当前位置：烹调屋 >

烤龙利鱼的做法食谱

简单易学的迷迭香烤龙利鱼美食做法

  • 迷迭香烤龙利鱼

  • 烤龙利鱼很难出错，经常把这道菜当做早餐，放进烤箱之后就可以洗漱去，一点不耽误时间用料迷迭香4根龙利鱼柳1条黑胡椒适量盐0.1克大蒜2瓣迷迭香烤龙利鱼的做法全部材料展示龙利鱼解冻切成自己喜欢的大小。个人比较喜欢5cm左右的方便夹取，如果切的块小可以少烤几分钟加入调料：蒜...
  • 23306
奶香蒜蓉烤龙利鱼--海氏C45菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的奶香蒜蓉烤龙利鱼--海氏C45菜谱做法

  • 奶香蒜蓉烤龙利鱼--海氏C45菜谱

  • 总是吃到蒜蓉粉丝烤大虾，想想自己也很是喜欢龙利鱼呢，类似手法，更为简单操作亦好吃！用料龙利鱼1条粉丝1盘金针菇1把蒜头8瓣黄油15g料酒适量盐、黑胡椒适量小米辣2只酱汁：豆瓣酱1大勺生抽2大勺蚝油1小勺白糖1/2小勺凉水适量奶香蒜蓉烤龙利鱼--海氏C45菜谱的做法龙利鱼解冻，用水...
  • 18543
简单易学的柠香嫩烤龙利鱼美食做法

  • 柠香嫩烤龙利鱼

  • 无油烟菜鸟做法。不计解冻时间，整个烹饪时间不超过20分钟哦！不过味道不打折扣！用料小青柠2个龙利鱼2块盐少许黑胡椒少许小米椒1个（可选）莳萝少许橄榄油少许柠香嫩烤龙利鱼的做法将龙利鱼解冻，用厨房纸将水分吸干。将小米椒切成小圈，可将其中的辣椒籽去除，减少辣味。在烤盘上铺上...
  • 23071
柠檬烤龙利鱼—北鼎烤箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬烤龙利鱼—北鼎烤箱食谱做法

  • 柠檬烤龙利鱼—北鼎烤箱食谱

  • 龙利鱼比较嫩，烤着吃口感会更好一些！用了北鼎新款烤箱，真是很方便呢！而且很快手！赶紧做起来吧！用料龙利鱼一条黑胡椒适量盐适量柠檬1-2个柠檬烤龙利鱼—北鼎烤箱食谱的做法龙利鱼洗干净用厨房纸吸干水分！放入烤盘，撒上黑胡椒和盐，翻个面再撒一点！北鼎烤箱的烤盘是不沾的，如果普通烤...
  • 20954
简单易学的咖喱烤龙利鱼柳美食做法

  • 咖喱烤龙利鱼柳

  • 龙利鱼是优质海洋鱼类，含有优质的不饱和脂肪酸，特别适合健身族食用。用料龙利鱼柳200g洋葱50g胡萝卜40g青豆20g白兰地10ml咖喱粉8g姜黄粉6g甜红椒粉2g盐2g芥花油20g咖喱烤龙利鱼柳的做法准备好所有食材；龙利鱼柳切成大块，用厨房纸吸干水分，将洋葱切丝，胡萝卜切条；白兰地、孜然、...
  • 22262
百里香(黑胡椒)烤龙利鱼(无油健康版，健身减肥搭档)的做法步骤及图解,美味正宗的百里香(黑胡椒)烤龙利鱼(无油健康版，健身减肥搭档)做法

  • 百里香(黑胡椒)烤龙利鱼(无油健康版，健身减肥搭档)

  • 朋友送了我三块龙利鱼，前面几块做成番茄口味了，还没有上传菜谱，最后一块是用烤箱烤的，用的香料主要为百里香，加入了少量黑胡椒，没有用油，配方简单，程序简单，减肥健身好搭档。用料龙利鱼一条盐适量料酒适量黑胡椒少量百里香适量百里香(黑胡椒)烤龙利鱼(无油健康版，健身减肥搭档)的做...
  • 30584
让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼做法

