当前位置：烹调屋 >

工科女的快速便当的做法食谱

工科女的快速便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的工科女的快速便当🍱做法

  • 工科女的快速便当🍱

  • 留学爱尔兰的工科女，每天怕学校的炸鸡薯条把自己喂胖，所以，自带便当🍱，以下材料怎么做简单就怎么做，基本上都是清水煮。再加盐就好了。用料米饭碗2鸡蛋3个盐适量克工科女的快速便当🍱的做法手撕鸡1.把鸡烫熟，手撕2.加调料，怎么加好吃就怎么加3.拌匀，装盘成果如图蛋炒饭1.鸡蛋炒熟...
  • 8126
工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当的做法步骤及图解,美味正宗的工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当做法

  • 工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当

  • 因为工科生嘛，午饭晚饭都在实验室解决的，这些都是某人亲身实践的快手便当哦用料鸡腿2只青菜自己看着办胡萝卜自己看着办米饭一杯盐糖酱油黑胡椒工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当的做法鸡腿过水，刀切入味，黑胡椒+盐+酱油+糖腌制胡萝卜洗净切丁，喷一点油鸡腿胡萝卜丢...
  • 19397
打工人便当的做法和图解 好吃的打工人便当家常做法

  • 打工人便当

  • 吃饱才有力气干活用料鸡蛋个米饭鸡胸肉南瓜打工人便当的做法有肉有菜...
  • 11821
每日便当（快速版）的做法步骤及图解,美味正宗的每日便当（快速版）做法

  • 每日便当（快速版）

  • 用料各种蔬菜适量各种肉类适量各种调料适量每日便当（快速版）的做法鱼香肉丝+青椒炒蛋（肉提前腌好，胡萝卜和青椒提前切好）第二天总用时不到半个小时。排骨焖饭+上海青炒杏鲍菇+咸蛋（排骨、胡萝卜、青豆和上海青提前处理好）第二天用时15分钟。酸豆角肉沫+豆腐炒蒜苗（肉沫也是提前腌...
  • 7694
便当女孩👧的做法和图解 好吃的便当女孩👧家常做法

  • 便当女孩👧

  • 为啥改版成没有菜谱，不让发美食图呢👿用料米饭碗便当女孩👧的做法浇灌爱心喷泉撒点爱心云朵粉出锅前记得加点酷...
  • 12742
工作便当2的做法和图解 好吃的工作便当2家常做法

  • 工作便当2

  • 记录一下自己的午饭用料西芹虾仁玉米粒豌豆腊肉脆皮肠姜工作便当2的做法西芹切小块烫半分钟捞起，另起锅爆香姜片加入西芹和洗净的虾仁炒熟，加盐和酱油调味腊肉稍微煸出油，加入豌豆和玉米翻炒，加盐加一点水焖两分钟出锅煮西芹时放入切花的脆皮肠煮开小贴士依旧是半小时完成，米...
  • 9390
打工人快手减脂便当的做法步骤及图解,美味正宗的打工人快手减脂便当做法

  • 打工人快手减脂便当

  • 身为打工人午饭对我们来说多重要啊……午饭吃的好一下午都有精神，心情好，工作效率高还不容易饿。所谓的“好”不只是在口味上，营养丰富才是第一，好吃、营养、实惠，能同时满足看来只好自己来做了…让我们跟又油又咸又贵的外卖说拜拜吧！今天一起把三个菜都说了。用料杏鲍菇一个胡...
  • 12264
工科生的半小时快手便当•孜然牛肉便当的做法步骤及图解,美味正宗的工科生的半小时快手便当•孜然牛肉便当做法

  • 工科生的半小时快手便当•孜然牛肉便当

  • 依旧是半小时内搞定的便当哦w至少两种蔬菜一个荤菜因为是女生而且是午饭+晚饭，所以量是我自己的饭盒的量，各位可以酌情增减哦用料芹菜茎六根牛肉一盒洋葱半个土豆（小，嫩）小半袋樱桃番茄2个米饭自己看着办工科生的半小时快手便当•孜然牛肉便当的做法土豆洗了切块，用水泡着之后...
  • 19408
便当记事～如何快速搞掂每日便当的做法步骤及图解,美味正宗的便当记事～如何快速搞掂每日便当做法

