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罗汉果银耳羹的做法食谱

简单易学的罗汉果银耳羹美食做法

  • 罗汉果银耳羹

  • 用料罗汉果半个银耳半朵黄糖适量红枣7颗罗汉果银耳羹的做法银耳泡发去根，撕成碎片红枣冲洗干净罗汉果半个，要果肉。把食材一起放进养生壶就可以了煲1小时。公司的男同事都抢着喝，味道不是特别甜，喝下去嗓子很舒服，特别适合这个炎热的夏天，甜品汤喝它真心不错。小贴士罗汉果只要...
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简单易学的银耳罗汉果烫鸡汤美食做法

  • 银耳罗汉果烫鸡汤

  • 用料银耳40克鸡1只罗汉果4个南杏少许红萝卜200克姜2片盐适量银耳罗汉果烫鸡汤的做法1.将银耳洗净，用清水浸透2.鸡剥好，去内脏，焯水后用清水冲洗干净3.红萝卜去皮，切厚块4.加适量清水入场堡堡开后，放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜，堡开后，改用慢火继续堡约3小时左右，加入...
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简单易学的罗汉果银耳瘦肉汤美食做法

  • 罗汉果银耳瘦肉汤

  • 老公每逢秋冬季节交替时，都会咳嗽，本身热底子，肺热加上天气干燥，所以我差不多总是变着花样煲银耳汤喝，当然山药那些也没少吃！罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。加入与银耳一起煲汤，出来的汤非常甘甜可口，而且还加了梨，很是清甜，没有不加也行！还有新会...
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苹果银耳羹的做法和图解 好吃的苹果银耳羹家常做法

  • 苹果银耳羹

  • 用料苹果1个银耳4g黄豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）适量苹果银耳羹的做法提前泡发银耳所有食材倒入破壁机，豆浆模式...
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芒果银耳羹的做法和图解 好吃的芒果银耳羹家常做法

  • 芒果银耳羹

  • 1朵银耳8颗枣，人人买得起的“平民燕窝”，润燥养颜冬天要常喝！秋冬季节的北方，室外冰天雪地，室内暖气干燥，一不小心就感冒。如果能经常来一碗冰糖银耳汤润燥生津最好不过了。家里芒果买多了，今天就把芒果搭配银耳来一份水果银耳羹，做法简单，老少皆宜。冰糖可以清热润燥，银耳富含粗纤...
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简单易学的罗汉果雪梨银耳汤美食做法

  • 罗汉果雪梨银耳汤

  • 用料罗汉果一个梨一个冰糖100克枸杞十粒银耳一朵罗汉果雪梨银耳汤的做法超市购买的鲜银耳一朵，清洗干净撕碎。雪梨去皮切块，枸杞过水洗干净，罗汉果如果是鲜的直接去壳留囊就可以。锅里烧开水，放入银耳煮10分钟，放入雪梨块，罗汉果囊，加入冰糖，如果不喜欢太甜的冰糖可以不放，有雪梨...
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罗汉果雪梨银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果雪梨银耳糖水做法

  • 罗汉果雪梨银耳糖水

  • 用料罗汉果1个银耳1朵冰糖100克红枣5颗枸杞8粒罗汉果雪梨银耳糖水的做法泡发的银耳，撕成小朵备用雪梨一个去核切小块备用罗汉果去皮取里面的馕备用红枣去核备用满满一大煲料开煲啦，最后加入冰糖。冰糖可以按照自己喜欢的甜度适当增减哦！最后放枸杞出锅...
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什果银耳羹的做法和图解 好吃的什果银耳羹家常做法

  • 什果银耳羹

  • 用料银耳芒果苹果猕猴桃各样水果枸杞什果银耳羹的做法先炖银耳，现在有电炖锅，小火慢慢地炖几个小时是最好的。银耳炖到滑滑的胶质口感后，把苹果、芒果、猕猴桃等各种水果切成小丁，入锅煮一滚，撒入枸杞，关火起锅。小贴士来自陈允斌老师，润肺补气滋养五脏，又极易消化。...
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银耳苹果羹的做法和图解 好吃的银耳苹果羹家常做法

