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比燕窝还养生的做法食谱

简单易学的比燕窝还养生美食做法

  • 比燕窝还养生

  • 绝了用料黑米15克黑豆15克红枣5颗桑葚干10颗银耳半朵比燕窝还养生的做法材料准备银耳提前泡发加入破壁机600毫升得水豆浆模式满满胶原蛋白...
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天然燕窝和刷胶燕窝炖煮对比，附上燕窝泡发炖煮步骤的做法步骤及图解,美味正宗的天然燕窝和刷胶燕窝炖煮对比，附上燕窝泡发炖煮步骤做法

  • 天然燕窝和刷胶燕窝炖煮对比，附上燕窝泡发炖煮步骤

  • 总有很多朋友让我帮忙看燕窝，但有时候忙不过来会漏了，今天特地拍了个天然燕窝和刷胶燕窝之间的泡发炖煮对比图。分享给大家学习学习。用料燕窝若干盏纯净水若干天然燕窝和刷胶燕窝炖煮对比，附上燕窝泡发炖煮步骤的做法准备一盏刷胶燕窝和天然燕窝图片上传，画质和图片比例被压...
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比奶茶还好喝的懒人养生粥~的做法步骤及图解,美味正宗的比奶茶还好喝的懒人养生粥~做法

  • 比奶茶还好喝的懒人养生粥~

  • 比奶茶还好喝的懒人养生粥~用料黑米1把红豆1把黑豆1把花生米1把莲子7-15个红枣3-8颗冰糖适量纯牛奶半包比奶茶还好喝的懒人养生粥~的做法将黑米，红豆，黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时；把红糖放入浸泡好的食材里，放入电饭煲；选择杂粮粥功能键，时间2小时；出锅时...
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养胃燕窝粥的做法和图解 好吃的养胃燕窝粥家常做法

  • 养胃燕窝粥

  • 以下配料按个人而定，我是四个人吃的两盏燕窝。如果两个人吃燕窝可以减至一盏就可以。如果你觉得时间比较紧，煲粥可以先高压锅煮好，然后放砂锅小火炖燕窝，如果燕窝也放高压锅炖的话营养成分就会破坏了！用料五常大米小米糯米胚芽燕麦米莲子百合桂圆干红枣燕窝两盏冰糖清水薏米仁...
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养胃燕窝胶的做法和图解 好吃的养胃燕窝胶家常做法

  • 养胃燕窝胶

  • 用料五常大米适量小米适量糯米适量胚芽燕麦米适量莲子适量百合适量桂圆干适量红枣适量燕窝两盏冰糖适量薏米仁适量养胃燕窝胶的做法1、提前四五个小时先将燕窝泡发好；2、准备各种材料，将除红枣、冰糖、燕窝以外的材料都倒入砂锅中，水的用量是食材的两倍，这个要注意了，水不能太...
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比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”好吃的烹饪方法 比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的地道做法和步骤

  • 比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”

  • 一大早就下雪了⛄老妈要吃黄金粥🍜哈哈刚买的玉米面正好做上一碗暖暖胃~❤你可别小瞧这玉米面哦？😜玉米面中含有大量的卵磷脂，亚油酸，维生素，纤维素等营养成份。🍎具有降血压，降血脂，抗动脉硬化，美容养颜的功效！🌷在这寒冷的冬季多吃粗粮好处多多哦。做法超级简单！老少皆宜！👍你还...
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养颜燕窝的做法和图解 好吃的养颜燕窝家常做法

  • 养颜燕窝

  • 用料燕窝1盏纯净水红枣3颗冰糖随喜好枸杞9粒养颜燕窝的做法燕窝泡4个小时，我一般前一个晚上泡。泡好滤干。把红枣枸杞燕窝一起放进小炖盅，加满纯净水。炖好最后放冰糖，多少看自己喜欢。...
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🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版 清炖燕窝 怎样把燕窝炖的最多最好！！！的做法步骤及图解,美味正宗的🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版 清炖燕窝 怎样把燕窝炖的最多最好！！！做法
健康无糖的三宝燕窝青团—清明吃它，百病不侵还养颜「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的健康无糖的三宝燕窝青团—清明吃它，百病不侵还养颜「易小炖燕窝厨房」做法

  • 健康无糖的三宝燕窝青团—清明吃它，百病不侵还养颜【易小炖燕窝厨房】

  • 小时候贪吃，并不明白节日与美食菜品之间的关系，长大后才发现，原来自己喜欢的节令美食都是前人归纳出符合时令与身体需要最佳搭配。就拿清明来说吧，大家多有挂艾草、食用艾草的习惯，这主要是因为清明时节雨纷纷，季节变化多感冒咳嗽，而艾草本身有去湿驱寒、清火镇咳的功效，与养胃的...
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燕窝养生餐的做法和图解 好吃的燕窝养生餐家常做法