  • 让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼

  • 这个意式香料烤龙利鱼，非常健康的一道菜，主要龙利鱼肉比较嫩，没有腥味，属于高蛋白营养丰富，尤其对眼睛好，适合经常工作在电脑前的同志们~~~我一直觉得烤箱是非常有用的一个家用电器了，东西往里面一丢，定好时间，拿出来就可以吃了，而且没有油烟，主要是保持了食物本身的味道跟营养不被...
  • 5503
减肥减脂食谱－锡纸烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂食谱－锡纸烤龙利鱼做法

  • 减肥减脂食谱－锡纸烤龙利鱼

  • 不加糖，只需要一丢丢油！15分钟搞定！用料龙利鱼1/2条洋葱1/4个蘑菇3个调料汁蚝油1勺0卡油醋汁1勺黑胡椒适量橄榄油1小勺芝麻油1小勺其他香辣干碟适量白芝麻适量减肥减脂食谱－锡纸烤龙利鱼的做法太简单了！放点蔬菜更爽口！小贴士0卡油醋汁是waldenfarms牌子的！这个牌子很多0卡酱料，...
  • 28319
简单易学的烤龙利鱼土豆泥美食做法

  • 烤龙利鱼土豆泥

  • 用料龙利鱼一条土豆个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量法棍1根西红柿2个ujong适量烤龙利鱼土豆泥的做法龙利鱼用盐和黑胡椒腌制，锡纸包好烤15分钟土豆煮好，打成泥，加盐黑胡椒和橄榄油西红柿切丁，用黄油炒成泥，加糖和ujong酱西红柿酱可以配水果丁，比如油桃...
  • 4504
简单易学的烤龙利鱼—烤箱版美食做法

  • 烤龙利鱼—烤箱版

  • 周末在家不知道晚上做点什么吃，发现冰箱里面还有条龙利鱼，那出来办了它，嘤嘤嘤嘤嘤。用料龙利鱼1条生抽一勺勺黑胡椒4分之一勺柠檬半个橄榄油半勺耗油半勺料酒半勺烤龙利鱼—烤箱版的做法家里没有锡纸了，有的话最好垫上，我这之好多刷点油了，嘤嘤嘤，拿厨房用纸把龙利鱼水分吸干，平...
  • 10327
简单易学的干锅盖烤龙利鱼美食做法

  • 干锅盖烤龙利鱼

  • 想做烤鱼，又想吃干锅，肿么办，好吧，那就两样一起进行！用料龙利鱼一条五花肉200克海底捞干锅底料（或其他牌子，或自己炒制）一包葱两根姜适量蒜三颗花椒少许干辣椒少许（根据自己口味添加）洋葱半个青椒两根金针菇200克素鸡一根藕一小节土豆一个火腿肠两根自制龙利鱼丸五颗（也可以放超市买...
  • 4686
简单易学的番茄烤龙利鱼美食做法

  • 番茄烤龙利鱼

  • 本来想照着厨房君里的菜谱做芝士烤龙利鱼，结果做到一半发现家里没有芝士了，呵呵，所以临时改了做法，出乎意料的美味，生活处处有惊喜呀用料龙利鱼一条番茄酱适量黑胡椒适量盐，糖，橄榄油适量番茄烤龙利鱼的做法龙利鱼室温解冻，切成长条，喜欢大口吃鱼肉的感觉。放少量盐，适量现磨黑胡椒...
  • 19952
金针菇奶酪烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇奶酪烤龙利鱼做法

  • 金针菇奶酪烤龙利鱼

  • 用料龙利鱼一条金针菇一小把马苏奶酪适量黑胡椒粉少许盐少许金针菇奶酪烤龙利鱼的做法龙利鱼洗净用干净的抹布或厨房纸吸干水分，铺在案板上洒少许盐和黑胡椒粉，用手给鱼肉按摩一下。十分钟后，在鱼身🐠上铺一层马苏奶酪，再铺上金针菇后将鱼肉🐠卷起，用铝箔包裹好。烤箱预热180...
  • 26339
新手也能掌控的柠檬烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的新手也能掌控的柠檬烤龙利鱼做法

