![简单易学的素食｜萝卜素肉汤美食做法]( "简单易学的素食｜萝卜素肉汤美食做法")
- 用料水800克萝卜，切块400克盐2茶匙素食｜萝卜素肉汤的做法加入白萝卜，以15分/100°C/反转/速度勺烹煮。加入盐，以30秒/反转/速度勺搅拌，趁热享用。...
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![白萝卜素汤的做法和图解 好吃的白萝卜素汤家常做法]( "白萝卜素汤的做法和图解 好吃的白萝卜素汤家常做法")
- 简单易做，味道鲜美！对于减肥的人群特别容易掉称，有风热感冒咳嗽的人群吃这汤对风热感冒有缓解！用料白萝卜1小香芹2根盐油适量鸡精适量姜2～3片白萝卜素汤的做法白萝卜清洗干净，去皮！滚刀，切成块！冷锅放入白萝卜，姜片，倒入浸末过白萝卜的清水，大火煮沸后，加入适量的油，关小火煮约1小时。...
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![萝卜素汤的做法和图解 好吃的萝卜素汤家常做法]( "萝卜素汤的做法和图解 好吃的萝卜素汤家常做法")
- 每次煮这个汤，都会想起我的闺蜜。大学的时候，她做完家教回来总是错过了饭点，就在寝室里煮吃的。冬天经常煮这个汤，我每次已经按时吃饭了还会再蹭一碗。用料白萝卜葱花姜片少量枸杞可不放油盐鸡精萝卜素汤的做法白萝卜洗净去皮切小片。锅内倒少量油，把白萝卜放进去炒一下。加水...
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![素食绫也 胡萝卜番茄浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食绫也 胡萝卜番茄浓汤做法]( "素食绫也 胡萝卜番茄浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食绫也 胡萝卜番茄浓汤做法")
- 来自素食绫也小哥的一个教程，材料方便制作快手用料胡萝卜1根去皮番茄罐头半罐中等大小洋葱半只牛奶250ml一盒水调节浓度意式香料1/2小勺罗勒酱大蒜1瓣橄榄油1大勺素食绫也胡萝卜番茄浓汤的做法大蒜切片洋葱切丝胡萝卜一根切片（小哥就用了半根，我用一根为了汤浓一些）一大勺油...
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![素食记—味噌汤素河粉(白萝卜)的做法步骤及图解,美味正宗的素食记—味噌汤素河粉(白萝卜)做法]( "素食记—味噌汤素河粉(白萝卜)的做法步骤及图解,美味正宗的素食记—味噌汤素河粉(白萝卜)做法")
- 这道菜是花了大价钱跟丹麦的营养师学的，他用的是另一种汤底，试过后觉得味噌汤与之结合，味道更好，更符合中国胃。用料白萝卜半个干燥裙带菜一小把味噌酱一大勺素食记—味噌汤素河粉(白萝卜)的做法白萝卜半个，切四块，用黄色这神器刨簿片。这款神器是可以调片的厚度的，用最簿那档，它...
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![素食6 • 素萝卜糕的做法步骤及图解,美味正宗的素食6 • 素萝卜糕做法]( "素食6 • 素萝卜糕的做法步骤及图解,美味正宗的素食6 • 素萝卜糕做法")
- 很鲜，很好吃。用料萝卜根粘米粉克水克盐克油克蚝油干香菇干木耳素肉粒（小麦蛋白）素食6•素萝卜糕的做法干香菇、干木耳、素肉粒泡发切碎，萝卜切丝。素肉粒炒焦点加香菇粒炒香加干木耳随便炒一下，炒久了会变成鞭炮加萝卜丝炒熟加盐、蚝油调味加粘米粉，萝卜出水少的话就另外加点...
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![素食搭配✅萝卜裙带菜金针菇汤+青菜蘑菇+素肉+纳豆🌹素食健康，护生有福的做法步骤及图解,美味正宗的素食搭配✅萝卜裙带菜金针菇汤+青菜蘑菇+素肉+纳豆🌹素食健康，护生有福做法]( "素食搭配✅萝卜裙带菜金针菇汤+青菜蘑菇+素肉+纳豆🌹素食健康，护生有福的做法步骤及图解,美味正宗的素食搭配✅萝卜裙带菜金针菇汤+青菜蘑菇+素肉+纳豆🌹素食健康，护生有福做法")
- 吃胆固醇太高的东西，尤其是活的东西，它胆固醇高，所以皮肤不好那是很正常的。☀️为什么吃素的人好呢？因为他没有这些很浓的胆固醇的成分在里边，所以他的细胞原也是非常平和。还有一种人吃素，为什么他皮肤很好呢？因为他的性格是良性的。☀️性格有温性的，有良性的，还有热性的。人家说热...