  • 燕窝养生餐

  • 用料各种水果，蔬菜燕窝3勺酸奶，牛奶适量燕窝养生餐的做法雪梨+香蕉+火龙果+燕窝（润肺美白）西瓜+火龙果+香蕉+燕窝（清心护眼）橙子+西瓜+火龙果+燕窝（清热美白）芒果+雪梨+火龙果+燕窝（美白润肤）苹果+火龙果+西瓜+燕窝（生津排毒）黄瓜+西瓜+燕窝（降火排毒）圣女果+西瓜+燕窝（解暑防癌）胡萝卜+...
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八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」做法

  • 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】

  • 前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说：“夏病冬治...
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比燕窝还丝滑的～南瓜银耳莲子盅好吃的烹饪方法 比燕窝还丝滑的～南瓜银耳莲子盅的地道做法和步骤

  • 比燕窝还丝滑的～南瓜银耳莲子盅

  • 秋天吃它，润肺养颜，主要是：好吃呀。用料南瓜2～4个银耳半朵冰糖克莲子适量大米三分之一杯干玫瑰花2朵比燕窝还丝滑的～南瓜银耳莲子盅的做法南瓜三分之一处切开，去籽，蒸熟提前泡发的银耳剪小块儿，莲子提前泡2小时，再来三分之一杯大米，洗干净放豆浆机，按米糊键。打好后，趁热加冰糖，搅拌融...
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养颜数燕窝的做法和图解 好吃的养颜数燕窝家常做法

  • 养颜数燕窝

  • 材料：溯源燕窝五克，冰糖少许，枸杞十几粒，红枣三颗用料燕窝五克养颜数燕窝的做法溯源燕窝，有机，天然，功效强！普通燕窝，价低，不卫生，无效泡发挑毛几种材料一起炖，枸杞最后下用的专业燕窝机...
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燕窝生菜粥的做法和图解 好吃的燕窝生菜粥家常做法

  • 燕窝生菜粥

  • 营养的快手早点用料大米杯生菜适量燕窝适量鸡精适量味极鲜几滴燕窝生菜粥的做法大米粥煮好后加入做好的燕窝，最后放入生菜碎调料即可。我家爱吃硬米，如果想吃软糯的，可以用无特殊味道的食用油拌一下大米再煮！可以替换食材，各种没有特殊气味微甜的蔬菜，玉米，甜椒，枸杞都好吃...
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比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆做法

  • 比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆

  • 用料燕麦50克红枣4颗黄豆50克冰糖适量比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆的做法黄豆提前清水浸泡，洗净备用。红枣清水洗净去核，备用。燕麦不用清洗哦～所有材料放入破壁机，加适量糖和清水，开豆浆模式，30分钟左右就可以喝到一碗香醇甜厚。...
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养生壶星空燕窝杯！好吃的烹饪方法 养生壶星空燕窝杯！的地道做法和步骤

  • 养生壶星空燕窝杯！

  • #罐头小厨#养生壶星空燕窝杯！拿出你的养生壶，教你炖出整个星空！星空配色的燕窝杯，想要美颜的小仙女们还不赶紧来打卡~用料燕窝5g黑枸杞5粒石蜂糖适量干桂花少许纯净水适量养生壶星空燕窝杯！的做法燕窝5g用纯净水泡发，捞出沥干，用手轻轻将燕窝撕成细丝将燕窝装入小熊燕窝养生壶内...
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养生窝窝头的做法和图解 好吃的养生窝窝头家常做法

  • 养生窝窝头

  • 用料玉米面克黄米面养生窝窝头的做法主料有玉米面、黄米面、黑豆，黄米面就是黄粘面和玉米面放在一起有一定的粘度，这样蒸出的窝头又软又糯，口感特别好，玉米面和黄米面的比例是2:1，两份玉米面一份黄米面，黑豆泡完后，必须用高压锅压5分钟，这样更利于人体的吸收。接下来用响水，就是要...
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燕窝养生的做法和图解 好吃的燕窝养生家常做法

  • 燕窝养生

  • 女人要好好爱自己，少买几套衣服，也要吃点燕窝养生！我的方是一个星期的量，刚好用布丁杯6杯用料燕窝3盏冰糖适量纯净水600克枸杞15克燕窝养生的做法泡窝也要用纯净水泡，不要用自来水，自来水有漂泊剂，影响燕窝口感。泡6小时，把小毛毛用漏网隔离出来。用手轻轻扳开，两头尾比较硬的，也要...
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「养生壶版」冰糖炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的「养生壶版」冰糖炖燕窝做法

