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爽口凉拌莴苣的做法食谱

简单易学的爽口凉拌莴苣美食做法

  • 爽口凉拌莴苣

  • 用料莴苣一根盐，鸡精，醋，香油，白芝麻，生抽适量爽口凉拌莴苣的做法莴苣削皮洗净，切成细丝，码入盘中。将盐、鸡精、生抽、醋、香油放入小碗混合均匀，然后倒入莴苣盘中。撒上白芝麻，开吃！...
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凉拌莴苣苗的做法和图解 好吃的凉拌莴苣苗家常做法

  • 凉拌莴苣苗

  • 胖子的心里永远都住着个瘦子（对于想减肥的上班族是个不错的选择）三大亮点:快，健康，关键一点事能瘦用料莴苣苗(大板菜)看你自己能吃多少盐1~2克芝麻油3～5克自制豆鼓辣椒(没有用老干妈也行)1勺凉拌莴苣苗的做法趁洗菜的空挡把锅里的水烧开，然后放入莴苣苗，用筷子搅拌，加入盐，大火烧...
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凉爽莴苣的做法和图解 好吃的凉爽莴苣家常做法

  • 凉爽莴苣

  • 用料莴笋根盐克蒜瓣木耳鸡蛋凉爽莴苣的做法莴苣去皮洗净莴苣切片和木耳放到热水焯水后过凉鸡蛋炒熟砸蒜泥加醋，精盐，白糖，花椒油倒在莴苣，木耳和鸡蛋上拌匀即可！...
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简单爽口的凉拌莴苣（青笋）的做法步骤及图解,美味正宗的简单爽口的凉拌莴苣（青笋）做法

  • 简单爽口的凉拌莴苣（青笋）

  • 莴苣清脆爽口，营养丰富，凉拌莴苣非常简单，过程没拍照。用料莴苣1根生抽1勺陈醋1勺姜末少量盐少量香油几滴简单爽口的凉拌莴苣（青笋）的做法莴苣去叶，削去老皮，洗净。莴苣嫩叶不要扔掉，蘸酱非常好吃，我是山东人，记得爸妈特别爱用莴苣叶夹在煎饼里吃。洗净后莴苣切薄片、切丝，备用。这...
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爽口莴苣丝的做法和图解 好吃的爽口莴苣丝家常做法

  • 爽口莴苣丝

  • 有没有疫区人民和我一样，这段时间吃的最多的就是莴苣和胡萝卜😂，今天换个做法，超爽口，老少皆宜，很快就被抢光了😀关键是超级无敌简单，不会做饭的快来用料莴笋1根胡萝卜1根盐适量蒜2瓣生抽2勺醋1勺糖小半勺鸡精一小勺爽口莴苣丝的做法莴苣和胡萝卜切丝，稍微切细一点焯水煮熟，煮的...
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鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）做法

  • 鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）

  • 这是标准的妈妈菜，从小吃到大，简单快手，爽口。用料莴笋1根鸡蛋3个糖1勺醋2勺盐适量鸡精适量蒜4-5瓣味极鲜生抽1勺鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）的做法莴苣切丝放入大碗备用，蒜切末，鸡蛋加一勺纯净水打匀备用油加热，炒蛋炒好的鸡蛋趁热倒入莴苣丝的大碗中，倒入蒜末、盐、糖、醋、鸡精、味...
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爽口莴苣的做法和图解 好吃的爽口莴苣家常做法

  • 爽口莴苣

  • 春末夏初，莴苣性凉味甘，清新口感中略带苦味，爽口促进食欲，为一道快手家常菜用料莴笋2根醋2勺盐1小勺芝麻油1大勺白糖2小勺爽口莴苣的做法莴苣清洗后，去皮及粗筋切成薄片先加入盐1勺、糖2勺再加入醋、麻油各一大勺，拌匀盛盘小贴士1、莴苣切薄片易入味；2、调味糖：盐为2:1，凉拌口感佳...
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凉拌莴苣片的做法和图解 好吃的凉拌莴苣片家常做法

  • 凉拌莴苣片

  • 夏日首选，简单快捷用料莴苣500g盐少许辣椒油少许香醋适量酱油适量花椒粉少许大蒜10g生姜10g凉拌莴苣片的做法将莴苣洗净，用刀切成1-2mm的薄片将切好的莴苣片放入清水备用依据个人口味，调制蘸水。将莴苣片放入蘸水中搅拌均匀即可...
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夏日爽口凉拌莴苣丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口凉拌莴苣丝做法

