![简单易学的黑椒胡萝卜牛肉粒美食做法]( "简单易学的黑椒胡萝卜牛肉粒美食做法")
- 用料牛里脊、胡萝卜黑椒胡萝卜牛肉粒的做法胡萝卜、青椒、蒜牛肉切大粒➕料酒、生抽、老抽、蚝油、油腌制半小时油锅煸胡萝卜至软➕蒜粒炒香➕牛肉快速煸炒➕黑胡椒碎炒至肉熟➕青椒炒断生➕盐调味黑椒胡萝卜牛肉粒小贴士配菜胡萝卜可以换成杏鲍菇基本腌制的牛肉不需要再...
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![黑胡椒牛肉『黑椒杏鲍菇牛肉粒』炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉『黑椒杏鲍菇牛肉粒』炒牛肉做法]( "黑胡椒牛肉『黑椒杏鲍菇牛肉粒』炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉『黑椒杏鲍菇牛肉粒』炒牛肉做法")
- 算是常吃的一道菜，没想着分享出来，不过因为经常在饭盒出现！所以有同事来问，写个小菜谱！要夸奖一下盒马的牛腩肉，比我想的品质要高，牛肉嫩且多汁！很香，没有怪味~煎牛肉的时候多次把果果从客厅吸引到厨房，嘴上不说，眼睛一直瞟着牛肉~哈哈哈好吧，我承认，我喜欢他这个没出息的样子！用料牛肉...
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![黑胡椒杏鲍菇牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒杏鲍菇牛肉粒做法]( "黑胡椒杏鲍菇牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒杏鲍菇牛肉粒做法")
- 用料杏鲍菇1根牛肉一块蒜瓣一颗生抽老抽盐糖黑胡椒粒植物油黑胡椒粉黑胡椒杏鲍菇牛肉粒的做法牛里脊肉，浸泡洗净沥干水分，切成小方块。牛肉粒放生抽老抽盐糖黑胡椒粒，抓匀，腌制30分钟以上。放植物油腌制。杏鲍菇洗净切块，焯水30秒，沥干水分。热锅热油，蒜瓣爆香，杏鲍菇入锅，炒制两...
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![杏鲍菇黑胡椒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇黑胡椒牛肉粒做法]( "杏鲍菇黑胡椒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇黑胡椒牛肉粒做法")
- 用料杏鲍菇1个牛肉500克黑胡椒酱3大勺蚝油1小勺糖1小勺盐1小勺油2汤勺杏鲍菇黑胡椒牛肉粒的做法杏鲍菇洗净切块，可以把杏鲍菇的外皮切去。牛肉粒泡冷水1小时2牛肉粒中加入2汤勺油，一大勺黑胡椒汁，一小勺盐，搅拌均匀，腌制半小时。3热锅，锅到很热的时候放入牛肉粒，不断翻炒，到牛肉...
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![简单易学的青椒胡萝卜牛肉粒美食做法]( "简单易学的青椒胡萝卜牛肉粒美食做法")
- 用料牛肉粒200g青椒1个胡萝卜1个姜蒜头若干青椒胡萝卜牛肉粒的做法1.将青椒切丝，胡萝卜切粒，牛肉卷切粒放油，姜蒜头放入油中爆炒，出味后，放入胡萝卜，青椒放入肉粒，加鱼露小贴士胡萝卜难熟，要煮久一点...
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![青豆胡萝卜闷牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的青豆胡萝卜闷牛肉粒做法]( "青豆胡萝卜闷牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的青豆胡萝卜闷牛肉粒做法")
- 家里有孩子，我们家从不点外卖，他的饮食健康和营养搭配都是我日常非常注重的。这个菜就很适合孩子和老人食用，除了油和耗油、生抽，做出来色泽鲜艳，不用再用其他调料。用料牛肉200克胡萝卜1/2根青豆200克蚝油2勺生抽1勺生粉少许青豆胡萝卜闷牛肉粒的做法青豆是季节性蔬菜，营养价...
