，这个汤清甜...
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冬瓜排骨鲜虾豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜排骨鲜虾豆腐汤做法

  • 冬瓜排骨鲜虾豆腐汤

  • 真的soeasy用料冬瓜500克排骨500克豆腐半块鲜虾16只姜3片盐适量花椒6粒冬瓜排骨鲜虾豆腐汤的做法冬瓜去皮洗净切块。排骨洗净焯水，这是焯水后的。砂锅里放热水、花椒、姜片，开后放入焯过的排骨，盖上锅盖就可以啦。在煮排骨的过程中，我们把鲜虾开背去除虾线，虾枪。这是去完之后...
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虾仁豆腐汤的做法和图解 好吃的虾仁豆腐汤家常做法

  • 虾仁豆腐汤

  • 用料白菜叶3片豆腐10克鲜虾5-10只黑木耳3—5朵胡萝卜1/2根葱花少许生姜2片料酒1勺食盐2克白胡椒粉1克鸡精少许勺虾仁豆腐汤的做法家里没大白菜了用的圆生菜，撕成大片备用虾剥壳加入盐料酒腌制一会豆腐切丁，黑木耳撕成小朵，胡萝卜切片（我家有三只小馋猫，为了引起他们的食欲切了...
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丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤做法

  • 丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤

  • 因为一人食，量少，人多可适量增加就喜欢一个捣鼓这些好吃的东西用料丝瓜1根豆腐半块金针菇1小把口蘑6个鲜虾6只大蒜3瓣盐半勺鸡精三分之一勺胡椒粉研磨两圈淀粉1勺热水汤碗上半碗丝瓜豆腐虾仁蘑菇汤的做法鲜虾或者冻虾去头、去虾线、剥皮备用豆腐切小块备用丝瓜去皮切块备用...
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虾仁冬瓜汤的做法和图解 好吃的虾仁冬瓜汤家常做法

  • 虾仁冬瓜汤

  • 口感清爽，味道鲜美，好吃不胖。用料冬瓜1000克葱适量姜2片油适量少许盐适量虾5只虾仁6只虾皮1小把紫菜适量虾仁冬瓜汤的做法步骤都在图片上！步骤都在图片上！步骤都在图片上！...
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简单易学的虾仁冬瓜豆腐煲美食做法

  • 虾仁冬瓜豆腐煲

  • 这道菜应该要用鲜虾做，才会鲜美好吃用料鲜虾30只冬瓜250克韧豆腐1块姜丝10克蒜片10片干辣椒6个蚝油1勺豉油10克虾仁冬瓜豆腐煲的做法鲜虾洗净，准备两个碗，给虾剥皮，把虾头虾皮虾尾放到一个碗中备用，把剥好的虾仁放到另一个碗中，可以先把虾仁🍤放回冰箱冷藏，保持其鲜度把锅烧热，加...
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冬瓜豆腐汤的做法和图解 好吃的冬瓜豆腐汤家常做法

  • 冬瓜豆腐汤

  • 用料冬瓜适量豆腐1块盐适量紫菜适量葱适量冬瓜豆腐汤的做法起锅热油，放入葱爆香放入切好的冬瓜，炒一会会儿。然后加适量水，大火烧开，烧到冬瓜接近透明放入豆腐，盐，继续烧。放入紫菜，和葱花儿，过一会儿后，就可以盛出啦...
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冬瓜豆腐秋葵虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜豆腐秋葵虾仁汤做法

  • 冬瓜豆腐秋葵虾仁汤

  • 夏天已经悄悄过去，入秋以后，我们还是要注意给宝宝补充一些汤水类的辅食。今天这道爽口鲜汤，虾是典型的高蛋白，低脂肪食物。秋葵含有大量果胶，丰富的维生素c，以及钙和铁元素。搭配冬瓜和豆腐，用少许盐和酱油调味，清爽的口感，丰富的营养，在夏秋交替的季节，给一岁以上的宝宝添加再合适...
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虾仁玉子豆腐烧冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁玉子豆腐烧冬瓜做法

  • 虾仁玉子豆腐烧冬瓜

  • 低脂美味健康的家常菜用料日本豆腐2条虾仁适量冬瓜适量生抽1勺盐适量蚝油1勺虾仁玉子豆腐烧冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切片备用，玉子豆腐切块锅中下油，玉子豆腐煎至两面微黄，盛出备用锅中加适量水，冬瓜和虾仁煮熟煮软，倒掉大部分水，留一个底即可(//∇//)加入适量盐，生抽，耗油，翻拌均...
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冬瓜虾仁蛋汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁蛋汤做法

  • 冬瓜虾仁蛋汤

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜200g虾仁100g鸡蛋2个海鲜菇80g食用油10g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g清水500ml小葱根据口味添加冬瓜虾仁蛋汤的做法油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块。然后加入冬瓜和海鲜菇，翻炒至白玉菇变软，用生抽、盐、胡椒粉调味，倒入清水，盖上锅盖，煮10...
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豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤做法