  • 夏日爽口凉拌莴苣丝

  • 夏天到了，天气炎热没有胃口吃饭，这道凉拌莴苣丝不仅爽口开胃而且低卡减脂，做法也非常简单~用料莴笋1根大蒜3-4瓣小米椒2-3个葱花适量生抽2勺醋1勺盐适量糖适量油适量夏日爽口凉拌莴苣丝的做法莴苣切成丝，尽量切薄一点此处建议大家还是买个切丝神器吧，不然真的会切到怀人生切好...
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健康爽口的凉拌莴苣的做法步骤及图解,美味正宗的健康爽口的凉拌莴苣做法

  • 健康爽口的凉拌莴苣

  • 天热没胃口？不如来个爽口的凉拌菜！用料莴笋3根盐10克生抽耗油味极鲜香醋健康爽口的凉拌莴苣的做法莴苣削皮洗净，切成条状，加盐腌1小时。腌出来的水倒掉，腌好的莴苣条稍微捏干水分，使之更脆爽。放生抽，耗油，味极鲜，香醋，大蒜片，喜欢辣的可以将小米椒切成小圈，加进去一起搅拌均匀。拌好...
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酸辣爽口凉拌莴苣丝的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣爽口凉拌莴苣丝做法

  • 酸辣爽口凉拌莴苣丝

  • 用料莴笋香油醋盐生抽油辣子鸡精熟白芝麻酸辣爽口凉拌莴苣丝的做法莴苣刨丝用盐腌制，挤去水份加生抽，醋，橄榄油，油辣子，熟白芝麻，鸡精拌匀上桌...
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凉拌莴苣头的做法和图解 好吃的凉拌莴苣头家常做法

  • 凉拌莴苣头

  • 用料莴苣头2根糖克盐适量大蒜，生姜，花椒，辣椒油，葱，酱油，醋凉拌莴苣头的做法莴苣头切丝也可在热水里撩一下然后捞起准备各种佐料放在莴苣丝上可以在锅里烧一点油，烧开就浇到佐料上，会让佐料味更香浓有味，最后搅拌就可以了...
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凉拌莴苣正确做法，清脆又爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴苣正确做法，清脆又爽口做法

  • 凉拌莴苣正确做法，清脆又爽口

  • 我很喜欢吃莴苣，清脆爽口的口感，再加上独特的芳香味，总能让人食欲大增。莴苣的做法很多种，我最喜欢的就是凉拌莴苣了，酸辣开胃又解馋。用料莴笋1根盐3克小米辣1个蒜泥2勺香醋2勺香油2勺蚝油2勺白砂糖2克凉拌莴苣正确做法，清脆又爽口的做法我们先将莴苣削皮后，留在鲜嫩的部位，然后...
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清清爽爽的凉拌莴苣丝的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的凉拌莴苣丝做法

  • 清清爽爽的凉拌莴苣丝

  • 自己没有动手做过凉拌莴苣丝，一时兴起吧～但是真的超好吃！用了柠檬汁代替醋，味道意想不到的好！完全没有醋的那种猛烈的酸味！所以我就厚着脸皮写个不正经的菜谱😂😂主要是自己记录，怕回头忘了！记性不好，我也没办法了😂小提醒：1，莴苣和胡萝卜用刀切，尽量细一点，不要用刨丝器神马的，口感不...
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酸辣爽口的凉拌莴苣丝的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣爽口的凉拌莴苣丝做法

  • 酸辣爽口的凉拌莴苣丝

  • 夏天快到了，来一盘超级爽口的凉拌莴苣丝吧。非常简单方便好操作，大家学起来吧！用料莴笋1根盐适量小米椒3个干辣椒4个大蒜3-4瓣生抽少许醋适量（喜欢酸的可多放）青梅沙拉汁可放可不放香油2-3滴酸辣爽口的凉拌莴苣丝的做法莴苣洗干净，切成丝（刀功不好，大家见谅啊）在莴苣丝中放入适量...
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清新爽口凉拌莴苣叶的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口凉拌莴苣叶做法

  • 清新爽口凉拌莴苣叶

  • 老妈种的莴苣长成可以吃了，特意让我去拔几根莴苣，看到鲜嫩的莴苣叶不凉拌了简直是浪费了一道好菜啊😃用料莴笋叶四根莴苣的叶子🍃生抽一勺蒸鱼豉油一勺蚝油一勺黑胡椒酱小半勺小米椒一个蒜瓣玉米油清新爽口凉拌莴苣叶的做法老妈种的莴苣，绿油油，看着是不是有点眼馋😋莴苣叶洗...
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超级简单爽口的凉拌莴苣的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单爽口的凉拌莴苣做法

  • 超级简单爽口的凉拌莴苣

  • 用料莴笋1根盐、糖、味极鲜、醋，熟芝麻，油超级简单爽口的凉拌莴苣的做法莴苣去皮擦丝，撒一勺半盐，腌出水分大概10分钟就出水了。攥干水分，淋少许味极鲜、一点醋、半勺糖，上面堆上白芝麻油烧热直接浇到芝麻上搅拌均匀就可以开吃了...
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凉拌莴苣笋的做法和图解 好吃的凉拌莴苣笋家常做法

