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夏日清新凉拌黄瓜的做法食谱

简单易学的夏日清新凉拌黄瓜美食做法

  • 夏日清新凉拌黄瓜

  • 菜谱来自jamieoliver的美食节目（叫什么忘记了TTT）看的时候觉得很神奇，从来没试过这样的吃法，于是实验一下。薄薄的黄瓜很脆，夏天吃最好了~原方里用的什么酱老早忘了，有兴趣可以上google查一下有没有。过程非常快，很简便又好吃用料黄瓜醋香油黑胡椒夏日清新凉拌黄瓜的做法用削皮...
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夏日清新～蒜泥拌黄瓜（2020.07.14）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清新～蒜泥拌黄瓜（2020.07.14）做法

  • 夏日清新～蒜泥拌黄瓜（2020.07.14）

  • 炎炎夏日，清新的口感必不可少🤗用料水果黄瓜3根生抽1.5调羹（根据个人口味微调）麻油1调羹蒜5瓣夏日清新～蒜泥拌黄瓜（2020.07.14）的做法黄瓜洗净，横拿刀，用刀面把黄瓜拍碎，装入盘中。蒜剥去外衣，洗净，压成（切成）蒜泥，倒入黄瓜。加入生抽、麻油，拌匀即可。小贴士🌟制作简单而又清新爽口，夏日...
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凉拌金针菇黄瓜—夏日清爽小菜！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇黄瓜—夏日清爽小菜！做法

  • 凉拌金针菇黄瓜—夏日清爽小菜！

  • 烤肉剩了部分金针菇拌个凉菜吧！用料黄瓜2根金针菇1把蒜3-5瓣盐下图说明糖0.5勺生抽1勺香醋2勺辣椒油1勺凉拌金针菇黄瓜—夏日清爽小菜！的做法1.金针菇把头切了洗干净烧开水焯3min捞出过冷水滤干2.黄瓜擦丝准备蒜泥：（精髓！）往蒜里加这么些盐捣它！（小勺子哦！）捣得有点绵绵的时候加两...
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简单易学的夏日清爽凉拌黄瓜美食做法

  • 夏日清爽凉拌黄瓜

  • 夏天开锅做饭真的太热了，这个时候做凉拌菜就很合适。凉拌黄瓜热量低，做法又简单，拌完放冰箱冷藏会很爽口。工作日早上花几分钟做完放进保鲜盒，到公司放进冰箱，中午拿出来吃，真心方便。用料黄瓜1根盐适量米醋适量夏日清爽凉拌黄瓜的做法黄瓜削皮切成长条块状撒盐，淋上米醋，拌匀，放...
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夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜做法

  • 夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜

  • 夏日酷暑难当，吃点清凉解暑的苦菜去火爽口健脾胃！用料木耳5朵苦瓜两根洋葱一个胡萝卜一根小米椒5个麻椒粒一把大料2瓣黑芝麻5克植物油30克盐适量糖一把柠檬半个夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜的做法苦瓜去瓤洗净切丝水开下锅还有胡萝卜烫一下捞出苦瓜后烫一下泡好的木耳取一空大碗...
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简单易学的清清新新凉拌黄瓜美食做法

  • 清清新新凉拌黄瓜

  • 家里有黄瓜，有香菜，那就来吧！用料黄瓜1根蒜适量香菜适量盐适量糖适量芝麻油适量陈醋适量淡盐酱油适量清清新新凉拌黄瓜的做法黄瓜削刺后滚刀切丁（不好意思，还没掌握拍黄瓜这种技术），加盐拌均匀，放置等黄瓜出水。腌黄瓜后，香菜切段，蒜切粒备用。将盐腌过的黄瓜冲洗一下，加蒜加香菜，加...
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夏日清爽凉拌小黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽凉拌小黄瓜做法

  • 夏日清爽凉拌小黄瓜

  • 脆啵脆啵～是夏天的感觉～用料小青瓜1-2条葱白半根蒜1小颗小红椒1颗盐1茶勺白糖半茶勺酱油半茶勺蚝油2茶勺花椒油少量香油1茶勺夏日清爽凉拌小黄瓜的做法小青瓜，切中等薄片，加盐腌制10分钟。把黄瓜水倒掉。出水后加入切碎的蒜末、红椒、葱白、花椒油、酱油、蚝油、白糖，搅拌均匀...
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夏日餐桌小清新，凉拌harmony的做法步骤及图解,美味正宗的夏日餐桌小清新，凉拌harmony做法

  • 夏日餐桌小清新，凉拌harmony

  • 其实，harmony就是黑木耳，读音很像不是吗哈哈哈哈，小清新说的是它的味道嘿嘿😁用料干木耳两把盐2克糖5克生抽2～3勺醋1～2勺蒜3～4瓣葱花或香菜适量花椒油1勺葱油1勺小米椒1个夏日餐桌小清新，凉拌harmony的做法抓两把harmony加温水浸泡3小时左右。剪去木耳根部的脏东西，认真清洗干净...
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黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌做法

