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酸奶南瓜糊的做法食谱

酸奶南瓜糊的做法和图解 好吃的酸奶南瓜糊家常做法

  • 酸奶南瓜糊

  • 一道减脂早餐，平时作为“甜”点也不错❤用料酸奶（我用的是超市买的一排的原味酸奶）适量南瓜适量酸奶南瓜糊的做法一个南瓜，切成薄片（忽略肥手）放入锅中蒸15-20分钟。水烧开后可转小火省煤气。变成图中的软软的样子南瓜、酸奶放入榨汁机中搅成糊状。比例按个人喜好调整。我还用...
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南瓜米糊糊的做法和图解 好吃的南瓜米糊糊家常做法

  • 南瓜米糊糊

  • 很好的营养米糊～给孩子做辅食～自己吃都很好，清火润肺，滋补脾脏～秋天多食黄色类的食物用料贝贝南瓜四分之一大米一小把银耳2个新鲜百合2把南瓜米糊糊的做法银耳发好～我用的黄金耳所以只用了2个～然后所有食材洗干净～南瓜切块，一起放入豆浆机#开米糊档...
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南瓜酸奶盖的做法和图解 好吃的南瓜酸奶盖家常做法

  • 南瓜酸奶盖

  • 其实我是起名废(இωஇ)也许他存在过有一个正经的名字但是我不知道歪打正着的产物一人份大概用料南瓜酸奶鸡蛋一个面粉牛奶绵白糖黄油南瓜酸奶盖的做法南瓜🎃蒸熟蒸好的南瓜和白糖(根据个人口味，如果觉得南瓜够甜可以不放或少放点，但是事实证明不放大概不甜)，黄油，牛奶(牛奶...
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奶油南瓜糊的做法和图解 好吃的奶油南瓜糊家常做法

  • 奶油南瓜糊

  • 宝宝们都爱的南瓜糊。用料南瓜250克奶油30克奶油南瓜糊的做法南瓜洗干净刨皮去籽，切片。摆盘，隔水蒸熟。蒸熟了，加入奶油用料理机打成糊手工用勺子压碎，可以吃了。奶油用量看个人爱好。我是手工压碎...
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奶香南瓜糊的详细做法大全,简单又营养的奶香南瓜糊做法

  • 奶香南瓜糊

  • 超级香浓的奶香南瓜糊，破壁机必做食谱！#德国蓝宝53dB轻音破壁机#用料南瓜200g糯米50g牛奶200ml清水350ml冰糖根据个人喜好添加奶香南瓜糊的做法全部材料倒入破壁机，选择米糊模式，冰糖最后5分钟再放~...
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简单易学的南瓜牛奶糊糊美食做法

  • 南瓜牛奶糊糊

  • 营养又美味的♡南瓜牛奶糊糊♡，是营养早餐也是养胃晚餐，男女老少都会喜欢的哦~小教程(根据人数自行调整用量哦):用料南瓜200g牛奶300ml南瓜牛奶糊糊的做法南瓜削皮，切小块，放入锅中蒸软。将南瓜块儿取出，直接放入榨汁机。再倒入适量牛奶，用榨汁机炸成糊状即可。盛出便可以食用...
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南瓜地瓜糊的做法和图解 好吃的南瓜地瓜糊家常做法

  • 南瓜地瓜糊

  • 豆浆机真是拯救我的，我很懒的煮稀饭，因为时间太长，豆浆也懒得做，因为怎么做都要过滤渣，豆浆机里的“五谷”功能是我最常用的，我用它做各种糊糊喝，都很美味😋用料南瓜适量红薯适量冰糖适量南瓜地瓜糊的做法一个地瓜、南瓜、1:1的量切小块，加冰糖、500毫升的水，放入豆浆机，开“五谷”...
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奶香南瓜糊的做法和图解 好吃的奶香南瓜糊家常做法

  • 奶香南瓜糊

  • 用料南瓜200克小米60克水200毫升牛奶250毫升冰糖适量奶香南瓜糊的做法小南瓜小米使用破壁机浓浓的奶香南瓜小米糊...
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低脂南瓜香蕉酸奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的低脂南瓜香蕉酸奶糊做法

  • 低脂南瓜香蕉酸奶糊

  • 南瓜太甜综合酸奶的酸再加上香蕉的香味。太棒啦。用料老南瓜250g香蕉100g自制酸奶100g低脂南瓜香蕉酸奶糊的做法南瓜削皮切块蒸熟。拌成泥。把香蕉压成泥。加入自制酸奶。搅拌一下。完事儿。小贴士上面可以自定义加燕麦坚果蔓越莓之类的。随你喜欢。因为晚上下班晚。所以...
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南瓜糊糊的做法和图解 好吃的南瓜糊糊家常做法

