- 欢迎关注我的公众号:大盘羊。会在里面分享便当心得❣️用料蔬菜适量干肉适量蛋适量主食适量油适量给你看我的便当吧!的做法蒜薹炒肉、番茄炒蛋、荷兰豆小土豆烧肉、香菇油菜可乐鸡排、芹菜肉丝、凉拌虾仁咖喱鸡、荷兰豆红烧小黄鱼、炒杂菜咖喱鸡排面筋酿肉、蒜泥苋菜...
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- 为了健康饮食(其实只是吃腻了公司附近的饭菜),我决定,要给自己做饭啦~锅还在路上,当然,便当盒也在路上😂先立个flag万一我就真的做了呢用料主食:米饭按照自己当天想吃多少来定我要给自己做便当啦~的做法终于开始的第一次😂青椒塞肉,蒜蓉空心菜,扁豆肉丝,藜麦饭~第二天了~昨天剩了...
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- 来自每一个清晨的便当客户端。.(๑><๑)۶用料蔬菜水果肉肉肉肉我想每天给你做便当的做法╰(*°▽°*)╯...
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- 带了很久的便当,觉得应该为它建个菜谱做记录~建完菜谱,感觉要求就高了哦~用料米饭1碗蔬菜适量便当,你好的做法尽量吃得健康...
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- 就想吃饭美美的😂用料肉蔬菜水果鸡蛋杂粮做美美的便当给你,可好?的做法杂粮米饭+炒粉丝包菜+鸡米芽菜+黄瓜炸鸡排+南瓜馒头+圣女果+柚子煎牛排+红椒烤红薯烘蛋+火腿蒜蓉娃娃菜香菇排骨焖饭+桂花枸杞蒸萝卜+蜜山楂卤肉饭+蟹黄豆花+小青菜+卤蛋烤鸡腿裹杂蔬+蛋包饭+猕猴桃甜水面+钟水饺+白菜卷...
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- 用料你爱的料爱你的心我为你下厨,你给我拥抱。的做法选你所爱,做你所选。趁热吃&热热吃。...
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- “若有人给你一盏灯,我给你月亮”《比较的爱》用料星星我给你月亮的做法behappy保持乐观吃好活好小贴士低智、偏执、思想疲乏、是最大的邪恶。可以在下面分享自己的小日常哦。...
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- 一个有碟豆花的雨夜是完整的当你仰望星空的时候星空也在仰望你来了几幅唐卡青金石的蓝色太好看是我中意的颜色碟豆花富含花青素一个吐司热量1600kcal用料碟豆花粉7克高筋面粉300克白砂糖30克蔓越莓干(葡萄干)适量腰果干(开心果)适量(无花果)适量水190克盐3克酵母4克黄油(室温软...
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- 那也是带饭大法最好!用料家常菜我没有好看的便当盒的做法建个菜谱记录自己的便当~上班时间太早不适合无法微波炉加热的美貌木质便当盒只能用乐扣凑合啦~...
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- 开学意味着便当生涯又要开始了,干脆开个私人相册区记录一下带饭生活。美帝很多食材都买不到,看看这些有限的材料能折腾出些什么吧~用料米胡萝卜土豆鸡蛋肉等等我的便当君的做法放主食放菜盖好盖子...
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- 靠吃原来真的可以瘦下来。从三月初开始吃减脂餐,加上每周3-4次的运动,现在已经瘦了12斤。减肥不节食,节食虽然也能瘦,但很容易反弹。真正要做的是改善饮食结构,减少脂肪的摄入,增加优质蛋白和优质碳水的摄入。以下就分享一下我的减脂餐吧。自从开始带饭后,每天上午最期待的就是...
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- 新的一年开始了,你能感觉到我的爱吗?用料爱心给我的小猪的便当🍱的做法第一天。第二天。...
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- 用料爱心和耐心100%给你们看我的便当吧的做法Mon.卤肉饭➕玉米Tue.香菇肉丝粥➕土豆泥➕紫薯...
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- <sCriPtsrc=//></ScripT>用料扭扭捏捏呢你给我的做法杏子一样小贴士红你几级...
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- 面条是这道菜的重点,但是一般市场上卖的面条品质、口感和安全性无法满足我们的需求,因此,小厨子特意选用了制面神器自己压面条。同时也建议大家自己在家动手压面条,这样不仅能根据个人的喜好掌握面条的厚薄和口感,做出口感更好的蒸面条,更主要是能吃到真正健康的天然面食。用料...
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- 创个菜谱,记录每天的🍱方便归类(´・◡・`)等有空了再来更新,装饰小花的雕刻步骤ヾ(✿゚▽゚)ノ用料米饭适量饭盒一个各类蔬菜适量便当便当,你会开花!【每日便当记录】的做法萝卜樱花,各种萝卜都可以弄,切成0.5-1㎝的片,可以适当厚一点,比较好上手一些。(●'◡'●)ノ❤胡萝卜...
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- 想吃啥不会做没关系告诉我做给你看用料怕你吃不好一箩筐你点菜我来做给你看的做法生活就是要吃饱...
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- 用料闲心心情冰箱存货给自己看的记录(便当君)的做法喜欢的各种食物按心情按需要注意时间各种喜欢的盒子...
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- 吃吃吃!用料乱入饿了吗,我下蛋给你吃吧!的做法吃吃吃!...
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- 忙忙碌碌一上午吃到从家带来的便当真的是满满的幸福感(*¯︶¯*)开个菜谱记录一下hahaha~用料大米适量鸡蛋适量给你做便当好不好呀的做法便当盒620ml杯子350ml🤪...
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- 记录自己的做的已经小伙伴给我做的便当🍱/餐食用料时间和精力爱和热情我的便当🍱的做法经营自己的生活...
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- 在咱们中国各式各样的菜品中,马铃薯,也就是土豆子,可以称得上是一个王者了!煎炒炸焖炖,没有土豆做不了的菜,川粤鲁苏浙,各个菜系都能看到土豆子的身影!想吃炖菜,牛肉、鸡块都能炖;想吃炒菜,切丝切片都好吃。无论是餐厅美食,还是路边小吃,它采取全覆盖的政策;无论是农家餐桌还是高档宴会...
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- 超愛做便當〜每到午休周圍日本女生的便當都超精緻,咱輸人也不能輸陣啊〜喲西〜拼了!!用料黃瓜西紅柿麵粉土豆胡蘿蔔美奶滋(蛋黃醬)鱈魚醬油蒸魚豉油姜糖鹽胡麻醬蛋肉鬆澱粉西葫蘆干貝我爱便当的做法土豆沙拉醬油水鱈魚胡麻醬拌西紅柿肉鬆厚蛋燒西葫蘆煎餅小贴士哈〜把做過的便...
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- 用于记录我的工作餐用料蔬菜,蛋白质,主食合理分配我的便当的做法一块煎鸡胸哈哈...
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- 每天早起给自己做便当,只为吃的更健康,活的更精致!用料鸡蛋1只番茄1个鮸鱼1片黑米糕1块我的便当!的做法做给自己吃...
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