  • 银耳苹果羹

  • 水果可以替换，木瓜，芒果，香梨都可以我的红枣非常的甜，小孩子吃的我就没有放冰糖用料银耳四分之一朵红枣5颗苹果一个银耳苹果羹的做法准备食材，我用的鲜银耳，四分之一朵就可以了银耳泡水切小块红枣去核苹果切小块加适量的水电饭锅炖品功能，两个小时搞定当然也可以自己用过煮，半个...
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银耳水果羹的做法和图解 好吃的银耳水果羹家常做法

  • 银耳水果羹

  • 用料银耳半朵红枣十颗水适量冰糖适量苹果1个梨1个个菠萝半个个银耳水果羹的做法准备银耳半朵泡发，撕成小朵梨削皮，切块苹果削皮切块菠萝切块先把大枣和银耳加水煮二十分钟，二十分钟后用勺子使劲搅一下，利于出胶再加入苹果梨菠萝冰糖再煮十分钟美味的银耳水果羹就做好了小贴士...
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简单易学的罗汉果炖银耳美食做法

  • 罗汉果炖银耳

  • 用料黄冰糖根据各人口味不易太甜罗汉果1个银耳1朵枸杞少许陈皮一片罗汉果炖银耳的做法银耳冷水浸泡15–20分钟，把根部（就是深黄色的）剪去，然后放入炖盅里。罗汉果洗净，扒开壳，注意不要弄成两半，炖久了罗汉果瓤在汤里不好捞，同样放炖盅里。黄冰糖根据口味放炖盅里枸杞少许，我炖的是...
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清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹做法

  • 清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹

  • 本美食由亲子健康周姳妡六分享：雾霾再现！空气污染指数再次“爆表”。上一轮的毒气还没从身体里清除，新一轮的毒气再次侵害我们的身体，据说连戴口罩都不能有效防护。不管怎么样，总要做点儿什么，今天炖一锅罗汉果雪梨银耳羹。中医认为，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。雾霾天多...
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饮膳养生 - 罗汉果山楂银耳清肺利咽羹的做法步骤及图解,美味正宗的饮膳养生 - 罗汉果山楂银耳清肺利咽羹做法

  • 饮膳养生 - 罗汉果山楂银耳清肺利咽羹

  • 用料罗汉果1枚山楂干6粒枸杞适量银耳1朵冰糖1块饮膳养生-罗汉果山楂银耳清肺利咽羹的做法银耳1朵泡发、去根、洗净，撕小朵放入陶瓷锅内。罗汉果1枚洗净，剝壳，将果肉与壳一起加入锅内。山楂干与枸杞适量洗净，入锅后加水至九分满，盖盖。大火炖沸后，转小火。小火炖半小时后，适度翻...
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简单易学的罗汉果银耳猪骨汤美食做法

  • 罗汉果银耳猪骨汤

  • 中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含...
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银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶做法

  • 银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶

  • 冬天的甘蔗清甜滋润、平燥生津，4元钱一根可以说是物美价廉的食疗佳品。看书或看电视的时候，拿一节甘蔗在嘴里咀嚼，这是优秀的口腔“清洁工”，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留口腔及牙缝中的垢物一一打扫干净，从而提高我们牙齿的自洁和抗龋能力。咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌...
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罗汉果山药百合雪耳甜羹的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果山药百合雪耳甜羹做法

  • 罗汉果山药百合雪耳甜羹

  • 选择了用砂锅来煲，小火焖着，功夫活呗，等得久才吃的香嘛。选材主料定在了山药，银耳，罗汉果。辅料选了百合和枸杞，滋补，减肥，管饱....用料水发银耳140克山药一小节罗汉果1个百合2小头枸杞20粒左右冰糖适量罗汉果山药百合雪耳甜羹的做法银耳泡发，山药洗净，我选的是面山药喜欢糯糯的口...
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银耳芒果羹的做法和图解 好吃的银耳芒果羹家常做法

