- 三年来,疫情给老百姓带来的严重的影响,不管生活经济,苦不堪言,甚至都已经影响到一日三餐了,全世界统一的标准,疫情到哪里哪里就开始抢菜,菜价猛涨!所以平日里有囤菜囤粮习惯的家庭会因此躲过一劫!我你们说一下,如囤新鲜蔬菜还是尽量够吃三天就好,尽可能囤一些干货,例如:香菇、黑木耳、...
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- 电饭煲买回来后的懒人料理用料西红柿🍅1个黑胡椒1勺橄榄油1勺玉米粒胡萝卜少量绿色蔬菜德国香肠大米杯你一定要学会的🍅懒人番茄饭的做法淘好米后将食材如图摆放tips不用提前煮熟按下煮饭模式煮好后搅拌均匀出锅装盘☑️...
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- 很可爱的小象馒头,用到了紫甘蓝,所以做成了粉粉的颜色,可以换成其它颜色或者白色。家里宝宝是不爱吃馒头的,属于特别不喜欢吃那种,上次做的蜗牛效果特别好,所以今天又做了小象,用来哄小孩子,真的太管用了。材料:普通面粉100克,糖15克,酵母粉1克,牛奶适量,紫甘蓝一些辅料:红豆几颗,白醋...
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- 女儿平时很喜欢吃饼干之类的零食,但是外面买的饼干难免会有一些添加剂。为了让女儿吃到健康零添加的小零食,今天就尝试着做一款溶豆。用到的食材只有3样,简单到超乎你的想像,平时喝的幼儿配方奶粉也派上了用场,真的是超级健康美味的。用料鸡蛋黄3个白砂糖10g幼儿配方奶粉15g蛋...
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- 今天继续分享一款百搭的月饼馅儿低油少糖的绿豆沙馅炒好以后加入抹茶粉,果蔬粉或者熟的黑芝麻粉就可以做出很多口味和颜色的馅料除了做各种月饼也可以做面包🍞夹馅儿或者蒸豆沙包儿用料脱皮绿豆200克白糖50克水饴30克玉米油60克一定要学会这个低油少糖的百变绿豆沙馅儿的...
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- 【莲子】性平,味甘,归入脾、心、肾经,有补脾止泻、养心安神、抗衰老的作用。【红枣】性温,味甘,具有益气补血、养心安神的作用用料①【黑米红豆小米粥】红豆30克小米50克黑米50克纯牛奶半杯②【桂圆红枣枸杞玫瑰茶】桂圆8.9颗红枣7.8颗枸杞一小把生姜3片玫瑰适量当归10克③【...
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- 一看就会的烙饼方法。用料面粉300克盐3克温水190克烙饼发干发硬的一定要学起来做法简单包成功的做法按照配比揉成软面团,分成等份面剂子,刷油松弛一小时。松弛好的面擀成圆形,再刷上油,撒上干面粉增加层次,切一个半径再卷起来。底部捏合起来。尖头朝上掌心按扁,最后擀圆。平底...
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- 金娘子专注厨房用刀,拥有先进的制刀机器,以及多年经验的老师傅精湛开刃,使刀具更加锋利!用料罗非鱼1条啤酒1瓶姜6片蒜6瓣小葱4根大葱1根香菜3根花椒30粒洋葱半个青椒1根小米辣2根盐5克白糖10克鸡粉10克生抽30克老抽10克料酒10克蚝油15克《啤酒鱼》鱼肉鲜嫩入味,不会做鱼一定要...
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- 用料肉丝克青椒2-5淀粉适量料酒适量姜2片切丝生抽适量老抽适量蚝油1勺白糖半勺盐适量蒜一点葱点缀香菜适量一定要看,新手小白都能学会的青椒肉丝面~的做法先把肉切丝,弄淀粉,倒点料酒,这样去腥使肉更嫩。然后锅里烧热油,姜蒜爆香,放入肉丝,炒变色,再放老抽、生抽、蚝油、白糖…下...
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- 茄子特别容易吸油,不放油还做不好吃,这个方法一定会让你爱上茄子!减肥也不怕吃茄子啦!用料茄子2个蒜末25克小米辣切圈1根料汁生抽2勺陈醋3勺蚝油1勺零卡糖1勺盐少许清水半碗减脂期一定要学会的菜!无油版回锅茄子!的做法茄子洗净之后,切成大条水开上锅蒸10-15分钟,蒸到茄子软烂蒸...
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- 用料鱼头(胖头鱼)1只剁椒适量葱姜蒜、料酒、耗油适量蒸鱼豉油适量过年前一定要学会的硬菜——剁椒鱼头的做法将葱部分切段,部分切末,姜切丝,蒜剁碎将鱼头洗净处理,去掉黑色的膜,从中间劈开,不要完全劈断;用料酒,酱油、姜末腌制半小时,去除腥味将腌制好的鱼头装盘,再加入葱白段,将剁辣...
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- 5.5立夏,夏天下饭菜的记忆就是凉拌菜,昨天大鱼大肉后,假期最后一天,试下亲手做凉拌菜用料豆芽1把蒜5瓣(弄成蒜泥)葱1根(弄成葱花)姜5片(弄成姜末)芹菜1根小米辣4个(切丁)青辣椒1个(切丁)生抽2勺陈醋0.5勺盐15克郫县豆瓣酱1勺香油2滴夏天一定要吃的搅拌菜:凉拌豆芽的做法准备材料:葱姜小米...
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- 用料胡萝卜半根土豆1个黄瓜1根盐5克鸡精1勺葱油适量夏季减肥这道凉拌菜一定要吃,掉秤非常快,想瘦的一定要学会的做法胡萝卜洗净,把外皮刮去,切成丝放盆里备用土豆去皮,切成和胡萝卜一样粗细的细黄瓜洗净,切成丝(和胡萝卜丝粗细一致)放碗里备用锅里加入适量的水,水开后将胡萝卜丝、...