  • 黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌

  • 蒜切开或者磨茸，氧化15分钟后会产生抗癌杀菌物质大蒜素哦！每天都吃点吧，怕有口气？嚼几颗生花生仁就可以啦！用料现磨黑胡椒粉适量黄瓜1根甜椒1个番茄1个蒜瓣3个橄榄油3大勺意大利香醋1大勺海盐少许柠檬半个黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌的做法蒜磨茸，和海盐，橄榄油，意大利香醋，黑胡...
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夏日小清新凉拌粉皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新凉拌粉皮做法

  • 夏日小清新凉拌粉皮

  • 有巧思，无难事！用料绿豆干粉皮一袋黄瓜一根香油适量生抽适量醋适量盐适量糖2克十香菜适量大蒜4瓣芝麻酱一勺豆芽一把红苋菜一小把辣椒油适量花椒油适量夏日小清新凉拌粉皮的做法黄瓜刨丝，豆芽绰水，红苋菜过水烫熟，红苋菜的水不要倒！不要倒！不要倒！重要的事情说三遍！干粉皮放入绰红...
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清爽夏日 凉拌拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日 凉拌拍黄瓜做法

  • 清爽夏日 凉拌拍黄瓜

  • 夏日里吃各种凉拌菜怎能少了好吃的拍黄瓜用料黄瓜1根蒜2小个小米辣2根生抽香油香醋辣椒面糖盐清爽夏日凉拌拍黄瓜的做法黄瓜洗净切块，用刀面拍扁蒜切末，小米辣切圈制作辣椒油：蒜末，辣椒圈及两勺辣椒面放入一小碗。油烧热后淋入小碗。（伴随滋滋的美妙声飘来香香的辣椒油味儿）制...
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夏日清爽高颜值凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽高颜值凉拌黄瓜做法

  • 夏日清爽高颜值凉拌黄瓜

  • 做美食，不同于寄情于花草，可怡情，却又是小可人儿们的必修生存技能！🥒😉用料嫩黄瓜一根大蒜蓉适量红辣椒少许食醋适量麻油适量白糖少许食盐少许鸡精少许生姜碎少许夏日清爽高颜值凉拌黄瓜的做法将黄瓜🥒用刨子刨成薄片，迅速卷起如图摆盘。辣椒大蒜蓉姜末铺好如图。所有调料拌匀...
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夏日小清新野菜凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新野菜凉拌木耳做法

  • 夏日小清新野菜凉拌木耳

  • 前两天正好老妈也做了凉拌木耳，放的是自家后院种的一些野菜，味道很清新，适合夏天，让你吃过了不会忘记的味道～妈妈的味道，夏日小清新口味的凉拌木耳～用料木耳适量大蒜5瓣生姜嫩叶适量鱼腥草嫩叶适量紫苏嫩叶适量青椒两只食盐，芝麻油，蚝油，陈醋适量夏日小清新野菜凉拌木耳的做法准备...
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夏日清凉拌~黄瓜凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉拌~黄瓜凉粉做法

  • 夏日清凉拌~黄瓜凉粉

  • 小时候的夏天，凉粉是老妈常做的消暑菜。用料黄瓜2根淀粉100g水200lm+800ml油、盐、醋、糖适量夏日清凉拌~黄瓜凉粉的做法黄瓜用小苏打浸泡冲净，取刮下来的外皮+200ml水，破壁机打碎。筛网过滤加100g淀粉搅匀不沾锅加800ml清水烧开，关小火，倒入黄瓜淀粉水，边倒边搅拌，煮至透明状。...
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夏日清凉黄瓜冻~白凉粉版的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉黄瓜冻~白凉粉版做法

  • 夏日清凉黄瓜冻~白凉粉版

  • 绿绿的颜色很好看~用料黄瓜/青瓜2根水500毫升砂糖35~50克白凉粉25克夏日清凉黄瓜冻~白凉粉版的做法黄瓜两根，洗净，削皮，我们只需要黄瓜的皮。果肉可以用来做拍黄瓜😀把皮放入搅拌机加入500毫升凉白开或纯净水，榨汁，然后用纱布过滤。过滤好的黄瓜汁，色泽很好，绿绿的。电饭煲里放3...
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夏日清爽：凉拌瓠瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽：凉拌瓠瓜做法

  • 夏日清爽：凉拌瓠瓜

  • 第一次吃这道菜，是初中在同学家，夏日的午后，跟好友游泳完去她家吃了这道菜，当初清爽的口感一直念念不忘，今天终于动手开做。这道菜调料非常简单，老少皆宜，很适合夏天。用料瓠瓜1根盐适量白糖一小勺香油适量橄榄油适量夏日清爽：凉拌瓠瓜的做法准备瓠瓜一根，削皮洗净。切成厚薄均匀...
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夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜做法

