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无皮版的做法食谱

又甜又香拉丝芝士紫薯(仙豆糕无皮版)的做法步骤及图解,美味正宗的又甜又香拉丝芝士紫薯(仙豆糕无皮版)做法
  • 又甜又香拉丝芝士紫薯(仙豆糕无皮版)

  • 之前做过一次仙豆糕发现非常不喜欢那层皮....然后一想如果全是紫薯就好了!!结果就做出了这个!虽然看起来不太好看但是巨好吃!我的口味比较喜欢奶香甜一点不喜欢可以自己减量!!然后就是每个紫薯的水分不同糯米粉的量只是个参考必须要看状态哦刚好不粘手能成团就可以啦~(此量可以...
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椒盐皮皮虾(无油炸健康版)的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐皮皮虾(无油炸健康版)做法
  • 椒盐皮皮虾(无油炸健康版)

  • 正是吃皮皮虾的季节,清蒸过于清淡,椒盐的做法太适合周末叫上三两好友家中小聚,小酌两杯,绝绝子👍用料皮皮虾1.5斤青辣椒适量红辣椒适量洋葱适量蒜适量姜适量盐适量生抽适量味好美椒盐粉适量椒盐皮皮虾(无油炸健康版)的做法菜谱主角:生猛皮皮虾食材切配准备锅里倒入洗净的皮皮虾...
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偷懒版虎皮青椒(无虎皮无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的偷懒版虎皮青椒(无虎皮无油版)做法
  • 偷懒版虎皮青椒(无虎皮无油版)

  • 用料青椒1个白糖3克豆瓣酱1小勺偷懒版虎皮青椒(无虎皮无油版)的做法青椒洗净,微波炉加热2.5分钟。豆瓣酱,糖,适量清水,搅拌均匀加热煮开。酱汁浇到青椒上即可。五分钟搞定。...
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虎皮尖椒(无肉版)的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮尖椒(无肉版)做法
  • 虎皮尖椒(无肉版)

  • 这是我从小就喜欢吃的一道菜,每次妈妈给我做都要吃到撑,记得当时妈妈是炸好辣椒之后拌上料汁腌制一碗,每每都要等不及的偷吃,后来出来工作,性急的我便琢磨出了快速的做法,味道一样好吃,做好就可以吃,现在我老公也爱上了这个味道。用料尖椒一斤糖两勺酱油两勺味极鲜三勺虎皮尖椒(无...
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猪皮豆芽(无油版vs有油版)的做法步骤及图解,美味正宗的猪皮豆芽(无油版vs有油版)做法
  • 猪皮豆芽(无油版vs有油版)

  • 用料水猪皮豆芽花椒盐醋猪皮豆芽(无油版vs有油版)的做法猪皮用淡盐水泡软。(浓度为1%的盐水)【有油版】:少许油,花椒,把豆芽和猪皮东放入锅内同炒,加盐和醋,豆芽变软后,加少许水煮半分钟即可。【无油版】是把豆芽和猪皮焯盐水半分钟,取出。放不粘锅加盐、花椒油、少许陈醋拌就好。...
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虎皮青椒(无盐版)的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮青椒(无盐版)做法
  • 虎皮青椒(无盐版)

  • 用料青椒很多个白糖一勺生抽3勺油适量虎皮青椒(无盐版)的做法辣椒洗干净,锅烧热下油,油量和炒菜差不多。看着像有点冒烟的样子下辣椒,尽量离远一点,小心溅油出来烫到自己。看到锅边的热气烟了吗?用锅铲翻几下很快就会看到辣椒身上出现虎皮啦。歇一歇翻炒一下。或者用筷子看哪个...
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无腥脆爽的鱼皮(干鱼皮泡发版)的做法步骤及图解,美味正宗的无腥脆爽的鱼皮(干鱼皮泡发版)做法
  • 无腥脆爽的鱼皮(干鱼皮泡发版)