  • 豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤

  • 偶然姐姐做的，我存一下，谢谢用料裙带菜把豆腐块鸡蛋个胡椒粉克虾仁克盐克白胡椒粉勺姜蒜冬瓜葱花香菜香油豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤的做法我用的是煎豆腐，也可以鲜豆腐，豆腐切成那个麻将块儿的大小，然后煎一个鸡蛋，放在砂锅里放着。然后呢，就利用煎蛋剩的那点儿油，不用太多油，把那...
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简单易学的冬瓜虾仁豆腐汤美食做法

  • 冬瓜虾仁豆腐汤

  • 冬瓜虾仁豆腐汤营养丰富，富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，具有养胃生津、清降胃火的功效，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。这款冬瓜虾仁汤不仅味道鲜美，还能很好地起到清热消暑的作用。用料冬瓜适量虾仁10个豆腐1块小葱2根香油...
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虾仁豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐汤做法

  • 虾仁豆腐汤

  • 凉菜要快容易，但一般热汤要鲜都快不来，有一碗除外，老广的广式滚烫，荤素都整点，好熟又入味的那种，清清爽爽地拿水煮开，耗油压个味，最后勾个薄芡，也能撑起一顿家常。用料虾仁10只鲜虾5只嫩豆腐1块豌豆30克蟹棒3个料酒15克蚝油15克香油5克水淀粉15克盐5克虾仁豆腐汤的做法虾仁加1大勺...
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简单易学的冬瓜虾仁冻豆腐美食做法

  • 冬瓜虾仁冻豆腐

  • 用料蒜瓣冬瓜虾仁冻豆腐的做法冻豆腐特别耐煮，先用蚝油烧一下，冬瓜切厚一点，炒一小会就下冻豆腐一起煮就好...
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冬瓜虾仁汤的做法和图解 好吃的冬瓜虾仁汤家常做法

  • 冬瓜虾仁汤

  • 鲜美用料冬瓜克虾仁克冬瓜虾仁汤的做法家里有干贝的可以放进去。更加好喝...
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冬瓜虾仁的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁做法

  • 冬瓜虾仁

  • 用料冬瓜300克虾仁100克葱适量盐适量蚝油1勺姜2片蒜2瓣冬瓜虾仁的做法热锅热油，倒入虾仁翻炒变色，倒入葱姜蒜爆香，倒入冬瓜片，加入适量盐，鸡精，蚝油，炒软出锅...
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豆腐冬瓜汤的做法和图解 好吃的豆腐冬瓜汤家常做法

  • 豆腐冬瓜汤

  • 第一天晚饭减肥餐用料冬瓜240克豆腐一块盐少许生抽适量豆腐冬瓜汤的做法砂锅放水煮豆腐，再放一点冬瓜。熬制15分钟。放少许盐。滴一点生抽。小贴士不要一直搅。...
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快手汤～冬瓜豆腐虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤～冬瓜豆腐虾汤做法

  • 快手汤～冬瓜豆腐虾汤

  • 为什么突然想写下这个菜谱，是因为这个汤有那种日式料理汤面的味道，非常地天然跟鲜美！我饭渣的女儿一边吃一边狂说彩虹屁哄得我特别开心！用料冬瓜克豆腐块冬菜大虾紫菜快手汤～冬瓜豆腐虾汤的做法用量适量，我是一锅3人份的汤，一块冬瓜，两小片豆腐，4条大虾，一小块紫菜，适量冬菜，最后再加...
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简单易学的冬瓜虾仁炒豆腐美食做法

  • 冬瓜虾仁炒豆腐

  • 用料虾仁克冬瓜克料酒勺香油勺豆腐块盐克葱花冬瓜虾仁炒豆腐的做法把油烧热，把葱花姜丝炒一下，加酱油，料酒，水，然后把虾仁放进去，放盐，后放冬瓜块，盖锅盖中火，8成熟后加上豆腐块，盖盖子，一分钟后加醋，香油，搅拌出锅。这快吃完了觉得还行才发图，对不起了！...
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海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带结冬瓜豆腐虾仁汤做法

  • 海带结冬瓜豆腐虾仁汤

  • 用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料酒，翻炒几下就可以到水倒完水就可以下豆腐，放盐哟这里，盖上盖子煮几分钟感觉差不多了就放...
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冬季暖汤—虾仁油菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季暖汤—虾仁油菜豆腐汤做法

  • 冬季暖汤—虾仁油菜豆腐汤

  • 冬季是流感等各种疾病的流行期。冬季喝汤，可预防感冒和干燥。虾仁和豆腐都含有丰富的蛋白质，油菜又是蔬菜中的补钙冠军。今天给大家介绍一种含高蛋白，健康美容又补钙的美味汤菜—虾仁油菜豆腐汤。用料豆腐1/3块油菜2棵小虾仁10个大葱1小段盐1/3小匙白胡椒粉少许水300克油1小...
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冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤做法

  • 冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤

  • 一个可以充当一顿饭的十全汤操作十分方便只要有一个锅就OK用料冬瓜超市买小一点的片好的，生重三四百克左右薏仁舀米杯1杯贝柱六只虾仁大约两小把冻豆腐一盒大约300克迷你小洋葱一个（或普通洋葱四分之一到半个）生姜大约五六片鲜味生抽适量厨用米酒适量盐适量油适量冬瓜冻豆腐...
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