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石斛羊肉煲的做法食谱

石斛羊肉煲的详细做法大全,简单又营养的石斛羊肉煲做法

  • 石斛羊肉煲

  • 羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。《舌尖上的中国》里介绍过一款美食叫：石斛羊肉汤。铁皮石斛和羊肉一起炖汤，石斛中特有的胶质会让羊肉更加酥嫩爽口，汤品更加浓郁。煲汤的石斛可以选用鲜石斛、干石斛、石斛粉、石斛片...
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简单易学的花旗參石斛煲瘦肉美食做法

  • 花旗參石斛煲瘦肉

  • 補氣養陰清火生津益胃滋潤健脾用料瘦肉花旗參石斛薑片蜜棗花旗參石斛煲瘦肉的做法瘦肉切大塊飛水洗淨。石斛清洗乾淨。將瘦肉，石斛，薑片，蜜棗冷水入鍋大火轉小火煲1.5小時，再加入花旗參煲半小時即可。...
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简单易学的石斛羊肚菌煲鸡汤美食做法

  • 石斛羊肚菌煲鸡汤

  • 羊肚菌、石斛都是常见的食材，也有一定的药效，两者在一起食用时有很强的增强免疫力、促进消化的功效，那么这羊肚菌石斛鸡汤怎么做的呢？用料鸡半只生姜3片羊肚菌（小）10个铁皮石斛10颗干淮山4片虫草花一小把红枣4颗枸杞10粒盐少许石斛羊肚菌煲鸡汤的做法准备食材(1⃣️虫草花最后40...
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羊肚菌红菇石斛炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌红菇石斛炖瘦肉做法

  • 羊肚菌红菇石斛炖瘦肉

  • 用料羊肚菌适量红菇适量石斛适量猪展肉瘦肉红枣适量羊肚菌红菇石斛炖瘦肉的做法1.将羊肚菌与红菇泡清水半小时，洗干净。2.将羊肚菌，红菇，石斛，红枣，瘦肉放在炖盅。完成...
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猪展肉 石斛炖羊肚菌的做法步骤及图解,美味正宗的猪展肉 石斛炖羊肚菌做法

  • 猪展肉 石斛炖羊肚菌

  • 羊肚菌与松露、松茸、牛肝菌齐名的世界四大名野生菌。用料羊肚菌4～6只石斛少许猪展肉半斤陈皮一角姜2片以上食材为2人份量猪展肉石斛炖羊肚菌的做法首先将羊肚菌浸泡洗净猪展肉切块并焯水将上述材料放入锅中，倒入4碗凉开水大火煮沸后转小火炖至1.5小时，按自己口味加盐，美滴滴...
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羊肉石斛煲的详细做法大全,简单又营养的羊肉石斛煲做法

  • 羊肉石斛煲

  • 羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。《舌尖上的中国》里介绍过一款美食叫：羊肉石斛汤。铁皮石斛和羊肉一起炖汤，石斛中特有的胶质会让羊肉更加酥嫩爽口，汤品更加浓郁。煲汤的石斛可以选用鲜石斛、干石斛、石斛粉、...
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「羊肚菌石斛煲排骨」熬夜党-增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的「羊肚菌石斛煲排骨」熬夜党-增强免疫力做法

  • 【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力

  • 用料羊肚菌一把石斛8克排骨400克淮山20克红枣4颗枸杞适量【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法【准备材料】焯过水的排骨放进锅中羊肚菌提前一个小时泡软，洗净，清除肚子里的沙。洗净的淮山，淮山可以让汤变得非常清甜。洗净的石斛放入适量的红枣与枸杞中大火煲1.5-2...
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野生羊肚菌石斛鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生羊肚菌石斛鸡汤做法

  • 野生羊肚菌石斛鸡汤

  • 用料鸡腿肉2个红枣4个石斛适量羊肚菌适量枸杞适量姜几片白糖半小勺野生羊肚菌石斛鸡汤的做法药材材料准备好鸡肉姜片准备好羊肚菌具有水溶性，快速冲洗下加一点点白糖融入泡发加上50度左右温水泡发半个小时泡发好的原汤不要倒掉泡发好的羊肚菌捞起所有材料除了羊肚菌外，全部...
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石斛花炒肉的做法和图解 好吃的石斛花炒肉家常做法

