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红豆百合芡实羹的做法食谱

简单易学的红豆百合芡实羹美食做法

  • 红豆百合芡实羹

  • 夏末，新鲜的莲子菱角芡实上市了，不能放过用料百合50克冰糖50克红豆100克芡实100克红豆百合芡实羹的做法红豆事先泡半天以上，如果没泡直接高压锅压20分钟，否则不烂不起沙，不好吃。百合一头，鲜的最好，干的也行，泡半小时。芡实，就是鸡头米了，这个季节有鲜的，当时用鲜的了。原料这三样就...
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潮式金汤芡实百合煲的做法步骤及图解,美味正宗的潮式金汤芡实百合煲做法

  • 潮式金汤芡实百合煲

  • 用料芡实克百合克芋头个盐克高汤南瓜潮式金汤芡实百合煲的做法高汤用鸡、排骨熬制🌻养颜养生的金汤底顺滑粘稠，暖胃暖心🍀🍀🍀一年四季都适合的养生汤煲👩🍳做法：🔹先用排骨、猪肉、鸡熬个高汤排骨、猪肉、鸡一锅焯水去沫，放生姜几片加水，高压锅加热到“叫嚣”关掉开盖子继续...
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快手薏米芡实红豆羹的做法步骤及图解,美味正宗的快手薏米芡实红豆羹做法

  • 快手薏米芡实红豆羹

  • 用料红豆300克芡实一小把薏米一小把比芡实多点冰糖适量快手薏米芡实红豆羹的做法提前把薏米和芡实浸泡，把红豆洗净，用粉碎机加水打碎！这是快手的关键！把打碎的红豆和水一起放入锅中！水要多放点，水和红豆的比例5：1烧的时候记得不停搅拌！容易沾底，把泡好的薏米芡实放入一起煮！！觉得厚...
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红豆百合羹的做法和图解 好吃的红豆百合羹家常做法

  • 红豆百合羹

  • 小时候夏天游泳前，必须要来上那么一碗才会出门，都是记忆里的味道用料赤小豆150克新鲜百合80克冰糖若干红豆百合羹的做法1.红豆用凉水泡一晚，放入电饭煲，煮粥模式，放入一小撮冰糖一起煮2.新鲜百合掰成片洗净，待红豆汤出锅前10分钟放入百合3.百合煮久了易烂，煮完后用红豆汤的余热...
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南瓜百合桂花芡实羹的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜百合桂花芡实羹做法

  • 南瓜百合桂花芡实羹

  • 过年大吃大喝，太油腻了，来点养生的甜品用料百合2个芡实1袋南瓜1个冰糖适量大米1小杯水适量糖桂花少许南瓜百合桂花芡实羹的做法百合剥开洗净，沥干芡实洗净，沥干。同时南瓜洗净，切开，去籽切块南瓜放入蒸箱，100度，40分钟半杯大米，加少量水，放入料理机打碎，过滤米浆。倒入锅中，加水熬煮...
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芡实百合煲的做法和图解 好吃的芡实百合煲家常做法

  • 芡实百合煲

  • 清淡却十分鲜甜的百合煲，白粥、白米饭都很能下饭，家里大小都很喜欢！芡实味甘、涩、性是平的，归经归在脾经，有益肾固精，补脾止泄的功效；百合有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环、保健抗衰老等功效！加上含多种维生素及胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒功效的胡萝卜！(...
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软糯百合芡实芋头煲的做法步骤及图解,美味正宗的软糯百合芡实芋头煲做法

  • 软糯百合芡实芋头煲

  • 新鲜的食材往往只需要最简单的烹饪方法非常规煮法也能出好口味毕竟用了“从小喝到大”的椰树牌椰汁整个味道真叫人难以言表好次，物依#一周一道新菜#用料芡实适量百合2朵芋头适量胡萝卜片适量香芹段适量椰子汁1罐软糯百合芡实芋头煲的做法【步骤一】准备好所有材料，洗干净切...
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潮汕芋头芡实百合煲的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕芋头芡实百合煲做法

  • 潮汕芋头芡实百合煲

  • 春节复刻了一下童年的回忆用料芋头半个-1个芡实1把鲜百合2个椰浆3勺左右潮汕芋头芡实百合煲的做法芋头切成小块，大概3cm的长方体。炒菜的锅内放少许油，用小火煎到微微有点变色，边缘有点点焦即可。芡实洗净，可提前泡一下。砂锅下半碗水，把芡实放入开始煮。水开后，把煎好的芋头块...
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鲜芡实鲜百合桂圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜芡实鲜百合桂圆汤做法

