![杂粮羹的做法和图解 好吃的杂粮羹家常做法]( "杂粮羹的做法和图解 好吃的杂粮羹家常做法")
- 六点半的厨房开火蒸两个包子豆浆机也忙活起来哈哈，早起的鸟儿肥嘟嘟用料红米10克黑米10克糯米10克核桃2粒花生5粒杂粮羹的做法全部食材淘洗干净后放豆浆机里，放入两碗清水，我是选择五谷键，OK，静等吃咯我是没有再过滤掉渣，但也很细腻了！不喜欢吃太甜，于是加了点蜂蜜🍯！...
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![五谷杂粮羹的做法和图解 好吃的五谷杂粮羹家常做法]( "五谷杂粮羹的做法和图解 好吃的五谷杂粮羹家常做法")
- 用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好，隔天放小美主锅，20分钟，100°，小勺，然后两分钟，速度十打碎。即可享用。...
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![杂粮银耳羹的做法和图解 好吃的杂粮银耳羹家常做法]( "杂粮银耳羹的做法和图解 好吃的杂粮银耳羹家常做法")
- 用料丑耳（或银耳）1朵红豆（或绿豆、米豆等）20克黑米（或红米、黄米等）10克玉米渣（或玉米粒、薏米等）10克花生（或莲子、皂角米等）15粒芝麻（黑白芝麻、亚麻籽等）5克红枣（或桂圆、百合等）20颗枸杞（或蔓越莓、葡萄干等）5克红糖（或冰糖、白糖等）适量水（或豆浆、纯牛奶等）1L杂粮银耳羹的做法丑耳、红...
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![简单易学的紫薯杂粮银耳羹美食做法]( "简单易学的紫薯杂粮银耳羹美食做法")
- 平常的五谷杂粮，不同的搭配，带来不一样的视觉盛宴！用料紫薯2个银耳一小朵冰糖适量花生适量莲子适量灰枣适量水适量紫薯杂粮银耳羹的做法准备好的原料。银耳提前泡发洗净，撕成小片，紫薯去皮切丁。莲子、花生、红枣淘洗干净。把原料全部放砂锅内，添水。盖盖，大火烧开转最小火熬四...
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![杂粮花胶羹的做法和图解 好吃的杂粮花胶羹家常做法]( "杂粮花胶羹的做法和图解 好吃的杂粮花胶羹家常做法")
- 花胶能养颜美容，补血补气，是女人养身不可缺少的补品！用料花胶15克小米，燕麦，黑米适量冰糖适量杂粮花胶羹的做法将花胶洗净切成小块，其他杂粮洗净将以上各种食材同时放入隔水炖锅中，大概炖3小时，加入冰糖调味即可...
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![香芋南瓜牛奶杂粮羹的做法步骤及图解,美味正宗的香芋南瓜牛奶杂粮羹做法]( "香芋南瓜牛奶杂粮羹的做法步骤及图解,美味正宗的香芋南瓜牛奶杂粮羹做法")
- 关于这道菜的创作灵感：跟老爸在餐馆吃饭的时候，点了一份杂粮煲的甜品，味道很好吃。念念不忘，研究了下食材，根据杂粮煲的灵感，在家尝试下厨房做了这道牛奶杂粮羹，发现惊喜地好吃，杂粮的总类可以随个人喜好添加，算是一道比较养生养颜的菜肴☺️杂粮可自己DIY，香芋，南瓜，百合，果仁，花生米，番...
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![清凉椰奶杂粮羹好吃的烹饪方法 清凉椰奶杂粮羹的地道做法和步骤]( "清凉椰奶杂粮羹好吃的烹饪方法 清凉椰奶杂粮羹的地道做法和步骤")
- 炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状，对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火，对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。用料红豆适量绿豆适量红腰豆适量薏米适量红枣适量龟苓膏少许清凉椰奶杂粮羹的做法准备所有食材1.杂粮用清水浸泡，煮熟2.放入大碗中...
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![简单易学的杂粮玉米素菜羹美食做法]( "简单易学的杂粮玉米素菜羹美食做法")
- 不知道其他地方有没有这个“玉米羹”，我们家这边叫“六谷羹”，说通俗点就是玉米糊糊，以前在家不觉得特别好吃，最多吃上个一小碗，现在在外上学，在校的时间远远多过在家的时间，回家成了祈求，以前习以为常的家常菜也变得格外珍贵。过年回家，正巧婶婶磨了玉米粉送来，家里又种了青菜，北豆...
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![辅食「清凉椰奶杂粮羹」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「清凉椰奶杂粮羹」做法]( "辅食「清凉椰奶杂粮羹」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「清凉椰奶杂粮羹」做法")
- ①月龄:12月龄以上②炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状，对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火，对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。用料红豆适量绿豆适量红腰豆适量薏米适量红枣适量龟苓膏少许辅食【清凉椰奶杂粮羹】的做法准备好所有食材备...