  • 夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜

  • 黄瓜味道清甜，夏天来一道爽口的凉拌黄瓜，既解暑又下饭。用料原材料：黄瓜1根花生米1把青蒜苗半根调味料：生抽2勺醋1勺香油1勺白糖2克花椒若干粒夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜的做法热锅凉油，调成小火下入花生米。小火慢炸约5-6分钟，微微焦黄后捞出。控油待用。黄瓜去头去尾，用刀拍扁。将...
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夏日小清新·凉拌金瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新·凉拌金瓜丝做法

  • 夏日小清新·凉拌金瓜丝

  • 夏天饭桌上不能没有凉拌菜，简单快手，凉拌个金瓜丝爽口又方便，健康又美味！用料金瓜半个盐少许麻油2勺生抽少许葱花少许夏日小清新·凉拌金瓜丝的做法金瓜洗干净，挖去内瓤，隔水蒸煮20分钟左右（时间不能太短也不能过长），筷子能插进瓜肉就可以关火了。稍等冷却后，顺着金瓜的纤维方向，用...
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夏日清凉-黄瓜拌金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉-黄瓜拌金针菇做法

  • 夏日清凉-黄瓜拌金针菇

  • 爽口又美味！懒人吃货减肥达人的首选！我一个不喜欢吃黄瓜的小伙伴都爱上了这道菜！用料金针菇两把黄瓜1根香油适量盐适量米醋适量芝麻适量鸡精（可用可不用）适量夏日清凉-黄瓜拌金针菇的做法将金针菇放到沸水里焯熟，捞出黄瓜切丝，与煮熟的金针菇放到一起小贴士完全不需要任何厨艺哟...
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夏季清凉解暑凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清凉解暑凉拌黄瓜做法

  • 夏季清凉解暑凉拌黄瓜

  • 一到大热天就想吃凉拌菜，凉拌黄瓜是必备之一用料黄瓜1根蒜3瓣醋1勺酱油1勺小米辣2葱花10克鸡精少许1勺夏季清凉解暑凉拌黄瓜的做法准备好一个黄瓜切丝小米辣，葱花，蒜花生少许(我备的花生这次炸多一些下次还可以吃）油温微热下锅炸，不停搅预防有熟有生炸至金黄色捞出控油一勺撒...
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小白课堂 夏日清爽凉拌腐竹黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的小白课堂 夏日清爽凉拌腐竹黄瓜做法

  • 小白课堂 夏日清爽凉拌腐竹黄瓜

  • 小夫妻的实验基地用料腐竹100克黄瓜1根木耳20朵胡萝卜半根蒜4瓣薄盐生抽2勺香醋1勺菜籽油2勺油炸花生米50粒香菜2根食盐适量小白课堂夏日清爽凉拌腐竹黄瓜的做法准备好所有食材腐竹木耳提前用冷水泡好（我一般早上泡，中午吃）胡萝卜切好准备好配料蒜头香菜和花生米（花生米没有...
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黄瓜汁-夏日小清新的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜汁-夏日小清新做法

  • 黄瓜汁-夏日小清新

  • 用料黄瓜2根（自家院子收获的）猕猴桃一个养乐多等奶类随意黄瓜汁-夏日小清新的做法黄瓜刨皮，切条，因为黄瓜很嫩，籽儿也没去，放果汁机里榨汁连纤维一起倒出，一点点都没浪费，再切入金果果粒，也可倒入养乐多等奶类或蜂蜜等，我是为了消暑，没放奶类，很爽口...
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清爽可口夏日凉拌小黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口夏日凉拌小黄瓜做法

  • 清爽可口夏日凉拌小黄瓜

  • 用料黄瓜两根盐一茶匙味精一茶匙鸡精一茶匙香油一勺花椒油两滴大蒜10克白醋半勺清爽可口夏日凉拌小黄瓜的做法黄瓜去皮，切滚刀块。把盐撒在黄瓜上面，拌匀。静置十分钟，使其入味。沥掉黄瓜腌出的水分，放蒜末，一茶匙味精，一茶匙鸡精，半勺白醋，一勺香油，两滴花椒油。搅拌均匀就可以吃...
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夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜做法

  • 夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜

  • 用料腐竹适量黄瓜适量蒜两瓣白醋两勺盐适量花椒几粒干辣椒段几段夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜的做法腐竹凉水泡透至没有硬芯，切段。入沸水中烫一下捞出，沥干水分，放盆中。黄瓜洗干净切成小指粗的条，用盐腌一会。隔一会翻拌一下。至黄瓜微微出水，放烫好的腐竹。大蒜切末，放腐竹...
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夏日小清新凉拌手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新凉拌手撕鸡做法

  • 夏日小清新凉拌手撕鸡

  • 用料鸡肉随意（随意部位，腿更佳）黄瓜1根切丝香菜随意醋1勺白糖少许生抽2勺蒜少许葱随意麻油少许夏日小清新凉拌手撕鸡的做法根据个人喜好挑选鸡肉部位，煮熟，获得煮熟的鸡肉和一锅鸡汤🥳戴上手套，鸡肉撕成小块块或者丝，黄瓜切丝。黄瓜切好后放一点点盐拌一下入味并杀杀水🤓取一空...
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