  • 前段时间天天点夜宵必点凉拌鱼皮但是外面的特别辣hold不住还是比较喜欢清淡一点口味的所以打算自己做啦鱼皮外面是18-22一份大概200g每份吧淘宝买的鱼皮干500g25元店家宣称可以泡5斤出来感觉瞬间节省了一个亿用料纯净水500克香菜2根料酒3勺生抽2勺鱼皮适量姜粉或者姜末一...
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健康蛋挞皮(无油无糖奶香版)的做法步骤及图解,美味正宗的健康蛋挞皮(无油无糖奶香版)做法
  • 健康蛋挞皮(无油无糖奶香版)

  • 消耗小麦胚芽版塔皮,超级快手简单。小麦胚芽是一种营养丰富的主食。它作为小麦的生长器官,类似于动物的“胎盘”,是小麦发育的关键之一。小麦胚芽有着“天然维E的仓库”之称,富含丰富的维生素E等抗氧化的成分。小麦胚芽中富含的卵磷脂能乳化、分解油脂,增进血液循环,清除过氧化...
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炸肉皮,炸皮肚(健康无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的炸肉皮,炸皮肚(健康无油版)做法
  • 炸肉皮,炸皮肚(健康无油版)

  • 用料猪皮若干炸肉皮,炸皮肚(健康无油版)的做法猪皮尽量完全削掉肥肉。冷水入锅,煮开关火,这个时候刮去剩下的肥肉比较容易。晾晒到透明,大约一周,也可以多些时间。敲起来硬邦邦的。放空气炸锅,200度5分钟。可以撒烧烤粉当零食吃。如果用油锅:冷油下锅,看到发泡了捞起。青菜炒肉皮...
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清焖皮皮虾(无油无水版)的做法步骤及图解,美味正宗的清焖皮皮虾(无油无水版)做法
  • 清焖皮皮虾(无油无水版)

  • 用料皮皮虾2斤姜若干片大葱若干盐少许或者不加清焖皮皮虾(无油无水版)的做法清洗皮皮虾沥干水锅内放姜葱打底,把皮皮虾倒入锅中,此时可以加少许盐或者不加,相信我,不加会更原汁原味(没错🤗就是大海的味道🤣),盖上锅盖开中火上汽后焖煮五分钟即可😜(就是如此简单粗暴即可得一盘美味...
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脆皮蜂蜜蛋糕(无油无水版)的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮蜂蜜蛋糕(无油无水版)做法
  • 脆皮蜂蜜蛋糕(无油无水版)

  • 简单的脆皮蜂蜜蛋糕好吃😋可可戚风蛋糕👉👉用料鸡蛋3个(约150克)蜂蜜40克细砂糖25克低筋面粉100克白醋几滴脆皮蜂蜜蛋糕(无油无水版)的做法将鸡蛋、细砂糖、蜂蜜、几滴白醋放入无油无水的盆中,隔热水打发。(全鸡蛋打发法保持在40温度下能大大节约打发时间,但切记温度高了就离开...
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巧克力榴莲蛋挞(无奶油,无酥皮,曲奇饼皮版)的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力榴莲蛋挞(无奶油,无酥皮,曲奇饼皮版)做法
  • 巧克力榴莲蛋挞(无奶油,无酥皮,曲奇饼皮版)

  • 不用淡奶油也可以做出巨巨巨好吃的蛋挞,巧克力味的曲奇饼皮更酥脆香口,简直让人吃的不停~榴莲再配上蛋挞,这香甜嫩滑的口感也是没谁了🤙🤙🤙用料蛋挞液鸡蛋2个牛奶200克炼乳30克榴莲适量蛋挞皮可做10个巧克力酱20克糖粉20克低筋粉110克蛋液16克黄油80克巧克力榴莲蛋挞(无奶油,...
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脆皮蛋糕无水无油版的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮蛋糕无水无油版做法
  • 脆皮蛋糕无水无油版