  • 南瓜糊糊

  • 超级简单，软绵绵的，暖呼呼哒用料贝贝南瓜半个牛奶100ml南瓜糊糊的做法贝贝南瓜蒸透，可以选择去皮，这样成品会是橙黄色的，我没有去皮，我觉得颜色还挺好看👀加入牛奶，用料理机打至成细腻的糊糊状，不用加糖哦，贝贝南瓜本身甜味我觉得够了，如果喜欢吃甜的话，可以适量加点蜂蜜！然后撒上喜...
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南瓜糊的详细做法大全,简单又营养的南瓜糊做法

  • 南瓜糊

  • 南瓜糊炒鸡好喝吖！打卡成功！！完美！！！用料南瓜半个小米适量大米适量赤豆适量花生适量薏米适量冰糖适量牛奶1瓶水500克南瓜糊的做法家里有个贝贝南瓜，种水果得来滴，切块。我放了一半的南瓜🎃。其他的食材浸泡一会儿。放入破壁机。倒入水，牛奶，一小块冰糖。按杂粮糊键，开始！经过36分钟啦...
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南瓜酸奶的做法和图解 好吃的南瓜酸奶家常做法

  • 南瓜酸奶

  • 为什么做南瓜酸奶呢？1.最近很流行紫薯酸奶，因为没买紫薯，所以就用了南瓜。2.适合健身的盆友们。3.饭点途中的小加餐。4.个人是爱酸奶和南瓜爱到不行。5.帮助肠胃消化。用料老南瓜150g~200g原味酸奶（浓稠点的）一杯南瓜酸奶的做法南瓜洗净，切成小块蒸锅上隔水蒸15~25分钟，蒸熟透为...
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南瓜大米糊糊的详细做法大全,简单又营养的南瓜大米糊糊做法

  • 南瓜大米糊糊

  • 喜欢哪个味道，哪个就可以多放，我这个比例就多放了南瓜（两个人的量）用料大米两把半南瓜半个（板栗南瓜）水一碗半水南瓜大米糊糊的做法南瓜不用削皮，切小块，跟准备好的大米一起放入碰壁机中。...
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酸奶南瓜的做法和图解 好吃的酸奶南瓜家常做法

  • 酸奶南瓜

  • 用料酸奶克南瓜克麦片碎水果酸奶南瓜的做法南瓜蒸熟，加糖捣碎，碗里抹油，放南瓜，压紧，倒扣盘子，倒酸奶，放麦片碎，水果...
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南瓜牛奶糊的做法和图解 好吃的南瓜牛奶糊家常做法

  • 南瓜牛奶糊

  • 用料南瓜500克牛奶250克堅果適量南瓜牛奶糊的做法南瓜去皮切塊加水中火煮熟，用筷子戳下，軟了就okay啦加牛奶放料理机打碎倒出加入爱吃的坚果小贴士有淡奶油更佳，可以给宝宝做辅食！减肥期间也是好选择！...
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酸奶南瓜糊糊慕斯蛋糕🎃属于秋日的小清新的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶南瓜糊糊慕斯蛋糕🎃属于秋日的小清新做法

  • 酸奶南瓜糊糊慕斯蛋糕🎃属于秋日的小清新

  • 🍂秋天的热门单品南瓜🎃，今天把它做成漂亮的小蛋糕🍰，老酸奶的加入让蛋糕热量不那么高却有着丝滑绵密的口感，奶香和南瓜香的完美融合，秋天的一切都是那么美好！‼️材料可做两只四寸加高。南瓜选用颜色鲜艳的色泽会比较好看。用料🔻饼干底消化饼干/焦糖饼干60克黄油30克🔻慕斯蛋...
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南瓜酸奶冻的做法和图解 好吃的南瓜酸奶冻家常做法

  • 南瓜酸奶冻

  • 用料青苹果一个鲜尤酸奶粉250ml南瓜100g红萝卜100g南瓜酸奶冻的做法把南瓜洗干净并切成小块，放进蒸锅中蒸熟，取下瓜肉备用。青苹果洗干净后去皮及核，把它和红萝卜一起切成小块。在果汁机里放进南瓜、苹果、萝卜，以高转速打匀。给上面浇上鲜尤酸奶，放进冰箱冷冻。最后把做成的...
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南瓜奶糊的做法和图解 好吃的南瓜奶糊家常做法