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![素萝卜汤的做法和图解 好吃的素萝卜汤家常做法]( "素萝卜汤的做法和图解 好吃的素萝卜汤家常做法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，虽然多天过去了，但体内的热气可以用萝卜汤清一清，而且味道鲜的不得了用料萝卜根裙带菜蘑菇干（香菇都可以）盐蒸鱼豉油一小勺鸡精白胡椒粉可以多一点花椒粉少许素萝卜汤的做法1泡洗适量裙带菜（紫菜），蘑菇干2水中下入裙带菜和蘑菇，煮汤3白萝卜切片4放入白萝卜，加入盐，蒸...
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![「圆满素食」萝卜海带汤+萝卜水晶包的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」萝卜海带汤+萝卜水晶包做法]( "「圆满素食」萝卜海带汤+萝卜水晶包的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」萝卜海带汤+萝卜水晶包做法")
- 冬至以后可以多吃些萝卜，俗话说：冬吃萝卜赛人参。这是因为萝卜具有很强的行气功能，还有止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用，正好对治冬季郁积在体内的热毒。 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料白萝卜适量银耳适量海带适量去皮生姜少许面粉适量生...
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![陈皮萝卜汤 - 素食的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮萝卜汤 - 素食做法]( "陈皮萝卜汤 - 素食的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮萝卜汤 - 素食做法")
- 萝卜性甘平辛，归肺脾经，能下气消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便。陈皮同为性温之物，归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化痰。这二者同煮，不需加其他食材，萝卜的清甜与陈皮的回甘已相得益彰。汤水清澈无油，味道丝丝甘甜，做法也十分简单，适合大餐后消食解腻。更多养生资讯，可关注vx公众号...
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![萝卜粉条汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜粉条汤（无油素食）做法]( "萝卜粉条汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜粉条汤（无油素食）做法")
- 用料萝卜粉条盐五香粉辣椒粉萝卜粉条汤（无油素食）的做法粉条提前泡软备用。萝卜洗净，切块，放入锅里，加入淹没萝卜的水，盐，五香粉，辣椒粉，煮开，关火，焖30分钟。30分钟后，加入泡好的粉条，打开火，煮沸，转中小火，煮10分钟，就软烂了。盛出即可。小贴士如果萝卜有点糠也不要扔了，煮的时候加点碱（2-...
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![牛肉 虾仁 萝卜素汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉 虾仁 萝卜素汤做法]( "牛肉 虾仁 萝卜素汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉 虾仁 萝卜素汤做法")
- 简单健康营养价值非常高的菜品用料牛骨高汤或牛肉100g（泡1小时学血水焯水清洗切片备用）7-8片胡萝卜花片白萝卜或青萝卜4片“一片切成9片”小虾4-5个（去掉虾头虾线去皮备用）生姜一片小葱和香菜叶少许香菇1-2个芝麻油盐海鲜酱油少许黑胡椒颗粒（碾碎）藕片3-5片牛肉虾仁萝卜素汤的...
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![双色萝卜青菜汤-有机素食的做法步骤及图解,美味正宗的双色萝卜青菜汤-有机素食做法]( "双色萝卜青菜汤-有机素食的做法步骤及图解,美味正宗的双色萝卜青菜汤-有机素食做法")
- 过完年需要清理下肠胃，正好家里露台上的青菜和萝卜能收了。就做了这道汤。用料白萝卜一小只胡萝卜一小段蘑菇一到两个青菜一小把香油一小勺胡椒粉一点点双色萝卜青菜汤-有机素食的做法白萝卜胡萝卜对半切之后切成薄片。蘑菇切片。青菜切短。水煮沸，放入几滴菜油，先放入红白...
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![暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）做法]( "暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）做法")
- 最近有意的在减少吃肉。以前的我真的是无肉不欢。现在肉吃多了居然会泛恶心。每周至少一天全素吧。给自己定的小目标。也是为地球做的一点小贡献。不需要牛奶或者椰奶一样能做出好喝的浓汤！你们一定要试试😆用料胡萝卜2根红薯1个中等大小高汤或者水2碗洋葱个咖喱粉1Tbsp蜂...
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![青椒胡萝卜炒素鸡（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒胡萝卜炒素鸡（素食）做法]( "青椒胡萝卜炒素鸡（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒胡萝卜炒素鸡（素食）做法")
- 青椒要选哪种长的，带一点点辣味，更有滋味哟～用料青椒2根胡萝卜½个素鸡1根洋葱¼个生抽2小勺盐1小勺油适量青椒胡萝卜炒素鸡（素食）的做法青椒、素鸡斜切，胡萝卜切半圆片，洋葱切条热锅放油先下洋葱，洋葱炒至微微变软接着放入胡萝卜翻炒至微微变软，加入青椒、素鸡继续翻炒放1小勺盐...
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![「圆满素食·至简养生汤」海带萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食·至简养生汤」海带萝卜汤做法]( "「圆满素食·至简养生汤」海带萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食·至简养生汤」海带萝卜汤做法")
- 过了冬至，天气越来越冷了，也正适合进补。今天介绍的这款养生汤是海带萝卜汤，做法简单，味道鲜甜，非常好喝，一起来学习吧O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料海带30克（如果是新鲜海带，就要多些）萝...