  • 用料鸡蛋大约4个全蛋液220低筋面粉100克细砂糖50克脆皮蛋糕无水无油版的做法鸡蛋打入无水无油的打蛋盆一次性加入白糖60克高速打发至提起打蛋器低落的纹路不会马上消失的状态即可筛入低筋面粉用刮刀上下翻拌均匀准备两个六连模放入纸杯面糊装入裱花袋挤8分满哦撒点蔓越莓...
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豆皮烧烤(无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的豆皮烧烤(无油版)做法
  • 豆皮烧烤(无油版)

  • 家里机缘巧合,有一大堆豆皮吃不完,于是想办法吃,就想到了烧烤。用料豆皮张五香粉甜面酱辣椒粉勺豆皮烧烤(无油版)的做法烧烤酱的做法是:甜面酱+五香粉+辣椒粉+少许水。豆皮切宽条,沾满调味酱,放入烤盘。烤箱预热170度,放入烤盘,250度烤20分钟即可。...
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只属于你虎皮卷(无盐无油无糖版)的做法步骤及图解,美味正宗的只属于你虎皮卷(无盐无油无糖版)做法
  • 只属于你虎皮卷(无盐无油无糖版)

  • 不知道大家有沒这个感觉,平时“好吃的食品不健康,健康的食品不好吃"本人一直想创作健康又好吃的食谱分享給大家,这是之一,低卡无糖无油美食,值得一試.......用料鸡蛋3个面粉30g牛奶适量炼奶少许紫薯1个荔浦香芋1\4个肉松适量只属于你虎皮卷(无盐无油无糖版)的做法將紫薯香芋...
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冰皮月饼(无糖低油冰皮版)的做法步骤及图解,美味正宗的冰皮月饼(无糖低油冰皮版)做法
  • 冰皮月饼(无糖低油冰皮版)

  • 双人份快手早餐令人愉悦的下午茶小点心,不仅满足了味蕾,也带来一场视觉享受……用料冰皮材料:6个(30克/个)梗米粉27克糯米粉27克小麦淀粉12克玉米油6克清水120克熟粉材料:糯米粉6克代糖1克低糖豆沙馅料:90克(15克/个)冰皮月饼(无糖低油冰皮版)的做法各种粉类分别称重。玉米油称重。1...
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无糖无油之华夫饼1.0(无酵母死面皮版)的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油之华夫饼1.0(无酵母死面皮版)做法
蛋挞(无烤箱无蛋挞皮版)的做法步骤及图解,美味正宗的蛋挞(无烤箱无蛋挞皮版)做法
  • 蛋挞(无烤箱无蛋挞皮版)

  • 疫情在家期间想吃蛋挞,没有烤箱没有蛋挞皮,灵机一动直接用了炒菜的锅,味道和蛋挞一模一样,三五分钟就可以完成~用料鸡蛋1个白砂糖5克(可放可不放)酸奶1小杯食用油适量蛋挞(无烤箱无蛋挞皮版)的做法将鸡蛋打入碗中,将酸奶倒入,加糖后拌匀将锅大中火烧热,倒入油,油热后转为中小火,将蛋奶...
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椒盐皮皮虾(无油炸版)的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐皮皮虾(无油炸版)做法
  • 椒盐皮皮虾(无油炸版)

  • 用料皮皮虾斤椒盐克葱根蒜瓣姜片黑胡椒粉勺料酒勺洋葱个生抽勺椒盐皮皮虾(无油炸版)的做法1.葱,姜,蒜切碎准备。2.锅里放半碗水,加料酒,花椒,少量盐,倒入洗净的皮皮虾翻炒几下,中火煮干水份盛起备用。一定要煮干(注意不要糊锅,想吃好东西,关键时刻要用心)3.锅里加点油干炒皮皮虾(锅先洗...
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无水无油无糖脆皮小蛋糕(简单版)的做法步骤及图解,美味正宗的无水无油无糖脆皮小蛋糕(简单版)做法
  • 无水无油无糖脆皮小蛋糕(简单版)

