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银耳桃胶炖雪燕的做法食谱

简单易学的银耳桃胶炖雪燕美食做法

  • 银耳桃胶炖雪燕

  • 用料银耳3分之2⃣️朵桃胶20克雪燕20克红枣10颗枸杞20粒冰糖150克皂角米5粒银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶，雪燕提前泡12小时，去掉杂质。皂角米泡6小时。银耳是那种鲜银耳水开锅后下桃胶煮20分钟，然后放入鲜银耳（因为鲜银耳很好出胶）煮25分钟，然后加入雪燕，皂角米，红枣，枸杞，冰糖，煮15分钟...
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『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶做法

  • 『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶

  • 用料桃胶15-20克牛奶250克冰糖适量红枣一盅半颗雪燕两颗皂角米10克银耳一小朵椰汁或者椰浆看个人口味适量『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法桃胶皂角米雪燕泡发银耳放在皂角米里面一起泡发雪燕需要很多水泡发一夜后洗净两盅各放一半银耳去梗撕成小块牛奶100g水100g比...
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银耳桃胶皂角米炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶皂角米炖雪燕做法

  • 银耳桃胶皂角米炖雪燕

  • 听说吃了会变漂亮，所以屁颠屁颠跑去某宝买了这些东西，也不知道是不是心理作用，反正我觉得连续吃两个星期左右气色有变好(´⌣`ʃƪ)不得不再次感叹，200瓦的炖盅真的是学生党宿舍福音！用料桃胶2-3颗（拇指大小）皂角米6-10克冰糖适量银耳适量银耳桃胶皂角米炖雪燕的做法桃胶泡发二...
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银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法

  • 银耳炖桃胶

  • 桃胶是桃树干上渗出的一种淡黄色树胶，也叫桃凝、桃脂、桃花泪。煮好的桃胶有胶质的厚重感，像凝住了的果冻，但比果冻多了点嚼劲，入口清香爽滑，甜而不腻。桃胶含有丰富的多糖，胶质很丰富，和银耳一起炖煮出胶会更加明显。所以炖银耳汤时，加一点桃胶，不论热喝凉喝，口感都特别棒。桃胶只...
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炖桃胶雪燕银耳皂角米的做法步骤及图解,美味正宗的炖桃胶雪燕银耳皂角米做法

  • 炖桃胶雪燕银耳皂角米

  • 桃胶我们小时候在桃树上看见很多，现在风很大，各种吹嘘功能。其实从科学的角度来说并不能什么补，什么补，只是说能吃，好吃。因为桃胶并不能被人体所吸收。我炖这个只是为了好吃，并不能去夸大功能。所谓的补充胶原蛋白，还不如多吃点肉。用料桃胶10克银耳1小朵雪燕5颗皂角米10克冰糖...
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银耳炖桃胶的做法和图解 好吃的银耳炖桃胶家常做法

  • 银耳炖桃胶

  • 秋燥，用银耳是最棒的。银耳的选择要比较注意，泡开之后泛白的，可能是用硫磺熏了的。我炖的银耳从头到尾泛着微黄，看着有食欲。我用的是楼上的银耳和桃胶，看到产地都是国内的，谁叫好东西还要漂洋过海再买回来呢。用料银耳1朵桃胶30克银耳炖桃胶的做法银耳一朵。泡一小时。去掉银...
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桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕炖银耳做法

  • 桃胶皂角米雪燕炖银耳

  • 这几种搭配起来可以说女人美容圣品，清肺也很好，特别是小朋友！用料桃胶10粒皂角米20克银耳半朵（买新鲜的或古田干的）红枣6颗雪燕10克冰糖少许（我用石蜂糖）莲子10克（可放可不放）枸杞少许（可有可无）桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法皂角米，桃胶分别泡开，泡12个小时左右，挑去杂物清洗干净，我买的...
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冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕做法

  • 冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕

  • 用料冰糖适量银耳一朵桃胶克枸杞适量百合克雪燕1个冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕的做法雪燕和桃胶提前20小时泡发，中间换水百合和银耳提前三小时泡发将雪燕和桃胶的杂质挑出备用银耳百合桃胶放入砂锅，加水大火煮开，转小火炖一小时放入雪燕炖二十分钟，时间切勿过长，否则雪燕会融...
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养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕做法

  • 养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕

  • 银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用可润肤。桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用伤口下产生的有利于伤口自愈的分泌物，比...
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雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤做法

  • 雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤

  • 补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅按煲汤煮粥键，煮好后加入蔓越莓和黄冰糖再煮半小时，出锅，满满的胶原蛋白…小贴士好的桃胶...
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「水嫩皮肤的桃胶银耳拉丝雪燕甜品」炖炖炖的做法步骤及图解,美味正宗的「水嫩皮肤的桃胶银耳拉丝雪燕甜品」炖炖炖做法

  • 【水嫩皮肤的桃胶银耳拉丝雪燕甜品】炖炖炖

  • 春天来了，天气干燥，来点炖品吧。以下内容来自百度百科：雪燕，别称：拉丝雪燕，雪燕并不是血燕、燕窝、桃胶，而是由印度、越南、老挝、马来西亚等国家丛林种一种名叫GumTragacanth的木髓分泌而成，外形犹如半透明白色或淡黄色水晶。因其泡发后晶莹剔透与燕窝较像，泡发拉丝，故细分取名拉...
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桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪燕银耳汤做法