  • 新手也能掌控的柠檬烤龙利鱼

  • 龙利鱼我平时大多用香煎的方法，味道是不错，但是油烟太大了。今天随意尝试了下用烤的，结果也非常好吃，而且简单粗暴不需要技巧，适合新手主妇。用料柠檬半只橄榄油1勺黑胡椒若干龙利鱼1条盐若干新手也能掌控的柠檬烤龙利鱼的做法龙利鱼洗净之后控水，最好用厨房纸吸干。然后腌制一...
  • 23156
烤龙利鱼的做法和图解 好吃的烤龙利鱼家常做法

  • 烤龙利鱼

  • 特别喜欢龙利鱼，无刺肉嫩鲜美，适合减肥的营养餐。用料龙利鱼2条柠檬半个黑胡椒适量盐适量芝麻适量克孜然适量辣椒粉适量葱花适量小米椒1个油适量蒜8瓣烤龙利鱼的做法铺好烤盘，刷底油，摆好龙利鱼，蒜末均匀撒在龙利鱼上，放黑胡椒粉、盐、烧烤调料(辣椒粉、孜然、芝麻)、可再另外...
  • 19600
豆哥独家：烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的豆哥独家：烤龙利鱼做法

  • 豆哥独家：烤龙利鱼

  • 龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，无论是烤还是煎，味道都很鲜美用料龙利鱼柳1个橄榄油少许现磨黑胡椒粒少许蜂蜜少许生抽盐姜料酒豆哥独家：烤龙利鱼的做法烤盘铺锡纸，...
  • 29178
简单易学的香茅烤龙利鱼柳美食做法

  • 香茅烤龙利鱼柳

  • 没有刺！！怎么处理都方便！超级爽有没有！用料龙利鱼柳一片蒜蓉两颗香茅一根姜片6片姜汁少许料酒鱼露辣椒柠檬汁盐香茅烤龙利鱼柳的做法龙利鱼解冻，用手把鱼身上解冻出的水温柔地挤出来。烤盘包锡纸，鱼平放在上面，放料酒。把蒜蓉，姜汁，姜片，盐（少少许）均匀平抹在鱼两面。香茅一根，剪断平...
  • 13267
简单易学的蒜蓉烤龙利鱼美食做法

  • 蒜蓉烤龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条蒜头1头蚝油2勺油5勺蒜蓉烤龙利鱼的做法蒜头去皮放进拉蒜器里拉成蒜茸蒜蓉放进一个小锅里小火，放入食用油油刚好泡住蒜蓉即可小火煮出蒜蓉香味即可，不炸成金色放入2勺蚝油继续小火混合均匀龙利鱼/巴沙鱼洗净，放入锡纸中把刚才煮好的蒜蓉酱铺在鱼上（放蒜蓉即可，煮...
  • 13455
三味烤龙利鱼（椒盐，蚝油孜然，蜂蜜）的做法步骤及图解,美味正宗的三味烤龙利鱼（椒盐，蚝油孜然，蜂蜜）做法

  • 三味烤龙利鱼（椒盐，蚝油孜然，蜂蜜）

  • 用料龙利鱼3条橄榄油适量黑胡椒适量盐适量蚝油适量孜然适量蜂蜜适量酱油适量芦笋随意胡萝卜随意三味烤龙利鱼（椒盐，蚝油孜然，蜂蜜）的做法龙利鱼用水冲洗一下，用厨房纸吸干水分。我一共做了三种口味，各有特色。三片鱼分别垫上锡箔纸，鱼的两面都抹上橄榄油。椒盐味：均匀的撒上黑胡...
  • 4636
烤龙利鱼柳和夏野菜with和风SalsaSauce的做法步骤及图解,美味正宗的烤龙利鱼柳和夏野菜with和风SalsaSauce做法