  • 鲜芡实鲜百合桂圆汤

  • 非常简单快手的甜品，祛湿、美容、润肺、提气、养目！用料鲜芡实100克鲜百合2个桂圆肉少量枸杞少量石蜂糖/冰糖适量鲜芡实鲜百合桂圆汤的做法剥开鲜百合洗干净鲜芡实晾干洗干净桂圆肉和枸杞待用全部倒一起放煲里煮15分加入适量石蜂糖或者冰糖再慢火煮5分钟即可出锅！完美！祛湿、...
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芡实红豆南瓜养生羹的做法步骤及图解,美味正宗的芡实红豆南瓜养生羹做法

  • 芡实红豆南瓜养生羹

  • 芡实能健脾祛湿固肾止泻其补肾效果强于我们熟知的山药祛湿效果优于我们喜欢的赤小豆镇静效果优于我们习惯的莲子可以说是被忽略的尚品这道芡实红豆南瓜养生羹做法简单营养丰富口感细腻很香很香是一道美味的养生佳品用料芡实50克红豆100克南瓜250克芡实红豆南瓜养生羹的做...
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芡实红豆沙的做法和图解 好吃的芡实红豆沙家常做法

  • 芡实红豆沙

  • 这是一款甜品汤，非常适合上班族快手制作。用料芡实40g红豆沙根据个人口味加减芡实红豆沙的做法将芡实清洗后用清水浸泡24小时，用搅拌机将泡好的芡实加上水打成芡实浆；将芡实浆入锅加水大火烧开，转小火，加入红豆沙，搅拌均匀，5分钟出锅。小贴士红豆沙直接用超市买来的即可，当然如果...
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简单易学的芡实百合银耳红豆美食做法

  • 芡实百合银耳红豆

  • 用料百合克芡实百合银耳红豆的做法食材：芡实泡10分钟、红豆、百合，冰片糖银耳碎洗干净，一起炖色泽鲜艳质感细腻，口味纯正味道清爽无比，齿颊留香。...
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家常菜——芡实百合煲的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜——芡实百合煲做法

  • 家常菜——芡实百合煲

  • 这是一道宝宝夜很喜欢吃的菜用料百合芡实南瓜虾仁小芹菜盐牛奶家常菜——芡实百合煲的做法南瓜切丁，虾剥壳后剔去虾肠，小芹菜切碎芡实南瓜一起在砂锅翻炒片刻加入牛奶，百合一起煮到软烂加入虾仁，煮至虾仁变色后即可撒上小芹菜末，加盐，出锅。...
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香芋芡实海参百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的香芋芡实海参百合汤做法

  • 香芋芡实海参百合汤

  • 用料芡实一百克芋头六个百合若干克盐三克鸡腿肉三只海参一根胡萝卜一根芹菜三根香芋芡实海参百合汤的做法鸡腿去骨切丁，腌制，各配料切丁。芡实先煮十五分钟，鸡丁下锅翻炒，放入各配料，加少许淀粉汁，起锅前加盐。起锅...
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桂花芡实羹的做法和图解 好吃的桂花芡实羹家常做法

  • 桂花芡实羹

  • 芡实，又名鸡头米，是苏州土特产的上品。古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，有滋润，滋养，收敛的作用，被誉为“水中人参”的秋季进补首选食物。苏州人吃“水中人参”鸡头米有很多讲究。一是要吃南塘的鸡头米，质量最好；二是买少量，一次吃完，吃的就是那带着水的气息的新...
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藜麦雪燕百合芡实红薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦雪燕百合芡实红薯粥做法

  • 藜麦雪燕百合芡实红薯粥

  • 美味又养颜还不涨肉，把减肥进行到底。用料藜麦20克大米30克百合5克雪燕3克芡实10克红薯1个藜麦雪燕百合芡实红薯粥的做法雪燕，百合，芡实提前泡发把大米，藜麦，芡实洗净，红薯洗净切块下锅，加入适量的水开煮煮至浓稠加入泡发的雪燕，百合煮熟就可以啦。（要吃甜的可以加白糖，红糖）养颜减...
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薏仁芡实百合银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁芡实百合银耳红枣汤做法