  • 用料鸡蛋5个全蛋低粉150g芝麻少量无水无油无糖脆皮小蛋糕(简单版)的做法1、五个鸡蛋用高速电动打蛋器打到无大泡2、鸡蛋无大泡后,低速打发到有点发白3、筛去低粉,如果怕搅拌不均匀,可以分三次加入搅拌,直到搅拌均匀没有白面。4、搅拌时一定要从盆底往上翻拌,从下往上。5、搅拌均...
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无油炸版椒盐皮皮虾的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸版椒盐皮皮虾做法
  • 无油炸版椒盐皮皮虾

  • 超爱有膏的皮皮虾,今天搞到一点海里刚捞起来的,马上下厨房干起来吧用料皮皮虾1斤葱1根蒜若干瓣姜2片椒盐两勺料酒两勺洋葱半个生抽一勺黑胡椒粉少许小米椒1个无油炸版椒盐皮皮虾的做法虾洗干净后,放一勺生抽,两勺料酒,黑胡椒粉少许,拌匀,腌制半小时锅里放油把虾煎炒至外壳焦黄盛...
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脆皮黄瓜(无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮黄瓜(无油版)做法
  • 脆皮黄瓜(无油版)

  • 为了配小米粥做的下饭菜用料黄瓜2根约500克盐6一8克醋200克生抽200克白糖180克脆皮黄瓜(无油版)的做法黄瓜洗净切段将所有调料混合加热至沸腾。注意:不可加水倒入黄瓜煮至沸腾乘热将黄瓜夹出放到盘中冷却等调料和黄瓜完全冷却后再重复3,4过程,共煮三遍将完全冷却的黄瓜切片放...
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「快手」皮蛋豆腐(无蛋凉皮汁版)的做法步骤及图解,美味正宗的「快手」皮蛋豆腐(无蛋凉皮汁版)做法
  • 【快手】皮蛋豆腐(无蛋凉皮汁版)

  • 料汁改编自菜谱用的是凉皮口味料汁,是否带辣自己选择用料盒豆腐八角1个花椒10粒左右蒜2-3瓣芝麻酱2勺生抽2勺醋2勺蚝油1勺白糖1小勺子辣椒油(可选)【快手】皮蛋豆腐(无蛋凉皮汁版)的做法锅中放2碗水,放八角1颗+花椒10粒左右煮水,煮好后晾一晾盒豆腐装盘蒜切碎,放入料水中料水中加...
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凉拌豆皮(无蒜版)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豆皮(无蒜版)做法
  • 凉拌豆皮(无蒜版)

  • 夏天开火做饭是件很煎熬的事情,那就做个可口的家常凉菜,简单轻松还不热!用料豆皮1.5张胡萝卜建议0.5根黄瓜1根花椒20粒干辣椒4个盐适量生抽1勺耗油1勺白糖5克(根据口味加)香油1小勺食用油30克左右冰水1盆凉拌豆皮(无蒜版)的做法锅中烧水,加少许食用碱,在这期间,豆皮切丝,黄瓜、胡萝...
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皮皮虾肉爆鸡蛋(无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的皮皮虾肉爆鸡蛋(无油版)做法
  • 皮皮虾肉爆鸡蛋(无油版)

  • 好多人喜欢吃皮皮虾,对于不常吃海鲜的人来说,皮太难剥了,容易扎手,想吃咋办?来点现成爬虾肉呗!今天咱就用冷冻皮皮虾肉来爆鸡蛋,我喜欢做无油水爆鸡蛋,这样做出来的更鲜嫩。用料鸡蛋个熟皮皮虾150克盐克皮皮虾肉爆鸡蛋(无油版)的做法把冷冻的熟皮皮虾肉拿出来解冻,注意用熟皮皮虾肉,...
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