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豆豉南瓜藤的做法食谱

豆豉南瓜藤的做法和图解 好吃的豆豉南瓜藤家常做法

  • 豆豉南瓜藤

  • 轻油、入味的一道快手小菜。用料南瓜藤一把蒜少许豆豉酱少许豆豉南瓜藤的做法1南瓜藤洗净，去掉部分粗老茎叶，小卷毛的部分可以全部留。2热锅，蒜爆香后放入炒至发软。3放入豆豉酱和小碗热水炖煮5分钟，就可以出锅了。4为什么放热水，因为放的油不多，直接干炒豆豉酱容易发干发苦，加...
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蒜蓉南瓜藤的做法和图解 好吃的蒜蓉南瓜藤家常做法

  • 蒜蓉南瓜藤

  • 用料南瓜藤一把蒜3个子姜1芽油适量盐适量蒜蓉南瓜藤的做法小区门口一个老大爷卖的，买了一把。一些菜市也有卖。回家择去较老的部位，洗净备用。子姜、蒜，切粒备用大火，锅热后下油，烧至八成熟倒入蒜蓉翻炒倒入南瓜藤，翻炒炒至南瓜藤焉状，往锅中加入一小勺水。南瓜藤较粗，不易干炒熟...
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手捏南瓜藤的做法和图解 好吃的手捏南瓜藤家常做法

  • 手捏南瓜藤

  • 这道菜是爸爸教我的南瓜藤在夏天隔三差五的就会买来吃跟一般清炒的做法有所不同的手捏做法很值得一试南瓜藤撕掉老茎、切碎、手捏之后就吃不出毛刺了~而且更入味用料南瓜藤盐、鸡精蒜泥、辣酱手捏南瓜藤的做法南瓜藤撕掉老茎、切碎放在一个盆里加入盐、鸡精、蒜泥、辣酱...
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清炒南瓜藤的做法和图解 好吃的清炒南瓜藤家常做法

  • 清炒南瓜藤

  • 用料南瓜藤大蒜清炒南瓜藤的做法新鲜的南瓜藤，撕去筋，叶子上的筋也要撕去，叶子单独放开折断成合适的长度南瓜叶洗干净后，放在沥水篮中，用手搓揉，这样南瓜叶上的小绒毛会消失，吃的时候不会太糙搓揉好的南瓜叶切碎，待用大蒜切碎待用热锅加油，倒入南瓜藤，同时放入大蒜碎，翻炒，加一些水，加...
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南瓜藤炒蛋的做法和图解 好吃的南瓜藤炒蛋家常做法

  • 南瓜藤炒蛋

  • 用料南瓜藤300g鸡蛋2个红椒半个蒜若干南瓜藤炒蛋的做法南瓜藤洗净，掰成段，绰水。鸡蛋打散备用。锅内放油先将鸡蛋炒好盛出备用。将蒜末，红椒，放入锅中翻炒出香味，绰水的南瓜藤倒入锅中翻炒，倒入鸡蛋，装盘。一道清脆爽口的小菜出炉啦...
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蒜末南瓜藤的做法和图解 好吃的蒜末南瓜藤家常做法

  • 蒜末南瓜藤

  • 周末打开短视频看见一群吃南瓜藤的主播，忆起小时候每个春天就开始种植一大颗南瓜，并且做起了架子。然后夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的叶子还有南瓜花。用料蒜5瓣一把嫩的南瓜藤鸡精半小勺盐3克小米辣2个蒜末南瓜藤的做法1.剥皮（最好买的是新鲜农民阿姨自己种的那种南...
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南瓜藤的做法和图解 好吃的南瓜藤家常做法

  • 南瓜藤

  • 用料南瓜藤适量面粉少许盐少许水少量南瓜藤的做法去皮折断清洗干净剁碎锅里倒入适量的油，高温倒入剁碎的南瓜藤，煸炒变色后加适量的水。汤煮沸变色后加适量的盐。在取适量的面粉，加水搅拌。把加水调制的面粉倒入煮沸的南瓜藤汤里，轻轻搅拌，汤再次沸腾起来就可以出锅了。...
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炒南瓜藤的做法和图解 好吃的炒南瓜藤家常做法

  • 炒南瓜藤

  • 用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放盐、糖、味精，加水焖熟...
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南瓜藤羹的做法和图解 好吃的南瓜藤羹家常做法