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![简单易学的营养杂粮豆浆/羹美食做法]( "简单易学的营养杂粮豆浆/羹美食做法")
- 大家按图片文本煮自己喜欢的杂粮豆浆吧！❤️献给母亲的爱心💗食谱。⚠️1⃣️这个食谱都是写的浸泡一夜，是作为早餐使用的，如果白天要做的话，只需浸泡5小时以上就可以了，如果用温热水浸泡更快一些。2⃣️如果烹煮过程中，出现溢锅，小美有自动回流功能（即在锅盖范围内溢出后回流），如果担心溢...
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![简单易学的杂粮银耳羹懒人版美食做法]( "简单易学的杂粮银耳羹懒人版美食做法")
- 滚滚红尘，喧嚣繁华。剧终、落幕。交叉、错过，你我最终只不过仅是彼此生命中的一个过客用料银耳任意杂粮白糖，红糖，蜂蜜皆可杂粮银耳羹懒人版的做法任意杂粮泡发，银耳泡发，用的薏米，补肾豆，糯米，薏米祛湿，补肾豆补肾，银耳补胶原蛋白泡发后加水入电饭煲，水一次加够按粥汤键，一个小时以后...
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![、桃胶杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、桃胶杂蔬杂粮羹。做法]( "、桃胶杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、桃胶杂蔬杂粮羹。做法")
- 、养颜营养健康美味～顺滑香醇！用料黄豆桃胶莴笋胡萝卜葛根燕麦片小麦胚芽黑木耳、桃胶杂蔬杂粮羹。的做法1、提前一晚浸泡黄豆、桃胶、黑木耳。2、用豆浆机打一碗豆浆，要隔去豆渣。3、桃胶洗净去除杂质。4、莴笋、胡萝卜、葛根：洗净，去皮，切成块状或丁状。黑木耳：洗净。5、煮一...
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![杂粮鱼片羹的做法和图解 好吃的杂粮鱼片羹家常做法]( "杂粮鱼片羹的做法和图解 好吃的杂粮鱼片羹家常做法")
- 现在养生书籍多如牛毛，养生妙方层出不穷，那些热门的养生法一般有几个共同点：省钱、省时、速效、无需节制，外加中医或者高科技之类的包装。为什么那些并不科学的养生法总能忽悠人呢？因为人们急切需要一种快捷的养生方法。我觉得这与社会急功近利的心态有关，炒房、炒股、闪婚，在这...
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![南瓜杂粮羹的做法和图解 好吃的南瓜杂粮羹家常做法]( "南瓜杂粮羹的做法和图解 好吃的南瓜杂粮羹家常做法")
- 用料杂粮谷50克南瓜100克豆腐50克银耳3克坚果10克热水700毫升南瓜杂粮羹的做法准备所有食材，南瓜银耳和谷物要熟的。全部用调理机打细即可。...
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![简单易学的辅食「杂粮果羹」美食做法]( "简单易学的辅食「杂粮果羹」美食做法")
- ①月龄：12月龄以上②食材：营养：猕猴桃在维生素C的排行榜中可谓是名列前茅，不过对于小宝宝来讲一次性直接吃过多的猕猴桃会由于寒凉而引起肠胃的不适。所以大家可以把它放在煮好的粥或汤羹中一起食用。用料玉米渣1勺黄小米1勺猕猴桃1/2个枸杞3克红枣花生酱5克辅食【杂粮果羹】...
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![简单易学的椰汁炖杂粮燕窝羹美食做法]( "简单易学的椰汁炖杂粮燕窝羹美食做法")
- 用料燕窝（2人份）1盏（10g）妃子笑6粒椰汁1罐冰糖适量枸杞12粒杂粮少许椰汁炖杂粮燕窝羹的做法将杂粮煮熟。燕窝泡发好，放入炖盅。妃子笑去核，用盐水浸泡一天，再用搅拌机搅碎。放炖盅里。加入椰汁、冰糖。隔水炖1小时，即可享用。成品。...
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![简单易学的红糖鲜银儿杂粮羹美食做法]( "简单易学的红糖鲜银儿杂粮羹美食做法")
- 这次辰颐的鲜银耳有活动，只要19.9元，有4⃣️朵，超级划算。我又是一个爱吃银耳的。就拍了一份。杂粮也是这个牌子的，红枣，红糖，都是的。也是为了给我的客户一个食谱。用料红糖适量鲜银耳八分之一朵杂粮一口饭的量红枣5⃣️颗水适量红糖鲜银儿杂粮羹的做法鲜银耳准备食材除了红糖，都放...