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![黑胡椒牛肉杏鲍菇粒的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉杏鲍菇粒做法]( "黑胡椒牛肉杏鲍菇粒的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉杏鲍菇粒做法")
- 用料杏鲍菇3个牛里脊1块蒜2瓣盐1克黑胡椒酱4勺鸡蛋清1只白糖1大勺柿子椒半只小苏打一点点淀粉1勺黑胡椒牛肉杏鲍菇粒的做法准备好食材牛肉多划几下，这样吃起来才能咬的动。切成丁，放到清水里把血泡出来。泡好的肉，把水挤干。放料酒，小苏打，盐，鸡蛋清抓。再放淀粉抓，最后倒入食用...
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![「减脂餐」黑胡椒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」黑胡椒牛肉粒做法]( "「减脂餐」黑胡椒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」黑胡椒牛肉粒做法")
- 家里买了一箱牛排，是健身期间的主要肉类食材。牛排的“无油”烹饪，可以做出各种不同的美食哦～超适合减脂训练期间、和喜欢健康饮食习惯的你！（＾Ｏ＾☆♪用料牛排1块红洋葱1/6个红椒半个青椒1-2个烤肉汁适量粗黑胡椒粉适量食盐适量料酒1勺【减脂餐】黑胡椒牛肉粒的做法青椒、红椒、洋...
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![黑胡椒牛肉粒芋头羹的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉粒芋头羹做法]( "黑胡椒牛肉粒芋头羹的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉粒芋头羹做法")
- 美善品做的黑胡椒牛肉芋头羹，方便又美味😋用料牛肉粒100克芋头120克牛奶100克水500克芹菜和香菜一小把盐油黑胡椒白胡椒生抽少许黑胡椒牛肉粒芋头羹的做法将牛里脊切粒，用少许盐，生抽，黑胡椒，白胡椒，腌制20分钟将荔浦芋头切片放入主锅，加500克热水，10分钟/100度/小勺。再30秒速度...
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![西红柿牛肉胡萝卜粒粒面的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿牛肉胡萝卜粒粒面做法]( "西红柿牛肉胡萝卜粒粒面的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿牛肉胡萝卜粒粒面做法")
- 🍅🥕🐂^_^用料牛肉一小块西红柿4颗面条一袋黄豆芽、杏鲍菇，胡萝卜一点西红柿牛肉胡萝卜粒粒面的做法西红柿去皮，蔬菜切丁备用，每顿都能看到爱心芽菜的影子呀。牛肉切片煮熟，用料理机打碎备用。感觉牛肉比较难消化，所以还是用料理机打碎了再给给宝宝吃。水开后煮面，胡萝卜西红柿...
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![黑胡椒牛肉土豆胡萝卜丁的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉土豆胡萝卜丁做法]( "黑胡椒牛肉土豆胡萝卜丁的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉土豆胡萝卜丁做法")
- 用料牛肉1000克土豆1-2个胡萝卜2根淀粉2勺料酒3勺生抽3勺老抽3勺耗油2勺黑胡椒2勺生姜3片白糖2勺盐2勺黑胡椒牛肉土豆胡萝卜丁的做法牛肉切丁，土豆切丁，胡萝卜切丁，切少许姜锅内烧水，水开将牛肉放入，生姜料酒加少许在水里，看颜色变白，捞出牛肉用水清洗下将牛肉加一定水，放入高压...
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![黑椒杏鲍菇牛肉粒（自制黑胡椒酱）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒杏鲍菇牛肉粒（自制黑胡椒酱）做法]( "黑椒杏鲍菇牛肉粒（自制黑胡椒酱）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒杏鲍菇牛肉粒（自制黑胡椒酱）做法")
- 这是一道拿的出手的快手横菜～懒人必备这是一道增肌减脂人士大爱的菜～营养均衡且健康～自制黑胡椒酱，健康美味不浪费～用料牛外脊（也叫西冷）300～400克杏鲍菇半个青椒或彩椒半个白洋葱1/3个面粉（普通面粉）3勺黄油20克生抽3勺老抽1勺蚝油1.5勺黑胡椒适量糖1勺水半碗白兰地酒或白朗姆酒1...