  • 南瓜奶糊

  • 用料南瓜克南瓜奶糊的做法南瓜削皮，豌豆粒切粒切片都可以，个人选择豌豆粒南瓜一起加入水蒸半个钟用勺子打碎，或者搅拌机搅碎都可以我是用勺子打碎的，长这样加入羊奶粉，可以盖住豌豆粒的腥味，搅拌一下南瓜糊送入口中，甜香气立刻直通心扉。...
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韩式南瓜汤/南瓜糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的韩式南瓜汤/南瓜糊糊做法

  • 韩式南瓜汤/南瓜糊糊

  • 我不喜欢叫汤，那根本不是汤嘛，记忆中的味道，更像小时候吃的米粉的口感，有米粉的颗粒感和糯感。所以喜欢叫它“南瓜糊糊”。网上看了很多教程都只放牛奶和糖，忽略了最重要的米粉，所以自己忍不住要做。但我不是什么美食博主，拍照水平也有限，但我绝对是吃货，味蕾敏感。愿意写文案，所以...
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南瓜🎃糊糊的做法和图解 好吃的南瓜🎃糊糊家常做法

  • 南瓜🎃糊糊

  • 每次去韩景台吃烤肉，都非常喜欢他们店免费送的南瓜糊，有次朋友告诉我做法，一听太简单了，今天休息在家试着做了两小碗，味道还不错，只是我的南瓜打的不够细腻，下次改进。用料南瓜两块牛奶一袋南瓜🎃糊糊的做法南瓜切块上锅蒸熟。两块南瓜，一袋牛奶，放入料理机中打碎（我今天第一次做打...
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酸奶南瓜碗的详细做法大全,简单又营养的酸奶南瓜碗做法

  • 酸奶南瓜碗

  • 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料南瓜300g无糖酸奶200g辅料巴旦木仁15g杏仁片15g蔓越莓干15g混合坚果仁15g酸奶南瓜碗的做法南瓜切成小块，微波炉高火加热5分钟。南瓜放入料理机与酸奶搅打均匀，倒入碗中。碗中依次摆入熟南瓜、蔓越莓、杏仁片、巴旦木和混合坚果...
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牛奶南瓜糊的做法和图解 好吃的牛奶南瓜糊家常做法

  • 牛奶南瓜糊

  • 双十一刷淘宝看见了料理机可以做婴儿辅食，南瓜糊。心想，看起来这么好吃，我也要试试啊，谁还不是个宝宝了～于是就拿家里的榨汁机试了下，果然不错！用料南瓜200克牛奶120毫升牛奶南瓜糊的做法把南瓜去皮，切成小块将切好的南瓜放在锅中蒸20分钟至软烂和牛奶一起倒入榨汁机，榨大概3-5秒...
  • 27020
南瓜奶糊糊的做法和图解 好吃的南瓜奶糊糊家常做法

  • 南瓜奶糊糊

  • 冬天想不想喝热饮！想不想足不出户自己在家调制热饮！看到超市那么多南瓜想不想吃！用料南瓜一块牛奶一盒白砂糖适量南瓜奶糊糊的做法南瓜切块高压锅蒸熟我蒸的太久了都烂糊还掉皮了！南瓜去皮兑点水放进料理机黏成泥我用的就是普通的榨汁机哦倒一盒牛奶加点白糖炼乳小火熬到粘稠...
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奶香南瓜糊烩意粉（简易豆浆机版南瓜糊）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香南瓜糊烩意粉（简易豆浆机版南瓜糊）做法

  • 奶香南瓜糊烩意粉（简易豆浆机版南瓜糊）

  • 早餐吃来吃去就几样，偶尔花点心思换换花样。南瓜糊有复杂版的，那种做过一次，就按照一步一步人手熬，但是真的好累，后来发现用豆浆机做，，效果也出奇得好，最主要是洗一样东西就可以了。南瓜本来是一样好东西，自己就带甜，对身体也好，具体什么好久不多说了，估计大家都知道啦~豆浆机南瓜糊...
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好吃无负担的南瓜山药酸奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的好吃无负担的南瓜山药酸奶糊做法

  • 好吃无负担的南瓜山药酸奶糊

  • 简单两三部就搞定的南瓜山药酸奶糊，👉营养健康又美味，✅美容瘦身❗️低脂养胃‼️全家人都爱吃，好吃到舔碗啦💥，减肥期间的宝宝们也可以吃哟！💯用料南瓜180克铁棍山药90克安慕希酸奶1盒（205克）脆麦片少许好吃无负担的南瓜山药酸奶糊的做法准备好需要的食材。南瓜和山药去皮切块。切...
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