  • 银耳芒果羹

  • 用料银耳2—3朵冰糖500g芒果5—10个银耳芒果羹的做法银耳泡在冷水里，大概1个小时左右。摘成一小块一小块的，因为这样熬的过程中容易出胶，而且口感会好很多然后水跟银耳一起炖，时间长则出胶更粘切芒果，切成小丁块小贴士银耳炖到8小时后在放糖，因为那个时候胶原蛋白已经全部熬出...
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胶原蛋白满满！罗汉果洛神银耳羹｜居元素的做法步骤及图解,美味正宗的胶原蛋白满满！罗汉果洛神银耳羹｜居元素做法

  • 胶原蛋白满满！罗汉果洛神银耳羹｜居元素

  • 酸甜可口的罗汉果和洛神花，搭配晶莹剔透的银耳，一起被煮的软糯入味，清甜润泽，美味营养双双加倍，每口精致又惊艳！做法超简单，姐妹们学起来！用料罗汉果1个洛神花6朵银耳适量卡乐•轻质不粘珐琅锅冰糖适量胶原蛋白满满！罗汉果洛神银耳羹｜居元素的做法泡发银耳、罗汉果压碎剥开，洛神花洗...
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银耳白果羹的做法和图解 好吃的银耳白果羹家常做法

  • 银耳白果羹

  • 用料银耳半朵白果十来个红枣3颗银耳白果羹的做法开口剥壳焯水剥掉内皮银耳红枣下锅熬，熬到粘稠放入刨开去掉芯的白果，滚一下关火，吃的时候可以放蜂蜜。...
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水果银耳羹的做法和图解 好吃的水果银耳羹家常做法

  • 水果银耳羹

  • 用料银耳半朵需要新鲜的才好吃火龙果半个冰糖适量枸杞10粒红枣5颗芋圆适量（最好自己做）西米露100克水果银耳羹的做法半个银耳洗干净记得要用手撕碎才好吃，加入纯净水或者自来水600毫升，炖锅调整为2.5小时炖，剩下0.5小时熟的时候加入红枣和枸杞以及冰糖适量。开始动手自己做芋...
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银耳苹果羹的详细做法大全,简单又营养的银耳苹果羹做法

  • 银耳苹果羹

  • 美容养颜佳品用料银耳1朵冰糖适量苹果2个红枣7颗银耳苹果羹的做法银耳提前一晚泡好1苹果去芯连皮切块2煮锅加水适量，将苹果银耳红枣放入，大火煮开转小火40分钟。3加入冰糖适量拌匀煮10分钟！看，一碗慢慢胶原蛋白的银耳羹出来了...
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银耳百合羹（懒汉版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合羹（懒汉版）做法

  • 银耳百合羹（懒汉版）

  • 爱美的姑娘要常的养颜汤羹，内调比外敷重要.见效虽慢但贵在坚持。大宝自诩懒汉一个，但妈咪送我快煮壶以后我爱上了煮糖水。ps，此壶专业名称不知道大家自己看哈用料百合一只银耳适量枸杞适量银耳百合羹（懒汉版）的做法提前一晚将银耳用冷水泡发。像我一样临时兴起的妹子可以用温...
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银耳羹 紫薯银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹 紫薯银耳羹做法

  • 银耳羹 紫薯银耳羹

  • 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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苹果银耳羹的详细做法大全,简单又营养的苹果银耳羹做法

  • 苹果银耳羹

  • 简单又美容的苹果银耳羹，好喝的很！美容养颜！用料苹果1个红枣几颗冰糖适量银耳几朵枸杞一点苹果银耳羹的做法红枣切碎苹果切块锅里加水！加入红枣和苹果！煮开后小火慢炖！很不错！盛出来就可以了！颜色漂亮！好喝又好看！来一碗吧！...
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银耳羹椰果的做法和图解 好吃的银耳羹椰果家常做法

  • 银耳羹椰果

  • 用料银耳5克枸杞10粒冰糖适量克椰果2勺银耳羹椰果的做法准备食材，锅里放两到三碗水，放5克银耳，加适量冰糖炖煮15分钟，出锅前2分钟加适量枸杞把煮好的银耳盛在碗里，冷却一下，加适量的椰果把银耳羹椰果放入冰箱冰一下会更好吃呦...
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