  • 便当记事～如何快速搞掂每日便当

  • 每天抽半小时出来做便当，可以收获满满的幸福感噢！(⊙o⊙)每日便当打卡在另一个「便当大作战」的食谱里～用料蔬菜若干肉类若干水果若干便当记事～如何快速搞掂每日便当的做法作为一个懒人，总结出几个快速做好便当食材的方法：烤、水煮、煎、蒸。这些做法都是做出来后食物比较干身，...
  • 29965
复工便当🍱的做法和图解 好吃的复工便当🍱家常做法

  • 复工便当🍱

  • 用料老干妈适量复工便当🍱的做法糙米饭+贝贝南瓜+豆角炒鸡软骨+菠菜肥牛拌粉丝+白灼生菜+卤蛋红豆薏米桂圆莲子粥+肉包+榨菜+炒鸡蛋玉米+虾+香菇青菜木耳炒肉+冻豆腐炖虾干+贝贝南瓜火龙果+燕麦牛奶流沙包+肉包+巧克力豆奶...
  • 24526
工作日便当的详细做法大全,简单又营养的工作日便当做法

  • 工作日便当

  • 赋闲在家，每日便当。用料土豆1个西红柿2个鸡蛋1个牛肉片200g豆腐0.5块豆角一小把腊肠1根工作日便当的做法每周一次京东到家，选好储存且复加热不会损伤口感的食材。少油少盐，酱油用的日式寿喜烧汁代替。小贴士不勾芡，汤汁浓稠全靠土豆不额外加糖，寿喜烧汁含糖...
  • 12136
工作便当3的做法和图解 好吃的工作便当3家常做法

  • 工作便当3

  • 记一下午饭用料鸡蛋1个香菇你喜欢青线椒2根腐竹你喜欢西芹两叶竹轮一小根辣椒酱酱油植物油姜丝盐糖什么的喜欢多少放多少(ง•̀_•́)ง工作便当3的做法竹轮西芹切成适口大小，竹轮稍稍焯水沥干，热锅放油爆姜丝，下竹轮西芹翻炒，最后加点盐和酱油。腐竹提前泡发，煮一分钟捞起，青...
  • 10177
日本理科女生的爱心便当的做法步骤及图解,美味正宗的日本理科女生的爱心便当做法

  • 日本理科女生的爱心便当

  • 妹妹大学开学两周了，学校的食堂一次没有吃过。原因是人多，浪费时间。这两周来，一直在买24小时便利店的便当🍱。昨天，终于晚上提出要我做便当。于是，今天开始又开启了四年给妹妹做便当的生活。只是为了记录一下。用料鸡蛋2个菠菜3根芦笋3根火腿肠适量肉末适量小西红柿1个三文鱼...
  • 9673
少女心便当的做法和图解 好吃的少女心便当家常做法

  • 少女心便当

  • 用料土豆（土豆泥）一个胡萝卜丁（土豆泥）少许火腿丁（土豆泥）少许牛奶（土豆泥）少许（不用也可以）盐巴（土豆泥）少许沙拉酱（土豆泥）适量太太乐鸡汁（土豆泥）少许胡萝卜丁（蛋卷）少许火腿丁（蛋卷）少许盐巴（蛋卷）少许面粉（蛋卷）半勺牛奶（蛋卷）适量鸡蛋（蛋卷）一个少女心便当的做法土豆泥制作步骤：1、土豆去皮上锅...
  • 29083
工作餐便当的详细做法大全,简单又营养的工作餐便当做法

  • 工作餐便当

  • 九月第三周开始记录（周一休息，无）用料鸡蛋1个金针菇肉花肠1工作餐便当的做法（2018.09.18周二晴）午饭没拍，这是晚上用剩下的一小半金针菇炒的面...
  • 16354
简单快速de三色便当~的做法步骤及图解,美味正宗的简单快速de三色便当~做法

  • 简单快速de三色便当~

  • 虽然只是很简单的配料和煮法，可是颜色的搭配和排列却让人心情变得愉悦，忙碌的工作后打开饭盒，会是满满的幸福感❤用料冬菇3-4只鸡蛋1个腊肠1条简单快速de三色便当~的做法鲜冬菇洗净，去蒂，放入加了油和盐的开水中焯2-3分钟，捞出沥干切条。(干冬菇前一天晚上泡好，再同样处理)切好...
  • 32410
福工の便当的做法和图解 好吃的福工の便当家常做法