  • 【养生壶版】冰糖炖燕窝

  • 用料燕窝1盏冰糖依自己口味随意【养生壶版】冰糖炖燕窝的做法准备好燕盏，个人建议购买这样的三角盏就可以了。价格合适，质量也不错。取出这样一片，浸泡在清水中约4-5小时。放入养生壶的炖盅里，加入适量的冰糖。选择“燕窝”模式，精炖一小时即可。刚刚煮好的燕窝。用勺子搅拌均...
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草莓燕窝#北鼎养生壶食谱#的做法步骤及图解,美味正宗的草莓燕窝#北鼎养生壶食谱#做法

  • 草莓燕窝#北鼎养生壶食谱#

  • 秋冬之交宜温补～最近给老北鼎壶K100升级～去闲鱼花400买了套K159的所有配件～新底盘的主要新功能是燕窝和酸奶神马的～客服说不夹生不化水是K159的最大特点～那好吧～二话不说～燕窝买起^_^超市刚上了草莓～回家煮起^_^用料燕窝5g(2/3盏)草莓12个石蜂糖1块水适量草莓燕窝#北鼎养生壶食谱...
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㊙️比燕窝还滋补养生✨银耳雪梨汤100%出胶的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️比燕窝还滋补养生✨银耳雪梨汤100%出胶做法

  • ㊙️比燕窝还滋补养生✨银耳雪梨汤100%出胶

  • 冬天来一碗滋补养颜～用料银耳1朵雪梨1个红枣8克枸杞10克冰糖20克㊙️比燕窝还滋补养生✨银耳雪梨汤100%出胶的做法1️⃣提前一小时将银耳浸泡在凉水中，泡发至半透明富有弹性，将泡发好的银耳去掉根部，用手撕成小朵，雪梨去皮后清洗干净切成小块，将红枣清洗干净，枸杞在清水中泡制10分钟...
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养生燕窝的做法和图解 好吃的养生燕窝家常做法

  • 养生燕窝

  • 燕窝好吃又营养，还可以美容。女生们怎么还不来试试呢？(我这里没有忽视男的)用料燕窝1盏红枣适量枸杞适量纯净水50克纯净水650克冰糖20克养生燕窝的做法燕窝用50克水泡一个多小时。红枣洗净切块，与枸杞，泡好的燕窝，冰糖一起放入炖锅中。炖一个半小时。出锅~...
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比燕窝还滋养的美容圣品(所有小仙女必吃)的做法步骤及图解,美味正宗的比燕窝还滋养的美容圣品(所有小仙女必吃)做法

  • 比燕窝还滋养的美容圣品(所有小仙女必吃)

  • 从没怀孕，到整个孕期都在吃，孕期没有忌口，宝宝生出来白白嫩嫩，比吃燕窝的宝宝皮肤还要好，更不怕上火，宝宝生出来也很干净满满的胶原蛋白，比燕窝平价多了，效果还比燕窝好，爱美的小仙女必吃，一起变美吧用料红枣几颗桃胶5～6粒枸杞几十粒冰糖适量雪燕2～3粒皂角米一小把新鲜银耳1/4朵剪刀1...
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窝友食谱|养生又美味的牛油果燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的窝友食谱|养生又美味的牛油果燕窝做法

  • 窝友食谱|养生又美味的牛油果燕窝

  • 牛油果的营养价值非常丰富，果肉含有多种不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，含有维生素，有美容保健的功效。牛油果搭配燕窝，温润滋补，还能美容养颜。用料牛油果1个燕窝2-3盏石峰糖1颗窝友食谱|养生又美味的牛油果燕窝的做法取出燕窝，用纯净水泡4个小时，下班后泡一会，睡前就可以吃到啦。撕...
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星空燕窝—北鼎养生壶食谱的做法步骤及图解,美味正宗的星空燕窝—北鼎养生壶食谱做法

  • 星空燕窝—北鼎养生壶食谱

  • .现在的小家电品种繁多，一直想拥有一款较全能、实用的小电器。北鼎K165养生壶就是让人眼前一亮的佼佼者，不仅颜值爆表，而且功能非常强大，煲、炖、煮、蒸的多功能模式可以满足大部分的厨房需求，一个养生壶可以抵好几样小电器了。而且它的操作简单，用上它非常省心！最喜欢用小北来...
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