  • 桃胶雪莲子雪燕银耳汤

  • 电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）的做法步骤及图解,美味正宗的美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）做法

  • 美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）

  • 用料桃胶8颗雪燕2粒银耳半朵（使用新鲜银耳）水（适量）牛奶250克冰糖适量美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）的做法把桃胶、雪燕分别放入碗中，加入温水浸泡12小时清洗干净桃胶、雪燕从冰箱内拿出半朵新鲜银耳，洗净把洗净的桃胶、雪燕、银耳放入养生壶内，在加入适量水（没过桃胶、雪燕、银耳...
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桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳雪莲子雪燕糖水做法

  • 桃胶银耳雪莲子雪燕糖水

  • 用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸杞不用泡发）把桃胶、雪耳和雪莲子放入锅里大火煮开转小...
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银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法的做法步骤及图解,美味正宗的银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法做法

  • 银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法

  • 用料银耳、桃胶各15克皂角米、雪燕各4克冰糖10克红枣5克陈皮、姜各2克银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法的做法1．皂角米、雪燕、桃胶这三种提前一晚泡发，银耳泡发后剪去黄色根部，撕成小朵，越小越好，桃胶、雪燕泡发后剔除里面黑色杂质。2.砂锅倒入适量水，烧开后加入银耳和红枣，大火烧开...
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炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的炖雪燕银耳桃胶雪梨做法

  • 炖雪燕银耳桃胶雪梨

  • 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳桃胶炖雪燕做法

  • 牛奶银耳桃胶炖雪燕

  • 用料桃胶20-30克老冰糖两大块牛奶200ml雪燕3g皂角米20g红枣16颗牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上，泡发好的桃胶去除杂质，银耳泡发半小时（切记不可以泡发时间太长营养会流失）然后撕碎，喜欢大片的可以不撕。放入电饭煲内煲汤键1个半小时（我这是懒人办法...
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雪燕桃胶炖银耳/美容甜品的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕桃胶炖银耳/美容甜品做法

  • 雪燕桃胶炖银耳/美容甜品

  • 家里桃胶和雪燕放了好久，秋冬不补更待何时，和银耳炖一下，真是满满的幸福感，不由觉得做女人真好！用料干银耳1朵桃胶30克雪燕30克纯净水1500克冰糖40克雪燕桃胶炖银耳/美容甜品的做法泡发食材银耳焯水把桃胶和雪燕里的渣渣清理干净放搪瓷锅或砂锅，大火转小火炖30分钟即可盛出即可...
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银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）做法

  • 银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）

  • 用料银耳半朵桃胶14克皂角米4克雪燕4克冰糖适量红枣5只银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）的做法皂角米、雪燕、桃胶这三种提前一晚泡发银耳泡发后剪去黄色根部，撕成小朵，越小越好。桃胶、雪燕泡发后剔除里面黑色杂质。红枣去核切成条（我用的枣比较小，所以数量多了几只）砂锅倒入适量水，...
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雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕桃胶银耳雪莲子羹做法

  • 雪燕桃胶银耳雪莲子羹

  • 一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃，美美哒...
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牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳做法

  • 牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳

  • 用料桃胶50克银耳半朵皂角米20克雪燕30克枸杞20粒红枣7颗冰糖15克牛奶240克牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法将桃胶、皂角米、雪燕、银耳泡发一夜，清醒干净。在锅中放入适量的水，放入桃胶、皂角米、银耳，大火烧开后转小火炖30分钟。30分钟后再把雪燕，枸杞，红枣，冰糖放入锅中小火...
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贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳做法

  • 贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳

  • 今天父亲节👨正好收到蓝盆友送的减肥佳品…此处省去N万字（我胖吗？需要减肥吗？……）算啦！心碎💔之后给老爸做一个甜品🍮㊗️老爸退休生活甜甜蜜蜜😋快快乐乐😊健健康康💪用料干桃胶1颗干雪燕1颗干银耳1克枸杞3颗贝贝南瓜🎃1个贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳的做法这是蓝盆友送的健康减肥...
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桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨雪燕炖银耳做法

  • 桃胶雪梨雪燕炖银耳

  • 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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简单易学的桃胶银耳炖雪燕美食做法

  • 桃胶银耳炖雪燕

  • 女生滋补佳品用料桃胶十粒银耳半朵红枣10颗雪燕适量皂角米适量冰糖适量桃胶银耳炖雪燕的做法桃胶泡发过夜，一定要充分泡发才能洗干净杂质我喜欢放在漏勺里洗，能看的清楚雪燕和皂角米我一起泡的，泡了差不多3小时，也要充分洗干净银耳买的津美的，很好泡发，大概20来分钟泡开的，好的...
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桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪耳炖牛奶做法

  • 桃胶雪燕雪耳炖牛奶

  • 用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。小贴士1、桃胶的泡发力是5倍，雪燕泡发力是10倍。2、孕...
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