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![鲜虫草萝卜汤(素食主义清汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虫草萝卜汤(素食主义清汤)做法]( "鲜虫草萝卜汤(素食主义清汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虫草萝卜汤(素食主义清汤)做法")
- 素食主义清汤。超级简单，清淡鲜甜、养身，喝完还想喝的汤。用料新鲜虫草200克白萝卜半根生姜片3片香叶2片盐适量鲜虫草萝卜汤(素食主义清汤)的做法新鲜虫草花洗干净备用。白萝卜半根，切丁备用。(根据个人喜好准备用量)锅里加入少量油，5成热后加入香叶和生姜片爆香，再把白萝卜倒...
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![纯素美食｜鹰嘴豆白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜鹰嘴豆白萝卜汤做法]( "纯素美食｜鹰嘴豆白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜鹰嘴豆白萝卜汤做法")
- 感谢厨友分享，原食谱链接【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fiona※100+道纯素食...
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![素食者素鸡炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素食者素鸡炒胡萝卜做法]( "素食者素鸡炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素食者素鸡炒胡萝卜做法")
- 用料胡萝卜少许洋葱半个素鸡半个青椒少许生抽一点点黑胡椒一些水一些素食者素鸡炒胡萝卜的做法洋葱切半个，蒜切片素鸡切成条状，胡萝卜切成片状，青椒切成滚状热锅冷油下蒜，稍微翻炒一下后放洋葱。继续翻炒几下下胡萝卜片，多炒几下为了去除胡萝卜的生腥味下素鸡继续翻炒，注意⚠️在...
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![萝卜丝汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝汤（无油素食）做法]( "萝卜丝汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝汤（无油素食）做法")
- 这道菜非常鲜美，素食真的很美好。用料萝卜根盐克五香粉辣椒粉萝卜丝汤（无油素食）的做法白萝卜擦丝，备用。锅里放入足够的水，盐，筷子头那么大的一点五香粉和辣椒粉，煮开，放入白萝卜丝，煮大开，关小火，慢慢焖软烂了（差不多10分钟），软烂以后，转大火煮开，滚一下就关火盛出。小贴士别看咱是素食...
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![白萝卜丸子汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜丸子汤（无油素食）做法]( "白萝卜丸子汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜丸子汤（无油素食）做法")
- 用料萝卜根盐克面粉克木薯粉五香粉辣椒粉胡椒粉番茄白萝卜丸子汤（无油素食）的做法白萝卜洗净，擦丝，挤干水分，剁碎，放入少量盐，五香粉，辣椒粉，搅拌均匀，拌入三勺木薯粉，一勺白面粉，和成面团。锅里放入水，放入少许盐，胡椒粉，五香粉，煮开，将白萝卜面团捏成小丸子，放入开水里，煮沸，关小火，慢慢煮熟...
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![白萝卜素食汤（少油，减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜素食汤（少油，减脂）做法]( "白萝卜素食汤（少油，减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜素食汤（少油，减脂）做法")
- 很好喝，又鲜美的汤汤😋用料白萝卜1个（小）海带适量玉米1根香菇3朵香菜1根西红柿2个（小）调料——食用油适量十三香半勺香油半勺盐适量白萝卜素食汤（少油，减脂）的做法材料1:香菜切小段，西红柿切小丁，香菇切片材料2:白萝卜切小块，玉米切一段一段的，海带随意（我切的是三角块）锅中倒入适量的...
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![素食～素炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的素食～素炒胡萝卜丝做法]( "素食～素炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的素食～素炒胡萝卜丝做法")
- 即便吃素也要美味！简单容易成功的快手小菜！胡萝卜必须遇到油才能释放胡萝卜素！用料胡萝卜1根蒜2瓣糖3克盐2克鸡精1克水一点点素食～素炒胡萝卜丝的做法生活节奏快，某宝买的必备厨房小工具，去皮刀！切丝神器！准备好胡萝卜丝和大蒜切片备用。锅底少油（我做菜一般放油比较少哈），放入蒜片（...
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![素食，菠萝素咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的素食，菠萝素咕咾肉做法]( "素食，菠萝素咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的素食，菠萝素咕咾肉做法")
- 🌾记住了，身心健康，要靠安静，静能生慧。告诉大家，静有八种：静心，能去浮躁；静思，能去烦恼；静观，能学经验；静养，修身养性；静默，能懂事理；静望，能躲干扰；静处，能消杂念；静读，能走正道。——20181230用料菠萝适量素肉（花生植物蛋白）适量青红椒适量素耗油，番茄酱适量姜适量十三香，果蔬粉，盐，面粉，亚麻籽或...
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![素食｜白萝卜丝素丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食｜白萝卜丝素丸汤做法]( "素食｜白萝卜丝素丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食｜白萝卜丝素丸汤做法")
- 用料水600克姜粉勺纯素罗汉丸200克有机白萝卜400克白胡椒粉勺素食｜白萝卜丝素丸汤的做法在主锅内加入白萝卜丝、纯素罗汉丸、½茶匙盐，以10分/Varoma/反转/速度勺烹煮。撒上白胡椒粉，盛入汤碗即可享用。...
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