  • 福工の便当

  • 给福工带饭，不知能坚持几天🙃自己立个flag用料OA酱一只福工一只Mitt一只（固定演员甲）Mia一只（客串演员乙）Osaka一只（固定演员丙）福工の便当的做法家里有啥做啥...
  • 16895
便当工具的做法和图解 好吃的便当工具家常做法

  • 便当工具

  • 家有饭渣小宝宝，愁死了，买了这么多希望她喜欢，坚持下去用料各种饭便当工具的做法用心坚持...
  • 17272
工作便当4的做法和图解 好吃的工作便当4家常做法

  • 工作便当4

  • 用料鸡蛋1个虾仁（超市的太难吃，自己买了剥好烫熟吧）你喜欢西兰花你喜欢鳕鱼一块黑胡椒糖盐酱油啥的(´▽｀)ノ♪口味啊口味工作便当4的做法鸡蛋1：1加水打散过滤，加盐和一丢丢的油，小火蒸到半熟，铺上虾仁继续，熟透浇酱油(ง•̀_•́)ง倒进盒子的时候全散了，不开森_(:3」∠❀)_西兰...
  • 19604
女王便当的做法和图解 好吃的女王便当家常做法

  • 女王便当

  • 我有空就会大清早起来为自己制作中午的便当，不辞辛劳地坐一个小时车带去又带回。虽很麻烦，但每次打开便当盒都有一种神圣的感觉，对自己满满的宠爱啊！我有种做自己的好妈妈的即视感哈哈！用料吃货心女王便当的做法喵...
  • 23343
速冻便当的做法和图解 好吃的速冻便当家常做法

  • 速冻便当

  • “速冻便当”这篇菜谱出自于动漫《天真与闪电》料理人：犬冢公平用料速冻肉饼速冻豌豆粒速冻便当的做法将速冻肉饼用微波炉加热将速冻豌豆粒用微波炉加热加米饭...
  • 10137
工作日便当的做法和图解 好吃的工作日便当家常做法

  • 工作日便当

  • 2020.2.24，正式开始上班，过上了带便当的日子，要好好吃饭呀～2020不一样的年份，这个菜谱记录带便当的日子。用料肉克蔬菜干工作日便当的做法周一，照烧鸡腿饭。1、鸡腿去骨，刀背正反面敲几下，放姜片、现磨黑胡椒、盐，腌制15分钟。2、调酱汁：一勺料酒、两勺半美味鲜（或一勺半生抽一勺老...
  • 10091
工作便当的做法和图解 好吃的工作便当家常做法

  • 工作便当

  • 第一次在下厨房发东西，仅记录自己的每日工作便当。用料胡萝卜半条莲藕一小段瘦肉自己掂量工作便当的做法切好各种食材，形状随心情肉用盐和油腌制10分钟小炒锅里放油，炒肉变色盛出再炒胡萝卜和藕碎，调味把肉加入锅里继续翻炒一下就OK啦小贴士完全凭感觉做菜。吃外卖完全无法解...
  • 19514
工作便当1的做法和图解 好吃的工作便当1家常做法

  • 工作便当1

  • 吃饭时突发奇想留个记录≥﹏≤用料豆腐一块番茄两个蒜心适量虾仁（瘦肉）适量带鱼你喜欢姜适量工作便当1的做法豆腐提前一天放冰箱冷冻层，早上取出切块番茄去皮放入锅中炒开，调味后加入豆腐煮开（尽量不要加水）蒜心切段，姜丝炒香后加入蒜心与提前腌好的肉丝（顺手放了虾仁）同炒，最后调味...
  • 32749
复工便当的做法和图解 好吃的复工便当家常做法

  • 复工便当

  • 用料盐克复工便当的做法蒜苔炒肉腊肠荷兰豆卤肉饭酱牛肉小炒黄牛肉红糖饼小白瓜炒香肠耗油上海青地瓜糯米饼照烧鸡腿尖椒干豆腐葱爆肥牛孜然牛肉芹菜炒肉紫薯糯米小方辣炒杏鲍菇土豆炖豆角清炒豆芽卤鸡腿黎麦炒饭荷塘月色，红烧肉...
  • 31788

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接