  • 南瓜藤羹

  • 用料南瓜藤嫩头南瓜藤羹的做法南瓜藤洗净，抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一样，在空的大碗里搓，去除多余的涩味和捣乱纤维组织。将搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末备用。锅热后，放入南瓜藤和大蒜炒至半熟，调味，加水，水开后勾芡出锅即可！...
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牛奶南瓜藤的做法和图解 好吃的牛奶南瓜藤家常做法

  • 牛奶南瓜藤

  • 以前家里都是用米汤煮的，现在都用电饭锅煮饭了，米汤难寻。试了试用牛奶替代，没想到超级棒。清香中还有奶香。超好吃！用料南瓜藤308克盐3克蒜3瓣牛奶100毫升牛奶南瓜藤的做法锅内放油烧热，放蒜瓣煸香。放入南瓜藤炒瘪，加适量盐。加入牛奶稍煮片刻，出锅。...
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南瓜花藤的做法和图解 好吃的南瓜花藤家常做法

  • 南瓜花藤

  • 用料南瓜1个香瓜1个薄荷叶适量南瓜花藤的做法南瓜洗净，开水蒸15分钟。用模具压出花型，用薄荷叶点缀成功成品图...
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南瓜藤面的做法和图解 好吃的南瓜藤面家常做法

  • 南瓜藤面

  • 爸爸妈妈都出去吃饭了，一个人做了南瓜藤面，配上一点点老干妈肉丝豆豉辣椒，吃完后爽到爆用料南瓜藤少许水面（宽面或细面）吃多少放多少南瓜藤面的做法热油，南瓜藤爆炒。放入80度热水，等水开后，放入面条，中途加入几次冷水。待面软后就能起锅了，根据自己的喜好，加入辣酱。小贴士南瓜藤最...
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南瓜藤馄饨的做法和图解 好吃的南瓜藤馄饨家常做法

  • 南瓜藤馄饨

  • 用料南瓜藤一盆盐15克鸡精2勺鸡蛋2个肉沫3斤左右生姜沫50-100克葱沫20根料酒10勺南瓜藤馄饨的做法南瓜藤南瓜藤的处理:杆子上拿着一点弄断慢慢往下撕它的皮，至表面干净无毛就可。生肉馅:鸡蛋打撒，肉沫加入生姜沫，葱末，料酒，盐，味精，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅拌。南瓜藤焯水20秒，捞出，...
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炝炒南瓜藤的做法和图解 好吃的炝炒南瓜藤家常做法

  • 炝炒南瓜藤

  • 很心水的一道时令菜，在乡下这个其实很少人吃，现在住城里了却很是想念乡下的味道！用料南瓜藤酸瓣小红辣椒炝炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剥掉，上面有绒绒的毛，其实尖儿上嫩的地方没关系的。如图摘好后用盐抓一下，上面尖上的毛就会下来了，但不要时间过长，时间长了会软掉。一粒蒜瓣切...
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简单易学的豆豉肉末南瓜藤美食做法

  • 豆豉肉末南瓜藤

  • 又是开心的下饭菜用料南瓜藤瘦肉豆豉蒜末生抽胡椒粉豆豉肉末南瓜藤的做法南瓜藤去掉外层的硬皮。切碎碎的丁，瘦肉切末，蒜剁成末。豆豉先用少量的水泡一会锅内放油烧热蒜末肉末入锅划散，变色之后将泡好的豆豉倒入，加少量的水，一点生抽，稍稍焖一会儿。让肉末入味儿南瓜藤入锅，翻炒...
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豆豉焖南瓜的做法和图解 好吃的豆豉焖南瓜家常做法

  • 豆豉焖南瓜

  • 用料南瓜一小个豆豉1勺蒜3瓣姜适量油适量水2碗盐适量豆豉焖南瓜的做法准备材料：南瓜洗净切片，豆豉用水浸泡一会儿，蒜拍烂，姜拍烂切碎。锅中入油，加入豆豉、姜和蒜爆香倒入两碗水倒入南瓜，盖上锅盖大火焖煮十分钟十分钟后开盖，翻炒一下，加一点盐盖上锅盖大火焖煮五分钟，关火再焖三...
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上汤南瓜藤的做法和图解 好吃的上汤南瓜藤家常做法