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![黑胡椒牛肉粒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉粒杏鲍菇做法]( "黑胡椒牛肉粒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉粒杏鲍菇做法")
- 首次琢磨着做这道菜，味道还不错！用料牛里脊少许杏鲍菇1个料酒少许黑椒酱1勺糖少许老抽少许盐少许姜适量葱适量八角、麻椒、油少许黑胡椒牛肉粒杏鲍菇的做法牛里脊解冻后提前30分钟置于室温，清水洗净表层血水牛肉用盐，一点老抽，料酒腌制半小时以上杏鲍菇一根洗净切块杏鲍菇切块...
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![黑椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛肉粒做法]( "黑椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛肉粒做法")
- 收到了一大箱味好美的酱料，真是太好了！这些都是做快手而又美味佳肴的好搭档！用料牛肉300g杏鲍菇1个糖少许盐少许生抽1勺烧酒半勺蒜粒5-6瓣，切半黑椒牛肉粒的做法先来个酱料集体照牛肉切粒，我用的是牛肩肉，很嫩的。用盐，糖，生抽，黑胡椒碎，烧酒，生油腌制15-30分钟。杏鲍菇切粒。先用油...
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![黑胡椒牛肉粒’舔盘😄的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉粒’舔盘😄做法]( "黑胡椒牛肉粒’舔盘😄的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉粒’舔盘😄做法")
- 用料菲力牛排1块洋葱半个甜椒1小个黑胡椒海盐研磨少许黑胡椒酱少许黑胡椒牛肉粒’舔盘😄的做法冰冻的牛排自然解冻，厨房纸吸干水份.黑胡椒海盐研磨少许于牛排上备用.洋葱，甜椒切好备用.平底锅倒入色拉油，加热后倒入洋葱和甜椒翻炒断生.断生后的洋葱和甜椒盛出备用.开始煎牛...
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![弹牙爆汁的黑胡椒杏鲍菇牛肉粒🧂黑胡椒➕🐮m9和牛牛肉粒天生一对❤️的做法步骤及图解,美味正宗的弹牙爆汁的黑胡椒杏鲍菇牛肉粒🧂黑胡椒➕🐮m9和牛牛肉粒天生一对❤️做法]( "弹牙爆汁的黑胡椒杏鲍菇牛肉粒🧂黑胡椒➕🐮m9和牛牛肉粒天生一对❤️的做法步骤及图解,美味正宗的弹牙爆汁的黑胡椒杏鲍菇牛肉粒🧂黑胡椒➕🐮m9和牛牛肉粒天生一对❤️做法")
- 用料杏鲍菇2个牛肉粒500克研磨黑胡椒适量蒜4瓣蚝油1勺生抽1勺老抽1勺青红椒点缀弹牙爆汁的黑胡椒杏鲍菇牛肉粒🧂黑胡椒➕🐮m9和牛牛肉粒天生一对❤️的做法准备:厨房吸纸吸去血水的牛肉粒➕食用油一勺，蚝油一勺，生抽一勺，黑胡椒腌制30分钟.。腌制30分钟~热锅冷油(清淡无味油)...
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![黑胡椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛肉粒做法]( "黑胡椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛肉粒做法")
- 冰箱里还有块牛排，特殊时期，不好煎成几分熟，直接切成牛肉粒做成小炒肉。做完我就惊了，这不是每次去餐厅必点的黑椒牛肉粒吗？！果然嫩的牛肉，怎么捣腾都好吃~今天就分享这道走壹很中意的食谱，不一定要用牛排，可以换成其他比较嫩的部位。其余食材，别看材料表中一大摞，其实都很家常，做法...