  • 烤龙利鱼柳和夏野菜with和风SalsaSauce

  • 香煎龙利鱼柳，配上烤蔬菜和土豆泥，酱料为和风莎莎酱。莎莎酱和彩椒的做法是参考masa老师的~O(∩_∩)O~~用料龙利鱼柳鲜菇芦笋彩椒番茄洋葱南瓜土豆柠檬烤龙利鱼柳和夏野菜with和风SalsaSauce的做法龙利鱼柳先解冻，用盐和胡椒，自己喜欢的香草腌15分钟。洋葱番茄切末，蒜头磨成茸...
  • 16565
家庭版烤箱烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版烤箱烤龙利鱼做法

  • 家庭版烤箱烤龙利鱼

  • 就拍了一张照片，因为烤熟后没来得及拍照就被崽崽们吃光光了😂用料龙利鱼条料酒勺柠檬个姜片黑胡椒勺家庭版烤箱烤龙利鱼的做法龙利鱼清洗干净后用厨房纸吸干水分。把鱼放在锡纸上（锡纸自己卷成小盒子的形状、能避免汤汁流出来就行）用生抽➕料酒涂匀鱼的全身。再摆上姜片➕蒜...
  • 16608
香橙烤龙利鱼-嫩滑清爽的鱼排的做法步骤及图解,美味正宗的香橙烤龙利鱼-嫩滑清爽的鱼排做法

  • 香橙烤龙利鱼-嫩滑清爽的鱼排

  • 意大利风格的海鲜做法，用柚子/柠檬/橙子的微酸来配搭海鲜，吃多少也不腻～也不会肥（得特别快）用料鸡蛋1个龙利鱼柳300g橙1个配菜（小番茄、西芹等）适量黑胡椒粉适量香橙烤龙利鱼-嫩滑清爽的鱼排的做法配料切好备用，龙利鱼解冻后用厨房纸巾吸干水分、涂抹盐、黑胡椒粉和大约1/8个橙子...
  • 28581
柠檬烤龙利鱼～懒人快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬烤龙利鱼～懒人快手菜做法

  • 柠檬烤龙利鱼～懒人快手菜

  • 超级简单的一个菜，龙利鱼很嫩，味道也是很棒的烤箱简直是懒人福音，一言不合就进烤箱，哈哈哈用料龙利鱼一条柠檬1个料酒适量胡椒适量盐适量油适量柠檬烤龙利鱼～懒人快手菜的做法龙利鱼解冻，沥干水分抹上适量盐，胡椒，料酒放入冰箱腌制一晚准备柠檬🍋一个，切片烤盘铺上锡纸，刷上少许油，...
  • 18198
嫩嫩烤龙利鱼 Roasted BASA的做法步骤及图解,美味正宗的嫩嫩烤龙利鱼 Roasted BASA做法

  • 嫩嫩烤龙利鱼 Roasted BASA

  • 一道懒人菜，而且没有油烟，龙利鱼没有腥味没有鱼刺，加上一些调料放入烤箱，味道香浓，绝对是你不可错过的家庭自制美食。LemongarlicroastedBASAfishisanabsolutelylovelydishtotry,easyandquick,goodforbothkidsandelders,useyourovenandmakeitforyourfamily.用料越南龙利鱼柠檬...
  • 16124
简单易学的无油香烤龙利鱼美食做法

  • 无油香烤龙利鱼

  • 龙利鱼柳没有鱼刺，特别适合喜欢吃鱼的老人和小孩；用料龙利鱼柳1条青椒2个洋葱1个黑胡椒适量耗油1勺生抽1勺料酒1勺盐2克无油香烤龙利鱼的做法配菜切好备用；把解冻好的龙利鱼柳用厨房纸擦干水份，放在铺有锡纸的烤盘上；耗油，料酒，生抽，盐均匀的抹在鱼身上，最后再撒适量的黑胡椒粉；把...
  • 4360

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接