  • 上汤南瓜藤

  • 中午，在公司的乱石堆上采得一把南瓜藤。花瓶里放上水，插上南瓜藤，俨然如观赏水培植物。赏心悦目了一下午又保证了南瓜藤的新鲜。下班后，折段，去老叶，去丝。加蒜泥，火腿，皮蛋，炒后加汤盖锅盖烧3分钟入味，最后用红枸杞点缀。一道高颜值有内涵的美味佳肴就成了。用料南瓜藤数个蒜半只...
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清爽南瓜藤的做法和图解 好吃的清爽南瓜藤家常做法

  • 清爽南瓜藤

  • 早晨老妈天天出去晨练，路过大片的南瓜花，摘了好些南瓜花与苗，夏秋换季时节吃挺清爽的排毒润燥无需太多调料用料蒜2瓣盐2克食用油10克辣椒1个清爽南瓜藤的做法处理南瓜藤，先剥皮，视老嫩程度绰下水，冷水泡10分钟，然后手撕成小条油烧热，放点辣椒葱姜蒜爆香，下南瓜藤翻炒两分钟放点盐...
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南瓜藤烘蛋的详细做法大全,简单又营养的南瓜藤烘蛋做法

  • 南瓜藤烘蛋

  • 初秋，掐一把肥嫩的南瓜藤，做美味小吃。南瓜藤有清肺、平肝和胃、通络、治烫伤、降血脂、宽肠通便的功效，适合于肺结核、低热、肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、虚劳内热、胃痛、月经不调、烫伤、高血脂、高血压、便秘人群。用料南瓜藤100克鸡蛋4个面粉50克盐5克白胡椒粉1小...
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肉沫南瓜藤的做法和图解 好吃的肉沫南瓜藤家常做法

  • 肉沫南瓜藤

  • 用料南瓜藤250克大蒜沫姜沫新鲜猪肉150克红尖椒100克盐花生油酱油葱沫肉沫南瓜藤的做法将剥好的南瓜藤和尖椒切小段，肉切小丁；锅内油烧热倒入肉炒至变色加少许酱油炒匀，加入葱、姜沫炒出香味，加入红尖椒翻炒半分钟倒入切好的南瓜藤炒匀，加入蒜沫，翻炒二分钟后，加入适量盐和鸡精...
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豆豉南瓜的做法和图解 好吃的豆豉南瓜家常做法

  • 豆豉南瓜

  • 用料南瓜豆豉盐葱姜蒜豆豉南瓜的做法带皮南瓜（切大块）豆豉、姜、蒜切碎、葱白下锅炒香下南瓜翻炒两下倒水水开后转中小火煮至熟透放盐放葱起锅好了...
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素炒南瓜藤的做法和图解 好吃的素炒南瓜藤家常做法

  • 素炒南瓜藤

  • 用料鲜南瓜藤500克蒜末5克干辣椒3个盐2克蚝油1勺素炒南瓜藤的做法南瓜藤洗净，斜切成段备用。起锅，烧油，油温六成热时倒入蒜末，辣椒碎炒香，然后开大火倒入南瓜藤蚝油，盐爆炒一分钟出锅装盘即可。...
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藤篮南瓜包的做法和图解 好吃的藤篮南瓜包家常做法

  • 藤篮南瓜包

  • 用这样一个发酵藤篮来制作不同食材揉成的面包，是很方便的。花儿见过更简便的用不锈钢粗丝做成的发酵篮，不过不如这样的有质感。除了这样的南瓜包，全麦果仁、抹茶豆沙的，都可以不需要整型就能做出来，更可以在出炉的瞬间，感受到一种满足和烘焙的惊喜。用料高筋面粉300克酵母3克砂...
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豆豉炒南瓜的做法和图解 好吃的豆豉炒南瓜家常做法

  • 豆豉炒南瓜

  • 用料南瓜克豆豉勺油克糖克盐克蒜豆豉炒南瓜的做法烧红锅，下油，爆香蒜和豆豉加南瓜翻炒，下糖，耗油，酱油，盐，加水焖熟...
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豆豉蒸南瓜的做法和图解 好吃的豆豉蒸南瓜家常做法

  • 豆豉蒸南瓜

  • 用料豆豉适量南瓜适量小米椒一个豆豉蒸南瓜的做法南瓜切片放入盘中摆好，豆豉用水浸泡一分钟捞出沥水，小米椒切碎，锅中热油下豆豉小米椒微炒后铺在切好的南瓜上面，上锅蒸10分钟左右...
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