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- 这个真的感觉好萌好萌,宝宝一下吃掉了三个如果你家里有不爱吃馒头的宝宝试试吧,真的很简单。食材:面粉100克左右,糖10克,牛奶40-50克,紫甘蓝一些如果宝宝太小,可以吧牛奶换成奶粉,加相应的水和面就可以啦。辅料:面粉,酵母粉91克工具:蒸锅,擀面杖用料面粉100克糖10克牛奶40-50克紫...
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- 在国外生活一定吃不到正宗川菜吧。快快去华人超市买买买!分分钟做出自己想吃的麻辣香锅!用料鱼片超市里买的那种速冻的两片装各种鱼丸自己想吃多少就是多少土豆人不多一个大的就够了藕两个小白菜200g自己想吃什么就加什么我们讲究的是乱炖郫县豆瓣,蒜,姜,花椒,干辣椒,酱油留学的...
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- 现在很多孩子都有积食,脾胃虚、胃口差、吸收差的情况,孩子变得不爱吃饭,光吃不长肉,体质差,经常便秘或者腹泻,口臭,腹胀,夜晚睡觉翻来覆去,时间久了还会影响宝宝的生长发育。很多宝妈为此也是操碎了心,今天清荷就给宝妈们一起分享几款健脾养胃粥,用的都是常见的五谷杂粮食材,做法也比...
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- ㊙️秘方❗每次有客人来必须做的拿手菜,好吃到跳起来用料猪蹄1只冰糖桂皮2块八角2个香叶3片生姜白胡椒粉豆腐乳1块油生抽盐陈醋勺料酒或白酒😬红烧猪蹄✅一定要学会的拿手菜的做法👉猪蹄剁成块,冷水下锅,煮开后,捞去浮沫,继续煮5~6分钟⏰,捞出清洗干净备用。👉锅里放油,放入适量冰...
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- 陈皮和葡萄干,看似不相干的两种食材,放在一个面团里,竟然这么好吃!陈皮独特、浓郁的自然香味,醇厚浓郁,味轻微辛而不甚苦,葡萄干香甜,清新,混合在黄油面团里,我只想说,你一定要试试!写在前面的小贴士:👉酒渍葡萄干的制作,葡萄干用温水淘洗两次,沥干水份,倒入朗姆酒浸泡数小时。酒渍葡萄干...
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- 看过不少发布的方法,什么开水壶发豆芽,大可乐瓶发豆芽等。豆芽要粗,上面压瓶子。说的都不是重点。我的法子保证成功,只讲关键。豆芽成功的关键在于捂,所谓捂豆芽是也。要湿漉漉地捂,阴暗地方捂。用料绿豆50克-100克秘诀:一定成功!如何发绿豆芽?的做法准备一个容器。比如蒸锅。要保...
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- 北方人离不开饺子,隔三差五就要来顿饺子吃吃,芹菜猪肉馅,是康先森的最爱,一口爆汁,好吃到飙泪~用料🍀饺子皮🍀中筋面粉300克盐3克水(根据面粉吸水量增减)150克🍀饺子馅🍀山野芹菜(去根去叶)250克猪前腿肉150克花生油15克蚝油10克六月鲜酱油5克千禾零添加180天酱油5克葱末10克姜末5...
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- 这道海带苗牛肉汤,汤鲜味美,补铁又补钙,孩子特别爱吃,做法也很简单,赶紧收藏试试吧用料海带苗1把牛肉150克盐少许红薯淀粉1勺🔥家里有要长身体补钙的孩子,这道汤你一定要学会❗️的做法牛肉切薄片,放一勺红薯粉腌制十分钟这样肉质更鲜嫩嫩海带苗清洗干净特别嫩好吃切成小段蒜末炒...
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- 秋天的红薯,正值时令,也是秋季养生的首选食物。红薯本身富含丰富的维生素,蛋白质、纤维素还有多种矿物质,所以也有“长寿食品”的美誉。红薯做法多种多样,最常见的吃法就是烤红薯,今天还给大家分享另外一道红薯的吃法:金沙红薯,也叫咸蛋黄焗红薯。咸蛋黄除了配白粥以外,还有很多妙...
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- 每次姨妈期都想吃口热乎的,但是姨妈期我对吃的很挑剔。不能吃辣🌶️的…不能吃咸🧂的…不能吃冰🧊的…这些不吃不仅心理上馋,身体上更是疼啊!所以我要发掘宝藏!既能暖胃的是姜,早上的热牛奶🥛也是个宝藏!但是为了暖胃,我还是没加白凉粉或吉利丁,所以说有点难度且要求有点多哦,做好心...
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- 🌟黄金玉米烙的口感还可以这么丰富❗️外表脆嫩,里面弹牙,还有一粒粒爆浆的玉米,可以当主食也可以当零食~~😋用料熟玉米220g玉米淀粉30克木薯淀粉30克黑熟芝麻白砂糖㊙️脆嫩弹牙的黄金玉米烙,一定要学会‼️的做法准备好主料配料配料,如果是生玉米,需要煮熟。把两种淀粉倒入玉米中,翻拌...
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- 孩子免疫力差,经常生病,胃口不好,试试这道红萝卜苹果山药鲫鱼汤!一周喝一次,增强免疫力!1岁+的宝宝就可以喝啦~用料鲫鱼1条苹果1个胡萝卜1根山药1根姜2片家里有孩子的,一定要学会这道鲫鱼汤❗的做法准备好胡萝卜,山药,苹果,姜鲫鱼一条加入4碗水,煮沸水中放入👉红萝卜苹果山药姜鲫鱼...
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