  • 石斛花炒肉

  • 石斛花一年也就5～6是旺季，石斛花不仅有石斛的滋阴润肺、调养身体、去火补身、美容养颜，增补身体津液的功效，还有一个自身独有的特点——能去除夏季的抑郁情绪，暑热难耐，有花去抑，实在美是一桩！用料石斛花（鲜花）半斤五花肉一小碗姜少许独头蒜（蒜味香一点～）一个盐少许白酒（增加肉的香味，也...
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花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤做法

  • 花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤

  • 羊肚菌：增强免疫力，花胶：补充体力，花旗参：减轻疲劳，养阴，石斛：养胃护阴！这汤很鲜美，可以多煲用料花旗参15克羊肚菌8个红枣6（去核）颗瘦肉200克石斛15克陈皮4分一块花胶2个花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法花胶提前一天蒸好后泡发，羊肚菌用湿水泡软，红枣去核，全部材料洗干净后放电压力锅...
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石斛炖瘦肉的做法和图解 好吃的石斛炖瘦肉家常做法

  • 石斛炖瘦肉

  • 石斛真的是个非常好的东西，特别适合我这种容易上火的体质！我是体验过石斛的好，每个月总会炖几次来喝！用料净瘦肉250克石斛10克红枣几颗姜片几片盐一小勺石斛炖瘦肉的做法净瘦肉切块把瘦肉，石斛，姜片放进炖盅里，炖两个半小时，放入盐，即可食用！...
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鲜羊肚菌石斛炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的鲜羊肚菌石斛炖排骨做法

  • 鲜羊肚菌石斛炖排骨

  • 不用加味精都非常鲜美的一款汤，应季食材的搭配，分享给大家，照旧两人份量。用料鲜羊肚菌3个鲜石斛3条排骨边半斤红枣1-2颗桂圆5颗生姜2片鲜羊肚菌石斛炖排骨的做法食材洗净，排骨冷水下锅煮出血沫捞出沥干。羊肚菌切开洗净（表面的缝隙好容易藏沙）鲜石斛用刀拍扁方便出胶。炖盅里...
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简单易学的石斛无花果煲瘦肉美食做法

  • 石斛无花果煲瘦肉

  • 天气干燥，小孩容易咳嗽，这款汤滋阴润燥，补益脾胃。用料无花果2个大的瘦肉5小块姜2片盐1匙石斛5颗玉米4小块红萝卜1根陈皮1片莲子10粒石斛无花果煲瘦肉的做法瘦肉飞水，将材料一次性下锅。我比较懒，用养生壶，选择煲汤模式，预约定时，下班回来就可以喝汤啦。非常适合职场妈咪，省事。小...
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简单易学的石斛靈芝煲瘦肉美食做法

  • 石斛靈芝煲瘦肉

  • 用料靈芝適量石斛適量瘦肉蜜棗石斛靈芝煲瘦肉的做法靈芝切片，石斛略微清洗所有材料冷水入鍋2小時即可...
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石斛煲鸡汤的做法和图解 好吃的石斛煲鸡汤家常做法

  • 石斛煲鸡汤

  • 滋阴清热，润肺养肝的石斛煲鸡汤，大人小孩喝都很营养的。更多家常养生菜谱和介绍，可以一起讨论。位一一馨：765479260（注：下厨房）用料石斛100g鸡肉500g石斛煲鸡汤的做法鸡肉洗净备用石斛洗净后切段准备几颗红枣砂锅中加水烧开，把鸡肉放入锅中。把石斛和红枣放入锅中，加入几片姜。盖...
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冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）做法

  • 冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）

  • 用料瘦肉500克姜一块红枣3颗红菇5朵冬虫夏草15只西洋参些许石斛些许干贝些许虾干些许冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）的做法红菇，用纯净水冲洗，然后水泡发一下。用密滤勺把脏东西处理掉，保存已经泡发好的红菇和干净水。干贝、虾干洗净备用肉、冬虫夏草、石斛、西洋参、红枣放过...
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石斛花胶沙心玉米煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的石斛花胶沙心玉米煲瘦肉做法

  • 石斛花胶沙心玉米煲瘦肉

  • 上班族快手养生汤用料花胶石斛瘦肉姜片沙心玉米石斛花胶沙心玉米煲瘦肉的做法所有材料大火煲至水开，文火煲45分钟即可。小贴士清润滋阴...
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简单易学的石斛羊肚菌煲水鸭美食做法