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![黑胡椒小圆子牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒小圆子牛肉粒做法]( "黑胡椒小圆子牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒小圆子牛肉粒做法")
- 用料牛里脊200克小圆子100克玉米粒豌豆粒少许黑胡椒小圆子牛肉粒的做法小圆子，豌豆玉米，用水煮熟后焯出来备用1.起油锅炒浆好的牛肉粒，或者用简包装牛排切小也可。2.炒熟后加入焯过水已熟的小圆子，玉米粒，豌豆粒一起煸炒一下。3.加入少许黑胡椒酱和水焖煮一分钟就可起锅。4.有...
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![黑椒牛肉胡萝卜烧麦的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉胡萝卜烧麦做法]( "黑椒牛肉胡萝卜烧麦的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉胡萝卜烧麦做法")
- 作为上班族自己和面做晚饭确实太繁琐，5点下班到市场买完食材到家6点算正常，能吃顿可口的饭菜已经做了最大努力，所以什么不是自己剁的，不是自己合面，不是刀切丝这些杠精请绕道，尽可能自己开火的快手都是需要努力的，有些人真没资格BB饺子皮做的大馅北方烧麦，自己改良下，希望有一丁点...
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![玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）做法]( "玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）做法")
- 五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比较喜欢吃辣、准备了半个小米椒🌶️玉米粒🌽和胡萝卜🥕焯水1分钟👉🏻热锅凉油，爆香一下葱...
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![土豆胡萝卜焖牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜焖牛肉粒做法]( "土豆胡萝卜焖牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜焖牛肉粒做法")
- 米饭🍚多做一点，拌饭一流！用料牛肉100克胡萝卜1/2根土豆1个蒜2瓣洋葱半个——-———————————————调料生抽1勺糖适量料酒1勺盐适量蚝油1勺土豆胡萝卜焖牛肉粒的做法牛肉切粒，洋葱切粒土豆和胡萝卜，滚刀切粒先把土豆和胡萝卜煮软，放一丢丢盐，这样土豆和胡萝卜更入味...
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![「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒做法]( "「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒做法")
- 理想：牛肉胡萝卜土豆泥用料胡萝卜1根牛肉150克土豆3个（迷你）「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒的做法土豆和胡萝卜准备好材料，牛肉系冷藏的冰冻牛肉粒，切粒，蒸。搞掂，哈哈哈哈哈哈...
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![黑椒牛排粒炒胡萝卜和洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排粒炒胡萝卜和洋葱做法]( "黑椒牛排粒炒胡萝卜和洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排粒炒胡萝卜和洋葱做法")
- 昨天我妈来给我收拾屋啦。放弃打麻将放弃陪我姨来给我家就很不容易了还收拾屋真是太不容易啦。今天奖励妈妈一顿肉哈哈哈哈哈哈哈她还在吃呢。没汤都拌饭啦。哈哈哈哈哈哈。祝我妈越来越美丽。用料大希地牛排两袋大希地牛排自带的黑胡椒两袋洋葱多半个胡萝卜半根豌豆适量...
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![《杏鲍菇黑胡椒牛肉粒》的做法步骤及图解,美味正宗的《杏鲍菇黑胡椒牛肉粒》做法]( "《杏鲍菇黑胡椒牛肉粒》的做法步骤及图解,美味正宗的《杏鲍菇黑胡椒牛肉粒》做法")
- 牛肉是我们家必吃的食物，今天选用的牛里脊🐮稚嫩。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜欢，享有“肉中骄子”的美称。用料牛里脊200克切小块或者长条杏鲍菇300克切开或者长条植物油克黑胡椒酱10克生抽10盐少许料酒5克老抽10克红辣椒1个切小圆黑胡椒粉少许《杏鲍...
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![黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝做法]( "黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝做法")
- 用料少，容易做用料牛肉150克胡萝卜1根青椒适量杏鲍菇适量大葱、干尖椒、姜适量生抽酱油、盐适量料酒、黑胡椒适量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法准备材料:大葱、干尖椒、姜牛肉切丝加入适量的料酒、黑胡椒、食用油腌制1小时胡萝卜、杏鲍茹切丝青椒切丝锅中放油，...
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