  • 薏仁芡实百合银耳红枣汤

  • 用料银耳半朵百合50克薏米100克芡实50克枣8颗白砂糖两勺薏仁芡实百合银耳红枣汤的做法把银耳、红枣、芡实、薏仁泡水，泡四个钟以上，泡久的话容易煮熟。泡好后，把银耳、薏仁、芡实、红枣先放锅里煮，水开后，煮半个钟，再把百合放下去煮5分钟即可。再根据个人口味加入白砂糖即可。...
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十分钟美食-百合芡实山药羹的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟美食-百合芡实山药羹做法

  • 十分钟美食-百合芡实山药羹

  • 忘了煲汤，刚好盒马上有卖这三样东西，十分钟搞定的清香甜汤不仅救了场还广受好评，现在时不时都要被要求做一次😄用料鲜芡实100克鲜百合80克鲜山药1段冰糖5克十分钟美食-百合芡实山药羹的做法买兰州鲜百合一盒、鸡头米一包山药一段，都洗干净备用。适量清水，鸡头米下水煮5-6分钟，...
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银耳芡实羹的做法和图解 好吃的银耳芡实羹家常做法

  • 银耳芡实羹

  • 吃腻了年夜饭的油腻，来一份清爽宜人的银耳芡实羹，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。煮出来象卖相如粒粒红珊瑚珠，又象小小的红灯笼，好看又喜兴。用料干桂圆四粒芡实一小把银耳5-6朵莲子一小把薏仁一小把枸杞15粒冰糖...
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芡实百合莲子排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实百合莲子排骨汤做法

  • 芡实百合莲子排骨汤

  • 因为秋季是最干燥的季节，干燥易伤人体津液，而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水，负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之；同时，肺也主皮毛，所以多喝润肺滋阴的汤水，皮肤自然滋润滑嫩。用料芡实莲子百合蜜枣排骨盐芡实百合莲子排骨汤的做法排骨洗净，然后放入凉水中，大火煮开沸腾...
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芡实羹的做法和图解 好吃的芡实羹家常做法

  • 芡实羹

  • 上回在金源的“金山城”聚会，席间上了一道“冰糖鸡头米汤”，除了鸡头米没别的材料了，可真不便宜，要好几十。鸡头米的口感很好，比西米要有咬头。喝了两碗。呵呵！回来查资料，原来鸡头米（又叫“芡实）还真是好东西，，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而...
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芡实百合汤的做法和图解 好吃的芡实百合汤家常做法

  • 芡实百合汤

  • 百合芡实汤是一道温和的补汤。以百合和芡实两者做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强，日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状，是一道简单又有效的健康食谱。用料芡实120克百合2-3个（一小袋）冰糖适量水700克左右芡实百合汤的做法新鲜芡实从冰箱拿出来冲洗...
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芡实百合煲 浓汤版的做法步骤及图解,美味正宗的芡实百合煲 浓汤版做法

  • 芡实百合煲 浓汤版

  • 超爱玉米浓汤和芡实百合煲所以我把它们合二为一了哈哈超级浓香的芡实百合煲！！用面包蘸着汤汁吃，也好赞！！第一次做没想着要PO菜谱，所以没有拍步骤图，等我下回做再拍步骤图PO上来吧。不过其实操作很简单的，我也说得蛮详细了吧哈哈。用料芡实（干的）30G百合2大颗腊肠2根牛油（黄油）20G面粉...
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芡实莲子百合枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的芡实莲子百合枸杞羹做法

  • 芡实莲子百合枸杞羹

  • 功效芡实：固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿百合：润肺止咳，清心安神莲子：补脾止泻，益肾涩清，养心安神枸杞：补肝肾明目夏季降暑佳品，这煮法采用新鲜莲子芡实和百合，因为属夏季当产，如无新鲜也可以采用干货泡发，不过味道有差别用料芡实200克百合2小朵莲子500克枸杞20粒冰糖80克芡实莲子百合枸...
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芡实莲子百合排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实莲子百合排骨汤做法

  • 芡实莲子百合排骨汤

  • 这道汤是健胃益脾的常见汤品。芡实补脾固肾、助气涩精；莲子补益脾胃、宁神益肾；百合养阴润肺、清心安神；蜜枣补虚填损、清心润肺，再配上滋阴润燥的排骨，确实是无可挑剔的经典搭配。用料芡实莲子百合蜜枣排骨盐芡实莲子百合排骨汤的做法排骨洗净，飞水。（放入水中沸滚5分钟，然后将...
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