  • 石斛羊肚菌煲水鸭

  • 羊肚菌是一种珍稀的食用菌品种，它的营养十分丰富，具有助消化，有益肠胃，补脑提神，提高免疫力等等的功效。而石斛呢，可以养胃生津，滋阴清热，再搭配上水鸭煲汤，可以补中益气清热解毒，滋阴补肾，提高免疫力。用料羊肚菌8-10个鸭半只红枣5-6颗枸杞一小把姜3-4片石斛5-6颗陈皮1-2片鲍鱼2-3...
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花旗参石斛田七煲汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛田七煲汤做法

  • 花旗参石斛田七煲汤

  • 用料猪骨500g鸡壳两只花旗参50g石斛+粒田七30g无花果干3粒花旗参石斛田七煲汤的做法将骨头和鸡壳洗净备用石斛又名枫斗，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。石斛药用历史悠久，是我国久享盛名的名贵常用中药，具有药用和保健作用。石斛茎中含有多种生物碱、多糖...
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石斛羊肚菌煲水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛羊肚菌煲水鸭汤做法

  • 石斛羊肚菌煲水鸭汤

  • 这道汤集合了滋阴降火，补益脾胃……(此处省略几十字，自己去百度)以及提高免疫力的功效用料水鸭一只石斛12颗羊肚菌3只姜片3片干淮山3片红枣5颗党参1根枸杞适量石斛羊肚菌煲水鸭汤的做法改洗的洗洗，该浸泡的浸泡水鸭焯水后放入锅内，除了枸杞，加入剩下的所有材料大火烧开10分钟，...
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石斛猪肉汤的做法和图解 好吃的石斛猪肉汤家常做法

  • 石斛猪肉汤

  • 清清润润的汤，喝了非常舒服。适合秋冬饮。用料瘦肉适量铁皮石斛适量蜜枣2颗青橄榄4颗石斛猪肉汤的做法清洗好食材。猪肉切好过下热水。然后将所有材料放进炖锅里炖2个多小时就可以啦。小贴士铁皮石斛最好买切好的，比较容易出味道；青橄榄对半切开；不用放姜。...
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石斛瘦肉汤的做法和图解 好吃的石斛瘦肉汤家常做法

  • 石斛瘦肉汤

  • 朋友来家里吃饭，她现在母乳喂养，又感冒了，什么都不能吃，就煲了点瘦肉汤，刚好家里还有石斛红枣枸杞就拿来一起煲汤。用料瘦肉150克石斛5个红枣6颗枸杞1小把石斛瘦肉汤的做法把所有材料一起放进锅里。煮开，撇去浮沫，小火炖，炖半小时，加盐调味，继续炖，把所有味道炖出来，汤非常清甜关火就...
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羊肚菌淮山石斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌淮山石斛猪骨汤做法

  • 羊肚菌淮山石斛猪骨汤

  • 滋阴清润，增强抵抗力用料猪骨300克左右淮山半条姜2片羊肚菌5只石斛6粒松茸菌6只红枣3颗枸杞适量羊肚菌淮山石斛猪骨汤的做法把所有材料准备好，洗干净，红枣去核淮山去皮切成一段段也行，一片片也行，随意，因为要煲的时间有点长，不要太薄就好猪骨，或用鸡来煲也行猪骨要在开水里面焯一...
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太子参麦冬石斛煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的太子参麦冬石斛煲瘦肉做法

  • 太子参麦冬石斛煲瘦肉

  • 家有娃的家庭一般都常备太子参麦冬两味药材，特别小朋友发烧过后，家里老人家都会煲这个汤，具有滋阴，补脾益胃作用。用料太子参：20克麦冬：20克石斛：适量瘦肉：5-8元陈皮：一小片太子参麦冬石斛煲瘦肉的做法1。瘦肉切片，用碗装好2。所有药材配料用清水过两遍3。准备容器，放2升多左右清水，...
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简单易学的佛手石斛煲瘦肉美食做法

  • 佛手石斛煲瘦肉

  • 本汤是益气滋阴又能理气健脾之品，性质平和，适合一家大小饮用。其中石斛甘凉，能益胃生津、滋阴清热；桂圆肉甘温，能补心脾、益气血、健脾胃。两者搭配，不过于温热或寒凉，又能起到调补的作用。佛手，理气和胃，疏肝解郁，尤适合平素喜欢叹气、多愁善感者食用。以上皆为药性平和之品，而本汤...
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