  • 凉拌莴苣笋

  • 凉拌莴苣笋，简单家常的清新味道。最近家里中的莴苣笋开始大量出土啦，家里每天都躺着几条吃不完。我只喜欢吃凉拌的莴苣笋，吃上去清脆爽口，喜欢。用料莴苣笋2条盐油味精凉拌莴苣笋的做法莴苣笋切丝，加入盐拌匀腌30分钟将莴苣笋挤干水份放入盘中，表面少量味精锅中放入菜油烧到滚...
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脆！爽！开胃！减脂！凉拌莴苣的做法步骤及图解,美味正宗的脆！爽！开胃！减脂！凉拌莴苣做法

  • 脆！爽！开胃！减脂！凉拌莴苣

  • 莴苣不仅美味，它可还以润肺止咳、健脾和胃等等，同时它可以改善自由基。用料莴苣1根大的松茸精2克红椒半个蒜瓣3瓣盐2克糖5克白醋少许芝麻油适量姜末3克脆！爽！开胃！减脂！凉拌莴苣的做法准备好所有食材，莴苣洗净去皮去筋。我用的是一只大莴苣。先切薄片。要厚薄均匀！再切丝，粗细均匀...
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凉拌莴苣的做法和图解 好吃的凉拌莴苣家常做法

  • 凉拌莴苣

  • 用料莴苣1根盐2.5克蒜末或姜末少许辣椒1根白醋1大匙麻油1茶匙凉拌莴苣的做法莴苣削皮，横摆于砧板上切滚刀块：从边角先斜斜下刀，接着一手朝自身滚动莴苣，直到切面朝上，然后从切面一半之处再斜刀切下1块。如此反复滚动下刀，即可切出大小均匀但形状不规则的尖角滚刀块。切好块的莴...
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酸辣口的凉拌莴苣丝的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣口的凉拌莴苣丝做法

  • 酸辣口的凉拌莴苣丝

  • 我爱吃莴苣，但是老公不喜欢吃，有一次和朋友一起买菜她说她喜欢把莴苣凉拌很好吃，我就试了一下，没想到老公还很喜欢吃。用料莴笋1根盐1.5勺白醋2勺糖1.5勺小米辣1根蒜1瓣酸辣口的凉拌莴苣丝的做法莴苣刨丝或切丝，加一勺盐抓抓，静置十分钟莴苣出水之后把水倒掉加小米辣段和蒜末加...
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超爽拌莴苣的做法和图解 好吃的超爽拌莴苣家常做法

  • 超爽拌莴苣

  • 天气越来越了，趁现在正是莴苣大量上市，拌着吃简单又省时省力，一上桌就见底。😀用料莴笋2根盐1勺半辣椒粉少许味精适量超爽拌莴苣的做法紫皮莴苣把外皮剥掉洗净切成溥片。切好装碗再放1勺盐用手抓匀腌10分钟，腌出水分腌出水份后(尝一下咸淡味)然后挤干水份装盘放上少许味精或...
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凉拌莴苣丝的做法和图解 好吃的凉拌莴苣丝家常做法

  • 凉拌莴苣丝

  • 除了清爽还是清爽。用料莴笋1根盐微量半小勺枸杞几粒香油几滴凉拌莴苣丝的做法莴苣(笋)去皮擦丝，莴苣是本身有咸味的菜，吃之前撒盐、香油，拌匀枸杞装饰小贴士凉拌菜都是吃之前拌匀比较好，时间长了调料容易把蔬菜中的水分腌出，影响外观和味道(需要需要提前腌制的除外)...
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夏日爽口小菜：凉拌莴苣丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口小菜：凉拌莴苣丝做法

  • 夏日爽口小菜：凉拌莴苣丝

  • 推荐理由：清脆爽口，做法简单，配料简单。配料：芝麻油，盐，白糖，白醋，青红辣椒，蒜末做法：1，莴苣去皮切丝，丝不用太细，这样口感更脆。2，切好的莴苣丝放入大碗，加适量盐，腌制10分钟左右。3、10分钟后把腌好的莴苣丝用清水冲洗两边4、冲洗干净的莴苣丝滤水，放入碗中。5、加蒜末、二荆条辣椒碎，芝...
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凉拌莴苣叶的做法和图解 好吃的凉拌莴苣叶家常做法

  • 凉拌莴苣叶

  • 用料莴苣叶4片盐4小勺味精1小勺香油适量凉拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎均匀的撒上4小勺盐和1小勺味精，就是调料罐那种最小的勺子拌匀，腌制10分钟用手将莴苣叶捏成球，将多余水分挤去均匀淋上一层香油配上白粥，就是一顿美味的早餐如果吃的人比较多，可以按照人数增加莴苣叶及盐...
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