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![杂粮南瓜羹的做法和图解 好吃的杂粮南瓜羹家常做法]( "杂粮南瓜羹的做法和图解 好吃的杂粮南瓜羹家常做法")
- 最初做这个南瓜羹的时候，是因为小女儿感冒没什么胃口吃饭。就用家里的南瓜还有杂粮做了这一道南瓜羹。没想到一发不可收拾。口感味道都相当不错，在这道杂粮南瓜羹成了我们家的小甜品。用料南瓜约150克小米20克荞麦20克冰糖10克杂粮南瓜羹的做法选择南瓜的时候，尽量选择皮上...
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![杂杂羹的做法和图解 好吃的杂杂羹家常做法]( "杂杂羹的做法和图解 好吃的杂杂羹家常做法")
- 惭愧自己内心的欲望过重，所以在吃这件事上做不到一个纯正的素食者。吃惯了煎炒蒸炸，今天可以换个口味，它叫羹，一种黏稠浓汤，配料：肉类、蔬菜、地瓜淀粉、调料。用料地瓜淀粉150g金针菇50g芹菜50g虾皮10g胡萝卜丁10白菜叶50g腊猪肉50g猪肉50g辣椒（可不放）2个盐、味精、白糖（少许）适...
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![宝宝食谱 杂粮果羹好吃的烹饪方法 宝宝食谱 杂粮果羹的地道做法和步骤]( "宝宝食谱 杂粮果羹好吃的烹饪方法 宝宝食谱 杂粮果羹的地道做法和步骤")
- 猕猴桃在维生素C的排行榜中可谓是名列前茅，不过对于小宝宝来讲一次性直接吃过多的猕猴桃会由于寒凉而引起肠胃的不适。所以大家可以把它放在煮好的粥或汤羹中一起食用。用料玉米渣和黄小米各1勺，猕猴桃半个，枸杞3克，红枣花生酱5克宝宝食谱杂粮果羹的做法准备好食材小米玉米碴...
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![杂粮大杂烩的做法和图解 好吃的杂粮大杂烩家常做法]( "杂粮大杂烩的做法和图解 好吃的杂粮大杂烩家常做法")
- 用料南瓜紫薯黄瓜鸡蛋火龙果牛奶番茄酱黑胡椒粉红枣杂粮大杂烩的做法将南瓜和紫薯清洗干净，南瓜去子，分别切块把南瓜，紫薯，红枣放入电饭煲蒸20至25分钟（软了就行）蒸南瓜紫薯的同时煎蛋，厚蛋烧荷包蛋水煮蛋，都可以，做完后切片撒黑胡椒粉，番茄酱火龙果牛奶榨汁完成～摆盘～...
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![(一品杂粮)杂粮煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的(一品杂粮)杂粮煎饼做法]( "(一品杂粮)杂粮煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的(一品杂粮)杂粮煎饼做法")
- 美食源于生活，生活创造美食！用料黄豆粉适量克玉米面适量克绿豆粉适量克面粉适量克水适量克豆瓣酱适量勺甜面酱适量耗油适量花生酱适量海鲜酱适量白糖适量(一品杂粮)杂粮煎饼的做法火候控制，准备工作，均很重要！缺一，煎饼都不好吃！选杂粮和面，大小火熬酱，控温炸薄脆，铁鏊子做煎饼，葱花...
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![简单易学的鹰嘴豆杂粮果羹美食做法]( "简单易学的鹰嘴豆杂粮果羹美食做法")
- 用料鹰嘴豆100克藜麦100克红糙米50克白糙米50克紫糯米50克高粱米50克小米50克亚麻籽100克生燕麦50克水适量苹果1个鹰嘴豆杂粮果羹的做法把上面所有的原料洗净，加水冷藏泡一晚上，早上把所有原料连水一起倒进电饭锅里面开始精煮，水比平时煮饭的水略少一点。煮好以后取一些出来...
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![杂粮牛奶羹的做法和图解 好吃的杂粮牛奶羹家常做法]( "杂粮牛奶羹的做法和图解 好吃的杂粮牛奶羹家常做法")
- 用料红米黑米糯米红豆牛奶冰糖杂粮牛奶羹的做法所有材料洗净浸泡4小时冷水下锅，焖煮30分钟煮好后加入冰糖和牛奶再煮10分钟...
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![、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、咖喱杂蔬杂粮羹。做法]( "、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、咖喱杂蔬杂粮羹。做法")
- 、健康清肠排毒,简单美味料理。用料咖喱粉匈牙利红椒粉胡萝卜玉米黑木耳小麦胚芽麦片椒盐粉、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法1、黑木耳：提前浸泡，洗净，灼水。2、玉米：剥粒。胡萝卜：洗净，削皮，切粒。玉米、胡萝卜、麦片、小麦胚芽，加水煮熟。3、所有食材调味料放入料理机搅拌成糊状。4、...
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烹调屋
